+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

50368

Руководство для родителей: «Почему мой ребенок плохо спит?»

Oblozhka pochemyВаш ребенок никак не может уснуть, а проснувшись ночью, горько плачет? Укачивание, мамина грудь, соска или бутылочка помогают, но через час приходится вставать и начинать все заново. И вечный вопрос всех падающих от усталости мам: «Почему ребенок плохо спит?» так и остается без ответа… А ведь ответ есть!

Существуют 3 основные группы причин, лежащие в основе беспокойного сна малышей. Что это за причины? Когда ночные пробуждения неизбежны, т.е. логичны и естественны для ребенка, а когда родители, сами того не замечая, способствуют их возникновению или даже усугубляют проблемы со сном у своих малышей?

Руководство «Почему мой ребенок плохо спит?» – первый шаг на пути к решению проблемы со сном вашего ребенка. Если вы хотите знать, с чего нужно начать, чтобы улучшить сон ребенка, введите свой e-mail в поле СПРАВА. И вы получите полезное руководство совершенно бесплатно.

Чтобы понять, почему не спит малыш, надо взглянуть на мир его глазами. Представьте, что вы заснули в своей кровати, а проснулись на полу в гостиной – в темноте, без подушки, без одеяла. Сможете ли вы спокойно уснуть после этого? То же замешательство и испуг, только еще больше, чувствует и ребенок, не ощущая ночью маминых рук, не слыша ее голос. Помочь малышу справиться со страхом и обеспечить ему спокойный здоровый сон – в ваших силах. И начать путь к нему можно уже сегодня вечером.

quote«Огромный плюс руководства – все очень просто и понятно. Благодаря хорошему структурированию, информация укладывается в сознание кирпичик за кирпичиком, и ты понимаешь, и практически чувствуешь, как работает механизм сна ребенка. Соответственно, это дает возможность заметить, если что-то сломается и немедленно починить )))

Юлия Тарасова

Скачайте наше бесплатное руководство «Почему мой ребенок плохо спит?» и вы узнаете:

  • Что мешает ребенку спать: основные причины
  • Фрагментарный сон: норма или проблема
  • Как не упустить «окно в сон»
  • Идеальное время для вечернего укладывания
  • Почему все дети противятся сну
  • Что чувствует ребенок, проснувшись один
  • Как помочь малышу уснуть

Каждая мама знает, какие продукты полезны, а какие вредны для ее ребенка. Исходя их этих знаний, она составляет ему меню и строго следит за питанием. Правильный режим сна не менее важен для развития и здоровья малыша. Именно поэтому просто необходимо знать, из каких «кирпичиков» он состоит и что может его разрушить. 

Что еще думают мамы про руководство «Почему мой ребенок плохо спит?»

quote

 

«Учитывая, что я ничего почти не знала про сон ребенка – почти вся брошюра стала для меня откровением. Думаю, и для многих родителей – тоже. Если бы я могла вернуть время и прочитать ее До рождения ребенка...»

Оксана, мама Маруси

«Очень интересны сравнения восприятия одного и того же процесса взрослым и ребенком, понравились образы (батут, атрибуты засыпания и т.д.). Я практически взглянула на мир глазами своей дочки. Если бы я проснулась ночью на полу в гостиной, то очень громко бы ругалась и долго бы потом не могла заснуть. А она, потеряв в кроватке соску, всего лишь жалобно хнычет с закрытыми глазками».

Марианна

«Это руководство стало для меня открытием! Я поняла, что я очень много (почти все) делаю не так. «Передерживаю» ребенка во времени бодрствования, доводя до сильной усталости, поздно кладу спать на ночь. Начала вводить изменения: стала укладывать, как только дочка начнет кукситься. Результат: день прошел гораздо спокойнее, меньше слез и капризов. Вечером придумала наш ритуал и уложила спать раньше, правда, пока еще с укачиванием. Но теперь я знаю, что ВСЕ РЕАЛЬНО, это РАБОТАЕТ!!

Хочу сказать огромное спасибо за весь проект и за это руководство в частности! Оно открыло мне глаза на то, что все в наших руках и все можно исправить, причем довольно быстро (я ждала 10 месяцев!!)»

Ольга

Поняв природу детского сна, вы сразу же сможете применить эти знания на практике. Начните прямо сейчас – у вас впереди еще много ночей, в которые вы можете выспаться.

    Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

    Комментарии (138)  

    #1
    Ольга, 04.11.2016 12:18
    Очень хочу прочитать. Ребенку 6 месяцев-спит около 9 часов в сутки всего.
    #2
    Оксана, 19.10.2016 10:21
    Здравствуйте! Как получить эту бесплатную брошюру? У нас прям, караул. Малышке 9 мес. на протяжении месяца спит плохо. Начинает плакать по несколько раз за ночь. Успокаивается, как дам грудь. У нее режутся сейчас зубки, может из-за этого сон так ухудшился? Дело в том, что она у нас раньше 22 часов никогда не ложится спать. А если и заснет, то через час- полтора просыпается и гуляет. В основном ложится спать 22:30-23:30, смотрю по ней, что уже зевает и начинаю укладывать, а раньше этого времени- время на смарку и нервы ои и ребенка.
    #3
    Наталья, 18.10.2016 14:04
    Хотим засыпать без слез)
    #4
    Надежда, 16.10.2016 15:45
    Прочитала бесплатную брошюру, пожалела, пол часа впустую!!! Дать совет ложиться до 9 вечера очень мудрый!!! Вот только как это сделать если не помогают ни ритуалы, ни укачивания... да что там в 9, они и в 12 редко помогают!!! Правильно написано - нужно спать, а вот как это устроить ни одного совета! Разочарована...
    #4.1
    Анна Сухих, 20.10.2016 21:22
    Надежда,
    Если Вы укажете возраст ребенка и опишете его режим, мы сможет дать Вам более конкретные рекомендации.
    #5
    Наргиза, 11.10.2016 02:25
    В числе мам, которые не высыпаются и весь мир крутится вокруг нашей малышки.
    #5.1
    Анна Сухих, 17.10.2016 21:15
    Наргиза, добрый вечер!
    Вы можете скачать бесплатное руководство и прочитать на сайте статьи о сне в возрасте Вашей дочки.
    #6
    Ольга, 07.10.2016 17:21
    Отправтк и мне пожалуйста
    #6.1
    Анна Сухих, 07.10.2016 21:08
    Ольга, чтобы получить руководство, заполните, пожалуйста, форму в правой части страницы (под разделом "Категории статей").
    #7
    Анна, 06.10.2016 15:04
    Очень интересует )
    #7.1
    Анна Сухих, 07.10.2016 21:08
    Анна, чтобы получить руководство, заполните, пожалуйста, форму в правой части страницы (под разделом "Категории статей").
    #8
    Tanya, 06.10.2016 11:19
    Хочу
    #8.1
    Анна Сухих, 07.10.2016 21:07
    Таня, для получения руководства по сну, заполните, пожалуйста, форму в правой части страницы (под разделом "Категории статей").
    #9
    Елена, 06.10.2016 10:05
    Вышлите, пожалуйста, информацию
    #9.1
    Анна Сухих, 06.10.2016 10:47
    Елена,
    Чтобы скачать руководство по сну, заполните форму (Ваше имя и e-mail) в правой части страницы над разделом "Сон ребенка: месяц за месяцем".
    #10
    Карина, 04.10.2016 08:19
    ребенку 6 мес. просыпается каждый час. мама зомби. помогите!!!!
    #10.1
    Анна Сухих, 07.10.2016 21:14
    Карина, добрый вечер!
    Посмотрите, пожалуйста, эту статью - baby-sleep.ru/.../...
    Наиболее распространенная причина частых пробуждений - наличие сильной ассоциации на сон. Если малыш привык засыпать с помощью мамы (например, на груди или на руках), то при пробуждениях между циклами сна у него не получается уснуть снова самостоятельно, он нуждается в восстановлении привычных условий засыпания.
    #11
    Елена, 03.10.2016 10:05
    Хочу знать
    #12
    Ирина, 23.09.2016 22:14
    Ребенку год,просыпается 5-6 раз за ночь,никаких сил уже нет...мы на гв
    #12.1
    Анна Сухих, 30.09.2016 20:29
    Ирина, добрый вечер!
    Если малыш засыпает на груди, то наиболее вероятной причиной частых пробуждений является сильная ассоциация на сон. Ребенок привык засыпать именно с грудью, поэтому нуждается в сосании при пробуждениях между циклами сна. О возможных вариантах решения проблемы - baby-sleep.ru/.../...
    #13
    Юлия, 21.09.2016 17:03
    Мишутке через неделю год. Ночью просыпается от 2 до 4х, 5 типа раз. И так как засыпает под грудью. , то и пр пробуждение просит грудь, чтобы уснуть. Я просыпаюсь с головной болью. Хотя днем у него пока два сна по часу. , полтора. Вроде как норма. Но пытается перейти на один сон.
    #13.1
    Анна Сухих, 30.09.2016 20:26
    Добрый вечер, Юлия!
    Причиной частых ночных пробуждений может быть сильная ассоциация на засыпание - привычка засыпать с грудью. Когда малыш просыпается ночью уснуть без сосания ему трудно. Для улучшения сна в такой ситуации мы рекомендуем разделить грудь и засыпание - baby-sleep.ru/.../...
    #14
    Ольга, 20.09.2016 15:03
    Минувшая ночь стала, пожалуй, худшей за год. Мы рыдали вместе: я и дочка. Бесконечное сосание, частые пробуждения - я вся на нервах. Конечно, моё состояние передавалось и ей, и только усугубляло ситуацию. Я изучила массу материалов на тему здорового сна и самостоятельного засыпания. И последнее время, казалось, мои усилия начали себя оправдывать. Но за пару ночей как будто все пошло вспять; опять пробуждения, снова слезы. Я запаниковала, запуталась: то ли отказать в груди, то ди дать, то ли успокоить, то ди проявить настойчивость.. Думаю, я созрела до основательного сопровождения...
    #15
    Юлия, 20.09.2016 10:56
    Ребенку 1,2 плохо спит по ночам с рождения.
    #15.1
    Анна Сухих, 29.09.2016 14:02
    Здравствуйте, Юлия!
    Вы можете скачать руководство по сну, прочитать статью об особенностях сна в возрасте Вашего ребенка - baby-sleep.ru/.../... - и при необходимости задать более конкретный вопрос.
    #16
    Божена, 18.09.2016 15:52
    Здравствуйте,моему ребёнку 11 месяцев ,уже примерно как с месяц Плохо спит..ночью раз по 7 проспается и очень беспокойно себя ведёт ...начала капризничать ,характер появлять,ходить за мной везде ...думали зубы ,но никаких признаков зубов нет ...8 уже есть ..что происходит ,подскажите пожалуйста ??
    #16.1
    Анна Сухих, 26.09.2016 20:42
    Доброй вечер, Божена!
    Причиной беспокойного поведения может быть неподходящий ребенку режим сна и бодрствования, скачок развития или наличие сильных ассоциаций на засыпание.
    #17
    Юлия, 18.09.2016 09:45
    Сам не спит, не засыпает. Хочу научить его спать самостоятельно и наладить режим
    #17.1
    Анна Сухих, 26.09.2016 20:40
    Добрый вечер, Юлия!
    Вы можете скачать руководство и воспользоваться рекомендациями по улучшению сна, которые в нем изложены. Также можно задать более конкретный вопрос у нас на сайте.
    Работу по обучению ребенка самостоятельному засыпанию мы ведем только в формате индивидуальной консультации.
    #18
    Надежда, 08.09.2016 08:06
    Малыш часто просыпается ночью и не может сам уснуть.
    #19
    Юлия, 07.09.2016 18:21
    Здравствуйте,меня интересует такой вопрос,почему иногда у дочки истерика перед сном. Пришлите пожалуйста мне ваше руководство
    #19.1
    Анна Сухих, 13.09.2016 21:28
    Юлия, чтобы скачать руководство, Вам нужно заполнить форму в правой части страницы - Ваше имя и e-mail.
    #20
    Евгения, 29.08.2016 12:07
    Хочу улучшить сон ребенка
    #20.1
    Анна Сухих, 31.08.2016 13:47
    Евгения, добрый день!
    Для Вас могут быть полезными наши вебинары - baby-sleep.ru/.../all-events
    Вы также можете посмотреть отдельные статьи на сайте и задать более конкретные вопросы по проблемным моментам сна малыша.
    #21
    Лида, 24.08.2016 19:20
    Почему мой ребенок плохо спит
    #21.1
    Анна Сухих, 31.08.2016 13:42
    Лида, здравствуйте!
    У нас на сайте размещено большое количество бесплатных материалов, в том числе по сну малышей разных возрастов. Кроме того, мы проводим вебинары по сну - baby-sleep.ru/.../all-events
    #22
    Яна, 10.08.2016 19:10
    Здравствуйте, у меня уже силы на исходе. Сейчас нам 9 мес., раньше ложились на сон с грудью. Живем мы со свекровью и она часто помогала мне укладывать сына на сон. И вот в чем проблема: какие б методы укладывания я не пробовала, он у меня НИКОГДА не засыпает и не успокаивается на руках, НО как только свекровь берет его на руки, чуть пошикает и все, он заснул. Я не понимаю как мне в дальнейшем отлучать его от гв или хотя бы, что сделать, чтоб он заснул у меня на руках. Он просто орет, чтоб я не делала и песни пою, и шикаю, и лежу рядом..ничего не помогает, может орать и 40 мин. У меня нет сил. Такая проблема и укладываниями и ночью, и днем. Ночью просыпается раза 4-5, и если не дам грудь будет кричать, сверковь берет на руки и все, спит.. утром подъем в 6 часов. Как мне его приучить к засыпаниям?
    #22.1
    Анна Сухих, 15.08.2016 18:38
    Здравствуйте, Яна!
    Подобрать метод обучения самостоятельному засыпанию, подходящий для Вас и Вашего малыша, в рамках комментария, к сожалению, невозможно - это предмет индивидуальной консультации, которая длится обычно не менее полутора часов, - с детальным разбором сна малыша, особенностей его поведения, целей и ожиданий мамы.
    Вам может быть полезен вебинар по сну детей с 6 до 12 месяцев - baby-sleep.ru/.../... В ходе вебинара будут разбираться факторы, влияющие на сон детей, кроме того, ведущий расскажет о методах обучения самостоятельному засыпанию, по которым работают наши консультанты.
    #23
    Наталья, 02.08.2016 13:05
    Добрый день , ребенку 3,5 мес очень мало спит по 20 минут, часто просыпается ночью, хочется наладить сон
    #23.1
    Анна Сухих, 08.08.2016 20:40
    Добрый вечер, Наталья!
    Опишите, пожалуйста, ситуацию подробнее: во сколько малыш встает утром, сколько бодрствует между снами, сколько спит днем, в какое время укладывается на ночь. Так же имеет значение тип вскармливания и то, как именно ребенок засыпает.
    #24
    Дина, 31.07.2016 10:30
    Здравствуйте! Ребёнку 11 месяцев, уже месяцев с 5 плохо спит по ночам. Может просыпаться 10-15 раз за ночь. Успокаивает только грудь, без неё плачет и кричит. Что делать? Как отучить есть по ночам и спать без груди?
    #24.1
    Анна Сухих, 05.08.2016 20:37
    Здравствуйте, Дина!
    Сосание груди является для Вашего малыша ассоциацией на сон. Именно так он привык засыпать, поэтому при пробуждениях ночью между циклами сна (такие пробуждения совершенно нормальны) он нуждается в груди, чтобы уснуть обратно.
    О разделении груди и засыпания Вы можете прочитать здесь - baby-sleep.ru/.../...
    Для полноценного нефрагментированного сна ночью малышу нужно научиться засыпать по-другому, не только с грудью. Вы можете подождать, когда он сам до этого дозреет, "перерастет" частые пробуждения; или применить одну из методик обучения самостоятельному засыпанию. О методиках мы рассказываем на вебинарах - baby-sleep.ru/.../all-events (если Вы будете выбирать "возраст вебинара", стоит записаться на 1-3 года, на перспективу).
    #25
    Элла, 23.06.2016 20:49
    Добрый вечер! Сыну 1,7. Вот уже 2 недели как отменила дневные кормления. Оставила ночные. Укладываемся на дневной и ночной сон без груди( хотя раньше только на грули засыпал и меня это естественно устраивало), но с плачем и истериками. Сам не засыпает, не получается. Психует, ложиться на меня и я чуток качаю его. Это может продолжаться около часа. Что делать? Пробовала и попозже укладывать, и пораньше. Все равно плачет. Может дело в ночных кормлениях? Может их стоит уже сейчас отменить???
    #25.1
    Анна Сухих, 04.07.2016 13:28
    Здравствуйте, Элла!
    Уточните, пожалуйста, какой сейчас режим у Вашего сына. Во сколько встает, в какое время спит днем, когда ложится на ночь? Сколько ночных кормлений и как сосет малыш, быстро ли засыпает?
    #26
    Анна, 08.06.2016 16:33
    Добрый день! Пупсу 9,5 месяцев. И вот уже месяц просыпается каждый час- полтора... Хотя я бы сказала, что мы перестали спать по 3 часа подряд с 6,5 месяцев. Но прследний месяц уто ужас, сил больше нет. Мы всего лишь как неделю назад перешли на 2 сна. Режим у нас такой сейчас: просыпаемся с 6.00 до 7.00 в жтом интервале. Первый сон с 10.00 до 11.20, втрой сон с 14.30 до 16.10. В ночь начинаем укладываться в 19.30, засыпает в 20.10 примерно прчти самостоятельно (учимся). Я сижу рядом на диване, поддерживаю голосом, и приходится вствать давать соску, так как теряет ее и расстраивается. В итоге сын может уснуть сам, но сидя. Я помогаю ему лечь. До 00.00 спит нормально - просыпается попить, либо соску потерял. Но вот после начинаются подъемы каждый час:((( гв у еас 2 раза ночью. Вчера уже не выдержала, забрала срску после 00..00, плпкал минут 30, уснул. Потом снова просыпался, но один период проспал 2,20 минут!!)) на оба дневных сна в кроватке сегодня соску не даю. Конечно он вощмущается, но приходится подходить. К нему и немножко хлапать по спинке и тшшшш. Засыпает. Правильно ли ч делаю??? Подскажите пожалуйста, если что-то не так. Очент зочется, что бы пупс спал ночью и высыпался:) спасибо!
    #26.1
    Анна Сухих, 10.06.2016 15:24
    Добрый день, Анна!
    Вы правильно поняли, что соску нужно убирать, она явно была для малыша сильной ассоциацией на сон. Кроме того, учите сына самостоятельно ложиться из положения сидя: "отрабатывайте" это действие днем во время игр, постепенно оно дойдет до автоматизма, и ребенок сможет без проблем улечься и ночью.
    Поскольку я не знаю, какой именно метод обучения самостоятельному засыпанию Вы применяете, дать Вам какие-то конкретные рекомендации я не могу. Единственный момент, который стоит упомянуть: когда Вы успокаиваете сына похлопыванием или голосом, делайте это именно до успокоения, а не до окончательного засыпания, чтобы не создавать новых ассоциаций.
    #27
    Татьяна, 17.05.2016 20:54
    Здравствуйте. Моей дочке 6 месяцев и в последние 3 недели у нее возникли проблемы с дневными снами - они длятся, в основном, 20 минут. И, вместе с этим, дочь стала очень рано просыпаться по утрам. Опишу наш нынешний режим. Подъем в 5 утра, играет около часа и просится спать, кормлю и засыпает, спит 20 минут. Если просыпается с плачем, то в следующий раз опять просится спать через час, если гулит и улыбается - может бодрствовать 2-2,15 часов, не дольше. В течении дня может один раз уснуть на 1,5 часа, но такое бывает в последнее время редко. К вечеру сильно устает и уже с 18.30 капризничает - хочет спать. Посему к концу купания и процедур (начинаю купать в 18) уже плачет. В 19 укладываю, в 19.30 обычно спит. Просыпается "ночью" каждые 1-2-3 часа (обычно 2), но бывало и 5)) Вижу, что возникла ассоциация с грудью, но не знаю пока как исправить, стараюсь чтоб хотя бы ночью она отсыпалась. Грудь забираю, да она и сама поест и отворачивается. Самостоятельно может уснуть если уложу на живот, но это она должна быть ну очень уставшей, иначе - просит грудь. Гладить-обнимать пробовала, но не помогает.
    #27.1
    Анна Сухих, 20.05.2016 22:26
    Татьяна, здравствуйте!
    Попробуйте методы продления коротких снов - baby-sleep.ru/.../...
    Проверьте также время бодрствования, иногда слишком короткое ВБ является причиной короткого сна, потому что ребенок не успел достаточно устать.
    Для продления сна утром максимально затемните комнату, можно включать под утро белый шум, чтобы заглушить внешние звуки, которые могут разбудить малышку. Возможно, причина раннего подъема в дискомфорте от наполненного подгузника, тогда его стоит менять ночью.
    В случае раннего подъема первое ВБ может быть очень коротким, его тянуть не стоит, и первый сон станет по сути "досыпанием" ночи.
    #28
    Ольга, 19.03.2016 21:15
    Добрый день.
    Малышу год и 3 мес. Недавно научила обходиться без ночных кормлений. Укладывается мы следующим образом: ложимся в кроватку (кроватка большая, я могу лечь вместе с ним) я даю ему грудь, после этого он либо сразу отворачивается и засыпает, но чаще ещё мин 15-30 вертится, копошится и засыпает сам с соской. При этом важно, чтобы я лежала рядом, иначе начинает вставать в кроватке. Если ребёнка ничего не беспокоит, то он может проспать до 5 часов подряд (для меня это достижение, т.к. раньше он просыпался каждый час). Если просыпается ночью, то достаточно просто дать ему соску и сказать "спи". Проблема начинается в 4.30-5 утра. Он просыпается, начинает конючить и требовать грудь. И больше не слезает с неё до полного пробуждения в 7.30. Если грудь дать в 5 или раньше, но на следующую ночь он просыпается ещё раньше и история повторяется. Приходится терпеть до 6 утра, тогда он ест и просыпается так же в 7.30. Как можно облегчить ситуацию?
    Подготовка ко сну у нас с 19.30-20.00 в 20.00-20.30 ребёнок обычно уже спит.
    И вторая проблема - дневной сон. Пару недель назад начал спать 1 раз в день. Уже с 11 начинает капризничать, но засыпать отказывается. Ритуал тот же: легли вместе - грудь - сон. После груди он спать отказывается, но настроение остаётся плохим. В 12 обед и только после. Получается уложить спать. Тогда малыш может проспать до 2 часов, но с просыпаниями каждые 40 мин и тогда опять приходится давать грудь. Или он спит ровно час а после вскакивает и бежит по своим делам. Но если он поспит всего час, на второй сон его уложить не реально. Да и вечер после 17.00 превращается в ад. Приходится укладывать в ночь в 19.00.
    Может, я что-то делаю не так?
    #28.1
    Ольга Ляшенко, 28.03.2016 22:16
    Ольга, добрый день! В 4.30-5.00 утра в структуре сна преобладают REM-фазы сна - это неглубокий сон, из которого легко пробудиться. Возможно, к этому моменту малыш уже голоден или хочет пить, и поэтому не засыпает без груди. Висеть на груди под утро может также быть привычкой, от которой нужно уходить, забирая грудь после кормления и укладывая малыша привычным ему способом.
    Что касается дневного сна, пробуждения через 40 минут могут быть вызваны ассоциацией на засыпание, так как сон продлевается грудью.
    Период перехода с двух на один сон действительно очень сложный. Могут чередоваться дни с 1 и 2 снами, и, если один сон был короткий, и малыш отказывается укладываться на второй сон, помочь ему восстановить силы может только раннее укладывание - малыш должен уснуть не меньше, чем за 12.5 часов до предполагаемого времени утреннего пробуждения. Так что Вы совершенно верно укладываете сына в 19.00. Пройдет немного времени, время бодрствования вырастет, и тогда малыш сможет окончательно перейти на один сон.
    #29
    Виктория, 13.03.2016 12:24
    Добрый день!
    Никак не могу приучить ребенка к самостоятельносу засыпанию. 2 дня с капризами, но засыпал, а следующие 2 дня слезы и истерики. Приходится все равно брать на руки. Иногда даже кладу еще не спящим, сам засыпает, иногда только на руках нужно уснуть. Далее спит хорошо и ночью носить не приходится. Но почему-то расслабится перед сном и успокоится ему помогает только нахождение на руках. Ни поглаживания, ни сказки не помогают. Сразу начинает активно ползать, вставать, играть, что угодно, только не спать. Когда кладу, начинает плакать. Нам 10 месяцев.
    До 5 месяцев засыпал сам без проблем. Но потом полезли зубы и сон очень сильно испортился. Стал засыпать только с грудью. А когда в 8 месяцев бросила кормить, перешли на ношение на руках.
    #29.1
    Анна Сухих, 16.03.2016 21:39
    Виктория, здравствуйте!
    При обучении ребенка самостоятельному засыпанию важна последовательность, иначе малыша будут сбивать с толку постоянно меняющиеся "правила" засыпания, что может привести к откату назад (после некоторого прогресса) и сильному плачу.
    #30
    Ирина, 13.03.2016 01:54
    Добрый день! Нам 2,5 года, частые просыпания ночью с истерикой, машет руками и ногами, также может целенаправленно бить маму или папу, трудности с укладыванием на дневной сон. Около 5 утра периодами просыпается и не хочет ложиться, по полчаса уговоров, истерик, драк, засыпаем.
    #30.1
    Анна Сухих, 15.03.2016 18:50
    Ирина, здравствуйте!
    Пробуждения с криком могут быть связаны с перевозбуждением и/или накопившейся усталостью. Проанализируйте режим сына, достаточно ли он спит в течение суток (примерные нормы по возрастам - baby-sleep.ru/.../... )
    В возрасте 2-2,5 лет отказ (или попытки отказа) от дневного сна - нередкое явление. Закладывайте больше времени на подготовку ко сну, исключайте активные шумные игры перед укладыванием. Иногда помогает избегать слова "спать", которое может вызывать протест; предлагайте малышу просто полежать, отдохнуть. Даже если он не уснет, "перезагрузка" в спокойной обстановке поможет избежать чрезмерной усталости к вечеру.
    #31
    Вероника, 14.02.2016 00:18
    Спит на груди и не встать, сразу просыпается. И днём, и ночью
    #31.1
    Ольга Ляшенко, 24.02.2016 15:32
    Вероника, добрый день!
    Возможно, Вам будет интересна статья о том, как разделить еду и сон baby-sleep.ru/.../...
    #32
    Екатерина, 07.02.2016 18:56
    Добрый день! Нам 10 мес, засыпает только с грудью и Спит с нами в кровати, ночью часто просыпается и плачет
    #32.1
    Анна Сухих, 10.02.2016 18:53
    Екатерина, добрый вечер!
    Частые пробуждения, скорее всего, вызваны наличием сильной ассоциации на сон: малыш привык засыпать только с грудью, и при пробуждениях между циклами сна уснуть снова без груди он просто "не умеет". Вам может быть полезной эта статья о различных способах разделения груди и засыпания - baby-sleep.ru/.../...
    #33
    Ирма, 06.02.2016 23:20
    Оооооооо?!?!?!?! Это замечательно! На самом деле это есть большая проблема! Нам 10 месяцев...засыпаем только с титей и только с мамой!!!!! Спит с нами в кровати!
    #34
    Анна, 01.02.2016 14:47
    Добрый день! Помогите, пожалуйста!
    Ребенку 1,2 года. Долгое время засыпает в 2 ночи. Спит до 11-12, если засыпает позже,то просыпается, соотв , то же позже , примерно в 13. Днем спит взависимости от времени подъема. Около 16 часов засыпает и на 2 часа сон. Пару раз засыпал около 24 часов, но тогда были сбои и он не спал днем, лидо спал около часа. В итоге сбои с ночным сном, теперь засыпает в 4 утра.

    Такое было в 2 мес.. ложился в 6 утра, позже в 4, и до года раньше 24 часов не укладывается.

    Были у невролога. Сказали, что все хорошо, купать месяц с солью и хвойным раствором. Не помогает.
    #34.1
    Анна Сухих, 05.02.2016 15:06
    Здравствуйте, Анна!
    Чтобы сместить режим на более раннее время, нужно раньше будить ребенка по утрам. Зафиксируйте утренний подъем в 8 утра, дневной сон - в 13-15 часов и укладывание на ночь примерно в 20-20.30.
    Можно сдвигать режим постепенно, по часу каждые 3-4 дня. Важно не дать малышу скомпенсировать ночной недосып за счет более длинного дневного сна. Вечером, примерно за час до укладывания, приглушайте свет, исключайте шумные активные игры.
    В первые дни с новым режимом ребенок может быть более капризным, недовольным, ему потребуется некоторое время (обычно около недели), чтобы привыкнуть к новому распорядку.
    #35
    Ольга, 21.01.2016 18:06
    Добрый день! Малышу 10 месяцев. Днём спим 2 раза по 1,5 часа последний сон с половины пятого до шести ! Вечером укладываем спать часов в 10 . Засыпает не плохо не много ношу на руках и не спящего кладу рядом минут через пять десять засыпает, но ночью просыпается с истериками плачет пока не возьму на руки не дам бутылочку! При этом сильно ворочается! Спит 4 часа и начинает плакать и так всю ночь!как быть уже не знаем!
    #35.1
    Анна Сухих, 28.01.2016 21:54
    Здравствуйте, Ольга!
    Подобное поведение может свидетельствовать о том, что двух продолжительных дневных снов для Вашего ребенка уже много. Сократите их до 1-1.15, это позволит сдвинуть вечернее укладывание на более раннее время, что уже само по себе может улучшить качество ночного сна.
    Кроме того, бутылочка (и еда) может быть для малыша ночной ассоциацией на сон, несмотря на то, что он умеет засыпать сам. В таком случае Вам следует постепенно уменьшать количество смеси в бутылочке и забирать ее до окончательного засыпания.
    #36
    Екатерина, 21.01.2016 03:35
    Здравствуйте, подскажите пожалуйста, нашему сыну 8 месяцев, до 3 месяцев был нормальный сон, с кормлением гркдью каждые 2-3 часа, укладывались мы к 20:00, и спали до 7 утра, не подсыпаясь при кормлении, сон всегда был и есть совместный. Но вот уже 5 месяцев у нас постоянно какие то новшества и проблемы со сном, то засыпали только на руках при чем каждый раз требовали разных поз и приживались они у нас не больше недели, потом требовал, что то новое. А вот где то больше месяца назад засыпаем лёжа, кушаем, меняем грудь на соску и спим, но спим очень беспокойно, крутимся, ищем то ли грудь, то ли просто маму, плачем резко, и успокаиваемся только когда возьмешь на руки и поносишь по комнате, засыпает, перекладываешь снова ищет грудь или в слёзы, или начинает переворачивается на живот и сразу же в слезы и пробуждается. За ночь едим от 6-12 раз, по чуть чуть, но постоянно каждый час, а то и меньше. Совсем не высыпаюсь, хоть и спим рядом, не знаю как это исправить. Пробовали привить ритуалы, но с праздниками наш сон и режим совсем сбился, теперь не как не укладываемся до 12-01 ночи, бодрствовали всегда по 2 часа затем сон, днём выходило 3-4 сна, а сейчас ровно 8 мес стал бодрствовать по 4 часа, при чем просится спать, начинаешь укладывать прикручивается на живот и раскачиваемся на коленках и гулит на своём. Игрушки откидывает пытаясь разделись между нами, после купания, дав возможность вымотаться, тоже нет результатов, песенки и прочие поглаживания, отвергает, выкручивается и ещё больше пробуждаешься. Уже не знаю, что с этим делать, по неврологии пробоем нет.
    #36.1
    Ольга Ляшенко, 28.01.2016 21:28
    Екатерина, добрый день!
    Сейчас Ваш малыш переживает непростой этап: скачок развития, появление новых навыков, которые он отрабатывает по ночам в момент пробуждения. Чтобы помочь малышу комфортно пережить это время, нужно придерживаться правил здорового сна: следить за ВБ и ПУ baby-sleep.ru/.../..., время перед сном проводить спокойно и организовать раннее укладывание (с 19.00 до 21.00), стараться высыпать норму сна и правильно распределять время на дневные сны и ночной сон baby-sleep.ru/.../..., все успокаивающие действия желательно заканчивать до полного засыпания малыша, не вводить новых ассоциаций на сон и постараться не закреплять старые baby-sleep.ru/.../....
    Подробнее о правильной организации сна можно узнать на нашем вебинаре baby-sleep.ru/.../all-events
    #37
    Виктория, 24.12.2015 23:31
    Здравствуйте.Помогит е пожалуйста,моему малышу 9 мес,очень плохо спит ночью,крутиться по всей кровати,когда переворачивается на живот начинает ещё больше крутиться будто ищет позу удобную и вверх ползет.Ночью заказывает истерики причём не просыпаясь,будто что то напугало и ни соска,ни бутылочка не помогают,пока не возьмешь на руки и не разбудишь и начинает играть.Малыш искусственные и укачиваемся только на руках.Помогите пожалуйста,уже не знаю что такое нормальный сон.
    #37.1
    Анна Сухих, 25.12.2015 12:25
    Добрый день, Виктория,
    Чтобы ответить на Ваш вопрос, нужна дополнительная информация. Напишите, пожалуйста, какой распорядок дня у Вашего малыша, во сколько Вы укладываете его на ночь и когда он просыпается утром.
    #38
    Нелла, 23.12.2015 16:45
    Ребенку 2 недели, не можем уложить спать на ночь
    #38.1
    Анна Сухих, 24.12.2015 14:39
    Здравствуйте, Нелла,
    В первые недели время бодрствования малышей еще очень короткое, 20-40 минут, дети легко перевозбуждаются, и им труднее уснуть.
    Уложить малыша может помочь пеленание, белый шум, кормление грудью, ношение на руках. До 3-4 месяцев также хорошо работает метод Харви Карпа - baby-sleep.ru/.../...
    #39
    Текла, 04.12.2015 14:43
    Добрый день! извините за плохую знания языка и граматики, но надеюсь Вы паймете в чом моя проблема! моему малышу 1,9 года, он во время сна не находит место, крутится и прасипаеца а так же плачет и крычит как будто видит што-то, датрогиватся тоже не могу иногда. днем спит 2-3 чеса а ночью 7-8 чесов получается. он октивни ребенок, но очень много плачит, очень нервный. пожалуйста помогите как небудь, думаю, что это некогда не кончится и останется таким нервным..
    #39.1
    Ольга Ляшенко, 07.12.2015 20:45
    Текла, добрый день!
    Прежде всего, Вы должны быть уверены, что у малыша нет проблем с неврологией и причины его плохого сна не вызваны физическим дискомфортом.
    Если со здоровьем все в порядке, у Вашего сына, скорее всего, накопилась усталость и перевозбуждение от постоянного недосыпания.
    Вы не указали, какой сейчас режим у Вашего мальчика. В любом случае, старайтесь, чтобы время дневного сна приходилось на 12.00 - 15.00 часов, а ночной сон начинался не позднее, чем за 11-12 часов до привычного времени утреннего пробуждения.
    Как минимум час до сна проводите в спокойной обстановке. Приглушайте свет, играйте в тихие игры, исключите просмотр телевизора и любые гаджеты. Малыш должен успокоиться перед укладыванием. Придумайте и соблюдайте ритуал перед сном, который будет расслаблять малыша и поможет ему настроиться на сон.
    Будьте уверены в себе и в том, что Вы делаете, действуйте последовательно и спокойно. В этом Вам могут помочь советы из статьи по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #40
    Александра, 28.11.2015 13:26
    Подскажите, можно ли во время регресса при методе Трейси Хогг Обнял Положил начинать выходить из комнаты?
    Моей дочке 9 мес. На 6-й день метода заснула сама без слез. На 11-12 день метода наступил регресс, просто перестала засыпать, ночью кричит пока не придет время кормления и я не дам грудь, но даже после этого просыпается через 5-10 мин и снова кричит, успокоить методом обнял положил не получается. Хотя вначале применения метода она засыпала от моих поглаживания и от того, что иногда держала мою руку. Регресс уже 3-й день. Сегодня утром попробовала успокаивать всеми способами, потом решила выйти, через минуту зашла и взяла на руки, но она не успокоилась и вырывалась. Снова положила и вышла. Подумала что от моих успокаивание только хуже и она только возбуждается еще больше, поэтому решила больше не заходить. Через 13 мин заснула в жутко неудобной позе.
    До метода засыпала только с грудью во рту и спала только с грудью во рту, СС. Я знаю что это моя ошибка и возвращаться к этому просто не могу. Если она спит не в кроватке, а в родительской постели, то легко может свалиться на пол.
    #40.1
    Ольга Ляшенко, 03.12.2015 17:46
    Александра, добрый день!
    К сожалению, я не вижу всей картины сна Вашей малышки и не знаю подробностей работы по методике, чтобы рекомендовать Вам что-то конкретно.
    Все методики подстраиваются под конкретного малыша, и, конечно, их можно комбинировать. Если Вы чувствуете, что Ваше присутствие возбуждает дочку, то вполне можете использовать комбинацию "обнял-положил" и "зайти-выйти".
    Мы против всех разновидностей метода "оставление плачущего ребенка одного в комнате до засыпания" и никогда его не используем. Обязательно возвращайтесь в комнату, успокаивайте малышку и объясняйте ей, что мама рядом.
    Старайтесь проводить время перед сном так, чтобы в кроватке малышка была уже спокойной и расслабленной, насыщайте ее общением с Вами в течение дня, и тогда ей легче будет принять новые условия засыпания.
    #41
    Елена, 31.10.2015 19:37
    Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь. Нам сейчас 8,5 месяцев. До 4,5 месяцев спали прекрасно, один раз ночью вставали поесть и дальше засыпали. Правда на мяче, но укачивание занимало не больше 5 минут. Мы с рождения засыпаем на мяче. И мы на ИВ. А потом в один прекрасный день ребёнка как подменили. Она стала просыпаться очень часто ночью. Теперь ночью мы едим 2 раза и что только кладу начинается плач. И так уже 4 месяца. Сил больше нет.
    #41.1
    Ольга Ляшенко, 06.11.2015 20:36
    Елена, добрый день!

    Напишите, пожалуйста, подробнее, как Вы укладываете малыша при ночных пробуждениях. Что делаете, когда начинается плач, когда Вы кладете его после кормления?
    #42
    Светлана, 23.10.2015 15:58
    Добрый день!! Я стараюсь следовать вашим советам, вроде все получалось и было замечательно - ребёнок засыпала сама, ночью было 2 кормления. Потом нас грянул регресс сна в 3 месяца и все пошло крахом! Сон только у меня под боком, засыпает у груди- в общем полный букет. Я начала все сначала, ребёнок стала засыпать сама, иногда я пела ей колыбельные,но вроде засыпает и спит. Проходит 30-40 минут и она просыпается. Пробовала и просто быть рядом и покачать не в кроватке, чтоб не успела проснуться, и пробовала взять на руки покачать и обратно. Но нет, все тщетно, чтобы она дольше поспала надо с ней ложиться и она с грудью уснёт. Такое положение не устраивает ни меня, ни её. А как исправить и что я желаю не так я не знаю. Ребёнок, 3.5 месяца, здорова, режим - сон каждые 2 часа днём, укладывание в 8 вечера(раньше в 7 было, но щас в это время будет скандал, а в 8 заснёт), гв.
    #42.1
    Анна Сухих, 26.10.2015 13:29
    Светлана, здравствуйте!
    Уточните, пожалуйста, проблема в коротких дневных снах или ночью малышка тоже просыпается и сосет грудь очень часто?
    Короткие 40-минутные сны наблюдаются у многих детей в возрасте 2-6 месяцев. Это связано с дозреванием нервной системы. В этом случае поможет контроль ВБ, укладывание по признакам усталости без перегулов, ритуал перед сном. При укладывании старайтесь действовать до успокоения, а не до засыпания дочки.
    Если нет проблем с лактацией и набором веса у малышки, Вы можете постепенно начать разделение груди и засыпания, забирая грудь у не до конца заснувшей дочери. Это непростая задача, но последовательность и терпение приносят результат, и Вы поможете малышке научиться снова засыпать без груди, что будет первым шагом к самостоятельному засыпанию в дальнейшем.
    #42.1.1
    Светлана, 27.10.2015 22:03
    Спасибо большое! Проблема только с дневным сном, ночью спит хорошо. Я сначала думала,что ей хватает этих 30-40 минут, но попробовала её сразу положить с собой после короткого сна в кроватке, и со мной сон продлевается уже до 2 часов. Может ей спокойнее так...
    #42.1.1.1
    Анна Сухих, 30.10.2015 13:33
    Светлана,
    Старайтесь, чтобы по крайней мере один сон Вашей дочки был длинным (больше часа). И конечно, постепенно продолжайте работать над разделением груди и засыпания. И помните, что не только сосание груди, но и "мама рядом" могут быть для малышки ассоциацией на сон - а значит, работа предстоит долгая.
    При наличии правильных привычек сна (контроль ВБ, укладывание по признакам усталости, расслабление перед сном, ритуал) многие дети "перерастают" короткие дневные сны в возрасте 6-8 месяцев (но некоторые несколько позже).
    #43
    Александра Дубовицкая, 27.09.2015 11:42
    Добрый день! Помогите советом. Моей дочери 7 месяцев. Она с рождения засыпает под грудью. Ночью спит со мной в большой кровати. Раньше можно было достать грудь после того как она уснет, но с 4 месяцев как только я достаю грудь из ее ротика, она просыпается. Я понимаю, что у нее ассоциация на засыпание -сосание. Экспериментировали с разными формами пустышек, никакие не берет, а просто играется ими. Сейчас пробую кормить ее заранее, потом носить на ручках и ложить в колясочку, чтобы покачать до засыпания. Иногда срабатывает и она за пару минут погружается в сон. Но в основном как только я ее кладу в колясочку она начинает протестовать. И тут я не знаю как правильно поступать... Не допускать плач и сразу брать на руки или давать грудь как раньше? Или качать пока не заснет не обращая внимания на плач? Или время от времени брать ее на ручки, успокаивать и потом опять пытаться ложить в колясочку? Очень боюсь нанести ей какую-то психологическую травму. Возможно я все делаю не правильно, подскажите!
    #43.1
    Анна Сухих, 05.10.2015 11:45
    Здравствуйте, Александра!
    Уточните, пожалуйста, какой сейчас распорядок дня у Вашей дочки: время утреннего пробуждения, продолжительность бодрствования, количество и длительность дневных снов, время укладывания на ночь. Как часто она ест по ночам? Введен ли прикорм?
    Скорее всего, дело действительно в ассоциации на сон - малышке трудно уснуть без привычных условий.
    Вы читали статью про разделение груди и сна baby-sleep.ru/.../...
    Вы можете начать постепенное разделение сосания и засыпания: сначала забирать грудь у почти уснувшей малышки, если она снова требует грудь - не отказывать, но потом опять забирать. Так Вы введете для нее новое "правило": мама не отказывает в груди перед сном, но уснуть придется без нее. И со временем Вы будете забирать грудь все раньше и раньше. Этот метод предполагает длительную работу, но зато позволяет избежать сильного сопротивления и слез.
    #43.1.1
    Александра, 08.10.2015 22:06
    Малышка просыпается с 7 до 8 утра. Два дневных сна продолжительностью около часа, иногда полтора. Сейчас время бодрствования увеличилось до 3 часов. На ночь ложится с 7 до 8 вечера. Ночью дочка просыпается часто, каждый час- полтора. Поскольку у нас с рождения совместный сон, и я посреди ночи уже в полудреме даю ей грудь, то точно не знаю сколько раз онв просыпается, но не меньше 5. Прикорм я ввела с 6 месяцев, каша с фруктовым пюре и овощное пюре.
    По поводу разделения еды и сна у меня затруднение в том, на что можно заменить грудь как способ заснуть, когда ребенку 7 месяцев. Дочка хорошо воспринимает укачивание на ручках, и я иногда так делаю чтобы переложить ее в свою кроватку посреди ночи. Но всё же не хочу чтобы у нее была такая привычка засыпать. Я хочу попробовать описаный вами способ. Я правильно понимаю, что уже с первого раза нужно забирать грудь до тех пор, пока ребенок не уснет сам?
    #43.1.1.1
    Анна Сухих, 12.10.2015 13:22
    Александра, спасибо за уточнение.
    Если использовать метод постепенного разделения груди и сна (по ссылке в комментарии выше), то Вы будете заменять сосание груди другими ассоциациями - сначала нахождением мамы рядом, успокоением голосом и прикосновениями. Постепенно Вы все меньше будете вмешиваться в процесс засыпания, "убирая" одну за другой связанные с Вами ассоциации. Но это длительная работа, ощутимые результаты обычно заметны примерно через 2 месяца.
    В первые дни забрать у дочки грудь до засыпания может быть непросто. Если после 2-3 попыток Вы почувствуете, что малышка может разгуляться и не уснуть, позвольте ей уснуть на груди, но в следующий раз забирайте грудь, учитывая предыдущий опыт. Через несколько дней ребенок поймет, что "мама придумала что-то новое и каждый раз забирает грудь", и постепенно примет новое правило - Вам надо запастись терпением.
    В целом, в 7 месяцев ребенок уже способен засыпать самостоятельно в кроватке, без груди, качания или другой помощи родителей. Но быстро прийти к самостоятельному засыпанию без слез практически невозможно, а мягкий метод (выше) требует времени.
    #44
    Екатерина, 24.09.2015 06:06
    Добрый день! Надеюсь на Вашу помощь. С рождения сын не спит. Уложить удается только с помощью укачиваний. Сейчас ему без одной недели 5 месяцев. Днем не спит вообще. Вечером укачиваем по три часа. Ночью спит беспокойно. По неврологии у нас все в норме, прошли уже всех возможных врачей. Вот уже 3 дня пытаюсь продлить сон. Просыпается в 6.00, где-то через час первые признаки усталости,начинаю качать, процесс очень долгий, иногда до 2 часов могу укачивать. После этого наблюдаю,что он не может погрузиться в глубокий сон, глазные яблоки двигаются под веками. около часа пытается погрузиться, подкачиваю. Если удается подкачать, то спит в глубоком сне минут 20. Напишу наш вчерашний день: 5.50 - подъём. 6.30 - ПУ. 7.45-уснул. С помощью подкачиваний протянула сон до 9.15. 10.20 -ПУ, 11.00-уснул, проспал 1 час 40 минут. 14.30-ПУ, 15.20 -уснул, 16.50-проснулся. На ночь смогли уложить только в 22.30. Посчитала:за сутки 10 часов 45 минут проспал, и то с помощью продления дневных снов. Считаю,что проблема в том,что ребенок не может уснуть, а как помочь ему не знаю. Заранее спасибо за совет.
    #44.1
    Анна Сухих, 28.09.2015 11:20
    Здравствуйте, Екатерина,
    Ребенку может быть трудно уснуть, или потому что он перегулял (мешает возбуждение), или потому что недогулял (не устал и сопротивляется сну). Надо найти оптимальную для него продолжительность времени бодрствования, чтобы приступать к укладыванию не слишком рано и не слишком поздно.
    Попробуйте разные способы укладывания. Если ребенок явно не высыпается, накопил недосып, подойдут любые методы "отсыпания" - укачивание, с грудью/соской, на мяче. По мере компенсации недосыпа ритм дня ребенка станет более предсказуемым, а укладывания будут проще.
    #45
    Юлия, 04.09.2015 20:42
    Спасибо
    #46
    Алена К., 03.09.2015 03:47
    Добрый день!
    Уже писала на вашем сайте, получила ценные комментарии. Но ребенок растет и все меняется.
    Сыну 4 месяца и 1 неделя, с рождения спит плохо, могла укачивать по 2 часа уже на 10 день жизни. Есть проблемы по неврологии, в голове водичка, лечимся, пробуем принимать диакарб. На диакарбе сын чувствует себя неплохо, настроение позитивное.
    Уже недели две гуляет по ночам. Началось до препаратов.
    Режим сейчас такой:
    подъем в 5-30 - 6-00, короткое бодрствование, от 1-20 до 1-30, короткий сон 40 минут. Потом долго играет, до 2 часов и спит 1.30-2, не непрерывно, в середине сна подкачиваю и спит дальше.
    Затем снова долго гуляем, снова долго спим, более чутко и так же с продлением.
    Долго гуляем, короткий сон 40 минут.
    И дальше проблема.
    Короткий сон в отдельные дни, если сын сонлив, заканчивается ОЧЕНЬ рано, до 16-00, и потом сын совсем не может спать. Признаков усталости нет, он разговаривает, двагается, все на позитиве, укладываю по времени, может 15 минут подремать и снова гуляет, до 1,5-2 часов, и потом в ночь засыпает, к 19-30. Ну, как в ночь. Часа в 22-23 он просыпается и гуляет. Сегодня, например, 2 с лишним часа не мог уснуть, никак. Если удается его уложить за час, значит он проснется около 4, будет гулять почти до 5 и потом поспит 40 минут и начнет день. Вторую половину ночи ребенок спит с нами, раньше это помогало выспаться, теперь даже совместный сон не спасает. Если ребенок спит в кроватке, просыпается всегда в слезах, без возни.

    Очень тяжело переносить недосып родителям, очень жалко ребенка. Понимаю, что такое поведение ненормально. Сегодня ночью уже просто ревела от бессилия, как и несколько ночей до этого.

    Хочется понять, отчего так происходит. Получается, что ночь у ребенка около 8,5 часов. Дневной сон около 5. Стал появляться режим дневного сна, но "поплыла" ночь. Ребенок не догуливает днем? В какую сторону смотреть, как исправить ситуацию?

    Спасибо заранее за ответ!
    #46.1
    Ольга Ляшенко, 04.09.2015 23:16
    Алена, здравствуйте!
    Напишите, пожалуйста, сколько сейчас дневных снов у Вашего малыша и какая их общая продолжительность?
    #46.1.1
    Алена К., 05.09.2015 11:32
    Цитирую Ольга Ляшенко:
    Алена, здравствуйте!
    Напишите, пожалуйста, сколько сейчас дневных снов у Вашего малыша и какая их общая продолжительность?

    Здравствуйте! Снов 4 обычно, если ничего не беспокоит, спим 40 минут, затем 1.20 или 2, третий сон 1.20, перед ночью 40 минут. Иногда сны сбиваются, уменьшается ВБ, и получается после 4 сна до ночи - 4 часа, и сына удается укачать минут на 10 максимум.

    Последние пару дней ночь 10 часов, снов 4, 40-1.20-1-40.
    #46.1.1.1
    Ольга Ляшенко, 06.09.2015 21:00
    Алена, такое ухудшение сна может быть связано с регрессом 4 месяцев. Подробнее о регрессе и о том, как его пережить, смотрите по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    Вероятно, сейчас у Вашего малыша накопилась усталость, из-за которой он плохо засыпает и часто просыпается. Поэтому в течение нескольких дней постарайтесь помочь малышу отоспаться и отдыхайте вместе с ним. Продлевайте по возможности все дневные сны, постарайтесь исключить все занятия, которые возбуждают малыша во второй половине времени бодрствования, начинайте укладывать до появления первых признаков усталости, пробуйте как следует расслабить малыша перед сном с помощь метода Харви Карпа baby-sleep.ru/.../... или "шипением-похлопыван ием" по Трейси Хогг. Пробуйте найти метод упокоения и расслабления, который поможет именно Вашему малышу: это может быть пеленание baby-sleep.ru/.../63-pelenanie , белый шум baby-sleep.ru/.../... или соска. После того как вы отоспитесь, начинайте выстраивать распорядок дня в соответствии с временем бодрствования по возрасту. Также очень важно при пробуждениях рано утром (до 6 утра) и при ночных пробуждениях всеми силами показывать малышу, что сейчас ночь и нужно спать: не включать свет и не выносить из комнаты на свет, стараться не играть, не смотреть в глаза, при необходимости говорить очень тихо и всеми силами продлевать сон.
    Даже если проблемы со сном вызваны состоянием здоровья Вашего малыша, эти меры помогут ему чувствовать себя лучше!
    #47
    Мария, 02.09.2015 21:16
    Добрый день! Возможно, вы сможете мне помочь! Почти с самого рождения бьемся со сном дочурки. Сейчас ей 9 месяцев. На грудном. Раньше хотя бы ночные сны были более или менее ровными, давала поспать 2-2,5 часа между просыпаниями или возней, сейчас стало совсем часто, спит беспокойно, ноет, просыпается. С дневными изначально была жуткая жуть, периодами спала по 20-40 минут, укладывалась с качанием, с ревом. Иногда на первый сон могла заснуть сама. Но я всегда лежу рядом, и ночью, и весь дневной сон. Укладывается на ночь всегла примерно в одно время, в 20.00 купание, одеваю на сон, выключаю свет и зашториваю все(темнота полная), кормлю лежа и она засыпает., на ночь -быстро обычно, в течение 10 минут. В районе с 20.30 до 21.00, зависит от того как начинаем купание. Просыпается чаще всего в 7, около того. Ночью подсос)) разное количнство, в разное время. Утром после подъема бодрствует 3 часа. В 9 каша, в 10 спать, перед сном днем, после того как зубы активно полнзли, просит грудь, спит по-разному, сейчас в среднем часа полтора. Иногда два, иногда может полчаса поспать, тогда весь день кувырком, чаще всего приходится три раза укладывать. Но на первый сон ложится чаще всего без плача, особенно когда на груди. Ну и лежу с ней рядом все это время, потому что периодически просыпается, если меня нет рядом, снова не заснет, а если лежу, то бывает засыпает дальше. А вот второй сон всегда ужасен. Был период, когда отдыхали в деревне, там неплохо засыпала на оба сна, но там и привыкла к груди перед сном, до этого частенько укладывала без всего. На второй сон теперь даже после груди перестала засыпать, хотя вижу, что устала, и глазки трет, и канючит. Приходится качать, но и так с трудом засыпает, спит неспокойно, по полчасика и потом с трудом добираемся до ванной и ночного сна. Укладываю на второй сон примерно через 3-3,5 часа. Просыпается с нытьем чаще всего, пока окончательно не проснется, хотя в среднем за день спит 10-10,5 ночью и днем примерно 2,5-3 часа. В коляске и в других местах, где светло -не спит, только если совершенно измотается. На дневные сны в комнате зашториваю все плотно, так что темно становится, привыкла так, теперь не знаю как отучать и стоит ли. Надо бы приучать хотя бы спать без меня, а в идеале - в кроватке, пусть только днем, но совсем не знаю как это сделать, если даже со мной в обнимку такая чехарда творится. 24 часа в сутки с ней не разлучаемся, переживаю, что муж не получает должного внимания и заботы, тк все ее дневные сны от нее не отойти, и вечером также. Может быть посоветуете, что мне делать и с чего начать? Спасибо заранее!
    #47.1
    Ольга Ляшенко, 04.09.2015 23:41
    Мария, добрый день!
    Для ухудшения сна Вашей малышки есть объективные причины. Это и скачки развития, которые в этом возрасте следуют один за другим, и новые навыки, и прорезывание зубов. Чтобы облегчить этот этап, важно понимать, что то, что сейчас происходит с малышкой - это важный этап развития, и это хорошо!
    Постарайтесь ложиться вечером спать одновременно с дочкой, отдыхать или спать днем. Старайтесь не вводить новых зависимостей на сон, использовать качание и другие способы только для успокоения. К моменту засыпания любые действия желательно постепенно прекратить. Пробуйте действовать на опережение, поддерживать привычки здорового сна:
    - особо тщательно следить за признаками усталости,
    - контролировать ВБ, не давать перегуливать,
    - ввести ритуал, если он еще не введен,
    - продлевать короткие дневные сны,
    - обеспечить раннее укладывание, особенно если накапливается усталость,
    - наблюдать за суточной нормой сна,
    - следить за правильным распределением сна на дневной и ночной.
    Когда Вы почувствуете, что кризисный этап позади, начните постепенно разделять кормление малышки и засыпание, пользуясь советами из статьи по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #48
    Ирина, 12.08.2015 14:22
    Здравствуйте!Помогит е пожалуйста!Дочке 10 месяцев,на ГВ, с 5,5 месяцев начались проблемы с ночным сном.Спать укладываю в 20:00,но засыпает где-то к 21:00, и просыпается утром в 4-5 утра.Иногда получается подержать ее на груди до 6 утра,она дремет,я досыпаю,но то бывает очень редко. Из-за такого раннего подъема проблемы с дневными снами,она до сих пор не перешла на два дневных сна.Спит два раза по полтора часа и один раз 40 минут.Что мне делать,как продлить ночной сон?Ведь получается,что даже чуточную норму дочка не досыпает
    #48.1
    Анна Сухих, 14.08.2015 14:59
    Ирина, добрый день,
    Напишите, пожалуйста, подробнее, как выглядит сейчас режим Вашей дочки.
    Вы укладываете ее на ночь "по часам" или время укладывания сдвигается в зависимости от того, как прошел день? Сколько она бодрствует перед ночным сном? Как именно засыпает? Пробовали ли Вы уложить ее на ночь раньше, если да - то как она после этого спала?
    #48.1.1
    Ирина, 14.08.2015 18:47
    Анна,Спасибо,что ответили!
    Режим у нас такой:просыпается она в 4-5 утра,бодрствует 2,5-3 часа и уходит на первый сон(хотя уже через час после пробуждения хочет спать,но уложить невозможно),потом через три часа сон в обед 1,5 часа(редко бывает,что спит 2,5 часа,тогда на третий сон не уходит),потом опять бодрствует три часа и третий сон где-то в промежутке 16:30-17:30,длится 40 минут.Перед ночным сном бодрствует получается 2,5-3 часа.Пробывала положить и пораньше,и попозже,результат один.Даже пропускать пыталась третий сон,и ложила пораньше спать на ночь,все равно встает в 4-5 утра.У меня может ребенок такой?типа Жаворонок?Ах,да,забы ла написать.Практически постоянно просыпается после дневных снов с плачем.
    #48.1.1.1
    Анна Сухих, 17.08.2015 15:35
    Ирина,
    Конечно, бывают малыши, которые встают в 5 утра, но для большинства детей обычным является несколько более позднее утреннее пробуждение, в 6-8 часов. Очень ранний подъем может быть следствием накопившегося недосыпа (если ребенок переутомляется и недостаточно отдыхает, то сон становится более беспокойным и могут появиться очень ранние подъемы; слезы при пробуждении также могут быть показателем того, что сна не хватает).
    Под утро, после 4-5 часов, сон ребенка становится более беспокойным, учащаются мелкие пробуждения, это естественно. Свет, шум и другие раздражители (включая и наполненный подгузник) в это время очень легко будят, а если ребенок не может сразу же уснуть самостоятельно, то ранние пробуждения могут войти в привычку. Проследите, чтобы в предутренние часы в комнате было максимально темно, можно включать белый шум, чтобы отсечь внешние звуки.
    Если время утреннего подъема не зависит от времени вечернего укладывания, обязательно попробуйте укладывать дочку на ночь раньше. Ей нужно высыпаться, в возрасте 10 месяцев дети готовы спать 10-12 часов в течение ночи. Увеличение общего суточного количества сна уже само по себе может "сдвинуть" утреннее пробуждение на более позднее время: ребенку, который хорошо высыпается, проще уснуть и спать продолжительный сон.
    #48.1.1.1.1
    Ирина, 17.08.2015 18:34
    Спасибо огромное!Буду воспользуюсь вашими советами!
    #49
    Ольга, 04.08.2015 22:01
    Добрый вечер! Прошу вашей помощи! Где-то в 3,5 месяца у нас начались проблемы со сном и засыпан ем, я быстро нашла Ваш сайт, и смогла наладить режим и дневной сон. Раньше дочка спала как попало, я не отслеживала время, засыпала в 23. Сейчас наладился дневной сон, есть ритуал (закрываю шторы, пеленая, соску в рот и кладу в кроватку), если угадываю со временем, то засыпает сама без укачиваний и шипения за 1-2 минуты. На ночь уходит в 20:00 обычно. Но! Никуда не ушла проблема с ночными пробуждениями, сейчас доче 5 месяцев, в каждым жнем проблема усугубляется( началось все с того, что стала просыпаться каждый час под утро, я ее брала в это время к себе и она спала до 8 утра иногда прикладываясь. С каждым днем, ребенок спит всп беспокойней - стонет и кричит, мотает головой, вскидывает ножки и все это не просыпаясь, с легкостью отличает во сне соску и пустышку, иногда даже отказывается от груди (опять же во сне, Конда я предлагаю грудь во врем криков) и успокаивается, когда я прысну молоко в ротик. Сначала такое было с 5 утра, потом с 4х, позавчера началось сразу с 12 ночи, вчера с 2х ночи. Точно знаю, что она не голодна, тк она не сосет, а причмокнет для проверки и все. В ночь уходит в своей кроватке. Я уже как зомби, а как мне жалко ребенка! Иногда бывают такие крики жуткие, каких во время бодрствования никогда не услышишь, как будто режут(( Я не понимаю что происходит с ней( неужели застревает между фазами сна? Днем спит отлично!
    #49.1
    Анна Сухих, 05.08.2015 09:06
    Здравствуйте, Ольга,
    Напишите, пожалуйста, какой сейчас распорядок дня у Вашей дочки: время утреннего подъема, продолжительность ВБ, время дневных снов? Она спит в своей кроватке всю ночь?
    Как малышка ведет себя днем? Не появились ли у нее за последнее время новые физические навыки?
    #50
    Татьяна, 20.07.2015 22:16
    Добрый вечер ! Пытаемся научиться засыпать самостоятельно . Через раз получается, но хочется выстроить в систему . Сыну 7 Мес
    #50.1
    Анна Сухих, 27.07.2015 15:40
    Татьяна, здравствуйте,
    Скорее всего, Ваша ситуация - предмет для индивидуальной консультации. Необходимо уточнить все аспекты сна Вашего малыша: распорядок дня, длительность ВБ, количество дневных снов, общее количество сна в сутки. И конечно, обсудить, что именно Вы уже делаете для обучения самостоятельному засыпанию и какова реакция ребенка на Ваши действия.
    #51
    Александра, 19.07.2015 15:59
    Подскажите, ребенок в 4-5 месяцев способен засыпать самостоятельно без груди или укачивания? Я всегда думала, что грудные дети не могут сами уснуть без помощи, да и примеров таких лично не встречала. Если это возможно, то как этого добиться и где об этом можно прочитать?
    #51.1
    Анна Сухих, 27.07.2015 15:35
    Здравствуйте, Александра,
    Все дети разные. Есть малыши, которые могут уснуть, когда устали, без особой помощи со стороны родителей. А есть и другие, которым требуется дополнительное успокоение, и это тоже нормально. У детей примерно до трех лет процессы возбуждения в нервной системе преобладают над процессами торможения, то есть ребенку гораздо легче разыграться, чем успокоиться и расслабиться.
    Важно не искать проблему там, где ее нет. Если ребенок быстро засыпает на груди или на руках, а потом хорошо спит, и такое укладывание устраивает маму, то все в порядке. Но если сон нестабилен, малыш часто просыпается и не может уснуть без помощи родителей, и, главное, родители видят в этом проблему, стоит задуматься об изменении ситуации. Уйти от укачивания и засыпания на груди возможно, причем существует несколько путей. Можно действовать очень постепенно, понемногу меняя привычные для малыша условия засыпания; или же использовать одну из методик обучения самостоятельному засыпанию, но их мы рекомендуем после полугода ребенка.
    #52
    Екатерина, 13.07.2015 17:48
    Мой малыш просыпается через 20 минут после того, как заснул в дневное время. Пытаюсь найти способ повысить качество дневного сна.
    #52.1
    Анна Сухих, 27.07.2015 11:01
    Добрый день, Екатерина,
    Для ответа на Ваш вопрос информации недостаточно. Нужно знать возраст Вашего малыша, его распорядок дня, продолжительность ВБ, общее количество сна в сутки. Имеет значение и то, как именно засыпает ребенок.
    #53
    Инна, 11.06.2015 23:56
    Здравствуйте,моему сыну 1.9 спит в общем-то хорошо,благодаря четкому режиму.Раньше клали спать в 21 -00,сейчас в связи с переводом времени в 20-00 и никак не могу его перевести на 21 час,если положу спать на 15 минут позже,ночью кричит 2 раза,а если еще позже ,всю ночь может плакать.Сегодня задержались на прогулке и положила спать на 30 минут позже,уже плакал один раз.И вот хотела спросить,неужели 15 минут играют роль для хорошего сна?Если кладу в 19-40,пока попьет молоко,заснет в 20-00(по режиму)и спит всю ночь до утра.Иногда бывает трудно где-то задержишься и приходится бежать домой,что бы не дай Бог не опоздать ко сну.К какому возрасту ребенок легче будет переносить малейшие изменения в режиме?
    #53.1
    Анна Сухих, 27.07.2015 10:59
    Инна, здравствуйте,
    Да, бывают дети, которые четко отслеживают свой режим и очень чувствительны к его нарушениям. Обычно чем старше становится ребенок, тем больше тот "запас" по времени, который он может перегулять без вреда для сна, но конкретный возраст, когда станет легче - это индивидуально.
    В таком "режимном" ребенке, как Ваш сын, есть несомненные плюсы - Вы точно знаете, что нужно сделать, чтобы он хорошо спал. И это Ваше большое достижение как мамы!
    #54
    Ирина, 21.04.2015 17:27
    Добрый день! Хочу обратиться к вам за помощью! Дочке 4 месяц. Недели 2 как ночью стала плохо спать. Раньше просыпалась только на кормление, в 3 часа, потом в 6, т .е.с перерывами по 3 часа. Один перерыв был побольше, с 22-23 до 3. Теперь просыпается почти каждый час.
    Днем спит по 30-40 минут. Я не высыпаюсь совершенно...и она тоже. Мы ее перестали пеленать, может с этим связано. Дневной сон сейчас стал побольше, после того, как я прочла ваши рекомендации, но проблема осталась. МЫ ХОТИМ СПАТЬ, ПОМОГИТЕ!!!
    #55
    Ирина, 17.04.2015 23:52
    Здравствуйте! Моей дочери 4 месяца. На ночной сон мне трудно жаловаться, ребенок спит с 22-23 до 8-9 часов. При этом с 22-23 до 2-4 без просыпаний, а с 4 до 8-9 от 2 до 4 раз просыпается. Но, вот дневной сон от 20 до 40 минут дома без качания. Если на улице или постоянно кроватку качаю, то 2-3 часа спать может.Может быть так и должно быть?
    #55.1
    Инна, 11.06.2015 23:59
    Мне кажется,что вы поздно кладете спать ребенка,у моего так было пока не начала класть его в 21 час.
    #55.2
    Анна С., Babysleep, 20.04.2015 10:44
    Здравствуйте, Ирина,
    Основной причиной коротких дневных снов у детей старше 4 месяцев является наличие сильных ассоциаций на засыпание. Если ребенок привык засыпать в определенных условиях (на руках, на груди, в движущейся коляске), то при пробуждениях между циклами сна (а иногда и при переходе из одной фазы сна в другую), ему могут требоваться те же условия, что и при засыпании. Обеспечить малышу продолжительный сон можно, каждый раз восстанавливая привычные условия засыпания или заменив имеющиеся ассоциации на сон на менее сильные (по сути это постепенное обучение самостоятельному засыпанию).
    На дневные сны влияет и длительность времени бодрствования. Причиной короткого сна может быть как перегул, так и недогул (малышка не успевает как следует устать).
    Кроме того, короткие дневные сны в возрасте 2-6 месяцев могут быть вариантом нормы, при условии, что ребенок высыпает суточную норму сна, его укладывают спать по признакам усталости и он не демонстрирует признаков недосыпа (ровное позитивное настроение весь день, спокойные укладывания и пробуждение без слез). Нервная система еще дозревает, и соединять циклы сна получается не всегда. При наличии здоровых привычке сна дети нередко перерастают проблему коротких дневных снов (40-минуток) в 8-10 месяцев.
    #56
    Полина, 08.04.2015 00:50
    добрый день! у меня дочери год и месяц. не спит с рождения. просыпалась ночью до 16-17 раз. и днем могла целый день не спать вообще до 19.00 . в шесть месяцев стала по ночам играть и так до сейчас. я вымотана. начала читать руководство, может, что- то изменится..... но я уже не надеюсь
    #57
    Елена, 05.04.2015 22:09
    Старшему 3 года, засыпает самостоятельно с 8 месяцев, спит в своей комнате, начал просыпаться ночью 2,3 раза, плачет минуту, я не могу успокоить, потом вроде сам успокаивается и засыпает, что с ним происходит? Младшей 4 месяца, засыпает в ночь на груди, спит без соски, раньше за ночь просыпалась 2 раза, давала грудь и она продолжала спать, последнее время просыпается почти каждый час, немного под сосет и спит, спит в своей кроватке.
    #57.1
    Анна С., Babysleep, 07.04.2015 09:53
    Елена, здравствуйте,
    Чтобы объяснить причины ночных пробуждений и плача Вашего старшего сына, нужна дополнительная информация о его режиме: во сколько он ложится на ночной сон, во сколько встает утром, спит ли днем и в какое время; в какое время обычно случаются пробуждения, просыпается ли он при этом или плачет во сне.
    Пробуждения со слезами могут быть вызваны чрезмерным утомлением по вечерам, накопившимся недосыпом (особенно если ребенок уже не спит днем) или реакцией на рождение младшей сестры (у некоторых детей адаптация к новому члену семьи длится в течение первого года и дольше, причем не постоянно, а "волнами").
    У Вашей младшей дочки, очевидно, наступил регресс сна 4 месяцев. В это время у детей меняется цикл сна, и обычно наблюдается увеличение количества ночных пробуждений. К тому же, после 4 месяцев у ребенка возникают ассоциации на засыпание. Если малышка засыпает с грудью, то ночью при пробуждении между циклами сна (такие пробуждения совершенно естественны и нормальны, они есть и у детей, и у взрослых), ей требуются привычные условия, чтобы заснуть снова. В таком случае, чтобы обеспечить ребенку нефрагментированный сон, нужно или быть готовой при каждом пробуждении без промедления воссоздавать привычные условия засыпания, или предпринять шаги к обучению самостоятельному засыпанию (для начала - разделить еду и сон baby-sleep.ru/.../...
    #58
    Ирина, 23.03.2015 08:24
    Здравствуйте, меня зовут Ирина, с рождения проблемы с просыпанием-каждое пробуждение сопровождает криком, сейчас ребенку 1.5 года,отклонений нет, утром просыпается с 7 до 8-40, обеденный сон зависит от утреннего просыпанием-каждое, если в 7 то хочет спать уже с 11,а если позже то с 13 до 15 засыпает и может проспать от 2 до 4 часов. Но каждое пробуждение слезы,компот может помочь,но как только он его выпивает крик продолжается, на руки не дается выгибается, может плакать минут 10,и ничего не помогает,потом замолкает и все хорошо,улыбается,игр ает....Он такой улыбчивый,обычно детки и проснувшись улыбаются, кстати крики не зависят один он просыпается или в обнимку со мной. Помоги нам просыпаться с хорошим настроением,большое спасибо.
    #59
    Екатерина, 02.03.2015 00:00
    Добрый ночи. Меня зовут Екатерина , моей дочери 4 месяца, не спим с роддома( сначала нам говорили это колики, лактозная недостаточность)а сейчас ребенок дома спит 15-25 минут днем и в ночь трудно засыпает и через 10-20 просыпается, очень беспокойно спит ночью ворочается и потом соответственно просыпается , мы на ГВ , сон совместный. Очень хочу ввести режим, прошу помощи, продлить ночной сон . Спасибо
    #60
    Елена, 18.02.2015 15:17
    здравствуйте! нашей девочки 1 год и 2 месяца, с самого рождения у нас проблемы со сном.,первые месяцы ночью не спали совсем,днем засыпали не надолго, после месяцев 6-ти днем практически не спала, а ночью постоянно просыпалась, мы стали пробовать не укачивать перед сном, спать старались ложить в одно и то же время, перед сном, прогулки на улице, прохладная ванна,ближе к году стала засыпать сама, но через пару часов просыпается, вертится, крутится, плачет, затем засыпает и через час все повторяется и так всю ночь, сейчас днем спит около часа после обеда, спать ложимся около 22,00, утром полностью просыпается часам к 8 и каждую ночь у нас беспокойства. пожалуйста помогите разобраться, что мы делаем не так или что-то не делаем, пожалуйста помогите, вся семья устала без сна
    #60.1
    Татьяна П. BabySleep, 19.02.2015 00:06
    Елена, суточная норма сна в 1 – 1,5 года составляет около 13-14 часов, из которых примерно 11- 12 приходятся на ночной сон, а 1,5-2 часа - на дневной. Если ребенок в течение некоторого времени спит меньше нормы, то усталость накапливается, сон становится неглубоким и прерывистым. И чем более отдохнувшим ребенок себя ощущает, тем легче ему заснуть и спать дольше. Для нормализации сна скорректируйте режим в сторону более раннего укладывания на ночной сон, в 19-21 час. В первой трети ночи, примерно до полуночи, преобладает фаза глубокого сна, который отвечает за восстановление сил и накопление энергии; чем больше сна в это время "захватит" Ваша дочка, тем лучше она выспится и отдохнет. Для того, чтобы помочь ей уснуть пораньше следует предпринять следующие шаги: 1) не давайте перегуливать: укладывайте на все сны по первым признакам усталости. Заметить их вовремя поможет спокойная обстановка, приглушенный свет примерно за 30 минут - час до сна. Возможно временное возвращение на 2 дневных сна, но после компенсации недосыпа время бодрствования увеличится, 2) после того как дочка отоспится, старайтесь соблюдать равномерное распределение времени сна и бодрствования, 3) в укладывании помогает расслабляющий ритуал (несколько действий в одинаковой последовательно сти), повторяющийся перед сном каждый день.
    #61
    Татьяна, 13.02.2015 15:39
    Добрый день, меня зовут Татьяна. Ситуация такова: имеется сын, 1 шт), ему 6 месяцев. Он совершенно не спит!а ечли спим, то просыпаемся каждый час. Помогите, пожалуйста, решить нашу проблему.
    #61.1
    Юлия, BabySleep, 13.02.2015 19:39
    Татьяна, здравствуйте! Решить Вашу проблему сможет специалист в рамках индивидуальной консультации. Оставить заявку на консультацию можно здесь: baby-sleep.ru/.../
    #62
    Зарема, 03.02.2015 12:27
    Здравствуйте, малышу 6 месяцев, почти с самого рождения борюсь за благополучный сон, где то с 4-5 недель ужасные колики вплоть до 3,5 месяцев, тем самым нарушеный сон и никакого режима, мы на ГВ, теперь я сетую на зубки, уже выбилась из сил, ночные пробуждения каждые1-2 часа. Пытаюсь наладить режим: сон-еда-бодрствовани е. Вроде бы как получается но не всегда, еда с интервалами в 3,5 часа. Спим под укачивание в коляске, ночью под грудью засыпает на 1-1,5(все это время может сосать) и потом просыпается, как будто его будят и может не спать еще1,5-2 часа. Уже выбилась из сил, пробовала уложить раньше, результат такой же, подскажите как быть. Просто не хотелось использовать типа радикального метода "плача"
    #62.1
    Ольга C., BabySleep, 13.02.2015 14:26
    Зарема,

    Вероятнее всего основной причиной плохого сна Вашего ребенка являются сильные ассоциации на засыпание. Пробуждаясь между фазами сна ребенок не находит себя в тех же условиях, в которых заснул, соответственное ему необходимы либо продолжение укачивания в коляске, либо грудь.

    В решении Вашей ситуации может помочь обучение ребенка самостоятельному засыпанию, чтобы никакие внешние воздействия не помогали малышу заснуть. Это можно сделать с помощью достаточно мягких методик, ЦДСР BabySleep никогда не работает по методу «дать прокричаться».
    #63
    Ли, 01.02.2015 22:02
    Нам всего месяц днем пол часа поспит и просыпается постоянно носим на руках и качаем а вечером засыпает в час ночи до этого грудь без конца даю
    #64
    Наталья, 27.01.2015 23:49
    Сын 4,5 месяца . Ночное и вечернее укладывание длится от 2 до 5 часов . Уснет , просыпается через мтнуту и как будто выспался! Улыбается и гулит , но через пять минут бодрствования исходится в крике , глазки трет .. Красные .. С ревом засыпает .. И через минуту опять этот круг ! Может продолжаться до 3-4 ночи .. Иногд и дольше .. Здоров, врачей обошли ..
    #65
    Оксана, 17.01.2015 15:55
    Дочка спала почти всю ночь начиная с двух месяцев, в пол года стала просыпаться почти каждый час, укачать не возможно,требует грудь. После того , как она начала часто просыпаться, я стала ложить ее возле себя. Сейчас ей 8 месяцев, спит со мной и часто просыпается.
    #66
    Виктория, 12.01.2015 22:39
    Дочь часто просыпается ночью с 7 месяцев, и каждая ночь - целая история и всегда разная. Иногда спит до 3-4, потом ест и опять спать, а иногда каждые 40 мин
    #67
    Камила, 11.01.2015 13:06
    Сыночку год и месяц. Спит со мной. Почти всю ночь на груди висит.
    #68
    Екатерина, 03.01.2015 13:08
    Не могу пожаловаться на сон ребенка, но хотелось бы его улучшить. Хорошо спит в коляске днём и у меня под боком ночью, в противном случае качество сна хуже.
    #69
    Ольга, 25.12.2014 16:14
    Сыну 6,5 месяцев; просыпается ночью каждый час-сорок минут. Не умеет самостоятельно засыпать
    #70
    Элина, 23.12.2014 23:14
    Дочка, 6 месяцев, часто просыпается ночью. Днем спит как попало: то 2 часа, то 15 минут
    #71
    Александра, 15.12.2014 07:08
    У меня двойня 3,5 месяца. Ночью спят плохо, просыпаются каждые 1,5 часа, а засыпают только на груди. Когда просыпаются в одно время я вовсе не знаю, что делать. Днем спят хорошо в коляске, могут проспать 2-3 часа. Когда укладываю дома, спят максимум час. Плюс постоянно укачиваю без этого тоже не засыпают. Мы на ГВ. Подскажите, как наладить ночной сон? Очень выматывает вставать по 6-8 раз за ночь...укладываю обычно около 11 вечера. Пару недель назад было несколько раз, что спали до 4-5 утра не просыпаясь, но теперь мне это только снится...
    #72
    Ксения, 14.12.2014 23:30
    ребенку 3 месяца, ночью спит хорошо, несколько раз просыпаясь на кормление. Спим с 23 до 9-10 утра. А днем последнее время частенько недосыпает и начинает капризничать, спит по 30-40 мин, вместо привычных 1,5-2 часов. Не пойму в чем причина, помогите разобраться.
    #73
    Маргарита, 12.12.2014 22:11
    Ребенку 3 месяца. С рождения ложится на ночь не раньше часа ночи. Это нас не устраивает. Что делать?
    #74
    Юлия, 08.12.2014 21:29
    У меня двойня. Обычно каждая из девочек просыпается по 2-3 раза за ночь и засыпает только с грудью во рту. В результате встаю до 6 раз за ночь.
    Если раньше можно было уложить спать одних, то после того как перестали пеленать спят только со взрослыми членами семьи, а я бегаю от одной кровати к другой, чтобы покормить-усыпить.
    Днем спят только в коляске на улице (2-3 часа по 2 раза). А если уложить в кроватку, то минут 40-1 час.
    Вечером явно перегуливают, т.к. Капризничают, но понять как установить режим не могу. Эксперименты приводят к истерикам. Сейчас нам 5 месяцев
    #75
    Екатерина, 17.11.2014 13:46
    Можем по полтора часа укладываться ночью спать. Правда, это бывает нечасто.
    #76
    наташа, 10.11.2014 11:35
    Очень долго укачиваем и днем и ночью!спит очень беспокойно и не продолжительно
    #77
    Ольга, 10.11.2014 09:54
    Ребенку 4 месяца очень плохо спит ночью
    #78
    Ольга, 03.10.2014 18:18
    Ребенку 2,5 месяца, днем спит очень плохо. По 15-30 минут. Спасайте!
    Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
    проблем со сном

    Ближайшее событие

    Январь
    26
    Четверг

    Наш вебинар поможет вам уложить ребенка спать без слез и организовать малышу качественный сон.

    Получите наше бесплатное руководство для родителей:
    «почему мой ребенок плохо спит?»

    A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
    Сон ребенка: месяц за месяцем
    Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
    Моему малышу
    Отзывы родителей
    feedback2.png
    Опрос месяца
    В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?