Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (41)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Ребёнок стал рано просыпаться утром, не высыпает даже 9 часов ночного сна. Днем с истерикой уходит на 2й дневной сон. Первое вб 3ч - сон 1ч35мин, второе вб 4:30 - сон 1ч10-20мин, третье вб 4 -4:20 и уход в ночь 22 - 22:30. Ребёнку 1 год
Эльвира, добрый день!
Скорее всего, причина ранних подъемов - начало перехода на один дневной сон. У ребенка растет время бодрствования, меняется потребность в сне и бодрствовании днем. Слишком длинные дневные сны (больше 2-2,5 часов в сумме) начинают перетягивать время сна с ночи - ночной сон становится короче и/или более беспокойным. Выход - сокращать дневные сны. Я бы предложила сократить первый сон до 1:10-1:15, а второй до 1 часа, а ВБ оставить примерно таким же, как сейчас. Тогда вечернее укладывание станет более ранним.
18 апреля 2024
Здравствуйте
Ребенку 1 год.
Ответила Вам в первом сообщении.
11 апреля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях