+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

2445

Полезные приложения в помощь маме: обзор и рекомендации от BabySleep 

 

На сегодняшний день среди приложений для мобильных устройств можно выделить три основных вида, которые могут стать незаменимыми помощниками вашей семьи в вопросах улучшения сна.

Во-первых, приложения — «треккеры», которые позволяют вносить данные и отслеживать основные вехи развития малыша, в том числе вести дневник сна.

Во-вторых, приложения, имитирующие расслабляющие звуки («белый шум») для более лёгкого засыпания, расслабления, медитации, йоги.

В-третьих, приложения — сборники колыбельных и интерактивные сказки на ночь, которые могут подойти в качестве ритуала с детьми постарше.

Мы протестировали популярные приложения в каждой категории и составили краткий обзор наиболее полезных и интересных программ.

Полезные приложения в помощь маме

 

Треккеры

Помимо основных функций по отслеживанию питания, количества кормлений, учёта подгузников и прочих немаловажных аспектов, для нас эта категория представляет интерес с точки зрения возможности ведения дневника сна. Он позволит анализировать, как спит ваш ребёнок, отслеживать количество сна в сутки и время его бодрствования. Зачастую ведение дневника сна уже заметно улучшает ситуацию, помогая маме увидеть полную картину сна малыша, заметить погрешности режима и исправить их.

Baby Connect (в русской версии Бейби Коннект) лучшее и самое подробное приложение для отслеживания развития ребёнка.

Секрет популярности: приложение, работает на Android, iPhone, iPad и в сети, его могут использовать все, кто ухаживает за ребёнком. Если вы вдруг потеряете телефон, то информация всё равно сохранится — всегда можно открыть свою учетную запись на www.baby-connect.com и получить доступ к данным.

Похожие популярные приложения: Baby Tracker (Nighp Software)

Приложения, имитирующие «белый шум»

Многие мамы и папы впервые слышат такой термин как «белый шум» именно при обращении к консультанту по сну. Если вдруг вы так же не сталкивались с этим понятием, очень рекомендую прочитать о нём на нашем сайте. Это поможет сделать выбор в пользу использования такого «шума» и проверить, помогает ли этот способ расслабления и укладывания спать именно вашему малышу.

Чтобы создать «белый шум» вы можете включить кран с водой в ванной, использовать фен, звук пылесоса или установить на свой гаджет одно из специальных приложений. В вашем распоряжении окажется большой выбор имитаций звуков, которые помогут не только вашему ребёнку, но, вполне возможно, и вам расслабиться перед сном.

Sound Sleeper (в русской версии Баю-Бай) бесспорный лидер рынка среди «белых шумов» для детского сна. Теперь мамам не надо шипеть до головокружения. Разработчики этого приложения – семейная пара, которые, являясь поклонниками метода Харви Карпа, включили в приложение звуки природы и гармоничный фон: мерное постукивание дождя, гул океанского прибоя, шум чрева матери, фена, гудение пылесоса, суеты восточного базара, «шшш» и много других.

Не пропустите новую статью про сон малыша

Секрет популярности: ночной режим, при котором Баю-Бай слушает вашего малыша и начинает воспроизводить звуки автоматически, если ребёнок просыпается и начинает плакать. Также есть возможность записи своих успокаивающих звуков. Стоит отметить высокое качество воспроизведения, стильное оформление и восторженные отзывы пользователей.

Похожие популярные приложения: Baby Sleep Instant для Android

Relax Melodies (iLBSoft) — лидер рейтингов Amazon’s Top Best Apps, People Magazine, Health Magazine предлагает очень необычные звуки на любой вкус — 52 варианта в полной версии (кошачье мурлыканье, белый шум, розовый шум, звуки животных, птиц, музыкальных инструментов, звуки пещеры, толпы, города, ледяного снега и т.д.) Звуки можно «миксовать» на ваш вкус.

Секрет популярности: Многоцелевое приложение для сна, занятий йогой, медитаций, расслабляющих практик. Разработчик знает, что существуют разные виды шумов, ориентируется в волновых аспектах. Необычная подборка звуков.

Все дети разные и, возможно, вам потребуется какое-то время, чтобы выбрать тот тип шума, который успокаивает именно вашего малыша. Помните о правилах безопасности и НЕ располагайте источник «белого шума» ближе 1,5-2 метров от ребёнка.

Сказки и интерактивные приложения для детей постарше

Консультанты Центра Baby Sleep в своей практике обычно не рекомендуют использовать электронные устройства незадолго до сна. Однако если ваш малыш уже подрос (от 2-х лет), и общение с гаджетами перед сном его не «перевозбуждает», то спокойная музыка и уютная атмосфера интерактивных вечерних приложений, возможно, помогут вам настроить его на спокойный лад и помочь заснуть.

«Спокойной ночи! HD» Самая популярная среди пользователей сказка, которая внесена в список 500 лучших приложений газеты Sunday Times. Приложение с милыми и трогательными зверюшками, приятной колыбельной и увлекательными озвученными историями, которое поможет успокоиться перед сном вашему ребёнку.

Секрет популярности: Потрясающий дизайн от номинированной на премию «Оскар» художницы Хайди Виттлингер, сочная графика, приятное голосовое и музыкальное сопровождение. Это и сказка, и обучающая программа одновременно, так как в процессе игры ребенок учит названия животных и их повадки (свинка хрюкает, коровка мычит, уточка крякает). 

Popova2
Татьяна присоединилась к команде консультантов BabySleep в мае 2014 года, прошла обучение и стала сертифицированным специалистом. Имеет высшее психологическое образование, является автором статей на сайте baby-sleep.ru. Воспитывает дочь-первоклассницу
 

«Спокойной ночи, цирк» Продолжение предыдущего приложения — тот же смысл, но уже в другом антураже. Ваш ребёнок будто оказывается в обстановке цирка вместе с 8 цирковыми животными, которых он может уложить спать, выключая свет или задувая свечи. Это лишь некоторые из самых популярных приложений.

Попробуйте использовать их, если вдруг вы о них не знали, и пусть сон в вашей семье улучшится!

Эта статья будет обновляться, поэтому делитесь с нами вашими находками на рынке приложений для сна! Расскажите в комментариях, что используете вы, как это помогает сну малыша?

 

    Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

    Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
    проблем со сном

    Ближайшее событие

    Январь
    26
    Четверг

    Наш вебинар поможет вам уложить ребенка спать без слез и организовать малышу качественный сон.

    Получите наше бесплатное руководство для родителей:
    «почему мой ребенок плохо спит?»

    A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
    Сон ребенка: месяц за месяцем
    Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
    Моему малышу
    Отзывы родителей
    feedback1.png
    Последние статьи
    Продукты для спокойного сна
    Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут помочь вашему малышу уснуть? У детей все процессы
    Как обустроить детскую спальню?
    Как обустроить детскую комнату? А вы знаете, что зеленый цвет самый безопасный для детской спальни? Он не
    Почему так важно читать правильные сказки?
    Какую сказку выбрать? Чтение сказок – самая популярная часть ритуала перед сном, которую родители
    15 основных причин частых ночных пробуждений
    Почему ребенок часто просыпается ночью? Ваш ребенок стал просыпаться по ночам? Вы теряетесь в догадках,
    Опрос месяца
    В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?