+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

Ближайшее событие

Январь
26
Четверг
Наш вебинар поможет вам решить проблемы со сном ребенка с учетом особенностей возраста.

question

С чего начать: 
 Малыш часто просыпается по ночам?
 С трудом засыпает и много плачет? 
 Вы устали?

Консультанты по сну Центра детского сна и развития «BabySleep» помогают родителям наладить сон ребенка, не используя метод «оставить проплакаться до засыпания». Специалисты Центра предоставляют информационные услуги в формате статей о детском сне, различных руководств по улучшению сна, групповых программ и индивидуальных консультаций.

Ежедневно работая с семьями над улучшением сна детей от рождения до 6 лет, мы постоянно помним о том, что каждый ребенок уникален, каждая семья – особый мир. На любую проблему всегда есть решение.

Ознакомьтесь с услугами и материалами нашего Центра.

Мы будем рады вам помочь!

Почему мой ребенок плохо спит?
Бесплатное руководство для родителей
Детский сон с рождения до 1 года. Факты и заблуждения.
Бесплатные информационные брошюры для родителей
Детский сон от 1 года до 3 лет. Факты и заблуждения
Бесплатные информационные брошюры для родителей
Исследования и научные статьи
Материалы для специалистов, работающих с детьми
Индивидуальные консультации по сну ребенка
Проводятся в формате «Скайп-консультация»
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слёз»
Поможет вам привить привычки здорового сна с рождения
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Поможет вам организовать малышу качественный сон
Рассказы высыпающихся родителей
Истории успеха
 

Работающая мама: самостоятельное засыпание и совместный сон
8927

Я обратилась к Лене за консультацией по улучшению сна моей дочки, когда ей было около 4 месяцев. Основные проблемы – засыпает только с грудью, и на дневные и на ночные сны... Да, для меня это было проблемой – кроме меня ребенка уложить спать никто не может (а я скоро выхожу на работу), вечером уложив Аню спать, я не могу встать с кровати ( у нас совместный сон) – она сразу же просыпалась, + добавились бесконечные кормления – висения на груди по ночам. Спина болела, сна нормального нет – я вымоталась. Когда я выйду на работу, мне просто необходимо будет высыпаться! 

По рекомендации Лены мы начали работу с корректировки режима, а потом я стала плавно вводить другие способы засыпания (а не только с грудью днем). Сны дневные дочка спит на балконе, и постепенно укладывание свелось к тому, что я кладу ребенка в коляску и она засыпает за несколько минут. САМА. БЕЗ СЛЕЗ! Коляску не качаю, рядом не стою. Спать дневные сны ребенок стал существенно лучше и дольше. Увеличилась общая продолжительность сна за сутки (на час точно).

Следующим этапом стал перевод ребенка на ночь в свою кровать – на этот момент Ане было почти 7 месяцев. Здесь конечно без слез не обошлось. Я выбрала метод, по которому мама всегда находится в комнате с ребенком. После кормления и расслабляющего ритуала перед сном обнимает, утешает, но всеми действиями показывает, что засыпание теперь будет происходить по-другому – в кроватке. Было тяжело первые дни, но тут помог мой настрой и поддержка Лены, которая была на связи и помогала советами. И, конечно, наша основательная подготовка!

С третьего дня – самостоятельно заснула на ночь. Ночные просыпания «на поесть» – где-то раз в три часа. Первые впечатления – я выспалась, ура, и спина не болит!!

При переводе в кроватку у нас не «слетели» налаженные дневные сны, да и само обучение прошло довольно быстро и легко, во многом, думаю, что помогла предыдущая работа по дневным снам.

Совместный сон планирую продолжать с ребенком, но в несколько другом формате – с середины ночи забирать к себе под бок, так чтобы можно было и покормить, и поспать в обнимку с дочкой для общего удовольствия!


Екатерина

    Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

    Комментарии (1)  

    #1
    Juliya, 29.09.2012 10:01
    Хочется и мне с Леной пообщаться. Как это можно сделать?

    Что читать перед сном детям? Обзор детских книг от BabySleep

    Правильные сказки

    Перед родителями часто встает вопрос, какую же книгу выбрать для вечернего чтения. Рекомендуем вам лучшие «сонные» книги по версии консультантов BabySleep.

    Популярные статьи
    Сколько «должен» спать ребенок?

    Сколько должен спать ребенок Столько, сколько ему необходимо, напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон – это естественный процесс....

    Подробнее
    Ребенок плохо спит. 6 главных ошибок, которые совершают родители. Как их избежать?

    Ребенок плохо спит Основные ошибки: 1. Ошибка: укладывание детей спать слишком поздно 2. Ошибка: сон в движении 3. Ошибка: отвлекающие детали

    Подробнее
    Сколько малыш «должен» бодрствовать?

    Сколько должен бодроствовать ребенок Когда  ребенок плачет перед сном, вы можете укладывать малыша при первых признаках усталости и следить за временем...

    Подробнее
    Как отучить засыпать на груди? Как разделить еду и сон?

    Как уложить ребенка спать без грудного кормления Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну – как отучить ребенка засыпать...

    Подробнее
    Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
    проблем со сном

    Получите наше бесплатное руководство для родителей:
    «почему мой ребенок плохо спит?»

    A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
    Сон ребенка: месяц за месяцем
    Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
    Моему малышу
    Отзывы родителей
    feedback3.png
    Последние статьи
    Продукты для спокойного сна
    Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут помочь вашему малышу уснуть? У детей все процессы
    Как обустроить детскую спальню?
    Как обустроить детскую комнату? А вы знаете, что зеленый цвет самый безопасный для детской спальни? Он не
    Почему так важно читать правильные сказки?
    Какую сказку выбрать? Чтение сказок – самая популярная часть ритуала перед сном, которую родители
    15 основных причин частых ночных пробуждений
    Почему ребенок часто просыпается ночью? Ваш ребенок стал просыпаться по ночам? Вы теряетесь в догадках,
    Опрос месяца
    В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?