+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

Ближайшее событие

Январь
26
Четверг
Наш вебинар поможет вам решить проблемы со сном ребенка с учетом особенностей возраста.

question

С чего начать: 
 Малыш часто просыпается по ночам?
 С трудом засыпает и много плачет? 
 Вы устали?

Консультанты по сну Центра детского сна и развития «BabySleep» помогают родителям наладить сон ребенка, не используя метод «оставить проплакаться до засыпания». Специалисты Центра предоставляют информационные услуги в формате статей о детском сне, различных руководств по улучшению сна, групповых программ и индивидуальных консультаций.

Ежедневно работая с семьями над улучшением сна детей от рождения до 6 лет, мы постоянно помним о том, что каждый ребенок уникален, каждая семья – особый мир. На любую проблему всегда есть решение.

Ознакомьтесь с услугами и материалами нашего Центра.

Мы будем рады вам помочь!

Почему мой ребенок плохо спит?
Бесплатное руководство для родителей
Детский сон с рождения до 1 года. Факты и заблуждения.
Бесплатные информационные брошюры для родителей
Детский сон от 1 года до 3 лет. Факты и заблуждения
Бесплатные информационные брошюры для родителей
Исследования и научные статьи
Материалы для специалистов, работающих с детьми
Индивидуальные консультации по сну ребенка
Проводятся в формате «Скайп-консультация»
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слёз»
Поможет вам привить привычки здорового сна с рождения
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Поможет вам организовать малышу качественный сон
Рассказы высыпающихся родителей
Истории успеха
 

Девушка Зина (6,5 месяцев от роду) привыкла засыпать на руках, под хождение/укачивание. На ночь – на груди
6259

Дочка редко засыпала сама в кровати на ночь, ночью просыпалась по нарастающей раз в 3, 2, 1 час. Утром я брала к себе досыпать. Проблема была еще в пробуждении днем через 40–45 минут, и вот после этого на кровать было уже не переложить – просыпалась. И спала на руках еще 1,5 часа. Тяжко.

Пробовали приучаться спать по методу Трэйси Хогг, когда мама остается с ребенком в комнате, помогая изменить привычку  (наиболее подошел из всех найденных в сообществе baby_secret_net).

1. Режим у нас и так был, но пришлось сначала сделать некоторые правки: ложиться раньше на ночь, т.к. ребенок встает с солнышком, и явно не высыпался, ложась в 11 вечера (так поздно, чтобы папа мог принять участие в купании). Решила я, что пусть папа подстраивается под детку.  Убрали третий дневной сон.

2. Первые 4 дня укладывались днем с истерикой дикой от 40 минут до 1,5 часов. Иногда так и не укладывались. Раза 3-4 после того, как я ее-таки уснула в кровати, другого слова нет, я уходила порыдать сама на кухню. Ребенка  поначалу честно хотела уснуть, но в какой-то момент уходила в штопор. Останавливало меня только что, что если бы я бросила, то она бы плакала все это зря.

Надо сказать, что поглаживания, наложение рук :) и прочее, кроме поднимания на руки у нас совсем не действует. Еще и громче орать будет. Так что выглядело это как поднимание вертикально, поглаживание и укладывание обратно.

Часто было так, что она почти задремывала у меня на руках, и каждый раз было дилемма: подержать еще или класть обратно, ведь проснется и будет горько плакать. Если силы воли хватало, то клала сразу обратно, но честно скажу, не каждый раз.

Следующую неделю было через раз – иногда засыпала хорошо, иногда истерика на 40 минут. Дело осложняется новым домом (ремонты вокруг,и иногда невозможно несколько дней подряд спать дома,только на улице). Сейчас минут 20 обычно, с небольшим нытьем. После бассейна – 5 минут, без подъемов почти.

3. На ночь с первого же раза стало прямо замечательно – засыпала и засыпает сама через 5–10 минут самостоятельного ползания.

4. Ночью начала спать с 9.30 до 01, просыпается, ноет, поднимаю, кладу – спит до 3, кормлю, спит до 7, беру к себе, кормлю. Из плюсов – меня перестала беспокоить спина (болела от таскания на руках и СС).

Очень помогло описание личного опыта baby-secret.net – Обучение самостоятельному засыпанию от 4х мес. Меняем привычки по Трейси Хогг, часть 1 и baby-secret.net — Обучение самостоятельному засыпанию от 4х мес. Меняем привычки по Трейси Хогг, часть 2

Сейчас прошло 3 недели. За это время, надо сказать,  у нас как-то незаметно вылезли 2 верхних зуба. От укачиваний на руках мы ушли. Это УРА!

Осталось 2 проблемы:
1. Сны по 30–40 минут – не уложить потом обратно дома никак, приходится рысью бежать на улицу досыпать.
2. Ночами стали ближе к утру просыпаться каждый час опять. Сама не засыпает, приходится класть-поднимать3–4 раза.

Буду активно работать в этом направлении!!

Бонусы: дочь научилась спать на животе (сама как-то) и перестала реагировать на дрель под ухом (перфоратор, к сожалению, все равно не дает спать).

Удачи тем, кто еще на пути!

П.с. Очень важным оказалось найти кого-то, кому можно регулярно рассказывать об успехах. Я общалась с мамами в сообществе Лены Мурадовой в жж, делилась с мамой и писала в ежедневник, сколько и как спали.

    Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

    Комментарии (1)  

    #1
    ольга, 16.01.2014 10:44
    скажите, пожалуйста, (наверное вы это писали давно) а как ваши дела обстоят сейчас? Сколько вам? И решили ли вы проблему с 30-40 минуты дневными снами?

    Что читать перед сном детям? Обзор детских книг от BabySleep

    Правильные сказки

    Перед родителями часто встает вопрос, какую же книгу выбрать для вечернего чтения. Рекомендуем вам лучшие «сонные» книги по версии консультантов BabySleep.

    Популярные статьи
    Сколько «должен» спать ребенок?

    Сколько должен спать ребенок Столько, сколько ему необходимо, напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон – это естественный процесс....

    Подробнее
    Ребенок плохо спит. 6 главных ошибок, которые совершают родители. Как их избежать?

    Ребенок плохо спит Основные ошибки: 1. Ошибка: укладывание детей спать слишком поздно 2. Ошибка: сон в движении 3. Ошибка: отвлекающие детали

    Подробнее
    Сколько малыш «должен» бодрствовать?

    Сколько должен бодроствовать ребенок Когда  ребенок плачет перед сном, вы можете укладывать малыша при первых признаках усталости и следить за временем...

    Подробнее
    Как отучить засыпать на груди? Как разделить еду и сон?

    Как уложить ребенка спать без грудного кормления Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну – как отучить ребенка засыпать...

    Подробнее
    Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
    проблем со сном

    Получите наше бесплатное руководство для родителей:
    «почему мой ребенок плохо спит?»

    A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
    Сон ребенка: месяц за месяцем
    Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
    Моему малышу
    Отзывы родителей
    feedback1.png
    Последние статьи
    Продукты для спокойного сна
    Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут помочь вашему малышу уснуть? У детей все процессы
    Как обустроить детскую спальню?
    Как обустроить детскую комнату? А вы знаете, что зеленый цвет самый безопасный для детской спальни? Он не
    Почему так важно читать правильные сказки?
    Какую сказку выбрать? Чтение сказок – самая популярная часть ритуала перед сном, которую родители
    15 основных причин частых ночных пробуждений
    Почему ребенок часто просыпается ночью? Ваш ребенок стал просыпаться по ночам? Вы теряетесь в догадках,
    Опрос месяца
    В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?