+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

Ближайшее событие

Январь
26
Четверг
Наш вебинар поможет вам решить проблемы со сном ребенка с учетом особенностей возраста.

question

С чего начать: 
 Малыш часто просыпается по ночам?
 С трудом засыпает и много плачет? 
 Вы устали?

Консультанты по сну Центра детского сна и развития «BabySleep» помогают родителям наладить сон ребенка, не используя метод «оставить проплакаться до засыпания». Специалисты Центра предоставляют информационные услуги в формате статей о детском сне, различных руководств по улучшению сна, групповых программ и индивидуальных консультаций.

Ежедневно работая с семьями над улучшением сна детей от рождения до 6 лет, мы постоянно помним о том, что каждый ребенок уникален, каждая семья – особый мир. На любую проблему всегда есть решение.

Ознакомьтесь с услугами и материалами нашего Центра.

Мы будем рады вам помочь!

Почему мой ребенок плохо спит?
Бесплатное руководство для родителей
Детский сон с рождения до 1 года. Факты и заблуждения.
Бесплатные информационные брошюры для родителей
Детский сон от 1 года до 3 лет. Факты и заблуждения
Бесплатные информационные брошюры для родителей
Исследования и научные статьи
Материалы для специалистов, работающих с детьми
Индивидуальные консультации по сну ребенка
Проводятся в формате «Скайп-консультация»
Вебинар «0–6 месяцев: сон без слёз»
Поможет вам привить привычки здорового сна с рождения
Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка»
Поможет вам организовать малышу качественный сон
Рассказы высыпающихся родителей
Истории успеха
 

3 дня! Как у нас прошли «колики». Как малыш 1.5 мес. научился спать ночью (путал день и ночь)
55062

До обращения к консультанту по сну, я  неоднократно жаловалась в сообществах, на форумах  на то, что у полуторамесячного сына колики, вопрошала доколе и т.д. Ну, как и многие. У нас тут (в жж) вообще создался колик-клуб не спящих ночами и укачивающих орущих младенцев, зачеркивающих дни до трех месяцев и вообще мечтающих до них дожить :)

Я хочу рассказать о том, как у моего сына колики прошли (за 3 дня!!) благодаря консультациям Елены Мурадовой — руководителя проекта baby-sleep.ru и создателя сообщества http://baby-secret-net.livejournal.com

Если честно, я давно озаботилась вопросом ввода хотя бы примерного режима, потому что я такой человек, которому нужен план и в его отсутствие я чувствую себя как-то неуверенно. И серфя в интернете, наткнулась на это сообщество и подумала, что в полтора месяца, наверное, режим рановато. Читала на будущее.

Но тут у ребенка мало того, что были дикие колики, он вообще обнаглел перепутал день и ночь. То есть днем он мирно спал, а ночью была гулянка и ор, а если спал он ночью, то только на мне. Когда в очередную бессонную ночь я чуть не шваркнулась в ванную от недосыпа, (мы с сыном слушали шум воды тк белый шум с айфона не прокатывал) я поняла, что это кошмар и становится просто опасным и если что-то не поменять, то как было в Винни-Пухе «а если ты не выстрелишь, тогда испорчусь я».

Надо ли говорить, что я полтора месяца стабильно спала по три часа в сутки урывками и каждый вечер рыдала от усталости под ор младенца. А каждую безумную ночь считала часы до прихода мамы, которая меня спасала и брала младенца погулять, а я падала в кровать. Вообще не спала я где-то пять ночей подряд. 

И тогда я написала в www.baby-secret.net, вот мой пост http://baby-secret-net.livejournal.com/148279.html и Елена мне ответила. И прислала инструкцию, что делать.

Если честно, я не верила, что эта проблема решается через три-пять дней, как она обещала, у кого «колики», вы меня поймете. Да, и я встречала комментарии в сообществах мам про то, что наладили режим и прошли колики или «начала лучше понимать ребенка и прошли колики» и думала «ага, счас...»

Так вот! Как это было. Повторюсь, Елена помогла решить проблему перепутки дня и ночи. То, что прошли колики — это приятный бонус. Мнение о том, что это вообще такое были эти колики у моего ребенка я напишу ниже.

Что мне посоветовала Елена, в общих чертах (у нас с ней была продолжительная переписка, приводить тут которую я не буду):

1. Таким маленьким детям на ночной сон надо ложиться спать примерно в одно и то же время. У нас сейчас получается около 20:00.
2. Для того, чтоб ребенок привыкал, что это ночь, надо создать «ночные условия» — приглушенный свет, тишину и ввести ритуалы — колыбельки, укачивание (у кого что работает).
3. Чтобы надолго уложить спать младенца до трех месяцев отлично помогает пеленание. Мой будит себя ручками, поэтому сон был раньше либо на руках, либо по 40 минут и потом опять укачивание. У меня Mirical Blanket. И еще Елена дала мне ссылку на фильм о том, как уложить спать малыша и ура!! все эти методы работают.
http://baby-sleep.ru/razdely-sajta/video/66-kak-uspokoit-malysha-metod-xarvi-karpa
4. Днем следить, чтобы малыш не перегуливал и укладывать спать по первым признакам усталости.

Возможно, все это очевидные вещи, но я думаю, что у многих режим совершенно сбит (в том числе и потому что ребенок ночами орет).
В результате, за три!! дня такого режима (который состоял по сути исключительно в укладывании спать вовремя, как я потом поняла, я стала ловить те самые естественные ритмы малыша), я получила следующее:

1. Сын стал спать ночью отрезками по два-три с половиной часа. И я высыпаюсь! 
2. Он почти не орет, потому что выспавшись, я стала лучше понимать, в чем проблема и быстрее реагировать. И перестала нервничать, а ведь дети это здорово чувствуют. Ну и сам ребенок высыпается.
3. В периоды бодрствования ребенок доволен, улыбается, агукает (а то за период «коликов» я уже забыла, что это такое)
4. Он все еще пугается, когда пукает и какает, но это возраст такой, надо просто подрасти.

В общем, я безумно благодарна Елене, и хочу очень порекомендовать вам ее сообщество и проект по улучшению сна. У нее очень много полезных статей. А еще она проводит в  Москве семинары. Жаль, что я в Краснодаре, а то бы я сходила обязательно.

Это наша true story со счастливым концом :)

И, наконец, про колики. Почему же они прошли и что это было. Цитирую письмо Елены ко мне:

«Про колики. Есть книга американского уважаемого специалиста, в которой на более чем 100 стр. рассказывается, что повальные колики у всех — это миф :) То есть они встречаются очень редко, гораздо реже, чем непонимание родителей, что происходит. Мой детский врач англ., очень продвинутый, признанный международник, который каждый месяц практически посещает семинары и тд, говорил мне, что по последним данным ЕС, колики (бурление в животике) наблюдаются лишь у 30-40% деток, чаще у мальчиков. В то время, как коликами «считают» 80% других проблем».

В моем случае это так и оказалось. В общем, колики — заговор производителей симетикона и укропной водички  бгг. Шучу, конечно, животик и у моего бурлит, но когда ребенок выспан и весел, это уже не воспринимается такой трагедией, из-за которой скандал на всю ночь.

Хочу сказать, что я не могу делать глобальных выводов, детки у всех разные. Но надеюсь, что моя история кому-нибудь пригодится и поможет!

 

Анна, мама Миши 1.5 мес.

    Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

    Что читать перед сном детям? Обзор детских книг от BabySleep

    Правильные сказки

    Перед родителями часто встает вопрос, какую же книгу выбрать для вечернего чтения. Рекомендуем вам лучшие «сонные» книги по версии консультантов BabySleep.

    Популярные статьи
    Сколько «должен» спать ребенок?

    Сколько должен спать ребенок Столько, сколько ему необходимо, напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон – это естественный процесс....

    Подробнее
    Ребенок плохо спит. 6 главных ошибок, которые совершают родители. Как их избежать?

    Ребенок плохо спит Основные ошибки: 1. Ошибка: укладывание детей спать слишком поздно 2. Ошибка: сон в движении 3. Ошибка: отвлекающие детали

    Подробнее
    Сколько малыш «должен» бодрствовать?

    Сколько должен бодроствовать ребенок Когда  ребенок плачет перед сном, вы можете укладывать малыша при первых признаках усталости и следить за временем...

    Подробнее
    Как отучить засыпать на груди? Как разделить еду и сон?

    Как уложить ребенка спать без грудного кормления Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну – как отучить ребенка засыпать...

    Подробнее
    Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
    проблем со сном

    Получите наше бесплатное руководство для родителей:
    «почему мой ребенок плохо спит?»

    A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
    Сон ребенка: месяц за месяцем
    Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
    Моему малышу
    Отзывы родителей
    feedback3.png
    Последние статьи
    Продукты для спокойного сна
    Знаете ли вы, что есть продукты, которые могут помочь вашему малышу уснуть? У детей все процессы
    Как обустроить детскую спальню?
    Как обустроить детскую комнату? А вы знаете, что зеленый цвет самый безопасный для детской спальни? Он не
    Почему так важно читать правильные сказки?
    Какую сказку выбрать? Чтение сказок – самая популярная часть ритуала перед сном, которую родители
    15 основных причин частых ночных пробуждений
    Почему ребенок часто просыпается ночью? Ваш ребенок стал просыпаться по ночам? Вы теряетесь в догадках,
    Опрос месяца
    В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?