+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

8089

ElenaMuradova

Елена Мурадова

руководитель проекта

Я рада приветствовать вас на сайте Центра детского сна и развития «BabySleep»!

Меня зовут Елена Мурадова, я являюсь сертифицированным консультантом по детскому сну, семейным консультантом по сну (диплом IMI Maternity & Child Sleep Consultant, США). С 2011 года работаю с поведенческими инсомниями у малышей первого года жизни, детей от 1 года до 6 лет, а также делюсь своими знаниями с будущими мамами на семинарах «Как улучшить сон ребенка». Являюсь членом Международной ассоциации профессиональных консультантов по сну (APSC).

Я мама троих замечательных детей, руководитель и автор проекта baby-sleep.ru, в рамках которого наша команда  консультантов по детскому сну помогает родителям и детям высыпаться.

0928aМы пишем для вас большое количество статей и информационных брошюр, выпускаем руководства для родителей, предлагаем групповые и индивидуальные консультации, помогающие качественно улучшить сон всей семьи.

Тема детского сна для меня по-прежнему актуальна не только с профессиональной точки зрения: в сентябре 2013 года я имела счастье стать многодетной мамой. Я прекрасно знаю, какими разными могут быть дети, даже если они родные братья и сестры. Именно поэтому ключевым принципом работы Центра детского сна и развития «BabySleep» является индивидуальный подход к решению проблем со сном вашего ребенка.

Я люблю свою работу. Ежедневно мы помогаем большому количеству детей избежать проблем со сном или решить их как можно быстрее. Помогаем родителям высыпаться, верить в свои силы, наслаждаться каждым днем.

Я буду рада вам помочь!

История создания и развития проекта: В 2010 году, когда словосочетание «консультант по сну» в России было мало кому известно, я начала вести рубрику «Сон: вопрос-ответ» в нашем блоге в Живом Журнале. К тому времени мне удалось успешно разрешить все имеющиеся проблемы со сном у своего старшего сына (он был очень «трудным» ребенком в отношении сна, просыпался по 8 раз за ночь) и, опираясь на знания, полученные из англоязычных книг и исследований, научить свою среднюю дочь засыпать самостоятельно.

В начале 2011 года на свет появилась первая версия сайта baby-sleep.ru, где я постаралась собрать всю информацию по теме детского сна и способах решения проблем. Ко мне стали обращаться родители из всех городов России, Украины и многих других стран. Помимо колоссального практического опыта, который был приобретен в ежедневном общении с семьями, я получила диплом по специальности «Консультант по сну ребенка», с удивлением обнаружив, что эта профессия имеет более чем 30 летний опыт, накопленный специалистами в Америке, Европе и Австралии. Теперь одна из глобальных задач нашего проекта – делиться качественной информацией о детском сне в России.

Сейчас в Центре детского сна и развития «BabySleep» со мной работает прекрасная команда тренеров и консультантов по детскому сну. Мы не только пишем для вас большое количество статей и информационных материалов, но и предлагаем индивидуальные (по e-mail, skype-консультации) и групповые (лекции, семинары, вебинары) консультации.

В работе для меня важно: Для меня всегда важно увидеть результат – улучшение ситуации со сном в каждой конкретной семье, важно поддержать родителей, вселить в них уверенность. За годы работы многократно убедилась в том, что все дети разные, нормы разные, ситуации разные. Я не дарю «волшебную таблетку» сна, но всегда даю реальные ожидания, учитывая возрастные особенности ребенка и его темперамент, и предлагаю четкий план действий.

Для меня важно работать с полной самоотдачей и вовлеченностью. Важно быть с родителями одной командой и вместе радоваться улучшению.

Я не считаю, что с плохим сном ребенка нужно бороться. Я уверена, что малыша можно научить основам здорового сна. Как вы учите ребенка есть ложкой или не выбегать на дорогу. Все детки разные: кто-то сам научится есть ложкой и без вашей помощи (спит отлично сам с рождения), а кому-то нужно постоянно, спокойно, но уверенно объяснять (иногда через протест), что ходим мы по тротуару, а выбегать на дорогу – опасно для жизни (спать нужно в своей кровати, а не на диване в гостиной, и ложиться в 20.00, т.к. в 12 ночи – опасно для здоровья).

О себе: К старшему сыну в его 8 месяцев я вставала по 8 раз за ночь и совершенно искренне считала, что это нормально, что дети «так устроены». После 1.5 месяцев подобной «нормы», когда сил на оптимизм едва хватало, я стала понимать, что это я что-то делаю не так. Кроватку сына мы придвинули вплотную к родительской, а я стала читать. 
Статьи, исследования американских институтов сна, книги экспертов в области сна, мнения врачей, которые выступали за противоположные подходы по организации детского сна. Результатом стало беспроблемное (без слез и протеста) отселение сына в 2.5 года в отдельную комнату – в свою первую взрослую кровать.


Когда родилась средняя дочь, я поняла, что такое здоровый сон. Это не значит, что она отлично спала с рождения, это значит, что на каждом этапе развития, при каждом нарушении режима (зубы, болезни) я знала, что делать. В 1.4 дочь научилась засыпать самостоятельно. И как по цепочке потянулись друзья и знакомые друзей с просьбой «помоги решить и нашу проблему со сном». Но только в интернете я поняла масштаб фразы «мой ребенок плохо спит». Осознала, как мало русскоязычной полезной информации по такому важному вопросу. Так появилась первая версия сайта baby-sleep.ru

Теперь я укладываю спать троих маленьких детей одновременно и, во многом благодаря моей прекрасной профессии, делаю это с удовольствием! Моя младшая дочь – это удивительный ребенок, который, я уверена, может проконсультировать по сну! Почти все 9 месяцев в животе она консультировала с мамой, а теперь уже в слинге регулярно «консультирует» или выступает публично :) А еще она хорошо спит, хотя и является чуть ли не самой активной из всех моих детей.

Все, что я рекомендую семьям, все знания, которыми я делюсь с родителями, работают и для меня, позволяя мне заниматься любимым делом и уделять внимание семье.

На каждую проблему есть решение. С baby-sleep.ru у вас обязательно получится!

 

P.S. Каждую неделю в своих аккаунтах Instagram и  Facebook я делюсь советами по организации сна малышей, их развития, воспитания и просто мыслями о том, что такое #материнство_в_удовольствие. Присоединяйтесь, буду рада видеть вас у себя в друзьях!

Instagram:   elena.mur_babysleep

Facebook:   elena.muradova.18 

 

 

Записаться
на консультацию
Отзывы
Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
проблем со сном

Ближайшее событие

Январь
26
Четверг

Наш вебинар поможет вам уложить ребенка спать без слез и организовать малышу качественный сон.

Получите наше бесплатное руководство для родителей:
«почему мой ребенок плохо спит?»

A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
Сон ребенка: месяц за месяцем
Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
Моему малышу
Отзывы родителей
feedback1.png
Опрос месяца
В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?