+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

Бесплатные материалы

Помимо полезных статей об особенностях детского сна мы выпускаем информационные брошюры, помогающие родителям лучше понять природу сна малышей, решить или предотвратить проблемы со сном у детей от рождения до 6 лет.

Наша цель – предоставить информацию, которая поможет всей семье иметь здоровый, качественный сон. Также мы ставим перед собой задачу развенчать основные мифы, бытующие в нашем обществе относительно детского сна.

Искренне надеемся, что наши материалы окажутся интересными и полезными для вас и ваших близких. Приятного чтения!

Руководство для родителей: «Почему мой ребенок плохо спит?»

Oblozhka pochemyВаш ребенок никак не может уснуть, а проснувшись ночью, горько плачет? Укачивание, мамина грудь, соска или бутылочка помогают, но через час приходится вставать и начинать все заново. И вечный вопрос всех падающих от усталости мам: «Почему ребенок плохо спит?» так и остается без ответа… А ведь ответ есть!

Существуют 3 основные группы причин, лежащие в основе беспокойного сна малышей. Что это за причины? Когда ночные пробуждения неизбежны, т.е. логичны и естественны для ребенка, а когда родители, сами того не замечая, способствуют их возникновению или даже усугубляют проблемы со сном у своих малышей?

Руководство «Почему мой ребенок плохо спит?» – первый шаг на пути к решению проблемы со сном вашего ребенка. Если вы хотите знать, с чего нужно начать, чтобы улучшить сон ребенка, введите свой e-mail в поле СПРАВА. И вы получите полезное руководство совершенно бесплатно.

Подробнее

Бесплатные информационные брошюры для родителей

Нормы сна и бодрствования для детей от рождения до 6 месяцев

Сколько «должен» спать малыш от рождения до 6 месяцев? Сколько ребенок может бодрствовать, не уставая и не перегружая нервную систему? Сколько дневных снов обычно бывает у малышей первого полугода жизни? Памятка «Нормы сна и бодрствования для детей от рождения до 6 месяцев» – ваш приблизительный ориентир, помогающий избежать слез малыша от усталости и переутомления.

Примерный распорядок дня для малышей 6 месяцев и старше

Сколько обычно спят и бодрствуют малыши в 6 месяцев, 9 месяцев, 1 год? Какой распорядок дня отвечает потребностям детей старше года? Важно ли соблюдать режим в этом возрасте и какой? Памятка для родителей «Примерный распорядок дня для малышей 6 месяцев и старше» – ваш приблизительный ориентир, который поможет создать предсказуемый ритм дня, снижая нагрузку на нервную систему малыша.

Детский сон с рождения до 1 года. Факты и заблуждения

Дети могут засыпать без слез! Крик младенцев перед сном, как правило, не имеет отношения к коликам. Дети часто противятся сну, даже когда очень хотят спать. Брошюра «Детский сон с рождения до года. Факты и заблуждения»  поможет вам избежать ложных представлений о сне ребенка первого года жизни. Брошюра содержит советы и практические рекомендации для родителей.

Детский сон от 1 года до 3 лет. Факты и заблуждения

Грудное вскармливание практически не влияет на качество сна и количество ночных пробуждений. Чрезмерно уставшие, «перегулявшие» дети засыпают дольше и спят хуже. Дневной сон способствует качественному сну ночью. В брошюре «Детский сон от 1 года до 3 лет. Факты и заблуждения» собраны факты, которые стоит знать о детском сне, и распространенные заблуждения, которые противоречат этим фактам.

С чего начать?

  1. Почему мой ребенок плохо спит?
    Бесплатное руководство для родителей
  2. Бесплатные информационные брошюры для родителей
    Нормы сна и бодрствования, факты и заблуждения
  3. Индивидуальные консультации по сну ребенка
    Проводятся в формате «Скайп-консультация»
  4. Отзывы высыпающихся родителей
    Истории успеха
Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
проблем со сном

Ближайшее событие

Январь
26
Четверг

Наш вебинар поможет вам уложить ребенка спать без слез и организовать малышу качественный сон.

Получите наше бесплатное руководство для родителей:
«почему мой ребенок плохо спит?»

A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
Сон ребенка: месяц за месяцем
Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
Моему малышу
Отзывы родителей
feedback2.png
Опрос месяца
В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?