Отмена ночных кормлений
Если у вас короткие ночные кормления и малыш съедает немного, их можно убрать сразу, заменив другим способом успокоения. Если кормления длительные, ребенок съедает большую порцию, лучше действовать постепенно.
Сокращение ночных кормлений: когда начинать
С другой стороны, если вас устраивает ситуация с ночными кормлениями, нет необходимости отменять их прямо сейчас. Выбирайте то, что подходит вам и вашему ребенку.
Прежде чем начать, желательно проконсультироваться с педиатром: возможно, в вашей ситуации нужно обратить внимание на какие-то моменты.
Отмена ночных кормлений на ГВ
Если ночные прикладывания к груди короткие (менее 5 минут), такие кормления можно убрать сразу и заменить другим способом успокоения.
Если же ребенок обычно сосет грудь дольше, более 5 минут, то сначала в течение 5–7 ночей сокращайте время каждого ночного кормления. Это поможет малышу постепенно адаптироваться к изменениям.
Действуйте следующим образом:
- Определите, сколько длится каждое ночное кормление.
- Сокращайте время у груди на 2–5 минут каждые 2 ночи. Например, если кормление обычно длится 15 минут, то 2 ночи забирайте грудь через 13 минут, следующие 2 ночи через 11, затем через 9 минут и так далее.
- После сокращенного кормления успокаивайте ребенка привычным способом (но без груди).
- Когда кормления сократятся до 5 минут или менее, отменяйте их полностью.
Отмена ночных кормлений на ИВ
Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси.
Действуйте следующим образом:
- Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее.
- После кормления укладывайте малыша привычным способом.
- Когда вы дойдете до 60 мл или меньше за кормление, убирайте ночные кормления совсем.
Статья обновлена: 28.06.2021
Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (21)
Оставить комментарийДобрый день! Нам 1,2 с рождения пробуждаемся по 3-4 раза. Сначала я не думая давала грудь, ребёнок всегда кушал с аппетитом, чуть старше стал иногда успокаиваться, иногда кушать. После года поняла, что чаще успокаиваться и перед тем как дать грудь успокаивала, если просил ням, давала грудь. Но только сейчас начала задумываться почему при таком пробуждении он плачет и после года почти всегда встаёт на колени или на ножки. Нормально ли плач ребёнка при смене фаз сна? Зубы и новый навык это понятно, но если плач ежедневный? Заранее спасибо за ответ!
Дарья, добрый день! Отработка новых навыков при пробуждении - нормальное явление. А вот плач, скорее всего, вызван тем, что малыш не умеет сам засыпать (или это умение еще не закрепилось - то получается, то нет). Судя по Вашему комментарию, ребенок склонен к самоуспокоению (раз научился сам иногда успокаиваться без груди). Вы можете постепенно разделять грудь и засыпание вечером, и постепенно малышу будет все легче самому соединять циклы сна ночью.
13 апреля 2018
Здравствуйте.У меня двойняшки. 1год 5мес. сын и дочка.Спят в кроватках,но под утро забираю к себе. Сын ночью может поесть 2 раза,и чаще под утро,дочка 2-3-4 в среднем,а утром любит повисеть,как говорится,на груди, сейчас почти научились разделять сон и еду и ночью дочь стала реже просыпаться,но днем стала наоборот чаще просить грудь,а сын уже глядя на сестричку,закомпанию присоеденяется. До этого ,дневных кормлений уже не было месяца 3,перестали просить,остались только перед сном и ночные. В чем может быть причина? И надо ли мне как то ограничивать эти прикладывания? (Если просят грудь,то даю только в отведенных для этого двух местах.,на кресле в гостинной и диванчике в спальне.)Планирую постепенно сворачивать ГВ.
Марина, здравствуйте! Если мама не планирует быстро сворачивать ГВ, мы как раз рекомендуем сохранить в течение некоторого времени дневные кормления, чтобы уменьшить "борьбу" за грудь ночью. Убрать дневные кормления после того, как дети уже будут стабильно спать ночью без груди, обычно проще. Поэтому не отказывайте в груди днем, но, Вы правы, стоит вводить правила: например, определенное место для кормлений. Тогда малыши смогут решать, стоит ли отрываться от игры ради сосания груди, или в этот раз будет достаточно другого способа успокоения/ общения с мамой.
23 марта 2018
Сон по возрастам
Добрый день, сыну 8,5 месяцев. ГВ, за ночь просыпается 7-10 раз от того, что не может занять удобную для сна позу.,ребенок здоровый, днём спит 3 раза по 30-50 минут. Проблема только ночью. Укладываю на ночь за 15 -20минут, кормлю и качаю, кладу в кровать. Потом ночью из-за частых просыпаний уже совместный сон.Как помочь ребёнку найти удобную позу и спать ночью дольше?
Здравствуйте, Катя!Уточните, пожалуйста: Вы укладываете сына в кроватку уже уснувшим или он засыпает в кроватке сам?8-9 месяцев - возраст активного освоения физических навыков, и это сильно влияет на сон, ночные пробуждения могут становиться чаще. Посвятите больше времени отработке новых умений днем, кроме того, учите сына самостоятельно возвращаться в привычное положение для сна, то есть ложиться из положения сидя и стоя. При укладывании дайте ему возможность немного повозиться, но устроиться в кроватке самостоятельно.
20 августа 2016
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
