Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (43)
Оставить комментарийЗдравствуйте, нам сегодня 7 месяцев, 2 недели уже не спим, просыпается каждый час ночью и может по 2-3 часа гулять, что это может быть? Зубов все нет, умеем сидеть, ползать и вставать на коленках.
Алена, здравствуйте!
Имеет значение и распорядок дневных снов ребенка, и время бодрствования, и умение (неумение) засыпать самостоятельно. Если проблема сохраняется, напишите, пожалуйста.
29 сентября 2021
Здравствуйте, надеюсь на вашу помощь, тк сил уже не остаётся... дочери 7 месяцев, спать учились с 3х месяцев по Трейси хогг, все было хорошо. Примерно в 6 месяцев случился скачок, я отреагировала - стала укладывать дочь с грудью, чтобы она была спокойнее. С этого времени больше без груди она не спит, не может и все. Ну я и не особо парюсь, мне не сложно ее кормить на сон (знаю что это плохая ассоциация, но в вашей методичке СПИ вы пишите что фанатично убирать грудь не стоит). Сейчас ей 7 мес, около 3х недель ночной сон стал ужасный, просыпания каждые час- полтора. Днём все ок при этом. Вб у нас небольшие для нашего возраста - 2ч, после начинает сильно тереть глаза и хныкать, я не заставляю догуливать до табличных значений... делаю все по вашей методичке: подготовка ко сну, ритуал, гигиена сна, кормлю хорошо в течение дня и на ночь. Из плохих ассоциаций только грудь, не укачиваю, не пеленаю, все сны дома в кровати без колясок, сон раздельный. Прочитала про страх отделения от мамы, стала больше с ней проводить времени, обнимать, целовать, разговаривать, массаж. Но ситуация все хуже и хуже. Сегодня она просыпалась 13 раз
Марина, здравствуйте! Сколько сейчас у малышки дневных снов? Частые пробуждения могут быть вызваны сочетанием факторов: и ассоциация в виде груди, и страх сепарации, и "недогул" в течение дня. Я бы попробовала немного потянуть время бодрствования ребенка, чтобы исключить для начала фактор недогула. Страх сепарации очень зависит от индивидуальных особенностей, некоторые дети переживают это время без видимых изменений, а некоторые просто прилипают к маме. Возможно, стоит рассмотреть вариант приставленной кроватки со снятой стенкой, раз Вы все равно укладываете малышки с грудью и СЗ пока нет? Это может заметно сократить количество пробуждений, ребенку будет проще "проконтролировать", что мама рядом, без необходимости подавать голос, чтобы вытащили из кроватки и приложили к груди для продления сна. К тому же с приставленной кроваткой иногда проще постепенно разделять грудь и сон: сначала учить засыпать после кормления, но без груди во рту, потом на небольшом расстоянии от мамы, потом рядом с мамой, но уже на своей кроватке и т.д.
05 октября 2020
Добрый день! Спасибо вам за вашу работу! Подскажите решение проблемы. Дочь 6 месяцев 11 дней,на смешанном кормлении и прикорм каши. з умений: прекрасно переворачивается со спины на живот ( обратно не умеет), стала приподниматься на четвереньки и немного качаться. Проблемы в следующем: с 5 месяцев ребенок засыпает сам в кроватке ( спит там с 2 месяцев), до этого тоже засыпала в кроватке,но я ее там качала..... В дневные сны уходит нормально: затемняют комнату, увлажнитель,белый шум,кладу дочь в кроватку ( после потирания глазок , по ВБ), она немного вошкается и засыпает сама. Спит,когда 40 минут,когда 1.5 часа. 3 ДС. Последний на улице не более 30 минут В ночь от 21:30 до 22:30. Подъем в 9-9:30. В чем проблема: в кроватке на данный момент лежит моя подушка для беременных и как бы сужает пространство. Днём дочка "нападает" на эту подушку с целью перевернуться на живот и засыпает чаще на боку,потом она может минут через 40 проснуться,ещё немного поьаразтаться и заснуть дальше. Но при укладываниями на ночь последнюю неделю проблема: я ее кладу в спальник с ручками и ножками и в кроватку,там она умудряется перевернуться,когда засыпает на животе,повернула голову,когда кричит и я ее переворачивают на спину ( скандал), в общем укладывание затягивается. Если уснула на животе через час-полтора просыпается, поднимается на руках, плачет,приходится ее переворачивать.....ч аще после этого нормально засыпает на боку,уткнувшись в мою подушку для беременных. Но ночью опять может перевернуться и опять плач.....или например,она пытается перевернуться,подушк а ей мешает,она истерии. Была ночь,когда она просыпалась раз в час-полтора и плакала очень громко....что с этим делать? Убрать подушку и пусть переворачивается,но она не умеет спать на животе долго , иногда и вообще не может заснуть на животе,начинает крутиться, подниматься на руках( как днём себя ведёт). Раньше просыпалась на кормление ночью 3 раза.( Кормлю смесью)
Татьяна, добрый вечер! Ухудшение сна ребенка нередко происходит на фоне скачков развития, физического или психического. В Вашей ситуации я бы убирала подушку: во-первых, из соображений безопасности (хотя в 6-7 месяцев риск, конечно, значительно ниже, чем с новорожденным), во-вторых, потому что она уже часто вызывает протест и недовольство дочки, мешает ей. И да, малышке нужно будет научиться самой разбираться с позой для сна. Самостоятельное засыпание - это не только умение уснуть без помощи, но и умение самостоятельно принять удобное положение для сна. Сну на животе детки учатся постепенно, очень многие, уснув на животе, через 40 минут - 1,5 часа просыпаются и "автоматически" поднимаются на руках и поднимают голову. Это нужно перерасти:) Укладывая дочку, дайте ей возможность самой повозиться, устроиться. Если пытается лежать на животе, немного придерживайте-прижим айте рукой, как бы показывая, что нужно просто положить голову. Это занимает время, но понемногу она научится.
05 октября 2020
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях