Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Подходит ли вам совместный сон?

11.04.2011
31161
33
23
Подходит ли вам совместный сон?
Условия спокойного сна
Совместный сон предполагает особый стиль сближения для родителей и малыша ночью. Действительно, очень удобно: ребенок всегда находится «под боком», легко кормить по требованию, не нужно вставать среди ночи. В результате вся семья, а главное – мама, высыпается.
Календарь кризисов ребенка
Однако не все так однозначно. Некоторым родителям некомфортно спать в одной постели с детьми. Некоторым малышам необходима особая критическая дистанция во время сна (слишком близко к родителям или слишком далеко – дети просыпаются). Сон с малышом в одной кровати не будет приятным и безопасным, если ваша кровать слишком узкая, а матрас слишком мягкий.

Совместный сон – это не модная тенденция, а естественный способ улучшения сна для всей семьи. Естественный, но далеко не единственный. Как научить малыша засыпать самостоятельно в детской кроватке, сделать это без лишнего стресса и слез, мы подробно обсуждаем на наших семинарах, а также в других статьях раздела.

Сейчас же попробуем узнать, совместный сон – это ваш осознанный выбор, или вы стали его заложником?

Ответьте для себя на следующие вопросы:
  1. Мешает ли вам ребенок, если он лежит рядом с вами или между вами и вашим партнером?
  2. Мешает ли это вашему сну?
  3. Влияет ли на сексуальную жизнь?
  4. Ребенок плохо спит или просыпается много раз за ночь?
  5. Нуждаетесь ли вы в телесной близости ребенка, потому что иначе чувствуете себя слишком одиноким (ой)?
  6. Отличается ли мнение партнера от вашего на тему «ребенок в супружеской постели?»
  7. Хотите ли вы или партнер изменить ситуацию?
Если на все вопросы ответ «нет», то, скорее всего, нет и проблемы. Вы решили сознательно брать ребенка в постель. Для вас совместный сон – это естественно и удобно. Нет никакого смысла менять ситуацию, тем более, против ваших убеждений.

Если же на 1–2 или многие вопросы ответ «да», ситуация выглядит по-другому. Вы оказались в этой ситуации против своей воли, возможно, после болезни ребенок отказался вернуться в свою кроватку, и исключение стало правилом. Может быть, вам (или вашему мужу) некомфортно при совместном сне, но наладить здоровый сон малышу в отдельной кровати у вас пока просто не получается.

Когда совместный сон – ваш осознанный выбор, все высыпаются, всю семью это устраивает, то, как правило, не возникает никакого дискомфорта. Совместный сон является непродолжительным (в среднем 2.5 года) естественным процессом, а «отселение» в отдельную кроватку проходит без проблем.

Когда же совместный сон случается ради временного спокойствия и тишины, против собственных убеждений, такая ситуация ведет зачастую лишь к новым виткам борьбы «кто сильнее».

Только вы должны решать, что для вашей семьи является лучшим вариантом. Обеспечить малышу полноценный отдых можно как при совместном сне, так и в отдельной кроватке.
Поделиться
Копировать ссылку

Консультанты по детскому сну

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Подробнее о консультациях
Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Комментарии (33)

Оставить комментарий

Екатерина

введите текст комментария ... добрый день! А если все же это мешает, как отучить ребёнка от совместного сна? Возраст 3 месяца

Анна Сухих

Наталия, добрый вечер! Если есть сомнения по поводу набора веса, мы рекомендуем на время забыть об "идеальном" сне и сконцентрироваться на кормлениях. Долгие кормления и совместный сон для этого будут оптимальным выбором. Со сном, если что, можно будет разобраться и попозже:). Что касается позднего укладывания, то в возрасте Вашей малышки это нормально: у нее пока короткий период продолжительного сна, и если Вы будете укладывать ее рано, до 20-21 часа, а сама ложиться позже, то Вам будет гораздо труднее выспаться, ведь более частые пробуждения у дочки тоже начнутся раньше. Тенденция к более раннему укладыванию у многих детей появляется после 3-4 месяцев и часто начинается с появлением все более ранних подъемов утром.

Сон по возрастам

Наталия

Добрый день! Дочери 2 месяца с половиной. С рождения сс, потому что дочка слишком долго ест (минут 40, а то и больше), я засыпаю... если отбирать у нее грудь и перекладывать в кроватку, она начинает ворочаться и просыпаться. Со мной спит спокойно, если ложимся после 12 просыпается на кормление только под утро. Ложиться раньше самой мне некомфортно... Боюсь, что она закрепит режим с поздним укладыванием. Днем иногда умудрятся поспать пока ест, и так как ест долго, то после кормления она вполне выспавшаяся... Хороший сон только первый утренний, засыпает до 10 часов и спит около 3х часов, укладываю спать на балконе, но возможно следует пожертвовать балконом, чтобы научить засыпать в кроватке? Вес набирает по нижней границе нормы, хотя родилась крупная 4170, прибавка около 600 г и за первый и за второй месяц, поэтому забирать грудь не хочется, хотя, возможно, это просто мои страхи?

Показать еще 3 комментариев из 33

Не пропустите новую статью про сон малыша

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Другие статьи

Смотреть все
Режим ребенка
«Мелатониновые пики» и «золотые часы сна» – мифы и реальность
Сон – это поистине загадочное состояние, в котором мы пребываем примерно треть свой жизни. А дети в первые годы жизни и вовсе половину!
15.07.2019
10592
0
Развитие ребенка
1 год и 2 месяца. Девятый скачок развития ребенка: абстракции и принципы
Мышление ребенка стало более сложным и взрослым. Ходом его мысли теперь руководят принципы. Он не следует программе, как робот, а создает ее сам, вносит изменения и даже оценивает ее. Он обдумывает ходы, строит планы и взвешивает их последствия.
07.10.2016
101142
19
Развитие ребенка
1 год и 5 месяцев. Десятый скачок развития ребенка: системы и управление
Ребенок замечает системы – единство взаимозависимых элементов. Он осознает, что его семья отличается от семьи его приятеля. Понимает, что его действия приводят к определенным событиям, он обладает властью над вещами, может принимать решения.
14.10.2016
72471
0