Подходит ли вам совместный сон?

Совместный сон предполагает особый стиль сближения для родителей и малыша ночью. Действительно, очень удобно: ребенок всегда находится «под боком», легко кормить по требованию, не нужно вставать среди ночи. В результате вся семья, а главное – мама, высыпается.

Однако не все так однозначно. Некоторым родителям некомфортно спать в одной постели с детьми. Некоторым малышам необходима особая критическая дистанция во время сна (слишком близко к родителям или слишком далеко – дети просыпаются). Сон с малышом в одной кровати не будет приятным и безопасным, если ваша кровать слишком узкая, а матрас слишком мягкий.

Совместный сон – это не модная тенденция, а естественный способ улучшения сна для всей семьи. Естественный, но далеко не единственный. Как научить малыша засыпать самостоятельно в детской кроватке, сделать это без лишнего стресса и слез, мы подробно обсуждаем на наших семинарах, а также в других статьях раздела.

Сейчас же попробуем узнать, совместный сон – это ваш осознанный выбор, или вы стали его заложником?

Ответьте для себя на следующие вопросы:

1. Мешает ли вам ребенок, если он лежит рядом с вами или между вами и вашим партнером?
2. Мешает ли это вашему сну?
3. Влияет ли на сексуальную жизнь?
4. Ребенок плохо спит или просыпается много раз за ночь?
5. Нуждаетесь ли вы в телесной близости ребенка, потому что иначе чувствуете себя слишком одиноким (ой)?
6. Отличается ли мнение партнера от вашего на тему «ребенок в супружеской постели?»
7. Хотите ли вы или партнер изменить ситуацию?

Если на все вопросы ответ «нет», то, скорее всего, нет и проблемы. Вы решили сознательно брать ребенка в постель. Для вас совместный сон – это естественно и удобно. Нет никакого смысла менять ситуацию, тем более, против ваших убеждений.

Если же на 1–2 или многие вопросы ответ «да», ситуация выглядит по-другому. Вы оказались в этой ситуации против своей воли, возможно, после болезни ребенок отказался вернуться в свою кроватку, и исключение стало правилом. Может быть, вам (или вашему мужу) некомфортно при совместном сне, но наладить здоровый сон малышу в отдельной кровати у вас пока просто не получается.

Когда совместный сон – ваш осознанный выбор, все высыпаются, всю семью это устраивает, то, как правило, не возникает никакого дискомфорта. Совместный сон является непродолжительным (в среднем 2.5 года) естественным процессом, а «отселение» в отдельную кроватку проходит без проблем.

Когда же совместный сон случается ради временного спокойствия и тишины, против собственных убеждений, такая ситуация ведет зачастую лишь к новым виткам борьбы «кто сильнее».

Только вы должны решать, что для вашей семьи является лучшим вариантом. Обеспечить малышу полноценный отдых можно как при совместном сне, так и в отдельной кроватке.