Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (8)
Оставить комментарийДобрый день! Нам 10,5 месяцев. Последние дня 4, ребёнок начал просыпаться до 6 утра, подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? Наш режим: подъём 6:30 (будила сама) 1вб- 3.40ч 1дс - 1.30ч (бужу сама), 2вб- 4ч 2дс - 1ч (бужу сама, но просыпается очень тяжело и долго, и потом минут 10 ещё плачет), 3вб- 4ч и отбой 20.30- 21.00. Может не так что-то с режимом? Но я уже не знаю что и как подкорректировать.. Может ли так проявляться накопленная усталость? И как понять, что она есть?
Алина, здравствуйте!
Прошу прощения, что не могла ответить вам раньше. Напишите, пожалуйста, за это время что-то изменилось?
16 января 2023
Здравствуйте. Сын стал просыпаться в 5.20-5.50 утра. Играет около 2 часов и уходит в сон. С 4 снов, перешли как-то на 3. Спать ложится к21- 21.30, спит днём около 4,5 часов. Ночью часто просыпается ночью. Как нам сдвинуть время утреннего подъёма к 7 утра?
Анастасия, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, возраст ребенка. Сколько он бодрствует в течение дня? Спасибо.
26 декабря 2022
Добрый день. Ребёнку 7 мес, но эта проблема примерно с 6 мес. Встаём постоянно в 5 утра, ложимся в ночь в 17. Я уже пыталась потихоньку двигать вечернее укладывание, но как бы я ни старалась, малышка постоянно просыпается в 5-5:30. Даже если ложимся в 19 часов, то может встать максимум в 6 утра. Высыпает обычно каждую ночь по 12 часов (если ложится в 17-18 часов). У меня уже были мысли, что может не дотягиваем утреннее ВБ (никогда 3 часа не выдерживает). Диапазон 2:15:2:45. Чаще всего между ними что-то среднее. Дневных сна обычно два по 1,5 часа в среднем. Иногда один из снов может быть 2 часа, но это редко. Если не дотягиваем, то на третий сон уложить очень сложно, истерика. В итоге после третьего сна она супер капризная и в ночь укладывается не такой спокойной , и бодрствование выходит 2,5 часа перед сном. И просыпается снова в 5 . То есть толку ее мучать не вижу. Если уложить в 17 часов в ночь, то просыпается так же в 5 утра , как если и третий сон устроить. Но тут скорее мне неудобно… потому что ребёнка все устраивает. Она в отличном настроении, если спит с 17 до 5 с двумя снами по 1,5-2 часа. Просто я бы не отказалась хотя бы до 18 часов сместить как-то. Или же просто уже смириться и дождаться , когда Вб увеличится до 4 часов ?
Серафима, здравствуйте!
Вы смотрели эту статью - https://baby-sleep.ru/articles/76-kak-izmenit-rezhim-rebenka-organizovat-rannee-ukladyvanie-ili-reshit-problemu-rannego-podema/?sphrase_id=28447 ?
23 ноября 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях