Наталья Трофимова
Старший консультант по сну, педиатр. Мама двух дочерей.
Наталья Трофимова
Старший консультант по сну, педиатр. Мама двух дочерей.
Профессиональный опыт
Сотрудничает с BabySleep c 2020 года. Внимательный к деталям врач, входит в топ 5 самых продуктивных консультантов команды. После 8 лет работы педиатром в детской поликлинике стала индивидуально и бережно помогать семьям с маленькими детьми решать проблемы со сном. Дополнительная квалификация — консультант по прикорму.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Разобраться в вашей запутанной «сонной истории», потянуть за разные ниточки и найти нужную, оценить все факты, предложить вариант, подходящий именно вам, поддержать маму и увидеть результат.
О себе
Экспресс-консультация
Мне казалось, что я знаю про режим все и проблема, что мой сын просыпается по ночам до 10 раз и не уходит в глубокий сон, ну явно не в режиме. Оказалось что именно с режимом и была первая и основная проблема. Наталья Трофимова помогла разобраться, найти ошибку и дала четкие инструкции, как ее исправить. В итоге мы чуть больше чем за неделю, следую четким инструкциям Натальи, сократили количество просыпаний до 4–5 и Костя стал уходить в глубокий сон сразу после засыпания в ночь. Теперь работаем над сокращением оставшихся ассоциативных пробуждений, также благодаря той информации, которую дала нам Наталья.
03.11.2021
Консультация с сопровождением
На момент завершения сопровождения мы не пришли к конечной цели, но достигли больших результатов. Малышка засыпает без груди, количество ночных пробуждений значительно сократилось.
05.09.2021
Консультация с сопровождением
До работы с консультантом по сну ребенок спал все сны только на груди, ночью просыпался каждые час–полтора, отказывался спать в своей кроватке, были ночные гуляния. Начали работать с консультантом, когда ребенку исполнилось 6 месяцев. После первой консультации Наталья Трофимова определила план работы по налаживанию режима, а также помогла определиться с методикой обучения самостоятельному засыпанию. На протяжении периода сопровождения Наталья была внимательна к индивидуальным особенностям ребенка (возбудимость и темперамент малыша) и находила различные варианты разрешения сложных ситуаций (за это время у малыша появились 4 зубика).
После 1,5 месяцев работы с консультантом по сну Натальей удалось наладить режим ребенка, малыш научился переворачиваться во время сна со спинки на животик, не просыпаясь при этом, ушли от сна только на груди, улучшилось качество ночного сна — малыш просыпается ночью 3–4 раза, пытается уснуть в своей кроватке, спит днем и часть ночи в своей кроватке. Предстоит еще большая работа, но сейчас уже имеется план действий.
28.08.2021
Консультация с сопровождением
Очень долго сомневалась стоит ли в принципе обращаться к помощи консультанта по сну, с одной стороны у меня было немного скептическое отношение, с другой – большие финансовые траты. Но результаты стоят потраченный сил, как моральных, так и финансовых, да и даже физических... что уж тут говорить. Знаю, что многие агитируют за мягкую методику обучения самостоятельному засыпанию, но, к сожалению, мой недосып стал сильно сказываться на мне, а соответственно и на всей семье, не говоря уж о ребенке.
Наталья Трофимова помогла подобрать оптимальный вариант обучения сладко спать несмотря на трудности (обучение самозасыпанию совпало с отказом от второго сна). Теперь мой ребенок спит ночью не просыпаясь (за редкими исключениями), а я счастливая выспавшаяся мама! Более того, получила много дополнительной информации на которую даже не рассчитывала – как мягко отлучить от груди, как подготовится к саду, как выстроить режим, как действовать в поездках и многое другое. В общем я ни разу не пожалела о своем решении обратиться за такой помощью!!!
25.08.2021
Консультация с сопровождением
До работы с консультантом по сну ребенок спал все сны только на груди, ночью просыпался каждые час-полтора, отказывался спать в своей кроватке, были ночные гуляния. Начали работать с консультантом, когда ребенку исполнилось 6 месяцев. После первой консультации Наталья Трофимова определила план работы по налаживанию режима, а также помогла определиться с методикой обучения самостоятельному засыпанию. На протяжении периода сопровождения Наталья была внимательна к индивидуальным особенностям ребенка (возбудимость и темперамент малыша) и находила различные варианты разрешения сложных ситуаций (за это время у малыша появились 4 зубика).
После 1,5 месяцев работы с консультантом по сну удалось наладить режим ребенка, малыш научился переворачиваться во время сна со спинки на животик, не просыпаясь при этом, ушли от сна только на груди, улучшилось качество ночного сна – малыш просыпается ночью 3–4 раза, пытается уснуть в своей кроватке, спит днем и часть ночи в своей кроватке. Предстоит еще большая работа, но сейчас уже имеется план действий.
23.08.2021
Консультация с сопровождением
Я осталась очень довольна нашим консультантом Натальей Трофимовой. Я обратилась к ней по рекомендации и теперь сама с удовольствием настоятельно советую с ней поработать. У меня были опасения, мне кажется любая мама боится приступить к обучению СЗ, но оно того стоило.
11.08.2021
Консультация с сопровождением
Больше месяца мы были на сопровождении у консультанта Натальи Трофимовой. С первой консультации она вселила в нас уверенность, что наши трудности преодолимы, что мы обязательно найдем подход и улучшим качество сна сына. Наталья составила подробный план действий по решению наших проблем, предупредила с какими трудностями можем столкнуться и какие варианты действий у нас есть. Она ежедневно была с нами на связи, интересовалась сном и самочувствием ребенка, давала рекомендации по режиму и полезные советы.
На период сопровождения выпали: скачок развития и его пик, прорезывание зубов, отработка новых моторных навыков и сброс третьего сна. Результаты работы нас полностью удовлетворили. Мы ушли от укачиваний на фитболе, безболезненно перешли на два сна. Подобрали подходящий режим сна и бодрствования, благодаря чему количество ночных пробуждений существенно сократилось (полностью не ушли, так как еще сохраняется ГВ), днем сын стабильно сам связывает циклы. Продолжаем работу над самостоятельным засыпанием и полны решимости дойти до конца. Если возникнет необходимость мы обратимся еще раз именно к Наталье. Спасибо!
05.08.2021
Консультация с сопровождением
Я очень благодарна Наталье Трофимовой и всему Центру за информацию и поддержку, которую вы даете родителям. Мне было интересно, полезно и комфортно работать с Натальей. Каждый день мы были на связи без выходных и часовых поясов. Мне было так приятно, что человеку искренне интересен сон моего ребенка! И это не формальность, а любовь к своему делу. На протяжении почти двух месяцев (с перерывами на зубы) мы с Натальей как саперы – ошибались и медленно но верно шли к цели! Мы наладили режим, нащупали хрупкое равновесие ВБ и перешли ко второму этапу СЗ!
20.05.2021
Консультация с сопровождением
Я всегда была в свободных отношения со сном моего ребенка, соблюдала простые правила, но когда пришло время сбрасывать на один сон, мне было очень тяжело и нужна была поддержка. И я очень благодарна Наталье Трофимовой, за ее мягкий и чуткий подход, после окончания сопровождения и я и малышка знаем как нам двигаться дальше в отличном режиме и настроении.
06.04.2021
Консультация с сопровождением
Больше всего удивила вовлеченность Натальи Трофимовой в нашу проблему с долгим укладыванием. Фактически Наталья каждый день следила за всеми важными событиями в графике моей дочери и всегда была начеку, готовая дать подробное руководство к действию, если мы хотя бы немного отклонялись от плана.
За непродолжительное время работы Наталья стала практически членом семьи - в самом хорошем смысле. Все радости и огорчения, связанные с ребенком, Наталья переживала вместе с нашей семьей. Каждый новый этап сопровождался экспертными разъяснениями Натальи, как «бывает» и с чем связаны те или иные реакции ребенка. Казалось, что за месяц плотного общения я прочитала не одну энциклопедию. Все рекомендации Наталья давала в весьма деликатной форме, хотя было очевидно, что в некоторые дни нам просто недоставало дисциплины. Фактически только благодаря настойчивости Натальи и ее уверенности в том, что успех неминуем, мы решили проблему с затяжным укладыванием на ночной сон.
Последующая задача - мягко добиться самостоятельного засыпания без груди - кажется, тоже успешно решается (вот уже 3 ночи ребенок успешно засыпает, когда мама просто находится рядом). И я теперь точно знаю, что и с укладыванием в отдельной кроватке мы тоже добьемся результатов. Самое главное, что весь процесс происходит абсолютно мягко для ребенка, без плача и громких затяжных сопротивлений, за которые я больше всего переживала. Большое спасибо работе всей вашей команды и отдельная благодарность Наталье Трофимовой за ее чуткость, деликатность и умение действительно поддержать, когда это очень нужно уставшей маме!
31.03.2021
Наталья участвует в проектах:
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 15 900 ₽
Школа BabySleep для будущих мам
Высыпаться в беременность и после родов, подготовить все необходимое для малыша, наладить грудное вскармливание
2 290 ₽
Гайды «Питание ребенка»
Полезная информация о введении прикорма, пищевом интересе, рационе. Рекомендации для решения частых проблем (аллергия, отказ от продуктов, малоежки, еда под мультики)
3000 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
12 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях