Полина Маркелова
ТОП-консультант по сну. Мама близняшек.
Полина Маркелова
ТОП-консультант по сну. Мама близняшек.
Профессиональный опыт
Помогает семьям высыпаться c 2014 года. Филигранно владеет методикой BabySleep: обучение сну быстро, без разделения и истерик. Специализация — сон близнецов и сиблингов. Старший супервизор рынка консультантов по сну, ведущая семинаров. Входит в топ-3 самых результативных и рекомендуемых друзьям консультантов по сну. Проводит консультации на русском и английском языках.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
Для меня важно видеть результат моей работы. Очень часто для мамы обращение к консультанту — последняя надежда на улучшение ситуации со сном ребенка. Порой у мамы нет сил и веры в успех. Моя задача — найти индивидуальный подход к каждой семье, проработать максимально комфортные для мамы и ребенка варианты решения проблемы со сном, поддержать в трудную минуту, вселить уверенность в успехе.
О себе
Я — мама близняшек. Родив двух дочек и оказавшись с ними один на один дома, я поняла, что совершенно не представляю, как правильно организовать их сон. В результате в первые месяцы я испытала на себе практически все трудности, которые могли возникнуть. Это и сон на груди с невозможностью отойти от детей ни на шаг, и сон только в движущейся коляске, на руках при постоянном покачивании, прыгая на фитболе. Все осложнялось еще и тем, что хоть мои дочки и близняшки, но они имели абсолютно разные темпераменты, ритмы «сна и бодрствования», скорости развития нервной системы. То, что работало с одной, совсем не работало с другой.
Наладив сон дочек, я поняла, что, во-первых, абсолютно все дети разные, во-вторых, проблемы со сном можно и нужно решать, а в идеале предотвращать, создавая правильные привычки сна сразу после рождения. Обучаясь и сотрудничая с BabySleep, я получила не только огромный багаж знаний, но и опыт «старожилов». Я счастлива, что стала частью команды! И надеюсь помочь как можно большему числу мам наладить сон не только своего ребенка, но и всей семьи!
Консультация с сопровождением
Я всегда знала, что с появлением ребёнка родители начинали испытывать недосып, но никогда не думала, что настолько. Сначала у нас все было неплохо, но в 4 месяца сын стал отвратительно спать, просыпался по 8 раз за ночь, каждый раз его приходилось брать на ручки и укладывать снова. Я стала читать информацию по этому поводу и, кажется, проштудировала весь интернет. Я поняла, что нашего малыша нужно учить самостоятельному засыпанию и что проблема кроется в неправильных привычках засыпать. Но я очень боялась учить его СЗ, несмотря на то, что самостоятельно выяснила несколько способов, как это сделать. Я боялась, что он будет плакать, что ему будет тяжело.
Поэтому через несколько месяцев без сна я решила обратиться к Полине Маркеловой - консультанту BabySleep. Чтобы несмотря на то, что информации о сне у меня было уже предостаточно, у меня было сопровождение и поддержка. Несмотря на то, что я и не ожидала услышать что-то новое, Полина дала несколько новых и ценных советов, а также своим настроением и профессионализмом дала понять, что мы со всем справимся. Она всегда была на связи, даже когда я писала ей поздно вечером во время процесса обучения малыша сну. В итоге у нас всё прошло очень мягко, почти совсем без слез. Уже на следующую ночь малыш заснул сам за 6 минут и просыпался всего 2 раза, чтобы поесть. Для меня это был просто курорт! Я очень благодарна Полине и всей команде BabySleep и считаю, что работа над сном моего малыша вместе с ними была лучшим решением за всю историю моего материнства.
06.08.2020
Консультация с сопровождением
Очень помогло понимание, почему я не могу уложить своих детей спать. Я думала, что уже все прочитала в интернете о том, как синхронно и быстро укладывать двойню спать и не понимала, почему у меня не получается. После консультаций c Полиной Маркеловой стало ясно что я делаю не так. Но главное, я поняла логику как укладывания детей с помощью мамы, так и в постепенном формировании навыка самостоятельного засыпания.
Мои близнецы очень чувствительные и возбудимые и я раньше тратила иногда по 8 часов только на укладывания. Теперь же, за редкими исключениями, я укладываю своих детей спать максимум за 20 минут. Спасибо.
30.07.2018
Консультация с сопровождением
Начала работу над сном с изучения сайта. Спасибо создателям сайта, сразу много прояснилось. Затем купила вебинары 1 и 2 модуля. От 1 модуля ГВ и СОН была в восторге, столько нужного и важного! На этом этапе также были обнаружены ошибки в организации сна ребенка.
После изучения вебинара по СЗ все вроде было понятно, но для начала обучения никак не могла наладить режим ребенка, ВБ не соответствовало возрасту, засыпали по 40 мин и более с качанием, соской, пением, сопротивлением ребенка и кучей потраченных нервов. Не могла подготовить и расслабить дочу перед сном.
Обратилась к Полине Маркеловой. Некоторые советы казались очень простыми, но после их введения по шажочку ситуация начала улучшаться. Укладывание сократилось до 5-15 мин без сопротивления и я была гораздо спокойнее и увереннее в своих действиях. При обучении СЗ с нетерпением ждала ответов на отчеты от Полины, чтоб скорректировать действия. С груди всю ночь мы ушли в кроватку, дневное укладывание сократилось до 1-5 минут (но пока не СЗ), перешли на 2 сна и теперь я имею четкий режим, спокойна и уверена, пропал страх перед укладыванием. Сейчас работаем над СЗ на дневные сны. Дается тяжело. Но результат того стоит. Спасибо сайту BS и Полине Маркеловой за багаж знаний!
18.06.2018
Консультация с сопровождением
Полина Маркелова просто была моим соратником все эти дни. Я очень довольна и результатом, и консультациями, и особенно сопровождением - настолько подробно и детально Полина каждый мой результат, вопрос или проблему комментировала, поясняла, давала советы и рекомендации. Все эти нюансы, оказалось, очень важны. Просто знание методик не достаточно, чтобы мягким способом поменять привычки у ребенка. Чувствовалось, что Полина принимает самое активное участие в нашей ситуации. Я очень рада, что сотрудничала именно с ней!
31.01.2018
Консультация с сопровождением
Консультант Полина Маркелова отработала на отлично! Информация, поддержка - все на уровне. На практике пока что не все задуманное получилось, но это результат моей непоследовательности , недостатка уверенности и решимости. Будем стараться довести работу до конца уже самостоятельно.
25.01.2018
Консультация с сопровождением
У нас детки-двойняшки и очень сложно было их укладывать спать, мы не знали, как правильно устроить режим дня, чтобы и они и мы высыпались! В интернете наткнулись на сайт BabySleep! Очень благодарны центру детского сна и развития BabySleep за ценные навыки, наш консультант Полина Маркелова помогла нам установить режим дня, сейчас мы с ней работаем по методике СЗ детей! Она нашла к нашей ситуации индивидуальный подход, на консультациях четко все разъясняет, поддерживает, верит в нас!!! Очень рады, что обратились в BabySleep и нам попался именно этот консультант!
18.09.2017
Консультация с сопровождением
Проблемы со сном у нас начались с самого рождения. Ни разу не было такого, чтобы малышка заснула сама. Никогда. Все время приходилось помогать - на дневные сны обычно укачивала в коляске или на руках до 10 месяцев. А на ночь - у груди. Все это обычно сопровождалось истериками. Даже соседи из соседнего подъезда (!!!) интересовались, а все ли в порядке с малышкой? А я отвечала: «Она просто не любит спать». По ночам она могла просыпаться по 6-8 раз, а под утро часто «висела» на груди. Естественно, сон был совместный. Я не могла выспаться, так как бок у меня постоянно затекал, но стоило только убрать грудь, как малышка просыпалась и плакала.
Когда нервы всех членов семьи были на пределе, а я уже была готова при очередной истерике бросить все и сбежать куда-нибудь, я решила, что больше ждать нет смысла. Обращение за помощью к консультанту стало моей последней надеждой. И нашим помощником на пути к крепкому и спокойному сну стала Полина Маркелова. Я ей очень благодарна! Она нам так помогла! У нас все изменилось! Все!!!
Полина передала очень много необходимых знаний, постоянно помогала, поддерживала морально и давала советы, анализировала ситуации, которые могли бы привести к частым пробуждениям и сложному укладыванию. И вот какие результаты у нас всего лишь за 6 дней работы, точнее ночей: доченька засыпает САМА в своей кроватке за 13 минут!!! Без слез, истерик!!! Вы представляете?? И спит всю ночь!!! Да-да!!! Я до сих пор не могу в это поверить! Я так счастлива!!! Наконец-то, спустя целый год, у меня появилось своё свободное время!!! Теперь я ее кладу в кроватку, просто сижу в метре от кроватки и жду, пока она найдёт удобную позу и заснёт. Жду ещё 15 минут (погружения в глубокий сон) и выхожу из комнаты. И делаю свои дела.
Скоро начну работу над дневным сном, но уже знаю как и с чего начать, ведь Полина Маркелова дала мне очень много необходимых знаний. И я ничего не боюсь, я на 100% уверена в себе, ведь делаю это все на благо своего ребёнка. Просто нужно понимать, что это такой же процесс обучения, как например, научить ребёнка есть самостоятельно вилкой или ходить на горшок.
Хочу дать совет мамам, у которых такая же проблема, как и была у нас. Не ждите, ведь ничего не изменится пока вы будете ждать. Если вы устали каждый раз укладывать ребёнка в сон «с боем» и мечтаете научить его СЗ, обращайтесь за помощью к консультанту. И ничего не бойтесь! Ведь все обязательно получится.
28.08.2017
Консультация с сопровождением
Полина Маркелова - очень приятный консультант. Я очень довольна полученным результатом. Да, он пока не идеален, но он действительно виден. Спасибо. Я всем советую ваш центр.
29.06.2017
Консультация с сопровождением
Работала с Полиной Маркеловой. Консультация с огромным количеством информации и нацеленностью на результат. Я получила ответы на все вопросы.
16.04.2017
Консультация с сопровождением
Записываясь на консультацию, я старалась поставить реальные задачи, в частности хотела приучить сына спать в своей кровати хотя бы один дневной сон. И с этой конкретной задачей Полина Маркелова помогла нам справиться. Даже если чаще всего сын спит 30-40 минут (иногда 1 час), я понимаю теперь причины таких коротких снов и как можно пытаться их продлить. Чувствую себя гораздо более уверенно, лучше понимаю своего ребёнка.
Мне понравилось, что на самой первой встрече-знакомстве Полина правильно оценила нашу ситуацию и порекомендовала начать работу с пакета старт, чтобы как можно мягче пережить кризис 4-х месяцев, заложить хорошую базу для дальнейшей работы по СЗ уже чуть позже, в 6 месяцев. Она помогла мне осознать, что в 3 месяца ребёнок реально не готов к быстрым методикам. Также мне понравился её «педагогический» приём после консультации просит прислать краткие тезисы плана работы. Информации даётся очень много, поэтому написание тезисов помогать осознать и более эффективно применять методику.
16.04.2017
Полина участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Быстрое решение
Экспресс-консультация
1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» – скорая помощь при проблемах со сном малыша
от 4500 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 15 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
12 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях