Консультация с сопровождением

Я очень благодарна Яне Гершаник. Благодаря ее рекомендациям теперь я сплю по ночам без пробуждений. Моей дочери на момент начала сопровождения было больше 2х лет, и за это время накопилась усталость и какая-то безысходность. Яна меня очень поддерживала, и все поставленные цели были достигнуты! Убрали ассоциации гв-сон, дочь теперь спит в отдельной кровати.

24.03.2025

Консультация с сопровождением

Проблема: Ребенок спит только короткие сны по 30–40 минут, засыпает только на руках с укачиванием и соской. Откладывания на дневные сны долгие и со слезами. Ночью просыпается по 10–12 раз.

Результат: Откладывания на дневные сны стали быстрыми (до 10 мин) и практически без слез, установился предсказуемый режим сна и бодрствования. Ребенок стал засыпать без укачиваний, но по-прежнему на руках и с соской. Днем все ещё спит только короткие сны, ночью просыпается по 10–12 раз.

Хотим поблагодарить Яну Гершаник за совместную работу, помощь и моральную поддержку в попытках улучшить сон нашего сына.

Первым этапом нашей совместной работы была корректировка режима сна и бодрствования сына и уход от длительных укачиваний на руках. Как результат сейчас мы имеем четкое понимание, как должен выглядеть день нашего сына, чтобы он не перегуливал, хорошо высыпался и был в хорошем настроении. Также благодаря практическим советам Яны получилось существенно сократить время укладывания на дневные и ночной сон, а также уйти от укачиваний/хождения по комнате (сейчас сын засыпает на руках, когда папа/мама просто стоят или сидят). Яна всегда была на связи (даже в выходные и праздничные дни), быстро и подробно отвечала на все вопросы, сама регулярно интересовалась нашим прогрессом.

Вторым этапом было обучение самостоятельному засыпанию по методике BabySleep с целью уменьшить количество ночных просыпаний и удлинить дневные сны. В течение нескольких дней начали появляться первые успехи в виде 3–4 часов ночного сна без пробуждений, однако потом все вернулось в прежнее состояние, несмотря на четкое следование всем рекомендациям и подробное ведение дневника сна. К сожалению, на текущий момент проблема с ночными просыпания и короткими дневными снами никуда не ушла. Планируем дальше работать по методике и плану, составленному для нас Яной в надежде, что прогресс все-таки случится, и мама с папой снова смогут спать в одной комнате.

17.01.2025

Школа BabySleep

Очень рада, что выбрала babysleep для поддержки изменений сна малыша. В школе была вся нужная информация и ничего лишнего про другие возрасты. Четкая структура, короткие уроки для тех, кто любит смотреть и слушать, и удобные памятки для тех, кто почитать и забрать себе, поддержка куратора. Я внимательно выбирала школу, и по окончании школы рада, что остановилась именно на babysleep.

15.01.2025

Школа BabySleep

Спасибо Школе BabySleep, что помогает мамам наладить сон малышей, это самое главное после здоровья. Я рада, что на просторах интернета нашла ваш сайт. Удобный формат обучения и прекрасный отзывчивый куратор — консультант Яна Гершаник. Я еще иду к своей цели: чтобы дочь засыпала самостоятельно в своей кровати. Но уже сейчас есть изменения: дневной сон дома и почти 2 часа, укладывание на ночной сон без истерик и слез. Слезы иногда бывают, но непродолжительные.

27.12.2024

Консультация с сопровождением

27.12.2024

Консультация с сопровождением

За врем работы Яна Гершаник бережно вела нас. Все вопросы, опасения разрешала и успокаивала быстро и оперативно. Несмотря на болезнь и мамы и ребенка, мы добились отличных результатов: ушли от засыпания на груди, ночной сон тоже без груди!

09.12.2024

Экспресс-консультация

Информация структурная, полезная!

20.11.2024

Экспресс-консультация

Второй раз обращаюсь к Яне Гершаник и получаю то, на что рассчитываю — понимание дальнейших шагов, объяснения теории и комфортную беседу! Спасибо!

31.10.2024

Консультация с сопровождением

Яна Гершаник помогла нам наладить режим и малыш, который просыпался каждые 1–2 часа, стал очень часто спать до 3–4 ночи без пробуждений. Очень помогало то, что в любой момент можно было задать вопрос, и помимо практических советов, было много психологической поддержки тоже. Очень понравился индивидуальный и бережный подход. Появился план на будущее и понимание, к чему стремиться.

14.09.2024

Экспресс-консультация

Обращаюсь к Яне Гершаник уже не в первый раз. Знаю, что Яна всегда поможет. Все четко, ясно, по-доброму. Благодарна! Какое счастье, что есть такие специалисты!

01.09.2024