Дневной сон | |
Оптимальным для детей 9 месяцев являются режим, включающий в себя два сна по 1–1,5 часа. При более коротких дневных снах может присутствовать третий дневной сон, однако, как правило, в этом возрасте третий «вечерний» сон «перетягивает на себя» часть столь необходимого организму качественного ночного сна. Выбор лучше сделать в пользу продления двух дневных снов и раннего укладывания на ночь. | |
| |
Ночной сон | |
К 9 месяцам 70% детей уже могут спать всю ночь. Могут, но не должны. Возможно, вы захотите подробнее узнать обо всех причинах ночных пробуждений. Если ваш ребенок уже умеет засыпать самостоятельно, то, скорее всего, он сможет проспать ночь с минимальным количеством пробуждений (например, важные для поддержания лактации кормления грудью в 5–7 утра) или вообще без них. Продолжительность ночного сна составляет уже 11–12 часов. |
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (118)
Оставить комментарийДобрый день! Сыну 8 мес 12 дней. Последнюю неделю стал засыпать с истерикой. До этого мог сам уснуть не на руках. Сейчас только на руках и с протестами.
Ночью после каждого просыпания плачет с закрытыми глазами, на руки беру, извивается и плачет с закрытыми глазами, ложу-крутится и продолжает истерично плакать…пытаюсь под будить чтобы открыл глаза, иначе не успокаиваются по другому.
Два ДС в сумме 2,5-3 ч.
Общеее ВБ 10,5-11 ч.
Просыпается с ДС и НС без слез, а все что касается засыпания- с протестами.
Пожалуйста подскажите почему появились такие истерики?
Как сделать чтобы мой ребенок не просыпался так рано?
6:00 подьем ВБ 4 часа
10:00 первый сон 1,5 часа
ВБ 3,5-4 часа
В 15;00-15:30 второй сон 1,5 часа
ВБ 4 часа
20:45 в ночь уходим
В 6:00 опять подьем
Добрый день, Мария!
Отвечала Вам ниже. Дневные сны "перетягивают" часть ночи, ВБ у Вас достаточное. Нужно сократить суммарно ДС.
11 апреля 2024
Нам 9 месяцев и сбился режим, всегда утром просыпались в 8 утра, теперь каждый день подьемв 6:00.
Пробовали раньше укладывать, и наоборот. Во сколько бы не уснул просыпается в 6:00.
Отбой в 9-10 подьем в 6:00. Днем два сна утренний и в обед, по 1,5-2 часа
Добрый день, Мария!
Причина укорочения ночного сна в избытке дневного, у Вас суммарно от 3 до 4 ч. Дневные сны "перетягивают" на себя часть ночи. Не пишите интервалы ВБ, возможно дело еще и в небольшом недогуле. Ориентируйтесь на ВБ 3-4 часа, дневные сны суммарно 2-3 часа.
06 апреля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях