Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (48)
Оставить комментарийДополню ещё: если не выходить на прогулки, то спать будет урывками по 10-15 минут и весь день капризничать.
Ночной сон: укладывать начинаем с 20, засыпаем час. Просыпаемся в 0.00-1.00 на кормление и в 3.30-4.00. Это если хорошая ночь, иногда можем проснуться в 1.00, поесть уснуть и встать в 2 и не спать до 4.30-5.00
Анастасия, здравствуйте!
В первые месяцы далеко не все дети умеют засыпать сами, когда они устали. Во-первых, малыши легко перевозбуждаются, их время бодрствования пока очень короткое (в 2 месяца - немного больше часа, включая время на подготовку ко сну и укладывание), во-вторых, им может требоваться помощь для расслабления и засыпания.
Поэтому ваша задача следить за временем бодрствования, стараться замечать признаки усталости (https://baby-sleep.ru/articles/80-kak-otsledit-priznaki-ustalosti/ ) и укладывать сразу после их появления. Укладывать или в коляске на прогулке, или дома - но, скорее всего, не сразу в кроватке (уснуть в кроватке самому ребенку может быть непросто), а на руках, под белый шум, возможно, с пеленанием, на груди. Разные варианты укладывания сейчас - это плюс, который не дает закрепиться какому-то одному единственному способу засыпания. Так, начиная с времени бодрствования, у вас постепенно сложится более менее предсказуемый день малыша с 4-6 дневными снами.
25 октября 2023
Здравствуйте! Ребенку почти 2 месяца. Проблемы с дневным сном. Встаем в 6.00 - 6.30. Иногда в 7.00 засыпаем только в 8.30-8.40 на 40 минут. Потом в 10.20-10.30 на улице в коляске (капризничает все время с 9.30 и до сна) . До 12.00-12.30. Затем пытаемся уложиться в 13.30-14.00 (редко спим минут 10 в люльке, обычно только время на груди). Далее сон опять только на улице в 15.00-15.30 в коляске и до 18.30 При этом на сон идём только запеленутые и только с грудью
Здравствуйте. Моему ребенку 8 недель. Уже 10 дней как отказывает сосать грудь. Даю грудь только во сне и сразу как просыпается. Это связано со скачком роста? Физически ребенок здоров, ничего не беспокоит. Так же долго засыпает и беспокойно спит.
Екатерина, здравствуйте!
Это может быть ложный отказ от груди. Я бы предложила вам обратиться к консультанту по ГВ или на горячую линию по ГВ, там вам дадут рекомендации, как снова наладить кормления.
14 июля 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях