Прорезывание зубов и сон ребенка
В период дентации режим снов может стать непредсказуемым, дневные сны могут быть короткими и более частыми, ночью ребенок может просыпаться чаще обычного. Укладывание, особенно на ночной сон, затягивается, ребенку сложнее расслабиться. Даже если ребенок уже умеет засыпать самостоятельно, ему может потребоваться помощь для засыпания и продления сна.
При затрудненном прорезывании зубов на десне может появиться темно-синий шарик — гематома прорезывания. Чаще всего это проходит само, но иногда нужно вмешательство стоматолога.
Когда ждать первых зубов?
Симптомы прорезывания и помощь
- Повышение температуры — обычно говорят о невысокой, до 38 ºС. Но на практике мамы встречаются и с температурой до 39 ºС пару дней, потом появляется зуб, и все проходит. Если температура ниже 38 ºС и она ребенка не беспокоит, он спокойно ест и играет — не нервничайте и спокойно наблюдайте. Если температура выше 38,5 ºС, если ребенок вялый или очень капризный — стоит дать жаропонижающее и обратиться к педиатру.
- Боль в деснах, зуд и желание все грызть, включая маму.
- Использовать охлажденные мягкие прорезыватели с водой внутри.
- Смочить край полотенца водой или компотом и слегка подморозить в морозилке.
- Дать на растерзание холодную морковку или сушку — под контролем!
- Массировать десны специальной силиконовой насадкой на палец.
- При выраженном дискомфорте можно дать половину возрастной дозы жаропонижающего 1–2 раза в день с разрешения педиатра.
Есть гели с более безопасным составом, разрешенные с первых месяцев жизни. Но на практике большого облегчения они не приносят.
- Может быть жидкий стул до 3–4 раз в день — водянистый или со слизью, но без других примесей. Расстройство это обычно не длительное и проходит без применения лекарств. Если введен прикорм, стоит на время отменить фруктовое пюре.
- Насморк — может быть длительным, выделения прозрачные, как вода. Слизи образуется в носике больше, чем обычно, из-за усиления кровоснабжения челюстей. Анатомически десны и полости носа очень близки.
- Может появляется покашливание, усиливающееся в положении лежа. Дыхание не изменяется. Это проходит без лечения за несколько дней и связано с обильным слюнотечением и затеканием слизи из носоглотки — малыши плохо справляются с глотанием большого количества слюны. Для облегчения ситуации можно использовать аспиратор. Если малыш протестует, как только видит аспиратор у вас в руках, попробуйте вызвать чихание, положив ребенка на живот и под веселые прибаутки щекоча ему носик перышком или ниточкой.
Сколько времени новый зуб мешает сну?
В Бразилии провели интересное исследование: на протяжении 8 месяцев ежедневно оценивали состояние детей в 47 семьях и проверяли их десны. Исследование показало, что прорезывание зуба могло сочетаться с нарушением сна, слюнотечением, сыпью, насморком, диареей, непродолжительным повышением температуры тела, но все эти симптомы постоянно отмечались лишь в день прохождения зуба через десну и один день после. В первые дни прорезывания никаких симптомов не было.
Если постоянные ночные пробуждения растягиваются на недели — вероятно, дело не в зубах. Скорее всего, ребенку не подходит режим, либо есть сильные ассоциации на засыпание и продление сна.
Как улучшить сон при прорезывании
- Заложите больше времени на успокоение перед сном, особенно вечером. Поможет привычный ритуал укладывания и более длинный спокойный «мостик ко сну».
- При слишком коротком сне нужно сократить следующее бодрствование, уложить раньше на следующий дневной сон или на ночь.
- Если ребенка лихорадит, позвольте ему спать больше обычного, не будите с дневного сна, привычный режим вернете позже, когда ситуация все наладится.
- При отказе от прикорма из-за боли в деснах не отказывайте малышу в дополнительных прикладываниях к груди или бутылочке, в том числе и ночью.
- Если для успокоения приходится ввести качание, ношение на руках, сосание для помощи в засыпании, старайтесь делать это до успокоения и расслабления и перестать непосредственно перед вхождением в сон, чтобы у ребенка не сформировалась устойчивая ассоциация на засыпание.
- При сильном повышении температуры, выраженной болевой реакции обратитесь к врачу.
Статья обновлена: 26.06.2021
Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (21)
Оставить комментарийСкажите, а укоротиться время бодрствования может при прорезывании? Если малыш стал дольше спать и при этом режется зуб- это связано или причину надо искать в другом?
Женя, добрый вечер!
Да, может сократиться. У некоторых малышей пик прорезывания зубов имеет почти те же симптомы, что и болезнь: ухудшается самочувствие, может подниматься температура, малыш быстрее устает. Если ВБ сократилось, но это не отражается на укладывании, не появляются гуляния ночью, то, скорее всего, виноват зубик и нужно подождать, когда малыш снова будет чувствовать себя лучше.
17 декабря 2021
Забыла добавить что кризис по моим наблюдением был в 3,5
Ухудшился сон, капризы и отказ от груди. Крики в грудь при укладывании около двух недель. А так всегда спала хорошо и пробуждения ночью были редкостью, если я сама разбужу неаккуратно сменив подгузник или что-то наподобие
Катерина, добрый день!
Из-за плохого самочувствия у малышки могло уменьшиться ВБ, но уложить ее может быть сложнее, и получается, что ВБ выходит, наоборот, длиннее. Я бы попробовала его немного сократить и временно вернуться к 4 дневным снам. Это же может помочь и с ночным гулянием.
10 декабря 2021
Сон по возрастам
Добрый день. Ребенку 4,5 и уже почти 3 недели стала очень капризной, температура 37,5 чешет зубы и хуже спит. ДС стали значительно короче два первых по 40 минут(максимум час) потом может два часа поспать и в ночь в 20-20:30. Последнее вб бывает до трех часов (чаще 2,5) из-за дискомфорта. Стонет при укладывании(сосет палец или грудь). Но проблема в другом. В начале первой недели ночь спала хорошо, потом пару раз просыпалась часп в 2 и гуляла час-полтора с нытьем и явным дискомфортом, потом принимали дантинорм и прекратились эти пробуждения. Сейчас все так же принимаем дантинорм, мажем гель но уже 4я ночь и все повторяется. Просыпается в районе двух и укладыванм час. Режим дня особо не меняли, подстраиваемся под изменившийся сон и стараемся не перегуливать. Это зубы или мб не хватает усталости во время активного вб ?
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
