+7 (495) 222 02 44

ПН - ПТ с 10:00 до 19:00

Как отучить засыпать на груди? Как разделить еду и сон?
375244

gv

Как уложить ребенка спать без грудного кормления

Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну – как отучить ребенка засыпать без грудного кормления. Возможно ли разделить сон и еду и нужно ли приучить ребенка засыпать без грудного вскармливания?

Почему мама хочет прекратить грудное вскармливание?

Очень часто в возрасте 9–15 месяцев ухудшается сон. Ребенок плохо спит, может просыпаться до 10 раз за ночь, его трудно снова уложить спать, он постоянно требует кормление (особенно если грудное вскармливание по требованию).

Мама и ребенок не высыпаются. Постоянное нарушение сна, раздражение и отсутствие сил невыносимы.

Многие читали на форумах, что «ребенок не может хорошо спать при грудном вскармливании», «со сном ребенка помог только отказ от вскармливания грудью». Мама считает, что причина того, что ни она, ни ребенок не могут нормально спать, в грудном вскармливании. Она решает отучить ребенка от кормлений грудью.

Остановись, мама!

Проблемы со сном ребенка не имеют отношения к грудному вскармливанию. Все дело в ассоциациях на сон. Это то, как ребенок засыпает. Если вы хотите сохранить грудное вскармливание и при этом хорошо спать – нужно разделить еду и сон. То есть разделить по времени сон и кормление. Когда вы сможете разделить еду и сон, вы сможете ночью быстро снова усыпить своего ребенка, сократите ночные прикладывания во сне, но не бросите ГВ.

Это очень важная тема. Победить стереотип, основанный на многолетнем опыте, очень сложно. Год за годом мамы улучшают ночной сон детей путем отлучения от груди. Разделяется сон и еда, убираются ассоциация на сон – сосание груди, и ребенок начинает замечательно спать ночью. Обрадованная такими достижениями, мама рассказывает об этом способе улучшения сна всем своим подругам и охотно делится секретом хорошего сна в Интернете. Она иногда жалеет, что пришлось свернуть ГВ в 10 месяцев, она хотела кормить подольше, да и ребенок стал чаще болеть. Но сон важнее. Терпеть проблемы со сном больше было просто невозможно, пришлось отлучать ребенка, не было выбора. В конце концов ребенок уже ест «взрослую» еду, да и ребенку важна мама, а не грудь. Но выбор есть!

Как спит ребенок, который засыпает на груди?

Давайте понаблюдаем сон ребенка, который засыпает исключительно с грудью во рту. Вечером ребенок устал, наступает время сна. С рождения ребенок привык засыпать с помощью мамы, она дает ему грудь. Это так естественно и приятно, тепло и комфортно. Это и есть ассоциация на сон. В данном случае, чтобы уснуть, ребенку необходимо поесть, то есть сон=еда. Врачи-сомнологи России, Америки и Европы в большинстве случаев считают засыпание ребенка на груди после года неправильной ассоциацией на сон. Почему неправильной? Потому что она ухудшает сон. Проснувшись ночью, ребенок будет криком требовать создать те условия, в которых он обычно засыпает. То есть ему нужна не еда, а помощь для продолжения сна.

И действительно, дети очень часто просыпаются ночью и это абсолютная норма. Ребенок спит с постоянными пробуждениями между циклами сна. Мы, взрослые, тоже. Но мы сразу же снова засыпаем и не помним этого. А ребенку для того, чтобы продолжить сон после очередного пробуждения, понадобятся привычные условия засыпания (по-другому же он просто не умеет засыпать), в нашем случае – грудь.

Всем ли надо разделять еду и сон?

Я не стала бы категорично называть отход ко сну на груди неправильной ассоциацией для всех. Большинство экспертов по сну – мужчины. Возможно, они не могут до конца поверить в то, что некоторые мамы при совместном сне с ребенком вообще не знают, сколько раз за ночь кормится их малыш, т.к. ночные кормления не мешают их сну. Главный критерий в этом вопросе – спокойный ребенок и высыпающаяся мама.

Что еще влияет на сон ребенка?

Итак, теперь мы знаем, почему может возникнуть ситуация «висит всю ночь на груди, особо не ест, но снова уложить без груди невозможно». Малыш засыпает, как умеет, а умеет он укладываться только с грудью во рту.

В возрасте 9–15 месяцев есть еще несколько объективных причин, которые могут ухудшить качество сна ребенка (не считая «вечных зубов» и болезней):

  • Этап развития: малыш встает, пробует ходить. Вполне вероятно, что он может это делать и ночью – вскакивать прямо во сне, так он отрабатывает новый навык.
  • Смена режима, переход с 2 снов на 1. Временно это может отражаться на продолжительности и качестве ночного сна.

В такие моменты нужно помогать малышу пережить этот трудный этап, по возможности не вводить новых неправильных ассоциаций на сон – укачивание, например.

Как разделить грудь и сон, не сворачивая ГВ?

Решено, новые неправильные привычки мы вводить не будем, но как же быть с кормлением на ночь? Может, свернем грудное вскармливание, и исчезнет ассоциация еда=сон? Но ЗАЧЕМ заканчивать ГВ, когда можно просто разнести моменты кормления и засыпания по времени.

Как научить ребенка засыпать без груди? Когда кормить малыша?

Покормить грудью можно за 30 минут до сна. И обязательно под утро (5–8 утра), если вы планируете сохранить лактацию. Если вы хотите качественно улучшить сон всей семьи, то можно и нужно научить ребенка засыпать самостоятельно. Проснувшись ночью, малыш спокойно сам перевернется на другой бок, или вам достаточно будет просто сказать: «спи, мой хороший», и он сможет продолжить свой сладкий сон. Существует много методик обучения самостоятельному засыпанию, но не о них речь в этой статье. Сейчас нас интересует, как отучить засыпать на груди, как разделить еду и сон?

Исходим из того, что родители решили отучать малыша засыпать с грудью. Решили, т.к. ему уже 2 года, ребенок всю ночь висит на груди, плачет, никак не засыпает и не высыпается; решили, т.к. малыш засыпает только у груди и спит на маме, а мама спит сидя (и скоро просто сойдет с ума). Решили, так как решили – у всех свои исходные данные. Я приведу несколько практических способов, которые, надеюсь, вы сможете адаптировать под нужды вашего ребенка и свою ситуацию.

Как разделить еду и сон? Практические советы

1. Когда малыш 4–6 месяцев вдруг заснул без груди сам – радуйтесь

Если ребенок сам предоставляет вам такую возможность, не упустите ее. Эта способность (часто естественная для многих деток) очень облегчит вам жизнь в будущем. Когда ребенок проснется, хорошо покормите его. После игр попробуйте снова уложить его без груди. Когда малыш засыпает на груди – прекрасно; когда без – поддерживайте это. В результате сон не будет зависеть от груди.

2. Проведите подготовку

Если вы решили отучить засыпать на груди:

  • Проводите как можно больше времени с малышом. Физический контакт и близость очень поможет. Много внимания днем – спокойный сон ночью.
  • Днем предлагайте для успокоения не грудь, а другие методы – обнимайте, носите на руках, погладьте, поиграйте вместе, поваляйтесь на кровати.
  • Поверьте, что успокоение и комфорт исходят от ВАС, а не только от вашей груди. Ребенку передастся ваша уверенность.

3. Можно попробовать сменить обстановку, ритуал укладывания или непосредственного «укладывателя» – чаще всего это мама

Мама покормит грудью, а потом папа или бабушка 30 минут почитает книжки, споет песенку, пообнимается и поможет малышу уснуть. В первую ночь хоть на ручках, главное – без груди. Практика показывает, что такой способ часто срабатывает. Шансы возрастают, когда есть достаточно четкий режим, ритуал отхода ко сну, мастерские способности членов семьи: ласковый, спокойный, уверенный голос и методы отвлечения.

4. Можно применить одну из методик обучения самостоятельному засыпанию

Методики обучения бывают разные. BabySleep не использует методики, основанные на разделении ребенка и мамы («оставить проплакаться») и не рекомендует их. Мы работаем по авторским методикам, сочетающим мягкость и быструю эффективность. Подбирается методика консультантом индивидуально в зависимости от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей и темперамента, привычек, пожеланий мамы и множества других факторов.

5. Методика «фейдинг»

Фейдинг – это мягкое постепенное разделение еды и сна. Действуем по правилу «два шага вперед – один назад». 

Суть: Не отказываем в сосании перед сном! Мама кормит, а потом предлагает послушать сказку или песню, поговорить, погладить – нужно поэкспериментировать и подобрать способ успокоения.

Малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы развлечение и сосание груди не происходили одновременно. Мама дает грудь, но через некоторое время снова забирает грудь и отвлекает ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы – чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.

Через некоторое время малыш сможет иногда засыпать без груди во рту. Когда будет стабильно получаться немного покормить, потом спеть или почитать для засыпания, можно начинать «забывать» давать грудь на сон – то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Если ребенок забывать не хочет, то пусть немного пососет.

Я желаю вам хорошего сна и счастливого грудного вскармливания!

Елена Мурадова
руководитель Центра детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

 

BabySleep рекомендует

ВЕБИНАР

ГВ и сон: кормить грудью
и высыпаться

Узнать больше

BabySleep рекомендует

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Решение проблем со сном ребенка

Узнать больше

 

    Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

    Комментарии (415)  

    #1
    Мария, 10.01.2017 13:37
    Здравствуйте! Моему сыну 5 месяцев, днем засыпает без груди при постоянном шипении и качании, но без груди! Хочу научить самостоятельному засыпанию в кроватке, а так же засыпанию без груди на ночь, возможно ли это в его возрасте или надо еще подождать?
    #1.1
    Анна Сухих, 12.01.2017 12:32
    Мария, постепенное изменение условий засыпания (сокращение укачивания, разделение груди и сна) можно начинать уже сейчас, а после 6 месяцев при необходимости применить быструю методику обучения самостоятельному засыпанию. По методикам наши специалисты работают только в формате индивидуальной консультации, так как необходимы анализ всей ситуации со сном, подбор оптимального (для ребенка и мамы) метода и сопровождение в процессе обучения.
    #2
    Olga, 26.12.2016 21:15
    добрый вечер! начала практиковать "фейдинг" и вынимать грудь до засыпания, а если точнее - дочь сама меня начала отпихивать, просто я перестала держать! после этого она начинается маяться на кровати: легла - встала, ползет ко мне, но если беру на руки - отталкивает ... что-то читать не получается, я просто пою и пытаюсь поглаживать этот мечущийся электровеник(( в итоге я снова предлагаю грудь, и жду пока она успокоится.. но она опять меня отталкивает и по кругу. Ощущение что она сама хочет уложиться, но не получается. НО! при этом она откровенно начинает перегуливать, не смотря на то что укладываю при первых признаках усталости, есть четкий режим и ритуал, укладывания растянулись на 1.5-2 часа!!!! и в конечном итоге все равно сон на груди... если вынимаю раньше - тут же плач или истерика с выгибаниями и т.п
    режим: 8 - подъем, 11-13 ВС1, 16:30-17:15(30) ВС2, укладываю с 19:30 отбой в 21-21:30
    нам 10 мес 1 нед, ГВ
    Где может скрываться ошибка ???
    #2.1
    Анна Сухих, 28.12.2016 21:14
    Здравствуйте, Ольга!Обратите внимание: первое и второе ВБ Вашей дочки - 3 часа, а к вечернему укладыванию Вы приступаете уже через 2 часа после второго сна. Обычно у детей вечернее ВБ самое длинное. И в целом, даже с учетом долгого укладывания вечером, Ваша дочка спит достаточно.Попробуйт е немного потянуть последнее ВБ за счет спокойной подготовки ко сну, чтобы оно оказалось не короче 3-3,5 часов. Затягивающееся укладывание и протест могут быть вызваны недостаточной усталостью малышки, а потом и перевозбуждением из-за сопротивления сну.
    #3
    Ирина, 05.12.2016 11:20
    Добрый день! Спасибо огромное за отличные материалы. Подскажите, пожалуйста. Дочке 6 мес. Начала обучать ее самостоятельному засыпанию (засыпали до этого только на груди, 3 мес. назад стал очень портиться ночной сон, просыпания каждый час и требование груди на засыпание). Ттт успехи уже есть. Начала с обучения засыпанию на ночной сон. Какой порядок действий следующий? Дневные сны? Все сразу или по одному? Спасибо!
    #3.1
    Анна Сухих, 05.12.2016 20:59
    Ирина, добрый вечер!
    Порядок дальнейших действий зависит от того, по какому методу Вы работаете и как действуете на ночные пробуждения. Если Вы уже сократили количество ночных кормлений, и между кормлениями малышка при пробуждениях засыпает сама, можно переходить к дневным снам. Мы рекомендуем вести работу или на все дневные сны сразу, или оставить один из снов в коляске на прогулке (если такой сейчас есть) и укладывать в кроватку на все сны дома.
    #4
    Елена, 01.12.2016 11:28
    Добрый день! Хочу поблагодарить: ваши материалы - это бесценный опыт. Уже давно здесь нахожу ответы на все вопросы. Сегодня же обращаюсь к вам за советом. Коротко о нас. Моей дочери 1 год и 2 месяца. На дневные сны уже давно она умеет засыпать сама, без груди и колыхание. Ложится в кроватку, сосет соску, держит меня за руку и за 5-10 мин засыпает. Сейчас у нас переход с 2 снов на 1. Примерно через день 2 сны(тогда ВБ 4:00), и 1 сон (тогда ВБ 5:00). Мы на грудном кормлении. Кормлю два раза в день и за полчаса до ночного сна. Теперь о ночном сне. Заметила, что с одним дневным сном ухудшается ночной. С двумя дневными - ночной лучше. Два месяца назад перед сном разделила грудь и засыпание. На сон идем от 19 до 21 в зависимости 1 или 2 сны было в течение дня. Я ложусь вместе с дочкой в постель. Она сосет соску. Через 15-30 мин засыпает. Тогда я переношу ее в кроватку, без боковины вплотную к нашей. Там спит дочь до первого кормления(~23 часа). После етого спит вместе с нами. Еще одно кормление под утро. Ночной сон 10,5 – 12 часов. Последние две недели у нас был страх отделения от мамы: она не хотела играть сама вовсе и не отходила дальше, как за метр. Я уделяла больше внимания и сейчас уже вижу улучшения. Но что-то ужасное произошло с ночным сном. Легко засыпает с соской. Но всю ночь она начала выкручиваться и спит ооочень неспокойно. Пробуждение почти каждый час. И она наотрез отказывается ночью брать соску. Только грудь. Пробуждается и сразу плачет и кричит. Стискивает зубы, крутит головой, копает ногами - просто истерика пока не дам грудь. Прошлой ночью я подсчитала, что кормила ее в промежутке с 23 до 7:00 утра 8 раз! Сейчас у нее сложный период: повторяет многие слова, начинает делать первые самостоятельные шаги. Вероятно и это влияет на сон, но я не понимаю как мне действовать: не давать грудь, пока не возьмет соску, или наоборот давать, пока все само не пройдет. Отучать ее от сосания соски и засыпание с ней, когда и как это делать? Очень надеюсь на ваш ответ.
    #4.1
    Анна Сухих, 02.12.2016 21:31
    Елена, добрый вечер!
    Беспокойный сон может быть действительно связан со скачком развития.
    При частых ночных пробуждениях в Вашей ситуации мы рекомендуем не отказывать малышке в груди, но забирать грудь по своей инициативе, чтобы окончательное засыпание происходило без сосания. От соски на засыпание тоже желательно уходить - это сильная ассоциация на сон. Когда малышка уже почти уснула, аккуратно заберите соску, успокаивая дочку голосом и прикосновением (обычно это шипение и поглаживание или похлопывание). Убрать соску полностью за один день и избежать при этом слез невозможно. Действуйте постепенно, старайтесь, чтобы пустышка становилась средством успокоения, а не засыпания.
    При сокращении ночных кормлений мы рекомендуем чаще предлагать ребенку грудь днем во время бодрствования, чтобы не создавать ситуацию борьбы за грудь.
    #5
    Ирина, 26.11.2016 11:34
    Здравствуйте, уважаемые консультанты, можете ли Вы ответить на следующий вопрос? Ребенку 14 мес. Хочу наладить сон ребенка, я очень не высыпаюсь, он просыпается ночью в одно и тоже время через 2 часа (один раз через 3 часа). Так было всегда. Раньше засыпал с грудью или укачиванием на фитболе. В 13 мес. научился на ночь и днем засыпать сам: я лежу рядом, он с соской. В течение дня грудь не даю. Я решила не сворачивать гв полностью, разделила еду и сон, даю грудь утром после пробуждения и перед сном, ночью все кормления убрала вот уже как 2 ночи без них обходится, но также как и раньше просыпается каждые 2 часа (один раз через 3 часа) в одно и тоже время (+/- несколько минут). Ночью при пробуждении успокаивается только если взять на ручки, немного покачать, даю компотик, потом соску, дальше кладу, минут 5 поерзает и засыпает. Подскажите, пожалуйста, связаны ли эти пробуждения с привычкой поесть грудь и как скоро можно ожидать, что ребенок будет спать всю ночь или хотя бы реже просыпаться?
    #5.1
    Анна Сухих, 28.11.2016 20:47
    Добрый вечер, Ирина!
    На всякий случай дублирую ответ.
    Разделяя грудь и засыпание (по сути - убирая ассоциацию в виде груди), важно не ввести новых ассоциаций - ими могут стать и укачивание/успокоени е на руках, питье или пустышка. В Вашей ситуации мы рекомендуем:
    1. убирать ночной компот, заменять его водой и сокращать объем питья;
    2. успокаивая ночью на руках, укладывать ребенка в кроватку до засыпания; постепенно "заменять" руки успокоением в кроватке - поглаживаниями, успокоением голосом.
    #6
    Мария , 25.11.2016 21:27
    Добрый день. Прошу Вас дать рекомендацию в следующей ситуации.
    Ребенку 1,4. С рождения засыпает только с грудью. Совместный сон. Сейчас кормлю только на дневной и ночной сон, плюс один раз ночью. Через два месяца планирую выходить на работу, поэтому необходимо научить ребенка засыпать самостоятельно днем. Прекращать ГВ не планирую.
    Правильно ли я понимаю, что начать лучше всё-таки с самостоятельного засыпания на ночь? И только потом днем. Нужно убрать ассоциацию еды и сна? Как в такой ситуации сохранить ГВ? Реально ли научиться за два месяца?
    И еще нюанс. Днем дочка спит, как правило, 30-40 минкт. Просыпается и забирается на меня, обнимает и спит дальше. При попытке переложить на кровать, чаще всего просыпается (днем спит на нашей кровати и только если я рядом).
    #6.1
    Анна Сухих, 28.11.2016 20:27
    Здравствуйте, Мария!
    В Вашей ситуации мы рекомендуем начать с разделения груди и засыпания, научить малышку засыпать без груди вечером и днем. Работу над укладываниями Вы можете вести параллельно, но обычно вечером ребенку легче принять новые условия засыпания и прогресс идет быстрее.
    Для сохранения ГВ Вы можете оставить ночное кормление, плюс кормить дочку после пробуждения утром и вечером незадолго до сна.
    Разделение ГВ и засыпания начинается с забирания груди до того, как Ваша дочка полностью уснула. Когда она привыкнет засыпать без груди во рту, Вы сможете "отодвинуть" кормление от сна, разделив их ритуалом. Два месяца - реальный срок.
    Что касается дневного сна, можно действовать так же. Можно привлечь человека, с которым Вы планируете оставлять дочку после выхода на работу (если она не идет в садик) - с новым человеком, который не ассоциируется с грудью и кормлением, ей будет проще принять новый способ засыпания.
    #7
    Светлана, 25.11.2016 21:04
    Здравствуйте. Ваш сайт помог установить режим сна сына. Но ночи у нас по-прежнему тяжёлые. Режим дня : подъем в 6:40-7:30, первый сон в период 11-12:40, второй сон в период 16:30-18:20, сны чаще всего по 1,2 или 40 минут. У бабушки может проспать более двух часов - она укладывает. Есть ритуалы разные перед дневным и ночным снами. Мы на ГВ. Намного стал уходить поздно -20:30-21:30, хотя раньше в 19:30 уже спал. Последние два месяца ночью может вставать раз 8-10, иногда каждые 30 минут. Лезут зубы, но неужели так долго???? На ночь чаще засыпаем с грудью. Днём достаточно провести ритуал, немного походить на руках и как только начинает "медленно моргать', кладу в кроватку. Подскажите, пожалуйста, с чего начать? Как убирать эти ночные поосыпания((измучена (((
    #7.1
    Анна Сухих, 28.11.2016 20:20
    Добрый вечер, Светлана!
    Наиболее вероятная причина пробуждений - сильная ассоциация на сон, привычка успокаиваться и засыпать с грудью. Для улучшения сна нужно научить малыша засыпать без сосания. Начните в процессе укладывания забирать грудь до засыпания, чтобы постепенно все больше разделять момент окончания сосания и засыпание. Важно не допустить борьбы за грудь: если ребенок протестует, возбуждается, дайте грудь снова, а когда он расслабится, снова заберите. Ваша первая цель - чтобы малыш перестал нервничать из-за забирания груди.
    Постепенное разделение груди и сна начинается с работы над вечерним укладыванием, а ночью Вы продлеваете сон сына привычным способом. А когда он будет стабильно засыпать без груди, Вы сможете забирать грудь до засыпания и на первые ночные пробуждения, а в дальнейшем стараться в начале ночи успокоить его без груди.
    #8
    Светлана, 25.11.2016 12:17
    Добрый день! Моему мыну 7 месяцев. Он очень плохо, прям ужасно спит ночью. Если это можно назвать сном...просыпается еаждый час, 30,15 минут.. Очень редко когда ребенок спит безпробыдно 2, 1.5 часа. Засыпает с укачиваниями. В своей кроватке спать пе хочет. Спит 5-20минут а потом орет, и требует ято б положили спать в род.кровать и дали титю! Уже и от укачиваний отучали, и от тити, но результата ноль!!!! И что меня беспокоит больше всего, это то что у малыша каждую ночь урчит живот... (естественно я его кормлю кашей на ночь). Кушаем уже пляти все!!! Грудью кормлю только ночью, так как молока мало... Как нам наладить сон???
    #8.1
    Анна Сухих, 25.11.2016 22:16
    Светлана, добрый день!
    Причинами беспокойного сна ночью могут быть:
    1. перегул в течение дня. Проверьте, сколько бодрствует Ваш малыш между дневными снами и достаточно ли он спит в течение суток. Нормы по возрастам - baby-sleep.ru/.../...
    2. голод и жажда. Ребенок может с аппетитом есть прикорм, но в этом возрасте еще не вся еда полностью усваивается, и малыш нуждается в грудном молоке или смеси, в том числе днем. С введением прикорма важно давать ребенку пить, желательно простую воду. Иногда днем малыш заигрывается и забывает о жажде и компенсирует это частыми кормлениями ночью.
    3. сильные ассоциации на сон - укачивание и сосание груди. Ваш сын привык засыпать с Вашей помощью, поэтому при пробуждении между циклами сна нуждается в привычных условиях, чтобы уснуть снова. Изменить ситуацию поможет разделение груди и сна (но перед этим важно наладить ритм дня, избегать перегулов, о чем я писала в пункте 1) и/или обучение самостоятельному засыпанию.
    #9
    Елизавета, 24.11.2016 06:37
    Здравствуйте! Как поступить в данной ситуации. Дочке 1.8, засыпает только на-груди и днем и ночью. Ночью просыпается несколько раз и засыпает с грудью. Было несколько попыток отучить от ГВ, но ничего не получилось - не хотела засыпать без груди. Был прогресс двухдневный, но потом все вернулось обратно. Я понимаю, что неправильные ассоциации со сном у неё. Но как её отучить засыпать на груди? К слову, уже месяца два примерно совсем грудь только чтобы заснуть. Хотя она поняла, что ей дают грудь, когда она говорит "спать"))и пользуется иногда этим, т.е. говорит что хочет спать, пососет грудь и дальше пойдет играть. ГВ продолжать я не планирую. Достаточно же кормить до 1.8?
    #9.1
    Анна Сухих, 24.11.2016 16:03
    Добрый день, Елизавета!
    Решение о продолжении или завершении ГВ принимает мама. Вы лучше всех знаете, что нужно Вашей дочке, и, конечно, примете верное решение.
    Если Вы настроены на максимально мягкое разделение груди и засыпания, мы рекомендуем пока не сворачивать дневные кормления, а, наоборот, периодически предлагать дочке грудь днем, тогда у нее не возникнет ощущения, что грудь отбирают совсем и за нее нужно бороться.
    Подготовку к укладыванию начинайте заранее, за 30-40 минут до предполагаемого окончания ВБ. Постарайтесь максимально расслабить дочку (можно и нужно предлагать ей в это время пососать грудь). А во время укладывания начните забирать грудь, совсем ненадолго, и тут же возвращать. Нужно, чтобы малышка привыкла к этим забираниям, перестала нервничать. Следующий шаг - забрать грудь у почти уснувшей дочки, чтобы заснула она без груди во рту. Постепенно Вы сможете все больше разделить сосание и засыпание. Когда девочка будет стабильно легко засыпать без груди, Вам будет нетрудно свернуть ГВ окончательно.
    #9.1.1
    Елизавета, 12.12.2016 17:12
    По ночам также просыпается несколько раз, иногда чуть пососет и отстанет, а иногда всю ночь на груди и почти не отпускает(((
    #9.1.2
    Елизавета, 12.12.2016 17:07
    Цитирую Анна Сухих:
    Добрый день, Елизавета!
    Решение о продолжении или завершении ГВ принимает мама. Вы лучше всех знаете, что нужно Вашей дочке, и, конечно, примете верное решение.
    Если Вы настроены на максимально мягкое разделение груди и засыпания, мы рекомендуем пока не сворачивать дневные кормления, а, наоборот, периодически предлагать дочке грудь днем, тогда у нее не возникнет ощущения, что грудь отбирают совсем и за нее нужно бороться.
    Подготовку к укладыванию начинайте заранее, за 30-40 минут до предполагаемого окончания ВБ. Постарайтесь максимально расслабить дочку (можно и нужно предлагать ей в это время пососать грудь). А во время укладывания начните забирать грудь, совсем ненадолго, и тут же возвращать. Нужно, чтобы малышка привыкла к этим забираниям, перестала нервничать. Следующий шаг - забрать грудь у почти уснувшей дочки, чтобы заснула она без груди во рту. Постепенно Вы сможете все больше разделить сосание и засыпание. Когда девочка будет стабильно легко засыпать без груди, Вам будет нетрудно свернуть ГВ окончательно.

    А что делать, если дочка не отпускает грудь никак? Очень крепко держит губами, что уж не вытащить, и еще руку мою убирает, когда пытаюсь вытащить грудь. Днем перестала отказывать в груди и теперь через каждые полчаса-час просит грудь, т.е. стало еще хуже. Что можете посоветовать в данном случае?
    #9.1.2.1
    Анна Сухих, 14.12.2016 21:04
    Елизавета,
    Нет ли перегула, не возбуждена ли малышка?
    В течение дня лучше продолжать кормить по требованию, но завершать кормление по Вашей инициативе (можно ввести условную фразу - сигнал к окончанию кормления) - то есть показывать малышке, что грудью "командует" мама. Эту же фразу Вы сможете использовать и при укладывании.
    Подбирайте другие способы успокоения, не только с помощью сосания. Как промежуточный шаг это может быть успокоение (или ношение) на руках, легкое покачивание - до расслабления.
    #10
    Екатерина, 07.11.2016 23:57
    Здравствуйте! Я тоже ищу у вас помощи и совета!
    Нашла этот сайт месяца два назад, когда дочка (сейчас ей 1,4) начала почти каждую ночь не спать по часу-полтора. Прочитала много полезной информации и начала действовать: ввела вечерний ритуал, сместила время укладывания на 21.00 (раньше ложилась в 22-22.30), научила засыпать в своей кроватке.
    Из позитивного: дочка перестала колобродить по ночам, выработался довольно четкий режим дня - с 21 до 8 и с 13 до 15, умеет засыпать сама как днем, так и на ночь.
    Теперь о негативном... Сон все такой же нестабильный: при одних и тех же условиях может проспать как 6 часов, так и просыпаться каждый час. Умея засыпать сама, ночью она совершенно отказывается это делать и, проснувшись, сразу зовет меня и требует грудь. Если не дать, то истерика. Днем тоже раз на раз не приходится - то 40 минут проспит и бодрая и весела, то после 2 часов капризная. Уложить на второй сон не получается.
    А последние две недели все совсем испортилось. Либо снова колобродит ночью по 1-2 часа, либо просыпается около 6 утра и уже толком не засыпает. В обоих случаях хочет спать, плачет, повисает на груди. Бывает совсем кошмар, когда сразу оба варианта - и ночью, и утром заснуть не может. В итоге недосыпает часа 2 минимум, капризная, все время просится на руки. Похожая ситуация была непродолжительное время летом, я списывала такой плохой сон на ранний восход солнца. Но сейчас поздно светлеет, спи не хочу....
    Писать, как плохо мне, я не буду, мы тут все дико уставшие((( Очень сильно переживаю за дочь. Что с ней происходит? Что я делаю не так? И как помочь? Пожалуйста, подскажите!!!
    #10.1
    Анна Сухих, 19.11.2016 13:20
    Екатерина, добрый день!
    У малышей, которые уже умеют засыпать сами, могут сохраняться "ночные" ассоциации на засыпание, чаще всего это именно сосание груди. Ночью не отказывайте дочке в успокоении, предлагайте грудь, но забирайте ее по собственной инициативе до окончательного засыпания малышки. Параллельно работайте над вечерним укладыванием. Ваша дочка умеет засыпать без груди - отлично! Начните постепенно убирать и ассоциацию "мама рядом": не находитесь постоянно около кроватки в процессе укладывания, понемногу отодвигайтесь (например, сначала сидите рядом, потом на полметра дальше и так далее двигайтесь в направлении двери), ненадолго выходите из комнаты. Тогда малышке будет проще уснуть при ночных пробуждениях, ведь она будет уметь засыпать, не видя Вас.
    Следите также, чтобы дочка не перевозбуждалась в течение дня, особенно вечером.
    #11
    Алена, 07.11.2016 15:25
    Добрый день.Подскажите,пожа луйста,как мне быть.Малышу 11 месяцев,у нас 2 дневных сна.На дневные и ночнвн сны укладываю с качанием на фтболе и одновременным кормлением грудью.Хотим отучить от груди и от качания.От чего правильнее отучать вначале,чтобы было менее болезненно?Может иногда уснуть на груди без качания,но это редкость И наоборот,уснуть от качания без груди,тоже оч редко.Сам не засыпает,весь устанет,но будет продолжать ползать в кровати и устроит истерику.По ночам часто просыпается.Может уснуть от груди,но чаще приходится вставать и качать не по одному разу за ночь!такая ситуация с рождения малыша
    #11.1
    Анна Сухих, 19.11.2016 12:45
    Добрый день, Алена!
    В ситуациях, когда у ребенка есть сразу две ассоциации на сон - грудь и укачивание, мы обычно начинаем с сокращения качания. Старайтесь качать малыша только до успокоения, по мере расслабления - снижайте интенсивность качания, останавливайтесь. Можно подниматься с фитбола и просто носить на руках или садиться на кровать и слегка покачиваться. Постепенно все больше разделяйте момент окончания укачивания и засыпания. Когда будет получаться уложить малыша без качания, предлагайте ему грудь не сидя, а лежа (тогда и ночью Вам будет проще уложить сына).
    И обязательно проверьте режим. Долгие укладывания могут быть следствием:
    - перегула - малыш переутомился и не может успокоиться;
    - недогула - не успел достаточно устать, поэтому сопротивляется сну;
    - возбуждения перед сном - начинайте подготовку ко сну заранее, за 30-40 минут до предполагаемого окончания ВБ (вечером - за 40-60 минут), исключите в этот период шумные активные игры, приглушите свет, предлагайте ребенку спокойные занятия, подберите расслабляющие действия (вместе полежать, полистать книжку, сделать легкий массаж, поносить на руках и т.д.).
    #12
    Ирина, 06.11.2016 13:09
    Доброго дня! Сыну 1.3 года. Засыпает только с грудью. Т.к. не высыпаюсь решили разделить сон и еду. Убрать ассоциацию засыпания с грудью. Ложимся спать поздно, т.к муж приходит с работы поздно, плюс время на ритуал укладывания. Итого получается, ложимся в 23.00. ЗАсыпает в течение 30 мин. Грудь не даю. До сна пососет немного, но как свет выключаем, грудь больше не даю. Пока так пробуем три дня. За эти три дня ночью просыпается от 2 до 3 раз, и утром еще 2-3 раза(в районе 7-10), я даю ему грудь. Просыпается 10.30 - 11.00. Днем засыпает с грудью. Дневные сны пока решили не менять. в течение этих трех дней дневной сон получше (раньше грудь не отпускал в течение часа-1.5 часа). Меньше просыпается, чтобы пососать. Днем спит минимум 2 часа, обычно 2.5-3 часа. В течение дня грудь сам очень мало сосет и не просит. Мое беспокойство вот с чем связанно. За три дня моя грудь практически сдулась. Очень мало молока. Я не хочу прекращать лактацию, но боюсь, что она завершиться такими темпами. ПОдскажите, может я что-то не так делаю?
    #12.1
    Анна Сухих, 19.11.2016 12:37
    Здравствуйте, Ирина!
    У Вас уже зрелая лактация (она устанавливается обычно к 3-4 месяцам), и грудь может наполняться не так заметно. Для поддержания лактации особенно важны кормления в предутренние часы - у Вас они есть. Предлагайте ребенку грудь днем по собственной инициативе, но не слишком часто, чтобы не вызывать протест.
    После года молоко так просто не пропадет: пока малыш сосет, ГВ будет продолжаться.
    #13
    Юлия, 18.10.2016 10:04
    Добрый день! Доченьке 1 год 6 мес. С рождения проблем с ночным сном не было. Но были проблемы днём,ю, спада не долго и только о на руках. По приезду с роддома дала ей выбрать время для ночного кормления. В 9.30 ложились спать с грудью, в 2.00-3.00 ночное кормление, в 6.00 - утреннее. В 3 месяца научилась сама засыпать на ночь. А в месяцев 5 начались проблемы со сном: пробуждение в 23.00 (сильно кричала); позже ещё одно появилось лишнее пробуждение. А сейчас спит только с грудью во рту и то, орет истерически. Сил нет. Печальнее всего, что не знаю как помочь ей. Дневной сон тоже очень плохой. Начали переход на 1 сон днём, но дочка то спит только час, или часто просыпается через каждые 30-40 мин и засыпает с грудью. Бывает раньше просится спать, как при 2 разовом дневном сне. И днём и ночью засыпает только с грудью, сама меня зовёт к кровати и говорит "а-а-ааа". На ночь укладываем в 20.00, последних пару дней стали укладывать в 19.30 - очень устаёт, думаю, из-за того что плохо спит днём. Как помочь моей маленькой? С чего начать?
    #13.1
    Анна Сухих, 21.10.2016 22:46
    Юлия, здравствуйте!
    В Вашей ситуации можно действовать так: начать постепенное разделение груди и засыпания во время вечернего укладывания - забирать у малышки грудь до того, как она окончательно уснет. В этом Вам помогут дополнительные ассоциации на сон, обычно это голос (шипение или мычание) и поглаживания. В течение нескольких дней Вы добавляете эти ассоциации при укладывании, а потом, когда будете забирать грудь, стараетесь успокоить-"усыпить" малышку уже голосом и рукой. Работа сначала ведется только на вечернее укладывание. Когда Ваша дочка будет стабильно засыпать без груди во рту, Вы начнете забирать грудь по своей инициативе и при ночных пробуждениях (в первой части ночи; в дальнейшем, когда новые ассоциации еще дальше "отодвинут" сосание от сна, на первые пробуждения нужно будет успокаивать дочку без груди).
    А вот дневной сон пока стоит оставить без изменений, наоборот, продлевать его с грудью. Чтобы не переутомляться, Вашей дочке нужно 1,5-2 часа сна днем; при этом детям обычно труднее принять новые правила укладывания на дневные сны, укладывания могут затягиваться. Поэтому разделять грудь и сон днем лучше уже после того, как засыпание без груди вечером станет привычным.
    #14
    Ирина, 15.10.2016 16:56
    Добрый день! Малышке 4,5 месяца. Из-за отказа от груди ввиду переезда была вынуждена организовать кормление "вокруг сна",ввести более частые кормления ночью. С ГВ все нормализовалось, но возникла сильная ассоциация на сон с грудью. Засыпаем только с грудью, иначе истерика, ночью просыпается каждые 1,5-2 часа, чтобы найти грудь.К укачиваниям не приучена, спит нормально только дома, в коляске минут 30 не больше. В коляске усыпляет себя собственным "пением" "ааааа". Подскажите, не рано ли начинать разделять еду и сон, и каким лучше способом? После 6-ти месяцев планирую обучать самостоятельному засыпанию. С такой ассоциацией на сон. я так понимаю, это не возможно(((. Спасибо за ответ!
    #14.1
    Анна Сухих, 20.10.2016 20:43
    Добрый вечер, Ирина!
    Если отказ от груди Вы успешно преодолели, малышка хорошо набирает вес, Вы можете начать разделение груди и засыпания уже сейчас. В 4.5 месяца подойдет метод "фейдинг" - постепенные изменения: добавить новые ассоциации на сон (голос и успокоение рукой), забирать грудь у почти уснувшей дочки, отвлекая ее новыми ассоциациями, понемногу все больше разделять сосание и момент засыпания.
    Перед обучение СЗ по быстрым методикам, мы рекомендуем начать разделение груди и сна. Если этого не сделать, ребенку будет труднее в первые дни обучения, так как сосание - самая сильная ассоциация на сон.
    #15
    Юля, 11.10.2016 11:25
    Добрый день !два месяца назад отлучила малыша от груди,до этого засыпал на груди и все время требовал грудь !Сейчас укладываю рядом с собой и пою песенки и шикаю ,как заснул перекладываю в его кроватку !ребенок не спит всю ночь ,может хныкать то раз в час ,то раз в два часа,приходится лезть к нему в кроватку и гладит и шикать ,как научить спать его без шиканья и чтобы сам засыпал при пробуждении ?есть еще одна проблема при засыпании он щипается и в ответ что нельзя начинает плакать ,я так понимаю это его привычка чтобы заснуть ,он и днем хочет щипаться и кусаться ,может нужен визит к нервопатологу ?
    #15.1
    Анна Сухих, 14.10.2016 21:08
    Юлия, здравствуйте!
    К сожалению, Вы не уточнили возраст ребенка.
    Если Вы стремитесь к тому, чтобы малыш спал в отдельной кроватке, нужно, чтобы он в своей кроватке засыпал. Иначе, проснувшись ночью, он обнаруживает себя не в тех условиях, которые были при засыпании и нуждается в помощи, чтобы продолжить сон.
    Кроме того, уделите особое внимание расслаблению перед сном. Ребенку нужно научиться успокаиваться без сосания (это очень "мощный" инструмент успокоения), и первое время ему нужно помочь. Готовьтесь ко сну заранее, избегайте перегулов.
    Щипать Вас ребенок может для самоуспокоения. Важно выстроить границы - малыш не должен причинять Вам боль. Можно предложить ребенку небольшую игрушку, которую можно мять и перебирать пальцами - baby-sleep.ru/.../...
    #16
    Диана, 08.10.2016 09:17
    Здравствуйте! Нам 1,1годик. Так сложилось что мы не взяли соску и сосать два пальца так и не смогли отучить. И это в основном во сне и при укладывании в сон. Решила начать отлучить от ГВ, возможно ли что нам удасться погасить сосательный рефлекс и соответственно она перестанет сосать пальцы? Ночью когда убираю их изо рта, она просыпается (( Как укладывать спать , не допуская пальцев во рту и избегая истерик, как у нас происходит если держу её руку?(
    #16.1
    Анна Сухих, 14.10.2016 20:56
    Диана, добрый вечер!
    Сосательный рефлекс есть у ребенка в первые месяцы жизни. После 3-6 месяцев это уже не рефлекс, а потребность в сосании как одном из способов успокоения.
    Постарайтесь уменьшить эмоциональную нагрузку дочки, минимизировать стрессы, избегайте переутомления. Попытки убрать пальцы изо рта могут усиливать напряженность малышки, и Ваши попытки отучить ее от сосания могут иметь обратный эффект.
    #17
    Ольга, 07.10.2016 16:28
    Здравствуйте! Моему сыну 6 месяцев, на ГВ, спит в своей кроватке поставленной в вплотную к моей без боковины. Проблемы со сном с рождения. Благодаря вашему сайту удалось выстроить правильный ритм сна и бодрствования, соблюдаем ВБ и нормы сна для нашего возраста, практикуем раннее укладывание. Но засыпать сам не умеет, только на груди. Недели 2 назад я решила, что пора разделять сон и еду, первые 2 дня удалось уложить без груди и ребенок проспал до утра без пробуждений, а дальше пошло все наперекосяк... До этого просыпался ночью 1-2 раза, засыпал чаще спокойно и без истерик. Сейчас засыпаем с истериками по часу, при чем забирание груди у сонного приводит к раздражению и доходит до того, что ребенок отчаяно плачет и не хочет брать даже грудь, надо время, чтоб успокоился. В итоге решила вообще не давать грудь на успокоение, а лучше на руках носить, петь песенки. Наплачется так, что потом по часу всхлипывает, а среди ночи стал просыпаться каждые 1-2-3 часа с криком. Если среди ночи не дать грудь, то орет по пол часа, чтобы я ни делала. Потом уснет на минут 15-20 и все сначала. Так стабильно по часу ночью приходится успокаивать.
    Мой вопрос вследующем, может зря я начала исправлять проблему, которой нет и это только привело к другой проблеме? Или же я что-то делаю не так и потому пошел обратный эффект? А может не подходящее время для переучивания, ведь сейчас очередной скачек в развии, ребенок активно начал ползать и ему этот стресс ни к чему?
    #17.1
    Анна Сухих, 12.10.2016 22:06
    Ольга, здравствуйте!
    Напишите, пожалуйста, какой у ребенка сейчас распорядок дня.
    Не все дети в 6 месяцев готовы спать целую ночь без кормлений. Подумайте о том, чтобы вернуть одно кормление в районе 4 часов утра, ребенок действительно может быть голодным.
    Резкое ухудшение сна может быть связано со скачком психического (26-я неделя) или физического развития (возможно, малыш начал активнее ползать, вставать на четвереньки). Успокаиваться без груди ему пока трудно, навык не успел закрепиться, отсюда ночные истерики.
    #17.1.1
    Ольга, 13.10.2016 16:14
    Здравствуйте!
    Распорядок дня следующий:
    7-8 подъем, завтрак прикорм, первый сон на улице в коляске 9:45-10:45 продолжительностью 2 часа (последнии 2 дня 30-40 мин). Кормление, бодрствование, второй сон на улице около 14:30 продолжительностью 1,5 часа. Далее кормление, бодрствование, подготовка ко сну (массаж, гимнастика, купание). Ночной сон 19:00-20:00.
    Последнии дни у нас прогресс, ребенок засыпает на ночной сон в своей кроватке без слез за 10-15 мин, но частые пробуждения со слезами так и остаются. Ночные кормления так и остаются 3 раза, моя цель сократить хотя бы до 2х как было раньше. Грудь даю в том случае, если иначе не успокоить больше получаса. С грудью засыпать не даю, засыпает в своей кроватке, иногда сразу, иногда может поплакать, а под утро приходится ложить рядом иначе плакать может долго.
    Возможно причина и скачек развития, ребенок стал заметно активнее, но это все длится уже больше 3х недель, когда начинать бить тревогу?
    Зубы маловероятно, тк внешне нет ни припухлости десен, ни обильного слюновыделения, пробовала даже гель для десен на ночь, все тщетно! Днем ребенок весел и активен, только маме не весело после таких ночей )))
    #18
    Анастасия, 30.09.2016 23:46
    Здравствуйте! Дочке 10.5 месяцев. Засыпает только на груди, сон совместный. Днем тоже грудь даю только на сон 2 раза. С одной стороны, хочу отлучать с года от грули, с другой, хочу сделать это мягко. Для начала хотелось бы увеличить ночной сон и уменьшить кол-во сосания груди ночью. Как это сделать? Никакие укачивания, песенки и книжки не помогают. Может, ее надо кормить перед сном чем-то сытным, но чем заменить грудь? И как успокативать ночью?
    #18.1
    Ольга Ляшенко, 05.10.2016 17:01
    Анастасия, добрый день. Прежде всего определите для себя, сколько кормлений Вы хотите оставить ночью и в какое время. Во все остальные пробуждения грудь требуется малышке для успокоения, потому что она привыкла к этому Пробуйте альтернативные способы успокоения, старайтесь избегать засыпания с грудью, обязательно забирайте ее до засыпания. Вы также можете воспользоваться советами доктора Сирса по сокращению количества прикладываний ночью baby-sleep.ru/.../...
    #19
    Юлия, 26.09.2016 20:26
    Добрый день! Дочке 9мес, ГВ. С 5мес. сон испортился ночной, частые пробуждения, сосет грудь и сразу засыпает. Просыпается кажды 2 часа, бывает через 3. Засыпает сама в кроватке, стишки, песни, сосет соску. Днем только одно кормление грудью, не просит, а вот ночью...Помогите советом, как быть? Как оставить 1 или 2 кормления, а др.исключить? Очень устала от недосыпа.
    #19.1
    Ольга Ляшенко, 05.10.2016 16:56
    Юлия, добрый день. Ассоциация на засыпания при ночных пробуждениях может сохраняться даже при наличии самостоятельного засыпания на ночь. Вы можете определить время кормлений, когда при пробуждениях Вы будете сразу же кормить дочку, а во все остальные пробуждения успокаивайте и укладывайте ее так же, как при засыпании на ночь. Вы также можете воспользоваться советами из статьи выше или рекомендациями доктора Сирса по сокращению прикладываний к груди ночью baby-sleep.ru/.../...
    #20
    Наташа, 26.09.2016 19:33
    Скажите, пожалуйста, а если ночью вместо кормления носить на руках (просто обнимать и петь-шипеть не помогает), не будет ли это заменой одной ассоциации на другую? Это же тоже своего рода укачивание. Стараюсь носить до успокоения, а не до засыпания, но получается по-разному :( Ночной ор очень тяжело переносить, но и каждые 2 часа кормить сил уже нет...
    #20.1
    Ольга Ляшенко, 05.10.2016 16:47
    Наташа, добрый день. Замены одной ассоциации на другую не будет, если Вы будете помогать малышу успокоиться и расслабиться, но не носить на руках до полного засыпания. Всегда перекладывайте в кроватку сонного, но не спящего. Сначала можно делать это в состоянии "почти спит", затем, по мере привыкания малыша, все раньше и раньше. При необходимости всегда можно поднять на руки, подкачать и снова переложить.
    #21
    Alena, 21.09.2016 11:41
    Добрый день!
    Сыну скоро 1 и 5, с рождения до 1.2 засыпал на все сны только с грудью, и из-за шумной квартиры приходилось спать с ним и продлять сон грудью. Летом в один момент научились засыпать на ночь без груди. О СЗ речи пока не идет, я сижу рядом с кроваткой, глажу, пою и прочее. Спит до 5 утра, если поднимаем на горшок при возне, до 5 можно положить в кроватку и сразу засыпает. В 5 явно голоден, кормлю и спит "на подсосе" до 8-30.

    Окончательно перешли на один сон в последние пару недель. Уже неделю засыпаем днем без груди. Вообще не предлагаю, вместо груди обнимашки и книжки. Пока засыпает с плачем, но не потому что грудь не даю, а потому что в момент, когда уже пора бы уйти в сон, ребенку не хватает навыка. Один раз заснул вообще без слез, и если нет сбоев в виде гостей, истерики идут на спад. Я всегда с ребенком, помогаю ему расслабиться и вижу прогресс. НО, он все равно через сорок минут плачет и ищет грудь, и сосет потом не давая ее отнять.

    У меня назрел вопрос - пройдет ли это? ночные просыпания становились все более поздними и дошли до 5 утра примерно за 2 месяца, ребенок перестал нуждаться в груди в полночь и спать стал явно лучше. Можно ли терпеливо ждать, пока потребность отвалится сама вместе с новыми привычками отхода ко сну, либо же стоит не давать грудь и пробовать продлить сон иначе (сейчас это невозможно, сын сразу впадает в сильный плач во сне).
    Заранее спасибо!
    #21.1
    Анна Сухих, 30.09.2016 20:18
    Добрый вечер, Алена!
    Я вижу, что Вы нацелены на максимально мягкое для сына разделение груди и засыпания. Могу порекомендовать Вам пока не убирать дневное ГВ, чтобы ребенок не начал "бороться" за грудь по ночам. Но стоит ввести определенные правила кормления, например, окончание кормления по Вашей инициативе, возможно, с некой "кодовой фразой", которую Вы сможете использовать и во время кормлений для продления сна.
    Закладывайте больше времени на подготовку к дневному сну, чтобы сын успевал расслабиться в спокойной обстановке, тогда уснуть без груди ему будет проще. При продлении дневного сна Вы можете также воспользоваться советами из этой статьи - baby-sleep.ru/.../... (придерживать, гладить ДО пробуждения через 40 минут).
    #22
    Елена, 16.09.2016 10:08
    Здравствуйте! Сыну 1 год, до 6 месяцев засыпал на груди, но вот уже полгода с укачиваниями, то на руках, то на фитболе... А в последнее время перестал давать себя укачать - беру на руки, он кричит и выкручивается, хотя спать хочет... На груди пытается уснуть, но безрезультатно, поэтому, либо сползает с кровати и топает играть дальше, либо плачет((((
    Т.е проблема именно в засыпании
    У нас совместный сон, который хотелось бы сохранить, как и ГВ!
    Можете, что то нам подсказать?
    #22.1
    Анна Сухих, 23.09.2016 10:58
    Елена, здравствуйте!
    Проверьте, не выросло ли время бодрствования малыша, возможно, он не успевает достаточно устать к моменту укладывания или, наоборот, устал, но не успел расслабиться. Мы рекомендуем организовать бодрствование так: в первой части - активные игры, прогулка, физическая нагрузка; примерно за час до укладывания - спокойная обстановка, расслабляющая и настраивающая на сон.
    При попытках сбежать возвращайте сына в кровать, отвлекайте от побега, переключайте внимание (это может быть просто "заговаривание зубов", сказка про любимого персонажа/любимую игрушку, которую Вы адаптируете под ситуацию, или что-то другое, что поможет удержать ребенка на месте). Сейчас ему трудно именно расслабиться, просто сосания уже не хватает. Давайте малышу больше тактильного контакта - объятий, поглаживаний, легкого массажа - во время ритуала и непосредственно в процессе укладывания.
    #23
    Ольга, 15.09.2016 14:10
    Здравствуйте. Дочке 1 год 1 мес., ГВ, кормлю только на сон и во сне, просыпается без груди, спит днём с 10-ти мес. один раз. Засыпает только с грудью, ночью спит в кроватке, 1-3 раза просыпается, под утро беру к себе. Днём сплю с ней, иначе мало поспит. Количество сна и режим адекватны возрасту. При попытке почитать ей или спеть начинает скакать по кровати, как будто я с ней играю. Если лежать рядом - переворачивается и уползает. Как в таком случае убирать ассоциацию сон-еда и с какого сна лучше начать, дневного, укладывания в ночь или ночных кормлений? И как на дневной сон в свою кроватку переложить?
    #23.1
    Анна Сухих, 22.09.2016 20:18
    Добрый вечер, Ольга!
    Если Вы настроены на мягкое разделение груди и сна, начинайте с вечернего укладывания. Обязательно предлагайте грудь незадолго до сна, укладывайте привычным способом (на груди), но в процессе начните забирать и снова возвращать грудь. Нужно, чтобы малышка привыкла к этим "забираниям", тогда Вам будет проще реализовать первую цель - засыпание без груди во рту. Помогут также дополнительные ассоциации, часто это успокоение голосом (колыбельная или шипение) и рукой (поглаживание). Когда у Вас будет стабильно получаться забрать грудь у еще не уснувшей дочке, введите между сосанием и засыпанием какой-нибудь элемент ритуала укладывания. Ночью при пробуждениях начните забирать грудь по своей инициативе, чтобы окончательно малышка засыпала уже сама.
    Днем можно действовать по такой же схеме, но с небольшим отставанием от вечернего укладывания. Поскольку днем много внешних раздражителей, ребенку труднее успокоиться, поэтому уснуть без груди получится не сразу.
    #23.2
    Ольга, 18.09.2016 18:49
    Добрый вечер. Сыну скоро год. Засыпает на груди, фитболе, в коляске или машине. Хочу отучать от ГВ,но не знаю как будем ночью спать. Месяцев с 2-х спим вместе.Ночью просыпается очень часто,может и через 2 часа и через час.Засыпает только с грудью. В последнее время вечером стал засыпать в 12 ночи и позже,ни грудь,ни фитбол не помогают.Пробовала не укладывать на 2й сон днем,не помогает.Что делать я не знаю.Уже год нормально не сплю.Как приучить спать всю ночь и в своей кроватке? Помогите пожалуйста.
    #23.2.1
    Анна Сухих, 26.09.2016 22:23
    Ольга, добрый вечер!
    Для улучшения ситуации необходимо наладить режим дня, разделить грудь и сон и обучить малыша самостоятельному засыпанию.
    Рекомендации по режиму - baby-sleep.ru/.../...
    О методиках обучения самостоятельному засыпанию, по которым работают наши консультанты, можно узнать на вебинаре - baby-sleep.ru/.../...
    Работа по методикам ведется только в формате индивидуальных консультаций.
    #24
    Анна, 14.09.2016 16:01
    Здравствуйте, дочке 1 год и четыре засыпаем днем и ночью с грудью, спит и днем и ночью плохо, продолжить спать помогает только грудь, днем просыпается до трех раз, ночью до пяти - шести. При этом все равно спиит беспокойно, елозит, ворочается будто не может найти комфортную позу. Режим у нас такой: подьем в девять утра, дневной срн с 14-00до 16-17-00, лжится спать в десять. Отклонения от времени бываают в пределах часа. Днем ест плохо. Ночью мне кажтся ест тоже недостаточно, так как часто сосет впустую. Подскажите, в чем у нас прооблема, в асссоциации сон-гв или что-то друго? Такая ситуация месяцев с пяти.
    #24.1
    Анна Сухих, 21.09.2016 22:03
    Здравствуйте, Анна!
    Наиболее вероятные причины беспокойного сна:
    - во-первых, как Вы правильно отметили, ассоциация грудь=сон;
    - во-вторых, режим в целом: стоит сместить его на более раннее время, чтобы на ночь малышка засыпала до 21 часа, а дневной сон начинался в промежуток между 12 и 14 часами. О сдвиге режима можно прочитать здесь - baby-sleep.ru/.../...
    #25
    Юлия, 09.09.2016 22:24
    Добрый день! Ребёнку 1,2 года, спит с нами, засыпает только с грудью и на дневной сон и на ночь. Ночью если просыпается, то засыпает только если дать грудь, а так будет орать.Вчера вышли с ним с больницы, где пробыли два дня из-за кишечной инфекции и я сутки не давала ему грудь вообще. Теперь он требует грудь и не только на сон и практически не слазит с рук. Я мечтаю, чтобы он спал один в своей кроватке, засыпал сам, без груди и укачиваний и не просыпался ночью с требованием груди, ну или чего-то еще (еды и т.п.). Как это сделать без невозможных оров, так как когда он плачет, я не выдерживаю и даю ему все что хочет. А потом переживаю, что делаю ему хуже. Ну, и конечно, я хочу спать с мужем в обнимку и высыпаться, чтобы хватало сил на все приключения своего сынули.
    #25.1
    Анна Сухих, 12.09.2016 21:09
    Юлия, добрый вечер!
    Пребывание в больнице и кишечная инфекция, безусловно, большой стресс для малыша. Чтобы справиться с пережитыми эмоциями, ребёнок льнёт к маме, ищет её поддержки и защиты. Ситуация также может обостряться очередным скачком развития, который проходит малыш в районе 64-й недели жизни. Признаки беспокойства могут проявляться за 1-2 недели до скачка, а также в течение 1-2 недель после. Вашему малышу сейчас как никогда нужна Ваша поддержка: обеспечивайте ребёнку как можно больше телесного контакта в течение дня, старайтесь удовлетворять все его просьбы об оказании внимания. Не переживайте, этот период скоро пройдёт. Как только малыш почувствует себя в безопасности, он сам Вас отпустит.
    Работа по улучшению сна должна вестись в нескольких направлениях:
    - проверьте режим дня вашего ребёнка: соответствие времени бодрствования baby-sleep.ru/.../... и количества сна baby-sleep.ru/.../... возрастным нормам;
    - укладывайте малыша спать при появлении первых признаков усталости baby-sleep.ru/.../...
    - начинайте подготовку ко сну за 40-60 мин до сна: снижайте активность, отдавайте предпочтение спокойным играм, приглушайте свет. Введите ритуал, который будет предшествовать сну.
    - начните разделять еду и сон, используя методику «фейдинг», суть которой описана в статье выше. Это самая мягкая методика, практически исключающая слёзы ребёнка.
    - меняйте ассоциации на засыпание, пробуйте другие способы успокоения помимо груди: шипение, поглаживание, колыбельные и т.д. Ищите тот способ, который подойдёт именно Вашему малышу.
    Грудное вскармливание – одна из самых сильных ассоциаций на засыпание, поэтому наберитесь терпения и заложите время. Удачи!
    #26
    Татьяна, 04.09.2016 14:16
    Добрый день! Спасибо вам огромное за ваши статьи и ответы на вопросы! Вы мне очень помогли! Моему сыну 1 год и 2 месяца. Вот уже целый месяц мой ребенок засыпает на ночной сон самостоятельно, по вашим рекомендациям разделили сон и еду. И все как по волшебству произошло! Постепенно, без криков, было пару первых раз возмущенные возгласы, но быстро это прошло. Просыпается ночью 1-2 раза поесть, вместо 5, а бывало и 10!
    А теперь у меня вопрос возникает следующий, нужно ли вообще уходить от ночных кормлений?
    #26.1
    Анна Сухих, 12.09.2016 21:10
    Татьяна, добрый вечер!
    В 1 год и 2 месяца ребёнок вполне может обходиться без ночных кормлений при условии, что в течение дня он съедает свою суточную норму. В тоже время, если Вы не испытываете дискомфорта от ночных кормлений и высыпаетесь, то можете продолжать кормить малыша ночью до тех пор, пока это нравится Вам и малышу.
    #27
    Анна, 02.09.2016 07:40
    Увы не практично!В 2 года ребенок НЕ СПРАШИВАЕТ грудь, он берёт сам) Валит и достает, требует криком. Выход один-уходить и чтобы кто-то укладывал вместо мамы, но ночью он будет просыпаться и требовать, потому в 2 года имеет место только резкое отлучение...увы
    #27.1
    Анна Сухих, 08.09.2016 21:20
    Анна, здравствуйте!
    Не хочу с Вами спорить, но в два года (и в более старшем возрасте) в отношениях "мама - ребенок" ведущая роль все же принадлежит маме. Наша практика показывает, что мягкие методы разделения груди и засыпания работают.
    #28
    Даша, 29.08.2016 18:11
    Добрый день! Подскажите, пожалуйста: моей дочке чуть больше 4х месяцев, днём у нас налажен режим: еда-бодрствование - сон. То есть сон и еда разнесены по времени. Ест хорошо, прибавляет в норме. Но ночью встаёт почти каждый час, плачет и успокаивается только на груди, на которой и готова провисеть до утра. Если я отнимаю грудь даже через 1 час! она начинает хныкать, может проснуться ( особенно под утро) и надо ещё её укачивать на ручках. Что мне делать? Как отучить висеть на груди ночью и наконец-то выспаться? Заранее спасибо за ответ!
    #28.1
    Ольга Ляшенко, 30.08.2016 11:32
    Даша, добрый день. 4 месяца - непростой этап в развитии малыша baby-sleep.ru/.../... и baby-sleep.ru/.../... Проверьте время бодрствования и длительность дневных снов, - это тоже может влиять на количество ночных пробуждений. Постарайтесь найти и сделать привычным альтернативный способ успокоения, который будет приятен малышке так же, как ГВ. Это может быть шипение-похлопывание , покачивание на плече или на руках с колыбельной. При пробуждениях ночью на кормление обязательно кормите дочку, а во всех остальных случаях старайтесь успокоить ее привычным способом и без груди.
    #29
    Ольга, 29.08.2016 08:33
    Здравствуйте! Малышу 8 мес. Режим кормления грудью – через 2 часа и днем, и ночью. Засыпает без груди, быстро и спокойно, но вот ночью просыпается каждые 2 часа, чтоб поесть (насосется и засыпает). Подскажите, это у нас тоже ассоциации засыпания с грудью по ночам или что? Не вредно ли для развития малыша частые ночные просыпания (хотя он ест и дремает)? Надо ли убирать эти кормления? Спасибо
    #29.1
    Ольга Ляшенко, 30.08.2016 11:26
    Ольга, добрый день. Да, существует ассоциация на засыпание при ночных пробуждениях. Если малыш и вся семья высыпаются, то все в порядке.
    #30
    Юлия, 28.08.2016 08:51
    Здравствуйте. Как нам разделить грудь и сон??? нам 11 мес. ребенок засыпает и спит собственно только вися на груди днем. у меня на руках или со мной лежа рядом. Как только я вынимаю грудь и перекладываю его в кровать он тут же садится и улыбается. У меня уже нет сил! помогите. Как нам быть? ночью спим вместе с часу примерно. До часу укладывается на груди и ложу в кровать потом спит до часу ночи с 9 вечера. после совместный сон до утра. прикладывается за ночь несколько раз. А когда что то беспокоит то и всю ночь может висеть. Как нам улучшить дневной сон?? Потому что с ночным я уже смирилась
    #30.1
    Ольга Ляшенко, 30.08.2016 11:22
    Юлия, добрый день. Засыпание и сон с грудью - это привычка, которая приводит к постоянным пробуждениям. Малыш просто не умеет успокаиваться и засыпать по-другому. Так как это привычка, "волшебной кнопки", чтобы изменить ситуацию, нет. Начните постепенно и терпеливо помогать малышу засыпать без ГВ: ищите другие способы успокоения, предлагайте грудь, когда малыш голоден, при остальных пробуждениях старайтесь успокоить без груди. Пробуйте методику "фейдинг" из статьи выше или способы доктора Сирса baby-sleep.ru/.../...
    Также существуют методики самостоятельного засыпания, по которым работа ведется индивидуально с консультантом.
    #31
    Юлия, 28.08.2016 08:39
    Здравствуйте. Помогите разделить грудь и сон!!! Я уже с ума схожу! !! Ребенок днем без груди отказывается спать вообще! Он спит только с грудью во рту. На руках ли у меня или лежа со мной но с грудью во рту! Как только я забираю грудь и перекладываю его в кровать он тут же садится и улыбается. Все. У меня уже нет сил. Я снова беру его и даю грудь и он снова спит. Но нужно еще и дела делать по дому... помогите.
    #32
    Александра, 23.08.2016 18:28
    День добрый!!! Нам 4 мес.Спим плохо днем как то резко все испортилось... раньше (смотрю дневник,веду с рождения) по 2 часа стабильно и пару раз мин по 40.,теперь же все сны по 40 минут и иногда просыпаемся со слезами...явно что то не так стало...не пойму что!???
    Сейчас пытаюсь продливать сны.четко ловлю фазу,но при подкачке могу час подкачивать иногда уснет иногда так и дремлет с полуоткрытыми глазами....
    И еще открывает глаза смотрит..даю бутолочку с водой прикрывает глаза..но не спит...
    Днем стал плаксивый. И не спит и не играет((( а если играет явно психует что все не так(
    Ночью так же испортилось... раньше с 22 до 5 спали без кормления .теперь каждые 2 часа просит ...даю воду чтоб не переедал(кормлю тока каждые 3 часа)

    Что не так не понимаю...подскажите что делать!?
    #32.1
    Ольга Ляшенко, 30.08.2016 11:12
    Александра, добрый день. Ваш малыш, очевидно, переживает этап регресса сна baby-sleep.ru/.../... у него меняется паттерн сна, начинается скачок развития baby-sleep.ru/.../... (или уже в самом разгаре) baby-sleep.ru/.../.... Также в этом возрасте ухудшают сон новые навыки, у некоторых малышей уже начинают резаться зубки.
    Задача мамы на этом сложном этапе - помочь малышу комфортно его пережить и не создать сильной ассоциации на засыпание. Подробно о том, как это сделать, в статьях по ссылкам.
    #33
    Мария, 22.08.2016 13:11
    Добрый день, нам 1,3, с сисей не расстаёмся( Хотя кушает, дай Бог каждому! Но, спит исключительно о с сисей в зубах
    #33.1
    Анна Сухих, 26.08.2016 21:57
    Мария, здравствуйте!
    Для начала можно расширять ассоциации на засыпание - укладывать ребенка новыми способами, в ситуациях, когда грудь предложить невозможно, например, во время поездки в машине, или поручить укладывание мужу. При укладывании с грудью дома начинайте кормление заранее, чтобы к моменту, когда ребенок будет уставшим, он уже "насосался". Очень важна Ваша уверенность в себе, в том, что успокоение исходит не от груди, а от всей мамы. Забирайте-возвращайт е грудь по нескольку раз в процессе укладывания, чтобы это стало привычным, и подбирайте другие способы расслабления - покачивания, поглаживание, голос.
    #34
    Оксана, 14.08.2016 19:15
    Здравствуйте,ребенку 1,5 месяцев.Прикорм у нас кушает так мало,как будто и не ест,зато грудь часто и днем и ночью ест.Вес 9 кг,кажется худеньким.Ребенок так ест мало прикорма из-за того,что пьет молоко,так же ,как и в 5 месяцев (в смысле через 2-3 часа)?Как убрать у ребенка сильную привязанность к груди?
    #34.1
    Анна Сухих, 20.08.2016 10:33
    Добрый день, Оксана!
    Оценить вес ребенка может педиатр, который наблюдает малыша.
    Что касается привязанности к груди, тут могут быть и психологические причины (сильная привязанность к маме, высокая чувствительность ребенка, продолжающийся страх отделения от мамы), так и наличие связки "грудь-сон". О различных способах разделения кормления и засыпания Вы прочитали в статье. Подробнее мы рассказываем об этом на вебинаре - baby-sleep.ru/.../...
    #35
    Неля, 13.08.2016 21:54
    Здраствуйте,ребеночк у 1,3.кушать ничего не хотим,кроме сиси, и днем и ночью,ну в день можем сьесть максимум 2 ложки.Хватает ли ему витаминов?Гемоглабин был 99,пили железо ,стал 124,даю мясо,он его ест мало и долго жует.Как вы посоветуете медленно отучать от груди таких деток?Спасибо
    #35.1
    Анна Сухих, 20.08.2016 10:17
    Здравствуйте, Неля!
    Вам стоит проконсультироваться у педиатра по поводу того, как ест ребенок и хватает ли ему питательных веществ. Возможно, в Вашей ситуации, если Вы планируете сворачивать ГВ, потребуется введение смеси.
    #36
    Виктория, 10.08.2016 13:52
    Здравствуйте! Дочери 1,3, грудь только на сон днём и ночью, когда просыпается ночью, тоже даю, чтоб дальше спала. Пробую днём забирать раньше, чем она уснёт- она плачет и не хочет отдавать. Я бы уже свернула гв, но по-другому она засыпать не умеет. Подскажите, пожалуйста, есть ли возможность отучить её без истерик?
    #36.1
    Ольга Ляшенко, 13.08.2016 11:24
    Виктория, добрый день. Самый комфортный метод разделить еду и сон - это "фейдинг" или метод постепенных изменений, описанный в статье выше. Старайтесь днем разделять ГВ и засыпание каким-то элементом ритуала, например, чтением книжки. С Вашей малышкой уже можно договориться, объяснить ей, что "ты покушала, теперь мы почитаем и ты будешь спать". Главное, найти такое занятие, которое отвлечет ее от груди. Способы для сокращения ночных прикладываний к груди описаны в статье по ссылке baby-sleep.ru/.../... Также упростить укладывание и сделать его приятным для Вас с дочкой можно, используя советы из этой статьи baby-sleep.ru/.../...
    #37
    Анастасия, 10.08.2016 10:46
    Добрый день! Скажите, а с какого возраста целесообразно отучать от кормления на засыпания? Когда это становится нежелательной Ассоциацией? Дочке почти 2 месяца, раньше засыпала сама в кровати без груди, ночью на кормление просыпалась 2 раза. Теперь сложно уложить спать, чтобы не перегуливала и днём и ночью, ночью посыпается после 3х каждый час до утра и ей нужно пососать, но спим отдельно. Редко бывает укладывают родственники в разное время суток , иногда у них получается (качают и поют песни), иногда она пытается что-то сосать в это время (руки свои или чужие и тд). Соски никакие не берет. Вот я и думаю что приключилось и нужно ли возвращаться к исходному. Постоянно грудь давать не считаю целесообразным, пытаюсь выдерживать хотя бы 2х часовые перерывы, иначе проблемы с животом и замкнутый круг продолжается, но перед сном прямо не знаю как поступить.
    #37.1
    Ольга Ляшенко, 13.08.2016 11:33
    Анастасия, добрый день. 2 месяца малыша - это время формирования у мамы устойчивой лактации, поэтому сейчас Вы можете только пользоваться возможностью уложить малышку без груди, когда она, например, недавно поела или поела перед засыпанием, но не уснула на груди. Чем больше способов уложить дочку у Вас сейчас есть, тем лучше, и засыпание на груди - один из них. Самое важное - это соблюдать время бодрствования и не пропускать признаки усталости baby-sleep.ru/.../...
    Подробную информацию о сне малышей до 6 месяцев Вы можете получить на нашем вебинаре baby-sleep.ru/.../all-events
    #38
    Алина, 09.08.2016 12:51
    Здраствуйте я ошиблась,до полугода ребенок ночью ел 2 раза в день,а не днем!
    #39
    Алина, 08.08.2016 23:11
    ой,до полугода кормила 2 раза ночью
    #40
    Алина, 08.08.2016 22:15
    Здраствуйте,ребенку год и 4 месяца.До полу года кормила 2 р в день,а после раз 6 минимум.Прикорм с полугода вообще не пошол и по сей день едим по1-2 ч ложке и то не всегда,грудь через 2-3 часа.Может ребенок часто просить грудь ночью из-за недоедания днем.Заспаем с грудью и днем и ночью.И подскажите как лучше отучить от груди,чтоб ел прикорм
    #40.1
    Ольга Ляшенко, 13.08.2016 10:52
    Алина, добрый день. Действительно, малыш, который часто ночью прикладывается к груди, может отказываться от еды в первой половине дня, так как наедается ночью. Для того чтобы сокращать количество ночных кормлений, Вы должны быть уверены, что сын съедает свою норму еды днем.
    Начать можно с увеличения первого промежутка без кормлений после засыпания на ночь. Если малыш хорошо поел вечером и перед сном, старайтесь первые 5-6 часов успокаиваться его без груди. Тогда к первому ночному кормлению он будет голоден, хорошо поест и снова сможет выдержать долгий промежуток без еды. Таким образом Вы сможете упорядочить ночные прикладывания.
    #41
    Наташа, 29.07.2016 23:22
    Здравствуйте! Сыну год и 2 месяца. Около 2 месяцев назад благодаря вашим советам довольно безболезненно постепенно разделили грудь и засыпание, лежу рядом, шиплю и пою. Сон сразу заметно улучшился (раньше мог просыпаться каждые 40 мин). Но ночью сын продолжает просыпаться, иногда и каждые 2 часа, и в большинство просыпаний помогает только грудь, иначе кричит и разгуливается совсем. Стараюсь забирать грудь до полного засыпания, но иногда все же засыпаю. Является ли это "откатом" в нашем разделении груди и сна? Как лучше поступать с ночными кормлениями в нашем случае, чтобы в результате прийти хотя бы к сокращению количества просыпаний? Спасибо!
    #41.1
    Анна Сухих, 04.08.2016 10:13
    Здравствуйте, Наташа!
    В Вашей ситуации засыпание ночью на груди откатом назад не является - ведь малыш продолжает спать, как и раньше, с частыми кормлениями. Просто грудь перестала быть ассоциацией на сон вечером и осталась исключительно ночной ассоциацией.
    Если Вы настроены на максимально мягкое сокращение ночного ГВ, начните с первой части ночи (когда Вы еще не легли/не уснули и "в адеквате"). Исходите из максимального перерыва в кормлениях (обычно в первой половине ночи он самый длинный) за последнее время, например 3-4 часа, хотя годовалый малыш может выдержать и больше. Зафиксируйте этот интервал - первое кормление не раньше, чем через 3/4 (подставьте Вашу цифру) часа после засыпания; при пробуждениях раньше успокаиваете любым способом, но без груди. Потом постепенно, по полчаса каждые несколько дней, начинайте увеличивать этот интервал.
    Такой метод позволяет уйти от привычного голода, который испытывает ребенок. Часто с увеличением первого промежутка сна без кормлений во второй части ночи кормления тоже становятся немного реже.
    #41.1.1
    Наташа, 09.08.2016 16:13
    Анна, спасибо! А в каком направлении двигаться для полного разделения сна и еды, в том числе ночью? Что можно делать с ночными просыпаниями, при условии что хочется сохранить гв?
    #41.1.1.1
    Анна Сухих, 13.08.2016 22:30
    Наташа,
    Возможно сократить или даже полностью свернуть ночное ГВ, сохранив кормления в течение дня.
    Начинайте понемногу оттягивать время первого кормления по тому методу, который я Вам описала. По возможности (оценивайте свое состояние, чтобы высыпаться) старайтесь выдерживать интервалы между кормлениями и во второй половине ночи, чтобы избежать зависаний на груди. Забирайте грудь после кормления по своей инициативе, можно ввести короткую фразу-сигнал к окончанию кормления: использовать ее после дневных кормлений и с ней же заканчивать ночные. Это помогает постепенно выстроить границы для малыша в вопросах груди - "здесь решает мама".
    Настройтесь на довольно длительную работу ночью и не ограничивайте ребенка в кормлениях в течение дня, тогда не возникнет ситуации борьбы за грудь ночью.
    #42
    Надежда, 20.07.2016 13:26
    Добрый день! Малышу 9,5 мес. СС. Ночной сон с 22 до 8. Днём 2 сна по 1:15-1:50. С рождения без груди не засыпает. Иногда, когда беспокоят зубы, может уснуть с укачиванием на руках. В обычные дни нет. Уже 2 месяца пытаюсь отучить ребёнка от сна на груди - укладываю ребёнка спать с грудью + глажу по спине и шикаю. Грудь убираю до засыпания и продолжаю поглаживать и шикать пока полностью не заснёт. Грудь иногда легко опускает, иногда не даёт забрать пока не заснёт. Проснувшись очень редко засыпает с шипением и поглаживанием спины. Чаше всего продолжает хныкать пока не дашь грудь. Что я делаю не так? Или процесс обучения от сна на груди требует несколько месяцев?
    #42.1
    Анна Сухих, 25.07.2016 16:20
    Добрый день, Надежда!
    Мягкое разделение груди и засыпания - процесс небыстрый, первые результаты обычно видны примерно через 2 месяца. Поэтому, когда Вы постепенно меняете сонные привычки ребенка, важно не останавливаться надолго на каком-то одном этапе, а каждые 3-4 дня вносить очередное небольшое изменение: забрать грудь чуть раньше, гладить и шипеть не до засыпания, а до расслабления и так далее. Тогда Ваше участие в засыпании понемногу будет становиться все меньше, и ребенку будет проще перейти из одного цикла сна в другой (причина ночных пробуждений) без Вашей помощи (сначала без груди, а потом и без поглаживаний-успокое ния голосом).
    #43
    Юлия, 14.07.2016 22:00
    Здравствуйте. Моему сыну один годик. С рождения у нас СС и Г смешанное. Сейчас прикорм + грудь. Утром мы встаем часов в 7, но сосать начинает где-то с 6 и пока не отберу. В 8 завтрак, в 9.30 прогулка и сон в коляске (правда иногда бывает не спит, если окончательно проснется часов в 8). В 12 - 12.30 обед, игры, в 15 - 16 полдник, в этот же промежуток времени (с обеда и до прогулки) грудь (может один раз, а может и два раза попросить). Затем опять прогулка и сон ( тоже бывает не всегда) до 18.30 - 19.00 - ужин. Может попросить грудь. Если утром не спит, может уснуть после обеда, тогда получается один сон. Если вечером не уснул, то тянем до 21.00, когда надо отходить на ночной сон. После ужина игры, купание (в 20.20 - 20.40) , смесь (много не пьет, когда сильно устает, не даю ) и в 21.00 - 21.30 отход ко сну ТОЛЬКО С ГРУДЬЮ И НА РУКАХ. Сам за ползает на кровать и ждет меня. Ночью просыпается несколько раз и засыпает только с грудью. Подскажите, пожалуйста, как мне мягко уйти от ночного засыпания на груди и приучить сына спать в кроватке? Грудь у нас самое лучшее успокоение, не успокоится, пока не получит своё. Заранее спасибо!
    #43.1
    Ольга Ляшенко, 15.07.2016 22:56
    Юлия, добрый день. Самая мягкая методика разделения еды и сна - фейдинг из статьи выше. Определите для себя цели каждого этапа: какие изменения Вы будете вносить в условия засыпания? Например, сначала можно забирать грудь до полного засыпания, потому увеличить расстояние между Вами и малышом (отодвинуться или отвернуться) и так далее.
    О других способах сокращения ночных кормлений можно прочитать в статье по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #44
    Маша, 13.07.2016 18:03
    Здравствуйте! Малышу 8.5 месяцев, с самого рождения спит плохо. Где-то до 5 месяцев хотел, чтоб его укачивали, а потом вдруг отказался от этого и все перешло на грудь - засыпает с грудью только и днём и ночью. Я даже и не против этого, но он спит днём по 30 минут,а ночью просыпается каждые 1-1.5, редко каждые 2 часа, и опять же требует грудь, но я вижу,что не для кормления,а для успокоения. Я с этим всем смерилась бы, стала бы приучать спать без груди, но это единственное время (я имею ввиду отход ко сну), когда он действительно сосет грудь и делает это до конца,потому что около 4 месяцев его любопытство перебарщивает голод: покормить его невозможно, хотя я пробую постоянно, он встаёт, садится, крутится по сторонам, пососёт пару секунд и вперёд за приключениями. Одно мешает другому, от ГВ не хочу и не буду отказываться , но и сном что-то надо решать. Чувст отчаяние и не знаю, что делать!
    #44.1
    Ольга Ляшенко, 15.07.2016 22:51
    Маша, добрый день. Для того чтобы уйти от ГВ как способа успокоения при засыпании, нужно разделить еду и сон. Кормите малыша перед сном, но не до засыпания. Начните забирать грудь до полного засыпания малыша, постепенно разделяйте еду и сон еще каким-нибудь действием, которое будет хорошо его расслаблять: например, покачиванием на руках с песенкой. Со временем еду можно перенести в начало ритуала или даже вынести из спальни.
    #45
    Ольга, 12.07.2016 17:00
    Добрый день!

    Сыну 1.10 и мы наконец-то хотя бы частично перебороли(переросли ?) засыпание с грудью. Появились первые самостоятельные продолжительные сны (по 1-2 днём и 4-5 часов ночью, всего с месяц назад днём подсыпался каждые 40 минут и ночью каждый час).

    Режим плавает, последнее время закрепился на подъемах около 7:00+-. Раньше я беспокоилась за очень ранний дневной сон (в 10-11 просился спать) сейчас еле укладываем к 14, но без груди (он просто заигрывается, засыпает рядом со мной довольно быстро). Просыпается +- к 17 кушаем играем гуляем и к 22:00 ложимся спать (раньше не позже 21:00).
    Проблема в том, что ночью не важно во сколько уложить он спит 4-5 часов и просыпаясь не может заснуть и так до утра без груди не спит, да и с ней если честно не очень быстро засыпает. Плачет и просыпаясь днём после 1-2 часов и если дать грудь, то снова засыпает на час, но уже с грудью не отпуская.. Это хоть и прогресс, но все же изматывает. Мы пробовали уговаривать и не давать грудь, поить несколько дней, но в итоге не спит вся семья с 4 до 6 и потом урывков ещё полчаса досыпаем. Папу пробовали подключать, но на сон хочет только маму, даже если без груди, успокоить у папы не получается. Можете что-то посоветовать, как уйти от подутренних просыпаний? И с чем они могут быть связаны?
    #45.1
    Ольга Ляшенко, 15.07.2016 22:45
    Ольга, добрый день. Пробуждения под утро по-прежнему связаны с ассоциацией на засыпание - малыш не может уснуть без груди. Для того чтобы научить малыша засыпать самостоятельно, очень важно действовать последовательно: определите для себя один-два способа, которые лучше всего успокаивают малыша и пользуйтесь только ими. Ставьте небольшие цели: например, для начала можно давать грудь, но забирать ее до засыпания. Как только такой способ засыпания станет для малыша привычным, начните увеличивать между вами расстояние - немного отодвигайтесь или отворачивайтесь на другой бок. И так, постепенно меняя условия засыпания, Вы достигнете результата. О других способах сокращения ночных кормлений можно прочитать в статье по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #46
    Александра, 12.07.2016 11:53
    Здравствуйте! Дочери 1 год и 8 месяцев. Днём научилась спать в своей кроватке без груди (даже перед сном нет необходимости её давать). На ночь укладывается сама, после того как я положу её в кроватку и выйду из комнаты, грудома перед сном берет только изредка, так как ужиначе позло и не голодная. Зато ночью каждый раз около полуночи просыпается и криком требует грудь. Иначе уложить не выходит. Если она снова заснет и переложить её обратно в кроватку, через пару часов опять будет кричать и проситься ко мне. Как быть, если засыпание и еда теперь, в принципе, разделены, но посреди ночи она не укладывается самостоятельно так же успешно как днём или в 9 вечера. Я собираюсь прекращать лактацию, но беспокоюсь за то, что тогда мы совсем не сможем спать ночью. Из-за этой же проблемы не могу выбрать оптимальный способ отлучения от груди. Плавно сокращать количество кормлений очень трудно, она силой вытягивает грудь из-из-под одежды как только ей приспичило. А бросать резко с помощью горчицы или лимонного сока страшно.
    #46.1
    Ольга Ляшенко, 15.07.2016 22:37
    Александра, добрый день. Даже при наличии навыка самостоятельного засыпания днем и на ночь у ребенка может оставаться ассоциация на засыпание при ночных пробуждениях. Если Ваша дочка хорошо ест днем и ночью не голодна, Вы можете учить ее засыпать самостоятельно так же, как делали это днем. Возраст малышки уже позволяет договариваться с ней, объяснить, что, например, "ночью молочко спит" и тебе нужно спать. О других способах сокращения ночных кормлений после года можно прочитать по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #47
    Мария, 07.07.2016 07:32
    Добры день!сыну 8месяцев,на ГВ+.прикорм.проблема с ночным сном началась с 4.до этого с 2,5до 4.спал всю ночь не просыпаясь даже на кормление.в 4научился переворачиваться и понеслось.все навыки оттачиваем видимо и ночью.Засыпает только с грудью в 21:00,и далее через каждые 2-1,5ч.,начинает вошкаться в кроватке,стонать,вст ает на ножки или садиться и плачет,причем глаза закрыты!Успокоить ничем кроме груди не выходит,от плача начинает кашлеть.Пробуждается в 5-6ч.ближе к утру кладу с собой,даю грудт стараюсь чуть потянуть время,но он мается,мечется,стоне т,приходится даже его будить.Через 2-3часа опять сон либо со мной,либо на улице на 2часа,далее ВБ 3часа и сон от 40м. До 2часов,часто просыпается с плачем.Иногда бывает еще сон с 18-19на час,но его стараемся присекать. Ужинаем в 20,купаемся,и опять грудь!!но его аж трясет,пока не дашь.Засыпает быстро.Малыш очень активный днем,играет,ползает, ходит у опоры,но часто ноет ,плачет и не дает маме проходу.Помогите решить проблему ночного сна-сил нет уже,скачу так часто,что кажется не сплю вовсе,да и малыш возможнто не высыпается...заранее спасибо!!!
    #47.1
    Анна Сухих, 11.07.2016 17:51
    Мария, здравствуйте!
    Избегайте слишком долгого ВБ вечером, ребенок из-за этого перевозбуждается и хуже спит ночью. В дни, когда у малыша только два дневных сна, укладывайте его на ночь раньше, не тяните до привычных 9 вечера.
    Причиной частых кормлений ночью является сильная ассоциация на сон в виде сосания груди: малыш привык засыпать именно с грудью, поэтому самостоятельно уснуть после ночных пробуждений у него не получается. Убрать эту ассоциацию на засыпание можно либо с помощью постепенного разделения груди и сна (Вы начинаете забирать грудь до окончательного засыпания), либо научив ребенка засыпать по одной из быстрых методик обучения самостоятельному засыпанию (но при этом избежать сильного плача и протеста в первые дни работы практически невозможно). Более подробно об обучении самостоятельному засыпанию можно узнать на вебинаре - baby-sleep.ru/.../...
    #48
    Ирина, 05.07.2016 12:37
    Добрый день!Дочке 11.5 мес.ГВ и СС.Сейчас активно отучаю засыпать на груди и засыпать самостоятельно в своей колватке.На ночной сон более-менее получается методом обнял-положил,но через час просыпается и требует или на руки или грудь.С грудью успокатваеься-пере клады ваю в кроватку засыпающую,не спящую.Если не беру или грудь не даю-дикий от и все.Как быть с вот этими просыпаниями ночью-давать грудь как прежде или успокаивать как можно,но без неё?Просто пол ночи уходит на успокоение(((И как быть с дневными снами?Пробуют так же-кричит,плачет часами.При этом я не выхожу из комнаты,все время возле кроватки,глажу,пою и т.д.Если встает-ложу обратно и так по кругу.пока не заснет.Если плач переходит в истерику-беру на руки пока не успокоится и снова ложу.Как мне быть и какие действия предпринять чтобы оставить максимум одно ночное кормление и одно подутренее и научить самостоятельно засыпать?Помогите!!! сил нет!!
    #48.1
    Анна Сухих, 07.07.2016 18:30
    Ирина, добрый вечер!
    Наши консультанты работают по методикам обучения самостоятельному засыпанию исключительно с сопровождением, потому что дать какие-либо конкретные рекомендации, не зная всех деталей сна ребенка и действий мамы при укладывании, невозможно.
    Если Вы при обучении СЗ Вы применяете одну из "быстрых" методик (многие описаны в интернете), то обычно работа ведется не только на вечернее укладывание, но и на все ночные пробуждения сразу (сохраняя при необходимости ночные кормления). На дневные сны при этом ребенка можно укладывать и по-старому, привычным способом. Дети четко различают дневной и ночной сон и не путаются, если их укладывают по-разному.
    #49
    Юлия, 30.06.2016 13:59
    Добрый день. Будем очень вам благодарны, если подскажите по решению нашей комплексной проблемы. Нашей дочке 11 недель, полностью на ГВ (также не соглашается на соски и бутылочки). У неё три ассоциации на сон: грудь, сон на животе у мамы/папы и укачивание. С самого начала засыпала на груди, из-за газиков оставалась спать на животе. Со временем стала сложно засыпать на груди, стала быстрее наедаться и мы видимо не могли подловить момент, когда она уже готова спать и когда уже переутомилась, поэтому ещё и укачивали. Решили разделить еду и сон, чтобы лучше ловить признаки усталости. Стали кормить, потом играть, немного давать грудь для успокоения. Немного получалось, но она все равно спала на нас, а вечером ещё и нужно было укачивать. Поэтому перед сном стали отнимать от груди до того, как она полностью уснёт, пеленать, шипеть на ушко и укладывать в кровать. Даже получалось, что она засыпала сама, особенно в первой половине дня. Но начались короткие сны: 40 минут, можно часы засекать, просыпается с плачем. Соня устает и её все сложнее уложить. Бывает по 40 минут укладываем на сон после того, как проснётся. Далёко не всегда получается, она плачет. И режим не можем соблюсти с такими короткими снами: она ещё есть не хочет после того, как проснётся. ВБ у нас 1,15 где-то. В последнее время замечаю, что кушать она хочет реже, где-то раз в 3 часа.
    На ночь засыпает около 19.30. Просыпается 2-3 раза: иногда в 23.30, в 2 и в 5.00. После 5.00 спит плохо независимо ела или нет, еле продлившем сон до 6.00-6.30.
    Сейчас решили дать ей поспать и закрепить режим любыми способами, но все равно очень сложно её усыпить на вторые 40 минут, возможно из-за того, что меняли способы укладывания?
    Подскажите, с чего начать: с режима или правильного укладывания. Больше всего нас беспокоит сон на животе, так как даже не поесть и то, что она не высыпается из-за коротких снов.
    #49.1
    Анна Сухих, 07.07.2016 18:26
    Юлия, добрый вечер!
    О режиме по часам в неполные 3 месяца говорить еще рано. В этом возрасте (и примерно до 10 месяцев) у малышей есть ритмы сна и бодрствования, которые изменяются каждые 2-4 недели по мере увеличения ВБ ребенка.
    В первую очередь Вам нужно сосредоточиться именно на ритмах. Когда Вы будете замечать сигналы малышки о готовности уснуть, признаки усталости, научитесь к этому моменту расслаблять ее, укладывания станут более быстрыми. А с более предсказуемым ритмом дня можно будет постепенно менять привычный малышке способ засыпания. Постепенно - потому что применение быстрых методик обучения самостоятельному засыпанию до 6 месяцев мы не рекомендуем.
    Способы продления коротких снов описаны в статье baby-sleep.ru/.../...
    #49.1.1
    Юлия, 15.08.2016 09:22
    Цитирую Анна Сухих:
    Юлия, добрый вечер!
    О режиме по часам в неполные 3 месяца говорить еще рано. В этом возрасте (и примерно до 10 месяцев) у малышей есть ритмы сна и бодрствования, которые изменяются каждые 2-4 недели по мере увеличения ВБ ребенка.
    В первую очередь Вам нужно сосредоточиться именно на ритмах. Когда Вы будете замечать сигналы малышки о готовности уснуть, признаки усталости, научитесь к этому моменту расслаблять ее, укладывания станут более быстрыми. А с более предсказуемым ритмом дня можно будет постепенно менять привычный малышке способ засыпания. Постепенно - потому что применение быстрых методик обучения самостоятельному засыпанию до 6 месяцев мы не рекомендуем.
    Способы продления коротких снов описаны в статье baby-sleep.ru/.../...


    Добрый день, Анна,

    Соне уже 4 месяца. У неё четко прослеживается ВБ от час 15 до час 30 в зависимости от времени дня. Засыпает по прежнему после кормления на руках. Спит 3 сна: первый -полтора часа, потом два и последний 40-60 минут, с 40 по 60 минуту сна нужно вставать и подкачивать. Утро начинается с 7 (с 5.40 на руках), укладываемся на ночь в 7.15-7.45. Вечером перекладываю дремлющую раза со второго. Я и не против пока, что расслабляется у груди, но какими способами начать приучать спать не на руках. Она просыпается когда перекладываю и в быстром, и в глубоком сне. Я уже пятый месяц сижу в кресле по 5 часов в день пока она спит, ничего не могу делать, в слинге она не засыпает. Посоветуйте, пожалуйста.
    #49.1.1.1
    Анна Сухих, 20.08.2016 11:00
    Юлия, здравствуйте!
    Вы можете кормить малышку лежа? Или начинать кормление в привычном положении, сидя, а потом, когда дочка расслабится, ложиться вместе с ней. Это позволит Вам или "отползти" от нее после засыпания, или хотя бы устроиться удобно рядом и отдохнуть, а в перспективе при кормлении лежа Вы сможете начать забирать грудь до окончательного засыпания, разделяя таким образом еду и сон.
    #49.1.1.1.1
    Юлия, 22.08.2016 08:46
    Анна, спасибо за Ваши ответы. В таком положении в кровати спит гораздо хуже: минут 20-30 и потом сложно укачать. Если укачаю, то дальше спит на руках. Если даю грудь сразу, как проснулась, то будет грудь потом сложно забрать. Есть ли разница, каким образом продлевать сон: оставлять в кроватке с грудью или укачивать и брать на руки. Или как ещё можно отучить спать на руках? Когда можно будет учить спать в своей кроватке?
    #49.1.1.1.1.1
    Анна Сухих, 26.08.2016 20:24
    Юлия,
    Если причиной коротких снов является сильная ассоциация на засыпание, грудь или укачивание, то часто единственным вариантом остается уход от этой ассоциации: другие методы продления сном могут не работать, ребенок продолжает нуждаться в помощи при переходе в следующий цикл сна.
    Обучение самостоятельному засыпанию мы рекомендуем проводить после полугода. Но некоторые методики применимы и для более младших детей, с 4-5 месяцев.
    #50
    Екатерина, 25.06.2016 13:59
    Здравствуйте!Помогит е,пожалуйста!Малышу сейчас 7,5 мес,где-то с 6 мес начались проблемы с ночным сном,точнее с отходом ко сну!Сын засыпает под грудью и я его перекладываю в кроватку и просыпается через 40 мин,начинает плакать,я его забираю к себе опять даю грудь,т к при укачиваниях выпинается и еще больше кричит,он пососет мин 10 и я его перекладываю в кроватку и так он спит до 3 ночи,потом до 5-6 утра и подъем у нас в 8.00-8.30 при укладывании в 22.00-22.30!А посл 2 ночи вообще кошмар,начинаю его перекладывать,он просыпается и так может быть по неск раз!!В конечном итоге,я его забираю к себе и он спит со мной!Ритуал у нас купание,сися и спать,так было с самого рождения,т.е. хоть у него и есть ассоциация на сон,но раньше такого не было!Днем мы спим 2 раза :подъем в 8.00-11.30 гуляем, затем сон с 11.30 до 14.30,затем с 14.30 до 17.30 гуляем,с 17.30 до 19.00 сон, с 19.00 до 22.30 гуляем и отбой!
    Днем у нас таких проблем нет,укладываю с грудью,при переходе между фазами может проснуться,рассмотре ть ручки и дальше спать!Днем я лежу рядом с ним!Вот даже сейчас проснулся,посмотрел по сторонам и дальше спать!
    Помогите,пожалуйста!!!!!
    #50.1
    Анна Сухих, 04.07.2016 19:13
    Добрый вечер, Екатерина!
    Дневной и ночной сон детей отличаются, именно поэтому малыши могут по-разному спать днем и ночью (к примеру, днем ребенок признает только коляску, а на ночь готов уснуть и дома).
    Обратите внимания на распорядок дня сына. Два дневных сна - по возрасту, но сны у него очень долгие, что приводит к позднему укладыванию на ночь. Это само по себе влияет на качество ночного сна. Сократите продолжительность первого сна малыша до полутора-двух часов, это приведет к тому, что сдвинется и второй сон, и у Вас будет возможность раньше уложить сына на ночь.
    Вы правильно заметили, что сосание груди является для ребенка ассоциацией на засыпание. Привычка засыпать с грудью приводит к тому, что малыш не может сам уснуть при ночных пробуждениях, что делает почти невозможным стабильный сон в отдельной кроватке. Что можно сделать в этой ситуации? Временно перейти к совместному сну, например, в приставленной кроватке, разделить грудь и засыпание (baby-sleep.ru/.../... ), а после это отселить малыша в кроватку. Или научить самостоятельному засыпанию сразу в отдельной кроватке, о методиках Вы можете узнать на вебинаре - baby-sleep.ru/.../...
    #51
    Ирина, 19.06.2016 19:51
    Доброго времени суток! У моего 9-мес ребенка следующая проблема со сном: ночью просыпается примерно каждые два часа, укладываю на ночь в 21.00, с 5 утра до 7 ворочается каждый час-30 мин, ночью засыпает с грудью, иногда 'шшш' помогает, днем спит по 20 мин 4 раза, просыпается-хнычет и вообще очень капризный. Иногда с утра может поспать 1.20, но это редко. Укладывают укачиванием, грудь только ночью. Ребенок на гв+прикорм, у педиатра замечаний нет, невролог делала узи головы - все в порядке. Подскажите, пожалуйста, как решить проблему со сном. Спасибо.
    #51.1
    Ольга Ляшенко, 23.06.2016 10:48
    Ирина, добрый день. Беспокойный ночной сон и короткие дневные сны могут быть вызваны постоянным перегулом и перевозбуждением малыша, накопившейся усталостью. Прежде всего проверьте продолжительность времени бодрствования baby-sleep.ru/.../... (сейчас у Вашего малыша оно может быть короче возрастной нормы) и то, как Вы его проводите. Избегайте излишней активности перед снами и эмоционального перевозбуждения. Еще одной причиной может быть ассоциация на засыпание. Когда ребенок засыпает с укачиванием, а, подбуживаясь, обнаруживает себя в других условиях, он не заснет, пока не будут восстановлены прежние условия. В этом случае нужно начинать снижать интенсивность качания, постепенно прийти к тому, чтобы малыш засыпал на руках без качания или начинать перекладывать его в кроватку сонного, но не спящего.
    #52
    Светлана, 08.06.2016 15:00
    Добрый день. Ребенку 1.8 мальчик. Кормила грудью пока не узнала что беременна, врачи все советуют отучить от груди! Сначала я не планировала отучать но тк у нас грудь была и еда и успокаивающие! И спали ночью плохо, решила что пора завязывать ! Я заклеила пластырем соски и когда он полез днём я показала ему Тити и сказала что они заболели. Он как то спокойно отреагировал , что для меня было странным тк он бесконечно раньше сосал ! Но когда засыпать днём и на ночь я его кормила тк у него начались сильные истерики и головой об пол и колбасило! Выкручивало всего! Я не смогла на это смотреть ! Засыпал с сисей, а ночью не давала! Он поплачет и успокаивался и засыпал ! Спит со мной и мужем! Потом стала убирать но истерики не прекращались! Вот уже 2 недели. Я все надеюсь что пройдёт но ничего не проходит! На ночь кстате легче засыпает! А днём будет истерить до победного! Пока весь не вымотается и только потом засыпает на мне когда я его стоя укачиваю, но не в лежачем положении. А в стоячем как бы. Подскажите как нам быть дальше!? Спасибо
    #52.1
    Анна Сухих, 10.06.2016 15:17
    Здравствуйте, Светлана!
    Вам и Вашему сыну сейчас тяжело. Постарайтесь взять себя в руки: малышу, оказавшемуся без привычных условий засыпания, как никогда нужна спокойная и уверенная в себе мама. Поверьте, успокоение исходит от Вас, а не от груди; грудь - не единственный способ расслабиться и уснуть.
    Из Вашего комментария не совсем ясно, продолжаете ли Вы давать сыну грудь. Уточните, пожалуйста.
    Чтобы упростить укладывание, начинайте подготовку ко сну заранее. Примерно за 40 минут - час - спокойное бодрствование, без активных шумных игр, с постоянным проговариванием Ваших действий (например, "дочитаем книжку, уберем игрушки, умоемся и будем ложиться спать"). Подбирайте способы расслабления перед сном. Укачивая сына, старайтесь к моменту его засыпания остановить качание или сесть неподвижно.
    #53
    Екатерина, 08.06.2016 09:42
    Здравствуйте! Доче 1,4. Спим вместе с рождения. Ну и спит соответственно с титей. Дело в том, что появилась необходимость срочно выйти на работу и встал вопрос о том, чтобы ребенок научился сам спать, т.е. без мамы и без тити. После консультации с консультантом по ГВ, было решено перенести кормления после завтрака и после ужина. Четвертый день укладываемся спать без тити. Засыпает только с истериками и на руках. Стараюсь не укачивать. Но если кладу на кровать до того как крепко уснет, сбегает с кровати, от меня и вообще из комнаты. Сам ребенок стал более серьезным, на улице более уязвимая, меня начала лупить((( Как лучше поступить в этой ситуации? Набраться терпения и гнуть свою линию? Или может быть вообще свернуть ГВ, чтоб так сказать ребенка не "травить"?
    #53.1
    Анна Сухих, 09.06.2016 22:05
    Добрый вечер, Екатерина!
    При разделении груди и засыпания мы рекомендуем не сворачивать ГВ, а наоборот, предлагать ребенку грудь чаще, но в отрыве от сна. Это позволит избежать (или по крайней мере уменьшить) борьбы за грудь при укладывании.
    Запаситесь терпением при укладывании, обязательно успокаивайте и утешайте дочку, но при этом мягко настаивайте на том, что нужно спать. Важно поверить, что успокоение исходит от Вас, а не от груди.
    #54
    Екатерина, 05.06.2016 15:39
    Здравствуйте! В теории понимаю идеи из Ваших статей, а как применить на практике не знаю. У меня дочке 4,5 месяца. С рождения практически не спит днём, ночью спит нормально, но очень долго вечером засыпает. На ГВ. Ест через 3 часа. Засыпает только с грудью. Перед сном ест, засыпает вроде, просыпается минут через 15-30, начинает беспокоиться,капризн ичать, грудь не берет. От 40 минут до 2часов это длится, потом асе же берет грудь и засыпает. Сон в основном совместный. Днём гуляем 1-2 раза по 1-1.5 часа. На улице может проспать и 3 часа. Просыпается правда после столь долгого сна голодная и сердитая, весь остаток дня потом такая,поэтому гуляем теперь ровно до кормления.
    Как разделить еду и засыпание?
    Как укладывать её днём? Получается, перед каждым кормлением она должна спать хотя бы час?
    Как сделать более быстрым и спокойным вечернее укладывание?
    Как укладывать ребёнка спать в её кроватку( кроватка вполную к нашей, как бы одна)
    #54.1
    Анна Сухих, 09.06.2016 15:16
    Здравствуйте, Екатерина!
    В 4,5 месяца еще рано говорить о режиме сна по часам (в который можно было бы удобно вписать кормления). В этом возрасте у детей есть ритм сна и бодрствования, который меняется примерно каждые 2-4 недели: растет ВБ, постепенно уменьшается общая продолжительность дневных снов. Поэтому и промежутки между кормлениями могут "плавать".
    При укладывании попробуйте различные способы успокоения, не только грудь. Можно покормить малышку немного заранее, а потом поносить ее на руках до расслабления. При этом старайтесь действовать именно на успокоение, чтобы к моменту засыпания Ваша "помощь" была минимальной.
    Следите за временем бодрствования. Беспокойный сон может говорить о перегуле. Если в течение дня сны были короткими, то к вечеру ВБ может стать заметно короче обычного по возрасту.
    #55
    Марина, 26.05.2016 23:36
    Здравствуйте!
    Подскажите, пожалуйста, как быть с такой проблемой.
    Дочке 1 год 3 мес. И все это время она укладывалась спать на груди.
    Было время, когда это не мешало ей спать всю ночь. Но месяцев с 8-9 сон стал становиться все хуже и хуже. Сейчас она просыпается ночью несколько раз, требуя грудь. После кормления засыпает, и я перекладываю её обратно в кроватку. Ближе к утру я сдаюсь и забираю её в родительскую кровать. Молока у меня уже не так много, а под утро и вовсе капли, из-за чего она крутится, ноет, злится. Получается, с 4-5 утра сон поверхностный.
    Пробовали самостоятельное засыпание в кроватке, но есть одна проблема. Дочка, как только ложится в кроватку, начинает поджимать ножки. Врач сказал, что это "младенческая мастурбация", надо отвлекать. Но как отвлекать ребёнка, если она должна заснуть? Начинаю поглаживать, переключать внимание - реагирует резко, психует, или наоборот смеется и думает, что с ней так играют. Поэтому уложить получается только на руках, на груди.
    В последнее время, по вашим советам, пытаемся разделить сон и еду. Я кормлю её на ночь, затем папа укачивает её на руках. Но ночью она по-прежнему, проснувшись, не может сама заснуть. Приходится мне её кормить грудью. И на дневной сон, поскольку папа работает, укладываю сама на груди.
    Забыла сказать, соску не берет ни в какую.
    Подскажите, как быть в нашей непростой ситуации? Как научить засыпать самостоятельно? По-прежнему укачивать на руках? Или положить в кроватку, игнорируя её поджимание ножек?
    #55.1
    Анна Сухих, 03.06.2016 14:02
    Марина, здравствуйте!
    Существуют различные методики обучения самостоятельному засыпанию. Наиболее мягкая заключается в постепенном изменении привычных для ребенка условий засыпания. Сейчас Ваша дочка засыпает вечером на руках. Нужно постепенно сокращать укачивание, качать только до расслабления, а потом останавливаться. Следующим шагом будет укладывание в кроватку до окончательного засыпания: ребенок сонный, уже почти готов уснуть на руках, Вы перекладываете ее в кроватку и поглаживаниями/объят иями и голосом помогаете уснуть там. Постепенно Вы сможете укладывать ее в кроватку все раньше и раньше.
    По этой методике работа ведется сначала только на укладывание, а при ночных пробуждениях Вы действуете по-старому, успокаиваете грудью. Когда малышка будет спокойно засыпать в кроватке вечером, Вы будете ночью заменять грудь другими способами успокоения (голос, прикосновение - то, к чему она привыкнет вечером), начиная с первых ночных кормлений.
    #56
    Анна, 26.05.2016 18:50
    Добрый день! Сыну 5 месяцев, ГВ, СС. Ночью спит с 21 - 21:30 до 9 - 9:30. НО! На ночь всегда засыпает только с грудью, при этом не отпускает ее очень долго 1-1,5 часа (если забирать раньше, то просыпаетя каждые 5-10 минут). Потом через 30-40 минут уже просыпается и ищет грудь. Далее может поспать еще 30 минут без груди. Примерно в 23-23-30 просыпается кушать, отпускает грудь и в лучшем случае спит 2 часа, просыпается через каждые 2 часа, кушает немного, но из полной груди, та что с прошлого раза его не устраивает. Под утро с 5 часов просыпаеься чаще через час примерно, с 8-ми спит на руках и с грудью (если на рукт не брать, не засыпает, но и не будет нормально бодрствовать, капризничает, не доспал). До 4 месяцев с дневным сном все было хорошо, спал по 2- 3 часа, усыпал в коляске или с грудьюС 4-х месяцев резко испортился дневной сон. Бодрствует 2,5 часа примерно. Спит очень плохо по 30-40 минут ( может проспать дольше только если дать грудь, получается так продлить сон до 1,5 - 2-х часов, но тоже не всегда, ) в коляске сам не засыпает, чаще всего и просто у груди не засыпает, только качась на руках и с грудью, потом либо перекладываю в коляску и идем гулять на 30-40 минут, либо ложимся на кровать. Засыпать просто без укачивания тоже очень плохо и днём и на ночь - сосёт,плачет, опять сосёт и т.д. Подскажите, как нам наладить дневной и ночной сны и засыпания?
    #56.1
    Анна Сухих, 31.05.2016 22:53
    Здравствуйте, Анна!
    Причиной долгих укладываний и коротких снов может быть перегул. Проверьте ВБ сына, возможно, Вы немного "опаздываете" с подготовкой ко сну. В 5 месяцев ВБ может составлять 2,5 часа, но после коротких снов (меньше часа) оно обычно короче.
    #57
    Евгения, 19.05.2016 21:44
    Добрый день! Спим плохо. Днем по полчаса сон, гв и прикорм уже, нам 7месяцев. Иногда удается подкачать и еще полчаса спит. Режим дня такой: утром в 9или около подьем, потом сон в 12 ,когда полчаса,когда час, потом сон в три ,опять полчаса и полчаса вечером с ,8.00 до 8.30 На ночь только в 23.20 или позже укладывается. И просыпается опять через полчаса. Как сделать сон продолжительным? Укладываемся укачиванием с сисей во рту, засыпает и я забираю.
    #57.1
    Ольга Ляшенко, 25.05.2016 09:57
    Евгения, добрый день. Чаще всего 30-минутный сон означает, что малыш перегулял или перевозбудился в предыдущее время бодрствования, или у него в целом уже накоплена усталость. Поэтому невозможно изменить что-то одно, чтобы сделать сон продолжительным. Работать нужно комплексно: найти оптимальное для малыша время бодрствования baby-sleep.ru/.../..., учиться видеть первые признаки усталости, перейти на раннее укладывание (в 20.00 уже спит в ночь), постараться разделить еду и сон - начать забирать грудь до полного засыпания и перекладывать малыша в кроватку сонного, но не спящего.
    #58
    Меруерт, 18.05.2016 20:03
    Добрый вечер! Моему сыну 8 месяцев! Очень активный ребёнок! Засыпать без груди на ночной и дневной сон ни как не получается ,сам уснуть тоже ни ка не может ! Пробовала до сна кормить его кашкой,купать ,и потом ночной сон с 20.00-20.30 укладываемся. Совместный сон у нас. Ложусь рядом,начинает вошкаться ,ползать,лазить по мне . Устанет и тянется к груди. Не дам начнёт плакать. Ночью очень частые пробуждения через каждые 40 мин ,час. Если к груди не приложится начинает плакать,кричать! У меня состояние такое что я даже и не спала ! Пробовала от безвыходности через плач усыплять , без груди засыпает но в присутствии меня ,просыпается через мин 40 чтоб дома не разбудил ни кого приходилось брать на руки но грудь не давала ! Как быть подскажите пожалуйста !
    #58.1
    Анна Сухих, 23.05.2016 21:40
    Добрый вечер!
    Сосание груди является для Вашего сына ассоциацией на засыпание: он привык засыпать именно так, поэтому для продолжения сна при пробуждениях ему снова требуется грудь.
    Выходом в такой ситуации будет обучение самостоятельному засыпанию. О методиках мы рассказываем на вебинаре "Сон ребенка 6-12 месяцев" - baby-sleep.ru/.../...
    #59
    Виктория, 12.05.2016 11:16
    Добрый день!Дочке 10,5 месяца раньше засыпала с покачиванием на подушке и потом когда уже почти до конца засыпала ложила на кроватку и поглаживала и она засыпала,сейчас все ухудшилось требует только грудь и очень сильно плачет если не давать прям до истерики.Режим сейчас такой в 7 встаем в 10 30 1й сон час или полтора в 3 15 или около 4х второй сон минут 30-40 потом ложимя не раньше 9 ти пока светло не может заснуть.Чем ближе лето тем позже мы засыпаем и раньше встаем,хотя раньше спала с 8 до 7ми утра. Получается ночью она маловато спит, а днем третий раз уже не уложить. Спит очень чутко только в тишине.Это тоже проблема.Помогите советом как улучшить ситуацию?
    #59.1
    Ольга Ляшенко, 17.05.2016 19:27
    Виктория, добрый день. Позднее засыпание, ранний подъем и чуткий сон - признаки накопленной усталости. Компенсировать ее Вы можете ранним укладывание в ночь. Повесьте максимально темные шторы и сдвигайте укладывание по 15 минут каждый день к 20.00 часам. То время, когда малышка будет засыпать быстро и без сопротивления, фиксируйте как время укладывания на ночной сон и старайтесь соблюдать.
    Около 10 месяцев у малышей происходит скачок развития baby-sleep.ru/.../..., это может ухудшать сон. Необходимость груди для засыпания - это признак наличия ассоциации на сон, и, если после окончания кризиса, засыпание не изменится, Вам нужно работать над разделением еды и сна baby-sleep.ru/.../...
    #60
    Наталия, 10.05.2016 09:58
    Здравствуйте. Дочке 13 месяцев, с рождения спит в своей кроватке, а с 7 мес и в отдельной комнате. Ночной сон мы наладили давно, я просто не давала грудь, держала на руках, шикала, она кричала, извивалась, а я не сдавалась, потом либо успокаивалась и я её ложила в кроватку, либо ложила кричащую и выходила, она потом сама успокаивалась. А дневной сон всё время сложности. Хотя иногда она могла уснуть и сама, наверно я ловила правильный момент, иногда с сисей, но даже с сисей засыпала и спала по 1,15 два раза, а сейчас мы вернулась с путешествия к бабушке, самолёты, гостиницы, давала часто грудь чтоб ей легче было это всё перенести, и дневной сон хуже некуда, на мне она хочет спать, как в самолёте, без меня уже даже 30 минут не спит. Стала постоянно нервная, бьет себя по головке кулаками. Видно ,что не досыпает. Не знаю, что делать.
    #60.1
    Анна Сухих, 13.05.2016 15:42
    Добрый день, Наталия!
    Для начала "отоспите" дочку. Если она капризная и плохо спит, возможно, накопилась усталость и ее ВБ нужно сократить. Укладывайте пока с грудью, продлевайте дневные сны. Стоит предлагать грудь и в течение дня - чтобы снять напряжение и исключить борьбу за грудь перед сном.
    Когда недосып будет скомпенсирован, Вы сможете начать забирать грудь до момента окончательного засыпания днем (сначала это будет "забрать и почти сразу дать снова", потом малышка привыкнет к этим "забираниям" и у нее будет получаться уснуть и без груди во рту).
    #61
    Анна, 06.05.2016 11:54
    Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста, как нам лучше быть.
    Дочери 1 год и месяц, засыпаем только с грудью, не укачивали никогда. Спим 2 раза днём 1,5-2 часа (до этого засыпали на улице в коляске на второй дневной сон, но с увеличением активности, теперь предпочитает бегать и осваивать мир, чем просто лежать в коляске, поэтому приходим домой, моем руки/лицо, титю в рот и байки). На ночь укладываю с грудью около 22 часов, в 3 утра просыпается, даю грудь (уже н каждую ночь, бывает что проспит), но видно, что ей нужно не для еды, а чисто сам процесс, через три-пять глотков спит дальше).
    В течение месяца-двух хочу свернуть ГВ, инстинктивно начала в последние дни забирать грудь до того, как дочь полностью заснёт, сначала давала пустышку, теперь вижу, что дочь чаще всего н нуждается в ней и может окончательно заснуть без неё.
    Правильно ли будет сначала все больше разрывать Ассоциацию еда/сон, а уже затем переходить на смесь или молоко вместо груди?
    Нужна ли бутылочка (дочь не берет никак, может стоит сразу давать молоко из поильника?)
    Очень хочу обойтись без укачивания, хотелось бы плавно перейти к самостоятельному засыпанию, если такое возможно.
    #61.1
    Анна Сухих, 11.05.2016 21:40
    Добрый вечер, Анна!
    Вы действуете верно. Для постепенного разделения груди и сна обычно начинают с забирания груди до засыпания, а потом вводят между сосанием и засыпанием элементы ритуала - так что грудь понемногу отодвигается на начало ритуала укладывания. При этом стоит на некоторое время сохранить кормления в течение дня, чтобы малышка не начала "бороться" за грудь вечером.
    В возрасте после года уже можно обойтись без бутылочки, предлагая молоко/смесь из поильника или чашки. Единственное ночное кормление Вы можете или убрать совсем, постепенно отодвигая его на все более позднее время, пока оно не станет утренним, или заменить его на смесь (а потом так же сдвигать).
    #62
    Татьяна, 26.04.2016 15:42
    Здравствуйте,очень полезная статья.
    Дочке ровно полтора года. У нас такая ситуация, дочка без груди не засыпает никогда,пробовала по разному и книжки и песенки и поглаживания, и перед засыпанием грудь убирала. Но все равно дочка никак не может уснуть.
    На дневной сон с грудью засыпает за 5 минут,максимум 10 мин. На ночь с грудью минут 20-45. Без груди на ночь вообще не уложить. Ночью просыпается и если не дать грудь,она не заснет,дневной сон так же - если проснется через 30-45 мин то будет плакать,пока не дам грудь.вот только что проснулась,я пыталась гладить,шикать,петь. ...аона расплакалась еще сильнее,пока грудь не дала. Как только дала,заснула на первой же минуте.
    Что делать? К лету хочу свернуть ГВ совсем,но вижу что совсем не получается.
    #62.1
    Ольга Ляшенко, 29.04.2016 15:21
    Татьяна, добрый день! В полтора года малыша уже можно отвлечь, и этим обязательно нужно пользоваться при смене привычки. Когда забираете грудь, старайтесь не допустить плача, действуйте на опережение: можно предложить рассказать интересную история, обнять малышку или чем-то отвлечь ее. Попробуйте договориться, что она пососет чуть-чуть, а потом ляжет, и, например, послушает сказку. Разделять грудь и сон при ночных пробуждениях возможно, когда малышка уже сможет засыпать на ночь без груди.
    Облегчить укладывание и ускорить засыпание вам также могут помочь советы из статьи по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #63
    Анастасия, 22.04.2016 20:45
    Добрый день! Ранее у вас в статье было описано как по будильнику грудь забирать. Где можно почитать про данный метод?
    #63.1
    Анна Сухих, 27.04.2016 11:52
    Добрый день, Анастасия!
    Эта статья сейчас перерабатывается и уточняется.
    #64
    Юлия, 21.04.2016 10:47
    Анна,спасибо за ответ!Вы говорите засыпать самостоятельно между циклами,он орет дико (( пытаюсь забрать грудь до засыпания уже месяц ,ничего не выходит ((Малыш отворачивается после того как поест,затем снова поварачивается,чтобы взять грудь .Ночью не спит больше часа,это же ненормально ???и не уснет пока не возьмет грудь,я даже не знаю ,не ужели если кормить до года ,а потом заканчивать грудное вскармливание ,мы так будем просыпаться каждый час.?Я в отчаянии ...
    #64.1
    Анна Сухих, 25.04.2016 18:00
    Юлия,
    Быстро и без слез разорвать ассоциацию грудь-сон, к сожалению, невозможно. Наиболее мягким способом оказывается постепенное разделение, когда Вы начинаете работу с укладывания. Забирайте грудь по своей инициативе немного раньше обычного, но если малыш требует грудь снова - не настаивайте, пусть еще немного пососет, а потом Вы снова заберете грудь. Стоит также включить кормление (без ограничений) в подготовку ко сну, чтобы ребенок "насосался" вдоволь.
    При ночных пробуждениях Вы пока действуете по-старому - даете грудь. По мере того, как кормление и засыпание будут все больше разделены (кормление-ритуал-за сыпание), Вы и во время ночных кормлений начинаете забирать грудь все раньше и раньше.
    #64.1.1
    Юля, 09.05.2016 22:30
    Цитирую Анна Сухих:
    Юлия,
    Быстро и без слез разорвать ассоциацию грудьЦитирую Анна Сухих:
    Юлия,
    Быстро и без слез разорвать ассоциацию грудь-сон, к сожалению, невозможно. Наиболее мягким способом оказывается постепенное разделение, когда Вы начинаете работу с укладывания. Забирайте грудь по своей инициативе немного раньше обычного, но если малыш требует грудь снова - не настаивайте, пусть еще немного пососет, а потом Вы снова заберете грудь. Стоит также включить кормление (без ограничений) в подготовку ко сну, чтобы ребенок "насосался" вдоволь.
    При ночных пробуждениях Вы пока действуете по-старому - даете грудь. По мере того, как кормление и засыпание будут все больше разделены (кормление-ритуал-засыпание), Вы и во время ночных кормлений начинаете забирать грудь все раньше и раньше.

    сон, к сожалению, невозможно. Наиболее мягким способом оказывается постепенное разделение, когда Вы начинаете работу с укладывания. Забирайте грудь по своей инициативе немного раньше обычного, но если малыш требует грудь снова - не настаивайте, пусть еще немного пососет, а потом Вы снова заберете грудь. Стоит также включить кормление (без ограничений) в подготовку ко сну, чтобы ребенок "насосался" вдоволь.
    При ночных пробуждениях Вы пока действуете по-старому - даете грудь. По мере того, как кормление и засыпание будут все больше разделены (кормление-ритуал-засыпание), Вы и во время ночных кормлений начинаете забирать грудь все раньше и раньше.

    Цитирую Анна Сухих:
    Юлия,
    Быстро и без слез разорвать ассоциацию грудь-сон, к сожалению, невозможно. Наиболее мягким способом оказывается постепенное разделение, когда Вы начинаете работу с укладывания. Забирайте грудь по своей инициативе немного раньше обычного, но если малыш требует грудь снова - не настаивайте, пусть еще немного пососет, а потом Вы снова заберете грудь. Стоит также включить кормление (без ограничений) в подготовку ко сну, чтобы ребенок "насосался" вдоволь.
    При ночных пробуждениях Вы пока действуете по-старому - даете грудь. По мере того, как кормление и засыпание будут все больше разделены (кормление-ритуал-засыпание), Вы и во время ночных кормлений начинаете забирать грудь все раньше и раньше.

    введите текст комментария Цитирую Анна Сухих:
    Юлия,
    Быстро и без слез разорвать ассоциацию грудь-сон, к сожалению, невозможно. Наиболее мягким способом оказывается постепенное разделение, когда Вы начинаете работу с укладывания. Забирайте грудь по своей инициативе немного раньше обычного, но если малыш требует грудь снова - не настаивайте, пусть еще немного пососет, а потом Вы снова заберете грудь. Стоит также включить кормление (без ограничений) в подготовку ко сну, чтобы ребенок "насосался" вдоволь.
    При ночных пробуждениях Вы пока действуете по-старому - даете грудь. По мере того, как кормление и засыпание будут все больше разделены (кормление-ритуал-засыпание), Вы и во время ночных кормлений начинаете забирать грудь все раньше и раньше.

    Анна спасибо за ответ!вот вечером когда укладываю иногда он отворачивается и засыпает сам,но вскоре просыпается минут через 40 и капризничает ,даю грудь и сразу засыпает,и так каждый час , я всегда вынимаю грудь у малыша из рта.Неужели он так и будет вставать каждый час два ?как сделать его сон более продолжительным?
    #64.1.1.1
    Анна Сухих, 13.05.2016 15:09
    Юлия,
    Начните на первые пробуждения успокаивать ребенка совсем без груди, заменяя ее другими ассоциациями. Сначала, возможно, потребуется брать на руки, но действуйте таким образом только для успокоения, укладывайте обратно еще не уснувшего малыша и "помогайте" ему уснуть голосом и поглаживаниями.
    Вечером продолжайте разделение сосания и засыпания, введите между грудью и сном несколько элементов ритуала, при укладывании успокаивайте голосом и прикосновениями.
    #65
    Юлия, 19.04.2016 22:01
    Добрый вечер! Спасибо большое за такой замечательный сайт. У нас следующая ситуация сыну 4 месяца и 1 неделя спит вместе со мной и мужем, ложимся вечером спать в 23.00 или 23.30 а иногда и позже, до этого спит ещё в с 8-9 или с 9-10, либо в тоже время, но по 30-40 минут. Пробовали укладывать на ночной сон не получается он его воспринимает как последний вечерний сон. Ночью спит хорошо просыпается в 3-4 часа потом кушает недолго (около 15 минут) и снова спит до 6-7-8 часов если ничего не беспокоит. После этого ещё раз просыпается утром часов 8 ещё раз кушает и спит до 9-10, иногда дольше. Днём дома спит от 30 минут до 1 часа, а следующие сны на улице иногда и по 3 часа. Проблема в том что как только перекладываешь его в свою кровать он просыпается и начинает играть или постанывать, кроме того хотелось бы что бы он снова спал в своей кроватке ( до 2 месяцев засыпал на груди и я его перекладывала в кровать, а ночью брала к нам в кровать). И хотелось бы пораньше приучить спать.Подскажите пожалуйста нормален ли такой распорядок и вредно ли ребёнка так поздно укладывать спать?
    #65.1
    Ольга Ляшенко, 22.04.2016 15:08
    Юлия, добрый день! Сон в первой и во второй половине ночи разный по структуре и его функции тоже разные. Ребенок, который засыпает ближе к полуночи, "теряет" длительные фазы глубокого сна, во время которых организм отдыхает физически, вырабатывается гормон роста, укрепляется иммунитет. Общая продолжительность ночного сна может быть в пределах нормы, но при позднем укладывании не все функции сна реализуются. Поэтому приоритет всегда отдается раннему укладыванию. Вместо укладывания на последний сон, кладите малыша спать уже в ночь. При попытке проснуться как с ДС ведите себя так же, как при ночных пробуждениях. Через несколько дней малыш уже сможет "уйти в ночь" без пробуждения.
    #66
    Влада, 17.04.2016 15:33
    Здравствуйте! Дочке 9 месяцев через пару дней! Ассоциация еда-сон сильнейшая! Пробовала кормить за 20 мин до сна, потом смена подгузника, переодичание в тихой обстановке. Самостоятельно не засыпает. Пробую укачивать, первую минуту вроде успокаивается, но потом истерика доходит до того, что она начинает всхлипывать так, что страшно становится. И я сдаюсь( как отучить от этой ассоциации, если она настойчиво требует и если не получает, что заходится в истерике? Ведь она промыпается ровно каждый час ночью(держит грудь во рту по минут 10-15, раньше не забрать, тут же извивается) и днем соне не больше часа. Я уже как зомби.! Заранее спасибо
    #66.1
    Анна Сухих, 21.04.2016 19:34
    Добрый вечер, Влада!
    Напишите, пожалуйста, какой сейчас режим у Вашей дочки. Для работы над ассоциациями на сон необходимо, чтобы ребенок достаточно спал в течение суток и его ритм дня соответствовал возрасту.
    При мягком разделении груди и засыпания на первом этапе работы Вы, как и раньше, укладываете дочку с грудью и стараетесь забрать грудь у нее изо рта в последний момент, когда она уже почти спит. Начните забирать грудь только во время укладывания, продлевая пока сны привычным способом.
    #67
    Елена, 16.04.2016 16:57
    здравствуйте!
    дочке 11 мес, гв, спит в кроватке мо снятой стенкой вплотную к родительской
    с рождения проблемы со сном, с 1,5 мес работаем над этим с помощью этого сайта.
    дочь очень активная, никогда не засыпала просто лёжа, всегда качали, она даже при этом дрыгает ногой до самого засыпания. если при перекладывании в кроватку просыпается, то просит грудь, но редко засыпает прямо с грудью во рту. она отворачивается на другой бок и там уж засыпает сама, иногда несколько раз возвращается, если заснуть не получилось.
    ночью при пробуждении укладываю тоже с грудью, но она сосет недолго и тоже сама отпускает.
    можно ли считать, что это ассоциация на засыпание? или из ассоциаций у нас только качание?:-)
    #67.1
    Анна Сухих, 21.04.2016 15:19
    Елена, здравствуйте!
    Очевидно, для Вашей дочки сосание является способом успокоения, плюс - привычка к прикладыванию при пробуждениях ночью.
    Если малышка уже умеет засыпать без груди во рту, можно изменить процесс укладывания: например, основательно покормить до ритуала, потом поносить на руках на расслабление, а после этого лечь вместе с ребенком на кровать, дать ей время поползать, устроиться. В этом возрасте многие малыши уже вполне могут уснуть самостоятельно, немного "повозившись" в кровати. Если она будет просить грудь, не отказывайте, но попробуйте забрать по своей инициативе, не дожидаясь, когда дочка отпустит Вас.
    #68
    Анна, 14.04.2016 23:59
    Здравствуйте! Огромное спасибо за статью. Жаль, я ее поздно нашла... Уже три дня на ночь укладываю без груди - стишками и песенками. Нам 1,6. Дочка с рождения любитель повисеть на груди, спим вместе. Так вот. Все время, пока укладываю без груди, дочка много хнычет, порой плачет вплоть до криков, визгов. Жалко ее безумно. Теперь, прочитав статью, поняла, что надо было действовать мягче - давать грудь, но вынимать до засыпания. Что же теперь делать? Если я сделаю шаг назад, все истерики были напрасными. С другой стороны, я не уверена, что эти истерики завтра закончатся и мой метод наконец сработает. Я пробовала сегодня дать грудь до засыпания, но при попытке забрать - скандал. Ничто не помогает. Забрала в итоге и уложила сказками, но ребенок извелся. Сложность еще и в том, что родственники лезут в это (мы с ними живем). Прессуют, чтоб тупо завершила ГВ, "тогда и сон наладится, не мучай ребенка этой грудью". Что делать сейчас, когда мы уже прошли несколько ночей истерик? Возвращаться к груди и вынимать до засыпания? (Днем грудь даю несколько раз. На дневной сон нет - дедушка укладывает). Я просто в жутком расстройстве,ребенка жалко. Не хочется прыгать шаг вперед - шаг назад.
    #68.1
    Ольга Ляшенко, 20.04.2016 23:44
    Анна, добрый день! Расстраиваться не стоит - Вы приняли решение о быстрой смене привычки, исходя из того, как лучше для Вас и Вашей дочери, и, надеюсь, за эти дни не вернули старые привычки на засыпание, а наоборот продвинулись вперед. Чтобы укладывание проходило легче и быстрее, примерно за час до сна организуйте дочке спокойное бодрствование: избегайте любых шумных и возбуждающих занятий и игр. Придумайте ритуал, который будет маркировать сон, насыщать дочку контактом с Вами и расслаблять ее, настраивая на сон. Подробно о том, как сделать укладывание быстрым приятным в статье по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #69
    Дарья, 14.04.2016 21:41
    Здравствуйте! Мы на СВ с рождения. До полугода дочку еще кормила грудью, потом только бутылочка. Сейчас нам уже год и два месяца, и до сих пор с полугодовалого возраста просыпается три- четыре раза за ночь, даю водичку в бутылочке, и один раз смесь. Без этого орет без конца, ни как не успокоить. Если смесь не дать, а только воду, будет просыпаться через каждые пол часа, пока не дашь смесь. Сейчас режим сна такой: встает в 6-7 утра, после обеда в 12-12.30 ложиться спать примерно до 14-14.30, затем перед сном бутылочку смеси в 20.50, и спать ложиться в 21.15. Потом в 1 ночи просыпается, в 2, в 4 просит еды, и может еще в 5 проснутся. Я уже не могу, устала, не высыпаюсь совершенно. Помогите пожалуйста!!
    #69.1
    Анна Сухих, 19.04.2016 20:28
    Здравствуйте, Дарья!
    Сосание бутылочки, возможно, стало для Вашей дочери ассоциацией на сон. Попробуйте предлагать ей воду из чашки или из поильника, а также больше поить ее в течение дня (заигравшись, малыши забывают о жажде, а ночью в спокойном состоянии их будит желание пить).
    Ночную порцию смеси можно разводить все жиже (меньше порошка на то же количество воды), чтобы уменьшать калорийность: если резко убрать бутылочку, ребенок будет испытывать реальный голод, так как привык к приему пищи в это время. И каждые 3-4 дня сдвигайте ночное кормление на полчаса позже, пока оно не станет утренним.
    #70
    Юлия, 14.04.2016 20:54
    Здравствуйте!
    Подскажите пожалуйста... Дочке 15 месяцев, засыпает только на груди, днём 1-2 сна также на груди, иногда получается забрать во время сна грудь, но минут через 20 она просыпается, и спит только на груди. На ночь засыпает тоже на груди, ночью просыпается иногда 2-3 раза, а иногда 20 и более... но это в период прорезывания зубок. Проблема в первую очередь в том, что появился кариес и ночные кормления врач категорически не советует, а допускает только утренние. Таким образом после чистки вечерней зубов ротик максимальное время оставался бы чистым.Кариес пока на стадии точек, не хочется ухудшать ситуацию. Беседы, книжки, ритуал купания соблюдаем с рождения, но она даже на минутку не согласна отпустить грудь... Не представляю с чего начать... Благодарю Вас!
    #70.1
    Анна Сухих, 19.04.2016 20:21
    Добрый вечер, Юлия!
    Начните с себя:) Чтобы научить дочку засыпать без груди, Вам нужно в первую очередь поверить, что успокоение исходит не от груди, а от Вас (ведь это действительно так).
    Сосание груди является одной из самых сильных ассоциаций на сон. Если Вы хотите максимально избежать протеста и слез, стоит заменять грудь на другие ассоциации (возможно, на укачивание/засыпание на руках), а уже потом постепенно уходить и от них, приучая малышку засыпать самостоятельно. Можно привлечь к укладыванию Вашего мужа или других родственников, если есть такая возможность.
    #71
    Светлана, 13.04.2016 15:08
    Здравствуйте!
    Сыну 14 месяцев, с 10 месяцев приучила засыпать вечером без груди, но через три часа он все равно просыпается и уложить обратно можно только с грудью, дальше просыпания каждые 1,5-3 часа(после года стал даже чаще просыпаться, грешу на зубы, которые режуться очень тяжело и долго). Обычно после 1-2 просыпаний переезжает ко мне под бок, на продолжительность сна без груди это влияет не сильно, хотя бывают и неплохие ночи ( ест около часа и следующий раз только около 6 утра). Подъем в 7:00, отбой 20:00 (+/- 30 минут). Днем, после перехода на один сон, приучила засыпать без груди с помощью таймера (+ритуал, сказка) спим около 2 часов, но тоже с просыпаниями, чтобы уложить, глажу по спинке, шикаю.
    Вопрос: в чем причина просыпаний днем, как можно помочь засыпать сново самому (ведь засыпает сам, хоть и в моем присутствии); улучшится ли ночной сон, если отменить ночные кормления, бросать ГВ пока не хочу, но меня беспокоит качество сна (с колличеством у нас порядок, 11 ночью, 2 днем). Еще меня беспокоит вскрикивание при пробуждении, иногда очень громко кричит, иногда просто хнычет...и все время вскакивает.
    Заранее благодарю!
    #71.1
    Анна Сухих, 15.04.2016 16:53
    Здравствуйте, Светлана!
    Сосание груди может оставаться ассоциацией на сон для повторного засыпания при пробуждениях, даже когда малыш уже умеет засыпать сам.
    Продлевая сон с грудью, забирайте ее до окончательного засыпания малыша, чтобы постепенно "разорвать" связку сосание-сон. Отменять ночные кормления лучше постепенно, потому что это не только привычка к сосанию, но и определенное количество калорий, которые малыш привык получать ночью - при резкой отмене ночного ГВ ребенок может испытывать реальный голод. Стоит убирать сначала кормления в начале ночи, понемногу оттягивая время первого кормления, тогда Вы сможете быть уверены, что ребенок просыпается не от голода.
    #72
    Оксана, 10.04.2016 18:04
    Здравствуйте!
    Мне кажется у нас проблем несколько. Нам 11 месяцев. С 4 месяцев мы перестали засыпать на груди.НО! Кроме как укачиванием его не уложить. Покормлю-качаю на руках мин.5-20 - кладу на диван-он просыпается-тут же ложусь с ним и даю грудь - он пососет и минут через 10 я ее вытаскиваю и он спит без меня. Спит днем 2 раза. Где то по полтора-два часа. Итого около 3х-4х часов. НО! Через час начинает просыпаться-я опять грудь и он спит дальше. Когда даст вытащить грудь, когда нет. Так и лежу с ним тогда. В ночной сон уходим в 21-21:30 и спит до 8 в основном. НО! Ночью просыпается сначала через час-опять грудь.Потом 2 раза через два. Потом опять через час и, кажется, все оставшееся время до утра СОСЕТ. Я уже не понимаю, то ли сплю я, то ли нет. Вопроса три! Как научить засыпать без укачиваний?Спина не железная. Как сделать, что б ночью не висел на мне? Спать нереально, то отпустит то опять ищет. Как переложить его в свою кроватку? С самого рождения в ней не спит. Как только перекладываешь его туда, орет. И не важно, через сколько ты его туда кладешь после засыпания. С чего начать то, вообще?)
    #72.1
    Анна Сухих, 13.04.2016 16:08
    Добрый день, Оксана!
    Методики обучения самостоятельному засыпанию в возрасте около года могут быть различными. Необходимо разбирать ситуацию в деталях, чтобы дать Вам конкретные рекомендации.
    Вы можете начать с того, чтобы постепенно сокращать укачивание - останавливаться по мере расслабления сына. При укладывании с грудью - стараться забрать грудь до момента окончательного засыпания.
    #73
    Чернова Юля, 09.04.2016 14:34
    Здравствуйте! Доченьке 4.5 месяцев засыпает на груди на дневные и ночной сны. Днём спит в слинге или рядом со мной, ночью СС. К сожалению в 9 месяцев придётся отдавать в ясли, хотя бы до года хочу сохранить лактацию и СС. С какого возраста нужно учить засыпать самостоятельно?
    Есть после сна она не хочет. Как разорвать этот круг:" еда-сон"? И как тогда укладывать спать? Соску не воспринимает, к качанию не приучала. Возможно ли научить самостоятельному засыпанию без слез или минимализировать их количество? Не могу дать ей" проплакаться" мне от её хныканья тяжело, а от рыданий я сама плачу.
    Может ли музыка перед сном стать Ассоциацией на сон? А когда начнутся зубы как засыпать? Возвращаться к груди? Помогите, пожалуйста.
    #73.1
    Анна Сухих, 13.04.2016 15:58
    Юлия, добрый день!
    Применять быстрые методики обучения самостоятельному засыпанию мы рекомендуем не ранее полугода ребенка. Однако на быстрых методиках слезы непонимания и протеста практически неизбежны.
    Возможно разделение груди и засыпания методом постепенных изменений, он более мягкий, но потребует больше времени. Для его применения важно, чтобы ребенок быстро засыпал привычным способом (в Вашем случае с грудью) после ритуала. Ваша цель на первом этапе работы - забрать у малышки грудь до засыпания, чтобы уснула она без груди во рту. Когда это будет получаться, Вы сможете "отодвинуть" кормление от засыпания.
    Ассоциацией на сон могут служить звуки, окружающая обстановка, "сонная" игрушка (после 6-8 месяцев из соображений безопасности).
    Дискомфорт от прорезывания зубов разные дети испытывают в разной степени. Часто умение засыпать самостоятельно позволяет малышам (и их родителям) легче пережить этот беспокойный период.
    #74
    Юлия, 04.04.2016 15:03
    Добрый день!Сынуле 6,5 месяцев,всегда засыпал с грудью и сейчас тоже,пустышку не берет.Днем 3 сна,два из них засыпает на груди и если уйти от него,просыпается минут через 20 и ищет грудь ротиком,с закрытыми глазами,хнычет если не дать грудь,дальше спать не будет ((и будет капризный и не выспится.Самый ужас начинается ночью,засыпаем после купания в промежутке с 21.00 до 21.30,засыпает быстро в течение 10 минут,при условии что прошел период бодрствования 2.5 часа .Засыпает на груди,спит со мной всю ночь.Засыпает и просыпается минут через 40 требует сисю,затем может через 40 может через час,самое больше это 1.5-2 часа перерыв между снами,если не дать грудь истерика и не помогают поглаживвния,шипения .Как быть ?я поняла что вынимать грудь ,и как быть днем ? Пусть спит 20 минут и неприсыплчть дальше ?а ночью ?всега давать грудь и вынимать потом ?
    #74.1
    Анна Сухих, 07.04.2016 22:01
    Добрый вечер, Юлия!
    В Вашей ситуации необходимо обучение ребенка самостоятельному засыпанию - это позволит ему при пробуждениях между циклами сна самому засыпать "обратно".
    Если Вы настроены на максимально мягкий метод, то начните с разделения груди и сна во время укладывания (обычно легче работать на вечернее укладывание, потому что днем больше отвлекающих факторов), пока продлевая сон привычным способом. Когда малыш научится засыпать без груди во рту, под успокоение голосом и прикосновениями, Вы сможете заменять грудь этими новыми ассоциациями на сон и при пробуждениях.
    #75
    Юлия, 31.03.2016 16:54
    равствуйте! помогите, пожалуйста, советом.
    Дочке 3 месяца, она на ГВ, кушала по требованию, засыпала с грудью. Стала плохо спать днем. Уснет на 20-60мин, потом просыпается и никак продлить сон не удается. Опытным путем установила, что просыпается она...от голода (хотя перед сном стабильно ест).
    Я поняла, что она не наедается, т.к.бывает у груди слишком часто и поэтому только "перекусывает", а не ест нормальную порцию. Попробовала решить эту проблему так: кормить не когда попросит, а раз в 2,5-3 часа на просыпание. Так она наедается, т.к.сосет активно, не засыпает, съедает большую порцию. Спокойно терпит до след кормления. кстати, газики сразу же прошли, как стала так кормить.
    Но это вызвало новую проблему со сном - без груди уснуть не может, а если на засыпание давать грудь, то опять получатся частые прикладывания и газики. Поэтому делаю так: утро в 8-9 подъем, еда, через 1,5 часа идем гулять, укачиваемся на прогулке, спим 1,5 часа до след кормления. Едим, бодрствуем, идем гулять. И так целый день. Т.е.гулять выходим 4 раза, а на ночь только уже засыпаем с грудью.
    Честно говоря, 4 раза вытаскивать коляску сложновато. На балконе спать нет возможности. Да и сны на прогулке так же нестабильны, не всегда удается быстро уснуть, соответственно ВБ продлевается, сон уеорачивается, т.к.приходит время еды..
    Как же нам быть со сном?
    #75.1
    Анна Сухих, 06.04.2016 13:34
    Добрый день, Юлия!
    Чтобы организовать сон дома, попробуйте различные способы расслабления и укладывания. Это может быть пеленание, ношение на руках, белый шум, шипение-похлопывание - подберите тот способ (или то сочетание), которое лучше всего успокаивает Вашу дочку. Можно ввести соску на засыпание, если малышка берет ее (имейте в виду, что пустышку после засыпания лучше забирать, если ребенок не выплевывает ее сам, чтобы не закреплять привычку сосать все время до глубокого сна).
    #76
    Виктория, 31.03.2016 07:20
    Добрый день! Моему сыну исполнилось 3 месяца и мы на искусственном вскармливании,соотве тственно завязаны на кормлении по часам. У нас сейчас следующий график : просыпается сын около 5 утра и дальше уложить его невозможно,может подремать еще минут 20 с соской и все глубоко уже не засыпает, дальше после этого кладу спать,когда устает, сон через какой бы промежуток времени не укладывались только 45 минут, просыпаемся и тянем уже до следующей кормежки,в итоге иногда ВБ может быть около 2 часов. В 10.20.-10.30 обычно засыпает на 2 дневной сон, если все хорошо,то спит около 2,5 часов. После обеда сон еще минут 45 и вечером минут 45 перед купанием и укладыванием на ночь. На ночь засыпает около 20.00. Просыпается обычно в районе 23.30 ненадолго,чаше сам засыпает или соска на пару минут, на кормление просыпается в 1- 1.30 ночи. Дальше иногда не спит с 3 до 4 утра((. Подскажите,пожалуйст а,не переутомлен ли мой ребенок и достаточно ли ему сна? А также как можно скорректировать вставание в 5 утра? Сын просыпается нормально,не капризен утром. В течение дня только иногда. Заранее спасибо
    #76.1
    Ольга Ляшенко, 07.04.2016 00:23
    Виктория, добрый день! Если ребенок в целом позитивен в течение дня, не плачет перед сном и после, он высыпает свою норму сна. Вы не написали, кормите ли малыша в 5 утра? - если нет, то кормление с большой вероятностью может продлить сон.
    Также важна обстановка в комнате (темные шторы и тишина) и Ваше поведение во время этих пробуждений. Старайтесь изо всех сил продлить сон: не общайтесь и не разговаривайте с малышом, избегайте контакта глаз.
    Разобраться во всех нюансах сна малыша в возрасте до 6 месяцев Вам может помочь наш вебинар о сне от 0 до 6 месяцев baby-sleep.ru/.../...
    #76.1.1
    Виктория, 12.04.2016 10:08
    Еще один момент хотела уточнить, заметила,что иногда,если ребенок долго бодрствовал, например,2-2,5 часа, его потом сложно уложить,но при этом,он потом спит долго. Нормально ли это? Спасибо
    #76.1.2
    Виктория, 12.04.2016 10:05
    Добрый день! В 5 утра пробовала кормить, не засыпает дальше((
    Помогает продлить сон с утра это только если запеленать и укачивать, пока не наступит глубокий сон,тк проблема в. Том,что утром никак не может перейти из быстрого сна в глубокий. Теперь у нас совсем какой-то кавардак творится : после первого утреннего сна просыпается с плачем,сынок перестал днём спать больше 45 минут,продлить никак не удается. Даже если на прогулке в коляске. Пробовала днём дома укладывать - все также 45 минут и потом заново если только усыплять.
    Хотелось еще уточнить, всегда ли сначала идет сон быстрых глаз а потом глубокий? Когда использую соску для засыпания, кажется,что сначала идет глубокий слон,а потом быстрый... Мы почти не спим, сынок капризничает. Уже не знаю в какую сторону бежать.
    #76.1.2.1
    Ольга Ляшенко, 15.04.2016 21:13
    Виктория, добрый день! Ваш малыш сейчас приближается к возрасту смены паттерна сна baby-sleep.ru/.../... Пробуждения через 40-45 минут и быстрый сон после глубокого - это признаки того, что малыш уже сменил паттерн сна. Сейчас важным становится продление коротких снов baby-sleep.ru/.../... - обязательно продлевать 1-2 сна в течение дня. Любые действия по продлению сна начинайте не после пробуждения, а за некоторое время до пробуждения.
    Если после долгого ВБ, малыш укладывается без слез, спит крепко и не просыпается через 20-30 минут с плачем, скорее всего, у него выросло ВБ, и он может бодрствовать дольше, чем раньше.
    #77
    ЕЛена, 25.03.2016 14:14
    Здравствуйте! Cыну 1,8, до сих пор засыпает только со мной и с грудью. При использовании метода фейдинг укладывание растягивается на вечность! 2, 3 часа может провести в постели, читая книжки. Если грудь не во рту - не спит (речь о дневном сне, рекомендуют начинать с него, так?)
    В остальное время живет без ГВ. Можно усыпить измотанного на улице в коляске, но через 40 мин-час проснется и, если не дать грудь, больше не уснет, и будет в ужасном настроении. Ночью просыпается 1-4 раза, то есть между фазами вроде научился переходить сам, а заснуть никак. Хочется и ГВ свернуть, и научить засыпать с другими людьми. Пока что все попытки уложить другому заканчивались сильным плачем и переутомлением. Доколе?!
    #77.1
    Анна Сухих, 30.03.2016 21:54
    Елена, здравствуйте!
    Начните работу по "фейдингу" с вечернего укладывания. Вечером усталость и давление сна максимальны, поэтому проще ввести новые правила укладывания.
    Если малыш очень привязан к груди, не отказывайте ему в сосании во время подготовки ко сну. Укладывая с грудью, старайтесь забрать ее до окончательного засыпания (здесь может помочь и монотонная заунывная сказка, или поглаживания, или заговаривание зубов - то, что работает с Вашим ребенком).
    Когда укладывание вечером без груди станет привычным, Вы сможете и ночью давать грудь не до засыпания, а только на успокоение, чтобы засыпал ребенок без груди во рту, и укладывать таким же образом и на дневной сон.
    #78
    Виктория, 23.03.2016 10:04
    Добрый день!
    У нас до 7 месяцев еда была отдельно от сна. Мы кушали, говорили спокойной ночи и пора спать и укачивались. Качали мы минут 10-15 максимум. Потом перекладывали в кроватку и он спал до первого кормления 2-2.5 часа. В 7 месяцев он стал реагировать на перекладывание криком и просыпаниями. И что бы не вводить в истерику я стала качать сама (раньше муж помогал) и сразу с ним ложится и давать грудь. Понимаю, что это моя большая ошибка. Но он не просыпался после качания, а спал дальше. С грудью во рту. Я забирала, когда он переставал сосать. Но часто минут через 10-20 он мог начать крутиться в поисках ее и хныкать. И успокаивается только найдя снова грудь. Так же и ночью. Просыпается, хнычет, находит грудь и успокаивается. Может проснуться один или два раза. А может каждый час и делает несколько глотков и спит с дальше не выпуская грудь. Сразу мы думали на зубы. Они у нас лезли. Но это уже 2.5 месяца так. А сейчас пока качаем еще и кричать стал. Начинает засыпать и начинает кричать, как противится сну. И отпихивается. Так хочется вернуть снова сон в кроватке хотя бы пару первых часов.
    #78.1
    Ольга Ляшенко, 01.04.2016 01:40
    Виктория, добрый день! Разделить еду и сон можно, забирая грудь до засыпания и успокаивая малыша песенкой или поглаживаниями. Если он начинает сильно беспокоиться, можно снова вернуть грудь, потом снова забрать. Сначала это будет получаться с трудом, но потом Вы научитесь чувствовать подходящий момент и сможете забирать грудь до полного засыпания малыша. После этого начинайте забирать ее все раньше и раньше, потом кормите сидя и перекладывайте малыша в кроватку сонного, но не спящего, успокаивая голосом и поглаживаниями. При необходимости можно взять его из кроватки на руки и подкачать, а потом снова положить. Это медленный способ, требующий максимального терпения и настойчивости от мамы, но таким образом Вы сможете мягко отучить сына от засыпания на груди и переложить его в кроватку.
    #79
    Нина, 18.03.2016 12:53
    Добрый день! Дочке 11 мес, наш ночной сон превратился в кошмар. Режим такой -укладываемся в 10 вечера с грудью, спит ровно 3,5 часа (можно часы сверять), затем просыпается поесть и дальше уложить очень трудно. В промежутке между 1.30 и 3 00 она либо не спит вообще -играет, гулит, требует внимания, кричит, либо спит с грудью. Затем около 6 снова пьет молоко и засыпает до 8, далее опять пьет молоко и спит до 10 утра. Днем 1 сон 2-2,5 часа. Пыталась ее укладывать ближе к вечеру, но безрезультатно. Днем нет ГВ, ребенок с няней. Около 6-7 вечера пьет молоко, но не спит.
    Ночные кормления меня и ее бодрствование очень выматывают меня, т.к. молока ночью вырабатывается не так много, как она бы пила, поэтому мне неприятно, когда она сосет пустую грудь. Если не дать -кричит. Начинаю укачивать -просыпается окончательно и бодрствует 2-2,5 часа ;((( посреди ночи, или в 5-6 утра это ужасно. Понимаю, что нужно отучить засыпать с грудью, но дочка впадает в истерику и будит не только всю семью, но и соседей :( помогите
    #79.1
    Анна Сухих, 23.03.2016 12:45
    Добрый день, Нина!
    О наиболее распространенных причинах ночных гуляний можно прочитать здесь - baby-sleep.ru/.../...
    В Вашей ситуации беспокойный ночной сон может быть связан со следующими факторами: поздним укладыванием, накопившейся усталостью (не все дети готовы к режиму с одним сном до года), неумением засыпать без груди. Постарайтесь сначала увеличить общую продолжительность сна малышки за сутки, укладывая ее раньше на ночь, а уже потом разделять грудь и засыпание.
    #80
    Надежда, 13.03.2016 23:28
    Добрый вечер! У нас ситуация следующая-по причине болезни мне нужно понимать препараты, которые противопоказаны при ГВ, ребенку скоро 9 месяцев, был полностью на грудном вскармливании до 6 мес, по требованию,не давала водички, и малыш не знает что такое пузырёк. Ввели прикорм и сейчас ребёнок ест грудное молоко только на ночь, засыпает на груди. Попытки покормить из бутылочки не увенчались успехом. Крик и требования не прекращаются, пока не получает грудное молоко. Ночью спит беспокойно, висит на груди..Лечение моё нужно проводить как можно быстрее, а малыш совершенно не готов к отлучению..не знаю с чего начинать.. Прошу совета или индивидуальной консультации..спасиб о!
    #80.1
    Ольга Ляшенко, 21.03.2016 15:24
    Надежда, добрый день! Окончание ГВ пройдет мягче, если у малыша будет альтернативный способ успокоения, кроме груди. Это может быть любое действие, которое хорошо его расслабит: качание на руках с песенкой, поглаживание по спинке или объятия мамы. Важно, чтобы к моменту окончания ГВ этот способ был привычен малышу, т.е. в течение некоторого времени практикуйте его одновременно с кормлением.
    Научить малыша самостоятельному засыпанию можно в рамках индивидуальной консультации, заполнив заявку в разделе "Консультации".
    #81
    Ксения, 13.03.2016 14:56
    Здравствуйте, подскажите пожалуйста как лучше убрать ГВ целиком. Ребеноку 1,3. Спит со мной. Соску или бутылочку не берет, смесь не пьет нивкакую. Кормлю на засыпание и по ночам. С года до 1,2 иногда получалось заснуть под песенку, но в последний месяц, если не дать грудь сразу истерика. Стал больше висеть на груди и плохо засыпать. Хочу завершить кормления, так как очень стали болеть соски и молока почти уже нет, получается что иногда он сосет пустую грудь. С чего начать? Надо ли перекладывать ребенка в его кроватку или можно оставить, а то может быть слишком много стресса от таких перемен? Муж вернется только через пару месяцев, а бабушки в других городах. Можно ли справиться самой?
    Спасибо!
    #81.1
    Анна Сухих, 16.03.2016 21:44
    Здравствуйте, Ксения!
    Если Вы нацелены на постепенное завершение ГВ, начните с разделения груди и сна. Не ограничивайте малыша в сосании в течение дня и при подготовке ко сну, чтобы не создавать ситуации борьбы за грудь. Старайтесь забирать грудь до засыпания, успокаивая при этом, к примеру, голосом (песенка или шипение) и поглаживаниями. Когда у Вас будет стабильно получаться укладывать ребенка вечером без груди, Вы сможете постепенно заменять ночные кормления этими новыми ассоциациями на сон (успокаивать без груди и ночью). Все это можно делать и при совместном сне. "Переселять" малыша в отдельную кроватку мы рекомендуем, когда у него уже нет сильных ассоциаций на сон (в Вашей ситуации это сосание груди).
    #82
    Надежда, 10.03.2016 16:43
    Добрый день! Спасибо вам! Благодаря сайту нашла ответы на многие вопросы и поняла свои ошибки!
    Сыну 5 месяцев. До этого возраста проблемы со сном были, но периодически. С 4 месяцев днём спит только с грудью во рту или в коляске на улице. Ночью просыпается сначала через 3, потом через 2 часа, а потом каждый час. Без груди снова уснуть не может. Засыпает на ночь с грудью, но в своей кровати.
    Сын с рождения засыпал во время еды (родился слабеньким и сил сосать долго не было - засыпал, просыпался, ел и засыпал опять). Раньше можно было переложить в кровать после засыпания, а сейчас просыпается сразу или через несколько минут и просит грудь. Соску не берет. Как сейчас разделять еду и сон? Нужно ли это?
    Встаёт с 6 до 8, ложится на ночь с 20 до 22.30. ВБ не больше 2 часов. За день 2 сна по 2 часа и один около часа. В коляске просыпается и засыпает сам через несколько минут, дома днём засыпает только снова получив грудь. Каждый раз пытаюсь вытаскивать грудь до полного засыпания, но он просыпается и не засыпает пока снова её не получит.
    Можно ли приучить к соске и как?
    Как сократить количество ночных пробуждений?
    Какую методику посоветуете?
    Заранее спасибо!
    #82.1
    Ольга Ляшенко, 17.03.2016 22:30
    Надежда, добрый день! Разделять еду и сон имеет смысл в тот момент, когда засыпание на груди становится ассоциацией на засыпание и существенно ухудшает сон: ребенок не может заснуть без груди при смене циклов сна и начинает просыпаться каждые 40-45 минут или даже чаще. У Вашего малыша сейчас это может быть потребностью.
    Вы можете постепенно переводить малыша на режим "сон-еда-игра", начинать вынимать грудь до полного засыпания, успокаивая малыша "шипением-похлопыван ием" сначала на руках, а потом перекладывать его в кроватку сонного, но не спящего, и стараться использовать возможность "дать уснуть самому", когда малыш не перегулял, сыт, спокоен и расслаблен.
    #83
    Анастасия, 08.03.2016 21:53
    Дочке 1.9, совместный сон и частые ночные прикладывания были нашими спутниками до сих пор. Дочка засыпала со мной всегда на груди, могла уснуть и с папой, но только через слёзы. Решила приучать засыпать рядом со мной под сказки. За день несколько раз рассказала историю о том, что грудь и молочко тоже будут отдыхать вечером, сперва мы попьём молочка, а потом будем спать. Дочка внимательно слушала, и обычно крутила головой "неа". Потом, вечером, мы выключили свет и попили молочка у меня на руках, потом я ей напомнила о договорённости, и положила на подушечку. Я была просто шокирована, когда через полминуты возмущений и двух минут поглаживаний и сопутствующих стишков она спала!!! Я то думала, минимум час, а то ещё и плакать сильно будет. Ан нет, уже пятый вечер как мы засыпаем за 3-5 минут просто пососав перед сном, а потом рядышком. Каждый вечер я ей напоминаю, как будут проходить дела, и она всё понимает и сразу приняла такой ход. Очень неожиданно, и намного легче. Теперь, когда она просыпается среди ночи, я иногда даю грудь, а иногда просто говорю ей, что "мама спит, и ты ложись", могу прочитать стих про сон, и она засыпает! Это огромное достижение для нас, потому что я наконец могу ночью не лежать в неудобной позе, боясь разбудить дочку. Спасибо за советы! они работают.
    #83.1
    Анна Сухих, 14.03.2016 12:42
    Анастасия,
    Мы очень рады, что Вам удалось изменить ситуацию со сном. Вы на верном пути и обязательно достигнете своих целей! Ваш настрой и уверенность в правильности Ваших действий - залог успеха!
    Хорошего сна Вам и Вашей семье!
    #84
    Наталия, 06.03.2016 13:36
    Добрый день! Хочу поблагодарить вас за такую полезную работу, и количество информации по детскому сну. Благодаря вам многое  у нас со сном наладилось. Стала лучше понимать своего ребёнка.  С месяца у нас идёт постоянная борьба за сон малыша, то перегуливания и гиперусталость, то короткие сны и неумение засыпать.
    Сейчас очень нужен ваш совет по алгоритму действий в нашей ситуации, так как сил уже совсем нет, да и малыша жалко.
    Малышу сейчас 4 месяца и 1 неделя. Режим более или менее держится на протяжении месяца (в 7 - подъем, далее 1.5 часа бодрствования и первый дневной сон  когда 40 или 50 минут, когда 1.5 часа, в зависимости от длительности первого сна выстраивается дальнейший режим. Если первый сон длинный, то далее в районе 12 часов второй 2х часовой сон на улице,  и 3й сон в районе 16:00 на полтора часа. Далее подготовка ко сну, купание и в 19:00-20:00 укладывание на ночь. Если первый сон короткий, то все смещается и в течение дня может быть 4 сна. Раннее укладывание остаётся. Ритуал есть и на дневные и ночной сны. Единственное, у нас неверный распорядок режима -  ИГРА-ЕДА-СОН (еда во сне), отсюда теперь и все наши беды. С 3х месяцев мы ушли от укачивания и переселились на грудь, соответственно все дневные сны проходят на груди  или в коляске на улице, ночной сон также на груди. Просыпается через каждые 40 минут или 1.20. Без груди редко может уснуть, соответственно переедает и много срыгивает. Пришли к этому, так как ребёнок отказывался от груди во время бодрствования, а есть стал только на засыпание или во сне. Прибавляем мы по многу (около 100-400 г в неделю), и в росте тоже быстро набирает. 
    Очень хочется все исправить, наладить правильный режим и распорядок, научить ребёнка самостоятельно засыпать.
    Вопрос у меня следующий по алгоритму действий :
    1. Можно ли сразу приступить  к исправлению распорядка и обучению самостоятельному засыпанию по методу Трэйси Хогг? Как по вашему опыту нормальным ли будет для лактации и ребёнка интервал в 4 часа (вместо наших 2-2.5 или 3х.)(консультантам по гв звонила, они конечно же против кормлений по режиму, но я теперь больше склоняюсь к введению такого распорядка)
    2. Или лучше  сначала разделить еду и сон, а потом все остальное? Но тогда у нас встаёт проблема с засыпанием и налаживанием правильного распорядка . Грудь до засыпания вытащить не получается, ребенок начинает очень сильно плакать и все равно приходится либо  давать её обратно, либо успокаивать на руках, или учить самостоятельному засыпанию.

    Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить? Ребёнок полностью здоров, развивается хорошо. Или в нашем случае нужна все таки консультация по сну?
    #84.1
    Анна Сухих, 11.03.2016 21:39
    Наталия, добрый вечер!
    До полугода мы не рекомендуем применять быстрые методики обучения самостоятельному засыпанию, поэтому Вам стоит начать с разделения груди и сна. Важно при укладывании попадать в "окно в сон" - момент, когда малыш устал, но еще не перегулял и засыпает быстро. Забирайте грудь до окончательного засыпания, успокаивая голосом и поглаживаниями, засыпание на руках, но без груди может стать промежуточным шагом на пути к самостоятельному засыпанию.
    #85
    Екатерина, 03.03.2016 21:09
    Здравствуйте, уважаемые консультанты!
    Спасибо большое за этот сайт и Ваши советы!
    Мы сейчас пытаемся научится засыпать сами на ночь. Я начала забирать грудь перед самым засыпанием, малыш на это уже нормально реагирует и сегодня забрала чуть раньше, он отпускать не хотел, но потом сам спокойно заснул:) я даже неожидала:) буду также действовать дальше. Но вот днем малыш так и висит на груди на протяжении всего сна. Подскажите пожалуйста, если малыш научится сам засыпать на ночь, дневной сон постепенно тоже наладится? Или нужно дополнительно что-то пытаться делать днем? Я грудь пытаюсь вытащить, но совсем не надолго получается, просыпается и ротиком сразу ищет. Если в этот момент не дать, то просыпается окончательно
    #85.1
    Ольга Ляшенко, 10.03.2016 22:01
    Екатерина, добрый день! После того как малыш начнет засыпать без груди на ночь и при ночных пробуждениях, будет легче вынуть грудь до засыпания днем. Также днем уделяйте больше внимания спокойному бодрствованию за 20-30 минут до засыпания и расслаблению перед кормлением. При кормлении расширяйте ассоциацию на сон, например, с помощью шипения-похлопывания , тогда, забрав грудь, Вы сможете использовать этот прием, чтобы помочь малышу уснуть.
    #86
    Юлианна Казакова, 03.03.2016 15:52
    А почему тут не написано, зачем ночью ребёнок сосёт грудь? Кроме тактильных ощущений, чувства безопасности, теплоты, успокоения и ритма биения сердца ребёнку нужно грудное молоко. Именно ночью грудь продуцирует в огромном количестве вещества, необходимые для развития мозга. Эти вещества есть и в дневном молоке, но их намного меньше. Так что я не буду лишать свою малышку нормального умственного развития, ей 8 месяцев
    #86.1
    Ольга Ляшенко, 10.03.2016 21:35
    Юлианна, спасибо, что поделились своим мнением! Не сомневаемся, что каждая мама хочет самого лучшего для своих детей. Если сон на груди качественный и не приводит к постоянным ночным пробуждениям, малыш и мама высыпаются - это замечательно! Но часто бывает наоборот. О том, как плохой сон ребенка сказывается на его росте и развитии, можно прочитать по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #87
    Алена, 01.03.2016 15:12
    Добрый день! Начну с моих восхищений и благодарностей! Спасибо вам за сайт,за консультации и поддержку. Моему малышу год и за последние полгода мы ушли от качаний,разделили еду и сон, более того две недели,как ночью ребенок кушает только раз в 5-6 утра! Я стала спать! Спасибо! Сейчас у нас следующий этап. Даю ему свыкнуться с тем,что гв мы сворачиваем и убираем последнее кормление,но что делать дальше?
    Спит малыш с соской,и со мной.это две сильные ассоциации. Совместный сон,наверно,пока меня устраивает. Подскажите,пожалуйст а.работа с соской такая же,как с грудью по методу фейдинг? Или что-то новое посоветуете? Или ,может,избавляться от двух ассоциаций сразу,не будет очень стрессово для ребенка? И как от себя отучить - постепенно отсаживаться от него в момент засыпания? И еще ,подскажите,пожалуйс та, ночью малыш все равно нет,нет,да просыпается в одно и то же время около 4х утра и сон очень плохой до подъема,а он у нас с 6.30 до 7.30 плавает,как укрепить сон под утро?
    #87.1
    Анна Сухих, 09.03.2016 11:25
    Алена, здравствуйте!
    Предутреннее кормление некоторым малышам может быть необходимо и в возрасте старше года, оно позволяет им продлить утренний сон и избежать слишком раннего подъема. Если Вы планируете сворачивать ГВ, то это кормление можно заменить на бутылочку и постепенно сдвигать его на все более позднее время, пока оно не станет утренним.
    Разделение сосания (пустышки) и засыпания происходит так же, как и разделение груди и сна. Уходить сразу от двух ассоциаций не стоит, начните с соски, а потом уже постепенно "убирайте маму" - меняйте свою позицию в процессе укладывания (например, не лежать рядом, а сидеть), понемногу отодвигайтесь, заменяйте тактильный контакт успокоением голосом.
    #88
    Светлана, 01.03.2016 11:49
    Здравствуйте! Ребенку 10 мес, его режим: подъем в 9.00, ВБ 3 часа, первый сон на улице около 1,5-2 ч, с 12 до 14.00, затем ВБ 3-4 часа, второй сон с 17.00-18.00, если дома на груди, то 40 минут, если на улице то может до 1 часа поспать. Ритуалов на дневные сны нет. Укладывание на ночной сон: ритуалы-чистим зубы, умываемся, горшок, переодевание, закрывание штор, выключение ночника. Начинаем в 22.00. Засыпает на груди, на засыпание уходит от 30 мин до часа, сосание груди сопровождаю тихим пением, иногда не засыпает даже с грудью, приходится подкачивать на фитболе, но грудь при этом тоже не отпускает. Совместный сон. Ночные пробуждения каждые 1,5-2 часа, засыпает только с грудью. Решила попробовать метод фейдинг. Вопросы: насколько наш режим соответствует возрасту, и не поздно ли мы укладываем в ночь? Пытались укладывать раньше, очень долго засыпает и все равно засыпает к 22.-22.30 часам, стоит все таки раньше укладывать? И ещё: По этому методу не совсем понятно, как быть с совместным сном? После того, как заснул все таки перекладывать в кроватку или сначала оставить совместный сон, но отучить от засыпания с грудью, а потом переходить к раздельному сну? Очень много вопросов и большая надежда на ваши ответы)))!!! Спасибо Вам огромное за то, что есть такой замечательный проект!
    #88.1
    Анна Сухих, 09.03.2016 10:42
    Светлана, добрый день!
    В возрасте 10-11 месяцев некоторые дети начинают постепенный переход с двух снов на один. Это не значит, что они уже готовы к одному сну, но теперь им требуется меньше дневного сна и больше бодрствования.
    Вы можете сократить первый сон сына, ограничить его 1.15-1.30. После более короткого сна ВБ тоже немного сократится, и это позволит сдвинуть на более раннее время и вечернее укладывание.
    Если Вы настроены на постепенную работу по фейдингу, то стоит сначала разделить грудь и сон и сократить ночные кормления (то есть уйти от ассоциации на сон в виде сосания груди), при этом сохраняя СС; а уже после этого переходить к укладыванию в кроватку.
    #89
    Настя, 28.02.2016 11:00
    Здравствуйте.Статья супер,но к сожалению не знаю как примирить даже один из методов на моего сыночка 10 месяцев. Ребенок очень требовательный. Мы на ГВ. Засыпает исключительно с грудью и днем и вечером. Очень редко могу укачать на подушке на ногах. Спит естественно со мной. Ночью я сбиваюсь со счета сколько раз просыпаются и даю грудь. Всю ночь он сосет грудь. Днем если я хочу заняться какими то делами пока он спит,у меня ничего не выходит. Потому что если встаю и спит он естественно без груди сон его длится всего 20 мин Режима у нас не было во сне. И в последние дни ЭТО стало просто не выносимым. Это не зубы! Ребенок постоянно плачет,плохо ест,плохо спит ночью. Как я поняла из статьи это из-за отсутствия режима. Вчера вечером в 22:00 как он обычно ложится решила начать тау сказать "дрессировку". Укладывать взялась без укачиваний и без груди. Пол часа он посасал сисю. И когда я увидела что все ребенок мой выражается сказала тихо что пора спать и забрала грудь. После этого был скандал на 1,5 часа. Я его и гладила и песенку пела и на руках качала. Ничего не выходило. Когда решила сдать я и дать грудь он даже ее не хотел. В итоге после часа мучения ребёнок уснул от поглаживание. Я только встала переодеться и все опять.И так еще раза 2-3. Уснул только часам к 24:00 нормально. И то не на долго. В 2 часа ночи дала грудь. Потом забрала и спокойно уложила. Далее к сожалению такого не вышло. Ребенок требовал грудь и все. Мучать его 1,5 часа мне было жалко опять потому мы опять всю ночь с сисей. И просыпалтся он раза 4 еще что бы я поменяла грудь. Вот так получались мы и все на смарку. Из-за того что плохо спал проснулся аж в начале 9. В 9:20 опять спать.Решила без груди. Указала на ногах потому что по другому просто не могу. Это мучение и мне и ему . Подскажите что мне делать....уже даже руки опускаются...начинал ась здесь что и в 3 и в 4 года дети так делают. Меня такая перспектива не радует!хочу прекратить это все пока не поздно.
    #89.1
    Ольга Ляшенко, 02.03.2016 10:46
    Настя, добрый день!
    Резкое ухудшение сна в 10 месяцев может быть связано со скачком развития (индивидуальный график Вы можете построить по первой ссылке со страницы baby-sleep.ru/.../... ), появлением новых навыков, прорезыванием зубов и множеством других факторов.
    Менять способ укладывания в момент регресса сна не рекомендуется, так как ребенок не готов к этому.
    Подробно о том, как уйти от засыпания на груди и подготовить к этому ребенка, мы рассказываем на вебинаре baby-sleep.ru/.../all-events
    #90
    Настя, 28.02.2016 01:54
    йЗдравствуйте. Статья супер буду пробовать методики.Сынуле 10 мес. На ГВ. Спим вместе всю ночь с грудью. Засыпает тоже только с сисей. Из редко укачиваю на подушке.из-за того что ночью сосет грудь не сплю нормально не я не он.постоянно просыпается резко садится и плачет.трет глаза и крутится при этом видно что очень хочет спать. Иногда даже грудь не хочет. Сегодня попыталась уложить без груди на ночь. 1,5 часа но уснул. Чуть поел грудь минут 20 и когда начал засыпать я ее забрала. Сразу от истерика. Я решила не идти на уступки а идти до победного без груди. В итоге один раз уснул на груди чуть проспал я его предложила через пять минут крик. Дальше гладила и говорила с ним. Засыпал вроде но все равно. В конце концов он устал очень и пока я его гладила по головке и спинке он уснул. Хочу спросить долго ли идет процесс привыкания? Сколько ещё тау мучить и себя и его? И что делать ночью....так же по 1;5-2 часа мучаться????И днём в свет без груди тяжело очень-очень....даже не знаю что и делать днем..
    #91
    Екатерина, 27.02.2016 00:00
    Здравствуйте!
    Сыночку 2 года. Очень активный ребенок, даже очень-очень активный! Засыпаем и днем, и вечером только на груди. Ночные кормления 3 раза за ночь, плюс-минус 2. В течении дня безконца требует грудь, причем больше для самоуспокоения, потому что держит во рту ровно полминуты и дальше бежит. Если пытаться не дать, попытавшись уговорить, или начать отвлекать, то сразу слезы и истерика. Причем, чем взрослее, тем хуже, тк наверно уже манипулировать учится. Если остается дома с папой вдвоем, то истерики исчезают, тк меня рядом нет, и соответственно, тити рядом нет, и он и не вспоминает особо. Ритуал перед сном сводится в чистке зубов, одеванию пижамки и целованию папы. Книжки читать, рассказывать сказки и петь песни не получается - он просто не слушает, понимает это как призыв к бодрствованию, встает и начинает скакать. Пробовала сон с едой разделить - в вечернее укладывание забирать грудь пока не заснул - ни в какую! Как крот уже с закрытыми глазами ищет грудь по запаху) и так, пока не уснет с тетей во рту, либо не проснется вообще. Ночью спит беспокойно, вертится, часто бывает, что даже садится во сне и порой можно его в таком сонном состоянии положить и он и не заметит. Хочется постепенно перейти на засыпание без груди, а там и убрать ночные кормления, да и спокойно без стрессов завершить гв. К зверским способам, таким как ночевкой у бабушек или мазанье тити зеленкой и полынью не хочется прибегать.
    Подскажите, пожалуйста, какой способ засыпания без груди и завершения гв в нашем случае может подойти?
    #91.1
    Анна Сухих, 01.03.2016 16:33
    Екатерина, здравствуйте!
    В возрасте Вашего сына на первый план в работе над сном ребенка выходит ведущая роль мамы. Необходима Ваша уверенность в том, что ситуацию нужно менять, понимание того, что нужно ребенку, и готовность помочь ему принять новые правила.
    Проговаривайте, как теперь будет проходить укладывание, используйте метод "заезженной пластинки". Будьте готовы к протесту, ведь Ваш сын привык засыпать по-другому. Утешайте, успокаивайте, подбирайте новые способы расслабления без груди.
    Начните с разделения груди и сна на вечернее укладывание. Когда ребенок примет новые правила, Вы сможете ввести их и на дневной сон и убрать ночные кормления.
    #92
    Аида, 25.02.2016 10:17
    Здравствуйте! Дочке 2,5 месяца, спит в кроватке. Вечером стараюсь укладывать в 20:30, иногда уходит в ночной сон, а иногда проснется через 2 часа и бодрствует (агукает, смотрит по сторонам, улыбается). Укладывание вечером занимает 1-2 часа - засыпает на груди, перекладываю, потихоньку бью по попке и "шикаю", когда хнычет, вроде, засыпает, но потом с криком просыпается. Снова даю грудь, сразу успокаивается. И так можно раз 10-15 повторять, прежде чем уснет. Дальше спит хорошо, просыпается через 3-4 часа на кормление. Днем также укладываю, сижу рядом, когда сменяются фазы сна. Если шипение/постукивание по попе не помогает, то беру на руки и даю грудь. Днем спит по 40-100 минут 2 раза, остальные 20-минутные сны. На улице засыпает после долгого укачивания в коляске. Можно ли научить засыпать самостоятельно в 2,5 месяца (можно ссылку на статью)? И когда начинать приучать к режиму?
    #92.1
    Анна Сухих, 26.02.2016 17:09
    Добрый день, Аида!
    О режиме в 2,5 месяца говорить еще рано. Сейчас Вам нужно наладить ритм сна и бодрствования малышки, исходя из того времени бодрствования, которое для нее сейчас комфортно. Распорядок дня будет "плавающим", будет зависеть от продолжительности дневных снов. По мере роста ребенка ритм будет меняться, время бодрствования будет расти, а количество и общая продолжительность дневных снов - сокращаться.
    Методики обучения самостоятельному засыпанию мы рекомендуем применять после полугода ребенка. Сейчас, в 2-3 месяца можно постепенно уменьшать участие, "помощь", в засыпании ребенка. После того, как лактация установится, можно разделить грудь и засыпание, забирая грудь у малышки до того, как она окончательно уснет, и успокаивая ее голосом и поглаживаниями.
    #93
    Анна, 25.02.2016 08:21
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как можно убрать ночные кормления грудью... И желательно не заменой на водичку или компот а вообще... Сейчас в основном 2 раза. Но просыпается почаще. Засыпает в своей кроватке сама,но в обнимку с моей рукой теребя мой локоть. при просыпании тоже нужна рука обязательно. Дочке 1 год и 3 месяца. Днем уже не кормлю. На ночь даю кашу и чай ночной детский. кстати спасибо за Ваши статьи, так как раньше просыпалась вообще каждый час и спала с нами.
    #93.1
    Анна Сухих, 26.02.2016 17:01
    Добрый день, Анна!
    Вы можете применить метод "основной ночи". Начните с того промежутка без кормлений (в первой части ночи), который Ваша дочка стабильно выдерживает, и не предлагайте ей грудь до истечения этого промежутка. Через 3-4 дня отодвигаете первое кормление на полчаса позже. И так далее. Когда первое кормление будет происходить в 3-4 часа утра, второе Вы сможете убрать совсем. А далее аналогичным образом сдвигать уже единственное кормление все ближе к утру, пока оно не станет утренним.
    Обратите внимание: в процессе сворачивания ночного ГВ мы рекомендуем сохранять кормления в течение дня, чтобы ребенок не чувствовал ограничения и не создавалась ситуация борьбы за грудь.
    #93.1.1
    Анна, 26.02.2016 21:20
    Спасибо большое, видимо по интуиции я именно так и начала делать. Днем мы уже не едим наверное месяц, может и чуть больше. Дело в том что я применяю которые вроде и совместимы с гв но лучше убрать. Поэтому и встал вопрос о завершении гв. Но мне конечно так жалко доченьку, поэтому хочется как то это аккуратно сделать. И ещё вопрос с этой привычкой спать с моей рукой трогая локоть. Из за этого мне приходится свою руку просовывать ей в кроватку и пытаться спать так, что иногда тяжело... Можно как то убрать руку... Начала пытаться игрушку подкладывать, пока безрезультатно... Ещё раз спасибо Вам!
    #93.1.1.1
    Анна Сухих, 01.03.2016 13:02
    Анна,
    Убирать руку (то есть уходить от привычки к тактильному контакту при засыпании) можно постепенно. Попробуйте забрать ее, когда дочка уже почти спит и у нее "нет сил" сопротивляться. Или понемногу меняйте правила: вместо держания за локоть предложите малышке поглаживания, меняйте их интенсивность, вводите паузы.
    #94
    Анна, 23.02.2016 20:35
    Добрый вечер. Сыну 6 недель.Спит только у груди. Пеленаться он не любит. Я не могу спать с ним. Причем когда не спит,обязательно общения требует,один не любит быть. Устала ужасно(( Посоветуйте пожалуйста как организовать режим кормления?
    #94.1
    Анна Сухих, 26.02.2016 10:28
    Анна, здравствуйте!
    В возрасте 1,5 месяцев время бодрствования у детей очень короткое - чуть больше часа, а после короткого сна даже меньше. Старайтесь избегать перегуливаний, потому что слишком долгое бодрствование - частая причина беспокойного сна.
    "Нелюбовь" к пеленанию может быть вызвана тем, что Вы начинаете пеленать уже уставшего малыша, пеленка становится дополнительным раздражителем и вызывает протест. Попробуйте запеленать сына раньше, когда он еще не так утомлен, дать ему привыкнуть к новым ощущениям, а потом приступать к укладыванию.
    Засыпание на груди для детей естественно. Мы рекомендуем начинать разделение груди и сна, когда лактация у мамы уже установилась и малыш хорошо набирает вес.
    #95
    Екатерина, 21.02.2016 23:38
    Здравствуйте!
    Малышу 7,5 месяцев. Днем малыш спит только на груди. Вытащить грудь получаетя очень редко, обычно он сразу начинает ротиком искать грудь и если не находит просыпается. Сейчас уже и попытки перестала делать отойти от него. На ночь засыпает на груди, но отпускает и спит сам. Просыпается часто. Сон у нас совместный. С 5 утра дремлет уже на груди до 6.30. Но иногда может после 5 уже не заснуть и мы встаем. Режим у нас очень приблизительный. ВБ примерно 3 часа иногда меньше, днем спим 3 раза, но только с грудью (часа по 1,5 - 2). Сейчас я мечтаю хотя бы о том, чтобы малыш сам спал днем, чтобы у него был крепкий полноценный сон. Мне кажется, что на груди он хорошо не отдыхает, все равно не высыпается. Иногда малыша укладывает бабушка, у нее на руках быстро засыпает, она с ним ходит просто по квартире, потом кладет в кроватку. Но спит он в кроватке 30 минут, не больше. Из комментариев я поняла, что сначала нужно наладить режим. Подскажите пожалуйста сколько раз в нашем возрасте должен спать малыш днем. И сколько должно быть ВБ? И как лучше поступить дальше? Боюсь, что если забирать грудь днем, малыш просто не будет спать днем, у нас такое было до 4,5 месяцев, пока я не сдалась и не прекратила пытаться убрать грудь. Пока нужноприучать засыпать самому на ночь, а дневной сон потом налаживать?
    Спасибо большое за вашу помощь!!! Случайно зашла на ваш сайт и появилась надежда:
    #95.1
    Ольга Ляшенко, 26.02.2016 22:05
    Екатерина, добрый день!
    Время бодрствования в течение дня разное и зависит также от времени утреннего подъема и качества предыдущих снов. В возрасте Вашего малыша первый сон обычно бывает примерно через 1-2 часа после пробуждения (около 9-10 утра), и он может быть коротким - один цикл сна, 40-45 минут. Второй сон начинается около 12-13 часов и является самым длинным в течение дня (1.5-2.5 часа), третий сон при необходимости около 17.00-18.00 часов и тоже короткий. Засыпание в ночь около 20.00. Время может колебаться на 30 минут в любую сторону.
    Начинать забирать грудь лучше с засыпания на ночь. О том, как это сделать, пользуясь методом постепенных изменений, можно узнать на нашем вебинаре baby-sleep.ru/.../all-events
    #96
    Мария, 17.02.2016 14:09
    Добрый день, уважаемые консультанты!Благода ря вашим советам мы научились засыпать самостоятельно без груди (правда пока в обнимку:)! Убирала грудь до засыпания (нам год и три) и стояла на своем, когда ребенок требовал грудь обратно. Единственное исключение сделала, когда полезли клыки и поднялась температура. Но вот ночью все равно дочка в полусне просит грудь- хотя, уже не так часто как раньше. Подскажите пожалуйста, как убрать ночные кормления??
    #96.1
    Анна Сухих, 24.02.2016 20:59
    Добрый вечер, Мария!
    Иногда у ребенка, уже научившегося засыпать вечером без груди, сосание остается ночной ассоциацией на сон. Старайтесь при пробуждениях (сначала в первой части ночи) давать грудь на успокоение и забирать до окончательного засыпания. Постепенно все больше заменяйте грудь другими способами успокоения - объятиями, поглаживаниями, голосом; одновременно уменьшайте тактильный контакт при укладывании вечером (обнимать до расслабления, потом, к примеру, просто придерживать рукой или гладить).
    Когда у Вас будет получаться уложить дочку без груди и ночью, все больше оттягивайте время первого кормления, чтобы таким образом убирать привычку к ночному ГВ.
    #97
    Татьяна, 16.02.2016 22:31
    Здравствуйте! Ребёнку 1, 3. ГВ только по ночам, на ночь засыпаем без груди, но очень долго, крутится-вертится в кроватке, встаёт, садится и пр. В итоге, видимо окончательно устав, как правило засыпает в кроватке. Бывает, что перед тем, как положить его спать, я его покачиваю/поглаживаю на руках, но ещё не спящего, засыпающего кладу в кровать. Через полтора часа после засыпания он просыпается, встаёт и плачет, бывает с ещё закрытыми глазами. Если просто положить его в кроватку-он плачет и опять же встаёт. Уложить снова я могу лишь взяв на руки, дав попить из бутылочки, но самое действенное-конечно же грудь. За ночь просыпается по много раз, опять встаёт и плачет. Я раньше думала на зубы, но получается у нас они не проходящие. От частых вставаний по ночам и усталости я почти после каждого его просыпания ночью даю ему грудь. Понимаю, что это не правильно, но никак не могу подобрать нужную методику засыпания. Почему, даже уснув в своей кроватке, просыпаясь, он не может уснуть сам? Брать ли его на руки при просыпании? Если нет, то как помочь успокоиться, если он кричит очень громко? На дневной сон засыпает в кроватке. Буду благодарна за совет.
    #97.1
    Ольга Ляшенко, 24.02.2016 20:03
    Татьяна, добрый день!
    Даже при самостоятельном засыпании на ночь ребенок может часто просыпаться ночью из-за ночной ассоциации на засыпание - это то, что малышу необходимо, чтобы успокоиться и уснуть. Из Вашего описания следует, что это грудь и, возможно, укачивание на руках и вода.
    Если Вы решаете не кормить ночью, то определите для себя один-два (не больше) способа, которые лучше всего помогают малышу успокоиться. Можно брать на руки, качать, качать на коленях с песенкой, успокаивать в кроватке поглаживанием и голосом - главное, чтобы действия были привычны малышу и всегда одни и те же. Важно останавливать любое действие до полного засыпания, а при качании на руках или на коленях перекладывать в кроватку сонного, но не спящего. Это медленный путь, который требует настойчивости от терпения от мамы, но он приводит к результату.
    Также над ассоциациями на засыпание можно работать по методикам самостоятельного засыпания, обзор которых можно услышать на нашем вебинаре baby-sleep.ru/.../all-events
    #98
    Даша, 15.02.2016 09:26
    Здравствуйте! Большое спасибо за вашу работу! Уже очень много ответов на свои вопросы смогла найти в статьях и ответах на комментарии под ними, это очень здорово! Ребенку почти 9 месяцев. Режим такой: подъем 6:30-7:00, сосет грудь, дремлет, валяется часов до 8. В 9:30-10:30 (смотрю по самочувствию) ложится спать - в коляску на балкон. Не качаю, засыпает в основном мгновенно. Спит до 11.30-12:30 обед без тити. Следующий сон в 14.30-15:30 тоже на балкон в коляске, но приходится долго укачивать и спит минут 40 - час, просыпается со слезами, сон продлить не удается. После пробуждения сосет очень долго, как будто досыпает. Бодрствует. Укладываться спать начинаем в 18:30 -19:00 с грудью, засыпает где-то через час. Спим вместе, ночью просыпается периодически, засыпает сразу, как дам грудь.
    Вопросы: можно ли сдвинуть время утреннего пробуждения на попозже? Не повредит ли это? Как улучшить 2 дневной сон? Заранее спасибо)
    #98.1
    Анна Сухих, 20.02.2016 20:38
    Даша, здравствуйте!
    6-8 часов утра - естественное время утреннего подъема для большинства детей. Иногда более раннее укладывание на ночь позволяет удлинить утренний сон (ребенок лучше отдыхает и в результате лучше спит), но, очевидно, Вы уже сейчас укладываете дочку достаточно рано: 11 часов ночного сна - средняя потребность детей в этом возрасте и старше.
    Для улучшения второго дневного сна Вы можете "подвигать" время укладывания, возможно, малышка не успевает достаточно устать, поэтому сопротивляется сну и долго засыпает.
    #99
    Анна, 14.02.2016 12:35
    Здравствуйте. Статья очень полезная и доступно написана. У меня такая проблема: малышу 1 год вес у нас 9.300 есть обычную еду отказывается, просит грудь( локтпция у меня стала на много меньше) но сына очень-очень её требует С историками. Ночью ни я ни о он не спим так как он постоянно её сосёт,начинаю перекладывает в кроватку сразу просыпаются, сна глубокого нет вообще.Ещё просыпается сразу начинает плакать,берет грудь сосёт около минуты и бросани,через 30-40 мин.все повторяться.Как быть?....
    #99.1
    Анна Сухих, 20.02.2016 20:17
    Анна, здравствуйте!
    Судя по весу, от голода Ваш малыш не страдает:) А короткие сосания ночью говорят не о желании поесть, а о том, что сосание является для ребенка ассоциацией на сон - он привык засыпать именно так.
    Вы можете начать разделение груди и засыпания: укладывать ребенка привычным способом, с грудью, но забирать ее до окончательного засыпания, успокаивая, например, голосом и поглаживаниями. Постепенно, когда засыпание без груди во рту станет для малыша привычным, Вы сможете "отодвинуть" кормление еще дальше от сна, а в дальнейшем аналогичным образом действовать и при пробуждениях ночью.
    #100
    Лариса, 12.02.2016 22:58
    Здравствуйте. После прочетния данной статьи начала учить сына засыпать без груди по методу фейдинг(сегодня второй день моих попыток). Сейчас сыну 1,11, грудь осталась на ночь и по ночам (оооочень много груди по ночам - просто караул). Соответствено, совместный сон.

    Подскажите, пожалуйста, все ли я верно делаю? Из ритуала у нас - чистить зубы, почитать книжку, надеть пижаму, сказать папе спокойной ночи и ложимся. Соответственно, когда ложимся, я предлагаю ему слушать сказку, он сразу кричит, что хочет грудь. Даю грудь, сосет минут 5-7, потом просит дать другую, в этот момент предлагаю ему снова сказку, уговариваю послушать, хотя он и не соглашается. Слушает минут5-10, потом снова настойчиво просит грудь. И так по часу-полтора. В то же время пытаюсь вытащить грудь непосредственно перед засыпанием. Сегодня вытаскивала 8 (!!!!) раз - безуспешно, все равно уснул только с грудью во рту. Общее время борьбы - 1,5 часа.

    Нужно ли мне сейчас, на первом этапе, уговаривать слушать сказку в процессе укладывания или пока сосредоточиться только на вытаскивании груди в момент засыпания?

    И еще вопрос: стоит ли как-то совместить обучение засыпанию без груди и далее, соответственно, сну без груди, и перекладывание в отдельную кроватку? Или лучше развести это во времени?

    Ну и главный вопрос: он ведь когда-нибудь научится, правда??
    #100.1
    Анна Сухих, 19.02.2016 21:44
    Лариса, добрый вечер!
    Конечно, Ваш сын научится, ведь Вы так настроены на результат.
    На первом этапе не ограничивайте ребенка в сосании перед укладыванием, чтобы он не чувствовал, что его чего-то лишают. Много груди во время подготовки ко сну, можно включить грудь и в ритуал как временную меру. В такой ситуации забрать грудь незадолго до сна (в последний момент) будет легче.
    Введите также новые более слабые ассоциации на сон, например, поглаживание или похлопывание - сначала одновременно с сосанием, а потом и вместо него.
    И стоит днем вводить определенные правила: даже если Вы кормите по требованию, сигнал об окончании кормления ("все, хватит") исходит от Вас. Тогда Вы сможете и вечером аналогичным способом забирать у сына грудь.
    И очень важна Ваша уверенность, Ваша ведущая роль: Вы знаете, что сон ребенку нужен, знаете, когда ему нужно ложиться спать, и что умение засыпать без груди сделает сон сына более крепким, уменьшит количество пробуждений, что скажется на комфорте всей семьи.
    #101
    Марина, 10.02.2016 22:08
    Очень полезная статья! У меня вопрос. Сейчас ребенку 1год 6 месяцев, засыпает только с грудью или в машине, соски, бутылочки никогда не брал, в коляске не спит уже год. Хочу завершать ГВ, но чтобы не было стресса - сначала научить засыпать его без груди. Малыш очень впечатлительный и требовательный. Думала сначала попробовать начать эксперемент с дневного сна. Кормить сидя 10 минут, потом пробовать как-то укладывать. Ночью сначала как обычно. Не откажется ли он тогда от дневного сна совсем?:( или лучше начинать с обоих снов? Или только с ночного? Когда долго висел ночью на груди - забирала иногда ее и он медленно моргаю и перекладываясь по всей кровати засыпал, но было так раза 2-3, остальное время требует грудь и если просто беру на руки - вырывается с плачем ночью.
    #101.1
    Ольга Ляшенко, 18.02.2016 20:51
    Марина, добрый день!
    Начинать лучше с засыпания на ночь и при ночных пробуждениях, а потом переходить к дневным снам. Вы пишете "пробовать как-то укладывать", но до начала работы нужно очень хорошо знать, как именно Вы будете успокаивать и расслаблять малыша без груди. Что сейчас хорошо расслабляет? Любит ли малыш покачаться у Вас на коленях с колыбельной? Или засыпает, когда Вы придерживаете его рукой и шипите? Если альтернативных способов успокоения нет, обязательно отработайте их до завершения ГВ.
    Также важно понимать, что ребенок хорошо примет новые условия засыпания, если он высыпает свою норму, не перегуливает и не перевозбуждается в течение дня и перед сном, и ложится спать спокойным и готовым ко сну. В противном случае плач и протест может быть вызван не сменой условий засыпания, а какой-то другой причиной.
    #102
    Наталья, 10.02.2016 09:15
    Здравствуйте! Моей дочке 11,5 месяцев, начинает ходить, по характеру позитивна, впечатлительна, активна. Кушает хорошо,+ грудь по требованию( но никогда перерыв не достигает более 2 часов, даже ночью). Соски никогда не брала. В данном случае эту функцию выполняет грудь... С рождения засыпала с грудью. Сон был совместный. В последние 2 месяца приучаю к раздельному и самостоятельному сну. Ритуал и режим были всегда. Встаем в 8-8-30, днем спит 2 раза пр 1-1.30. На ночь идем в 19-00, но засыпает в 21-00. Отвыкание от ассоциации- грудь-сон проходит очень тяжело. Каждый день процедура отхождения ко сну занимает в лучшем случае 1,5-2 часа! И улучшений нет. Мультики, книги, укладывание кукол, грудь, шикание, поглаживание и укладывание в кровать- крики- поглаживание и шикание- грудь- снова в кровать- и так пока не уснет. При этом зевает, трет глаза, нарушает координация- видно, что очкнь хочет спать. Удается уложить в кровать только на стадии практического сна с грудью во рту. Ночью просыпается каждые 1,5-2 часа. Днем совсем беда стало уложить- не может, хотя очень плаксивит, приходится снова ложиться с ней и сразу засыпает с грудью. Днем внимания постоянное. Что я делаю не так??
    #102.1
    Анна Сухих, 18.02.2016 16:12
    Наталья, добрый день!
    Скорее всего, у Вашей дочки начался переход с двух дневных снов на один. К режиму с одним сном она еще не готова, но двух длинных снов днем ей уже много, нужно больше бодрствования.
    Начните с постепенного увеличения ВБ, оцените, как это отразится на скорости укладывания. Слишком длинные дневные сны можно ограничить по продолжительности, чтобы не сдвигать уход в ночь на позднее время.
    Когда укладывания станут более быстрыми, Вы сможете продолжить работу над разделением груди и засыпания.
    Кроме того, мы не рекомендуем включать в ритуал просмотр мультфильмов, многих детей это возбуждает.
    #103
    Анна, 06.02.2016 02:00
    Большое спасибо за статью! Много полезного и нового прочла, хотелось бы увидеть статью много раньше. Подскажите (может быть, мой случай редкий). Дочке почти 4 года (3.10 ), до сих пор засыпает только с грудью
    Днём и на ночь; ночью может требовать грудь среди ночи, может нет; но засыпать только с ней.
    Говорю с ней, что днём хотя бы без неё... Соглашается, а как дело доходит до укладывания - сразу требует... Говорит, что ещё маленькая, ну и всякие хитрости...пытаюсь отвлечь разговорами, сказкой, она слушает, но не спит, и снова требует...когда молоко заканчивается, она лежит и ждёт, пока наполнится (как она говорит), не засыпает, ждёт до последнего.
    Какой способ отучения выбрать в таком позднем возрасте.
    #103.1
    Ольга Ляшенко, 10.02.2016 23:34
    Анна, добрый день!

    Если Ваш дочка в буквальном смысле засыпает с грудью, первым шагом должно быть - вынуть грудь до засыпания. Вы можете предлагать грудь, но обязательно забирать ее, пока дочка окончательно не уснула. Это получится не сразу, но в итоге она привыкнет.
    После этого, если быстрота достижения результата для Вас не приоритетна, Вы можете адаптировать для себя методику фейдинг, постепенно разделяя грудь и сон действиями ритуала, и в итоге вынести кормление за пределы на спальни. Очень важно, чтобы Вы были настойчивы, спокойны и терпеливы. Предложите дочке альтернативу - например, крепко обнимайте ее, когда она просит грудь, говорите, что Вам очень жаль, но молоко уже было, а сейчас нужно спать. Придумайте систему бонусов за засыпание без груди.
    Обязательно проверьте режим дня: не перегуливает ли малышка перед сном, насколько она спокойная и расслабленная, когда Вы ее укладываете? Иначе ей будет сложно принять новый способ укладывания из-за усталости и перевозбуждения.
    #104
    Наталья, 05.02.2016 17:00
    Добрый день!
    Спасибо за ваш сайт, вы делаете людей счастливее.
    Я к вам с вопросом по поводу дневных снов. Малышке 2 месяца и 2 недели, родилась ровно в 40 недель, проблем со здоровьем нет.
    Первые недели спала замечательно и почти круглосуточно, а потом я по незнанию проигнорировала увеличение ее времени бодрствования. В итоге в 2 месяца мы имели картину, что ребенок спал черти как. Если заснула на груди после кормления, то спит до следующего кормления. А если не заснула, то все 3 часа не спит. И постоянно плачет. Орет истошно, успокоить почти невозможно, разве что на груди, фитболе или в коляске на улице. И все это совершенно непредсказуемо распределено по суткам.
    После 5 совершенно бессонных ночей со скачками на фитболе я нашла ваш сайт и стала применять советы, прошло уже 5 дней.
    В итоге имеем следующее: создан ритуал на ночной сон (купание, тишина, темнота, укладывание на кормление в нашу кровать, засыпание с грудью, совместный сон). Отлично спим ночью уже 5 ночей. Первые дни было по 6-7 часов, последние два дня по 12 часов, все это с перерывами на кормление, в среднем через каждые 3 часа.
    А вот с дневным домашним сном у нас не очень хорошо. 1-2 раза хорошо спит на прогулке в коляске по 1,5 часа. На день я решила сразу разделить еду и сон (теперь думаю, не рано ли?). Кормлю сразу после пробуждения, потом она глазеет на мир, и через 1 час- 1 час 15 минут после пробуждения начинаю укладывать. Ритуала как такового нет, разве что пеленаю и немного качаю на ручках. Кладу ее в колыбель, она сразу начинает хныкать, прям еще на подлёте, что называется. Лежит и плачет. Я ее фиксирую-обнимаю руками, согреваю, держу ладонь на голове, глажу и шиплю на ухо. Если уж совсем заходится в истерике, то достаю и укачиваю до успокоения, но не до засыпания, кладу опять в колыбель. Скоро становится видно, что она засыпает, но как будто сопротивляется сну, плачет. Все это с плачем продолжается 15 минут (вчера 1 раз было 40 минут, сегодня 5 минут). После чего она засыпает, я перестаю шипеть и убираю руки. Спит 40 минут, потом я прихожу продлевать ее сон на второй цикл. Получается сделать это спокойно без плача в половине случаев.
    Т.е. днем у нас получается еда-игра-сон (шипение, колыбель).
    Во ВБ ребь доволен и улыбается.
    Ну и собственно вопрос по поводу этого плача на укладывании, ибо нервы у меня не железные. Не ломаю ли я психику ребенку? Очень все это похоже на неспособность успокоить ребенка (15 минут ора), на метод "пусть проорется".
    Как насчет различия условий сна и ритуалов дневных/ночных, можно ли так делать?
    #104.1
    Анна Сухих, 10.02.2016 14:56
    Здравствуйте, Наталья!
    Наладить ночной сон - это уже победа, мы очень за Вас рады!
    Разделять грудь и засыпание в 2,5 месяца можно при условии, что нет проблем с лактацией и набором веса.
    Что касается укладывания, попробуйте начинать подготовку ко сну на 5-10 минут раньше. Возможно, Вашей малышке немного не хватает времени для расслабления. Больше успокаивайте ее на руках до укладывания в кроватку, перекладывайте ее с рук перед самым засыпанием, уже расслабленную. Это позволит избежать слез (и кроватка у ребенка не будет ассоциироваться с плачем). Если же Ваша дочка все равно расплакалась, лучше сразу взять ее на руки, успокоить и уложить снова, не доводя дела до истерики.
    Дневной и вечерний ритуалы могут различаться. Дневной обычно короче, а вечером ритуал более расширенный.
    #105
    Мария, 04.02.2016 11:32
    Здравствуйте! Спасибо за игформацию. Очень много для себя узнала!
    Моей доче 5 месяцев. Дневные сны и ночной сон у нас в режиме. Дневной с утра 40-1,5 ч, днем 2 ч и вечером 40-1,5. Ночью спим где то с 22 до 9 поюс мирус полчаса. Засыпаем хорошо, просыпаемся с улыбкой. Длинный дневной сон почти всегда на улице с соской. Мы на полностью на ГВ. А вот остальные сны только с грудью. И засыпаем с грудью. И почти ее не отпускаем. Спим соответственно вместе и днем и ночью. Соску не берет, только на улицу. Ночью иногда отпускает грудь, но ненадолго. Обчно раз в час -полтора переворачиваюсь с бока на бок меняя грудь. Ночью может поспать 3 часа без пробуждения но очень редко это случается. Ее кроватка вровень с нашим матрасом но в ней не спим. Подсаажите что делать она постоянно сосет. А конда отлепляется продолжает сосательные движения и будит себя ими. Соска не помогает выплевывает или начинает хныкать.
    #105.1
    Ольга Ляшенко, 08.02.2016 21:36
    Мария, добрый день!

    В возрасте Вашей малышки очень сильно выражен сосательный рефлекс. Некоторые дети более чувствительные, и у них может быть особая потребность в близости с мамой.
    Попробуйте постепенно вынимать грудь до полного засыпания. Сначала тут же возвращайте ее, не ждите, пока дочка разгуляется, но через несколько дней нужно попробовать вынуть грудь и помочь малышке погрузиться в сон другим способом: шипением-похлопывани ем, например. Не расстраивайтесь, если сразу не получится, чем настойчивее и чаще Вы будете пробовать, тем лучше научитесь чувствовать момент, когда это лучше сделать. Это будет первым шагом к самостоятельному засыпанию. Потом начинайте вынимать грудь все раньше и раньше до засыпания, кладите между Вами и дочкой подушку или отворачивайте ее на бочок от себя и так далее, пока Вы не придете к такому способу организации сна, который не будет требовать Вашего постоянного присутствия рядом.
    #106
    Зульфия, 27.01.2016 13:35
    Добрый день! Спасибо вам большое за информацию, которая нам очень помогает!ваш сайт очень полезен для мам!вот и я воспользовалась советом по отучению засыпания на груди!, сон- совместный.Моей дочке 5 месяцев, полностью на ГВ!сейчас засыпает на руках сама, сначала я сидя на кресле качалке укачиваю, пою песни , после успокоения останавливаюсь и она засыпает, раньше кормила и забирала грудь после успокоения до засыпания.но сон всеравно не продолжительный: дневные сны по 40 минут, редко 1.5 часа, только на балконе может проспать2-2,5 часа. У нас 4 дневных сна по 40 минут. ВБ сейчас (несколько дней)стало 2 часа. Укладываем спать в промежутке с 19.00 до 20.30, до 6-7 утра, смотря во сколько был последний сон.ночью спим очень плохо. После засыпания просыпается стабильно через 40 минут, потом через двадцать , потом по - разному и через час и через два бывает( засыпает с грудью)так до 4 утра, и дальше очень часто будит себя руками каждые 20-15 минут и успокаивается только с грудью, не отпускает и так до пробуждения. Такое ощущение, что с 4 утра сон оч беспокойный и поверхностный!
    Что делать с ночными пробуждениями?достат очно ли дневного сна и нормально ли , что их четыре, хотя по возрасту должно быть три?как пытаться успокоить ночью, чтобы просыпалась реже?
    Дневные сны пытаюсь продлять грудью, но получается только на 10-20 мин! Просыпается обычно без слез в хорошем настроении!
    #106.1
    Анна Сухих, 03.02.2016 22:00
    Зульфия, здравствуйте!
    Мы очень рады, что наш сайт Вам уже помог.
    В 5 месяцев 4 дневных сна - нормальны, потому что у многих детей в этом возрасте (до 6-8 месяцев) наблюдаются короткие дневные сны. Если ребенок ведет себя позитивно, легко засыпает и просыпается в хорошем настроении, то сна ему, скорее всего, хватает.
    Старайтесь, чтобы хотя бы один сон в течение дня был длинным, больше часа.
    Ночью в Вашей ситуации может помочь пеленание (пока малышка не перестанет будить себя руками). Поскольку Вы уже научили дочку засыпать без груди, в начале ночи при пробуждениях старайтесь забирать у нее грудь до окончательного засыпания, чтобы не закреплять сосание как "ночную" ассоциацию на сон.
    Под утро (с 4-5 часов) сон у детей действительно более беспокойный, пробуждения учащаются - это обусловлено суточными ритмами малышей. Постарайтесь исключить внешние факторы, влияющие на сон в это время: малышка может просыпаться от звуков за окном, или если ей жарко/сухой воздух в комнате, беспокоит наполненный подгузник.
    #107
    Лена, 23.01.2016 00:58
    Здравствуйте уважаемые консультанты. Спасибо вам большое за такие хорошие статьи, которые помогают мамам и папам наладить сон ребенка.
    Нашему малышу почти 9 месяцев, ГВ и прикорм. Ребенок засыпает в своей кроватке с соской, я обычно сижу рядом, поглаживаю и успокаиваю шиканьем. В принципе, могу даже уйти, но он может начать вставать, а сам тогда успокоиться не сможет. Есть режим и ритуалы отхода ко сну. Ночью просыпается 4-6 раз (на протяжении 3-4 месяцев) засыпает либо с соской либо с грудью, если просыпается в начале ночи (через час после засыпания) то засыпет сам, я не захожу и он через пару секунд успокаивается и засыпет (но это только в начале ночи, потом сам заснуть не может). Я решила, что вероятно соска вызывает ассоциацию на сон и стала потихоньку отучать от соски (уже около двух месяцев). По- мирному без слез при всем моем старании не получалось, ребенок требовал соску, и постепенно забирать при засыпании тоже не получалось, только, когда почти заснул. Тогда перестала давать соску, он конечно сильно плакал, но я могу успокоить. Засыпание по времени осталось таким же 10-15 минут, но почти всегда со слезами. Первые несколько дней ночные просыпания улучшились (2-3 раза за ночь), но потом стало опять также как и было. На качество дневных снов засыпание без соски никак не отрозилось (два дневных сна 30 минут и 1,5 часа, бывает спит сам, бывает просыпается и я всегда даю соску для дальнейшего сна).
    А действительно ли у нас соска ассоциация на сон? И стоит ли мне дальше настаивать на засыпании без соски? И может Вы посоветуете, что делать дальше.
    #107.1
    Лена, 29.01.2016 17:50
    Ситуация за несколько дней у нас кардинально поменялась. Ребенок на ночной сон стал сам засыпать. Это у нас произошло в один момент. Еще в ночь до этого засыпание со слезами и 5-6 разовое просыпание ночью, а на следующую ночь мирно лег в кроватку, поиграл с мягкой игрушкой, повернулся на бок и заснул. Проснулся потом в 05:30!!!!! Через 9 часов. Теперь уже несколко ночей почти всегда мирное засыпание и просыпание 1-2 раза. Днем же засыпание очень тяжелые, как только он понимает, что сейчас пойдет спать, сразу же слезы... Потом очень трудно успокоить и уложить. Зато спит днем хорошо. Как-то раз проснулся (а ему бы еще час надо бы поспать), а я не зашла. Он хныкнул 2-3 секунды и все, спал дальше.
    Вам большое спасибо за сайт. И у нас соска действительно была ассоциацией на сон. Улучшение сна произошло через 3-4 недели, после отучения от соски.
    Желаю всем родителям и деткам хороших снов.
    #107.1.1
    Ольга Ляшенко, 29.01.2016 20:55
    Лена, добрый день!
    Очень рада кардинальному улучшению сна у Вашего малыша и тому, что Вам помог наш сайт.
    Действительно, пустышка может быть ассоциацией на сон. В этом случае при пробуждении малышу она требуется для того, чтобы снова уснуть, или он просыпается, теряя соску.
    Что касается сложностей с засыпанием на ДС, возможно, у Вашего малыша существенно увеличилось ВБ, так как ночной сон стал намного лучше. Попробуйте немного удлинить ВБ и посмотреть, не ускорит ли это засыпание.
    #108
    Елена, 22.01.2016 18:51
    Здравствуйте! Спасибо за Ваши статьи, за Ваш труд! Применяю многие рекомендации, налаживая сон дочки. Но не могу справиться с коротким дневным сном. Дочке год и 3 месяца. Совместный сон с гв. Раннее укладывание: 19.20—19.40, ночной сон примерно 12 часов, иногда 13 часов. В год и месяц стала отказаться от одного из снов (был первый сон полчаса, второй — 1.5-2.5 часа), в итоге остался один сон 30—40 минут. Сна днем явно не хватает, капризничает вечерами, но засыпает на ночь быстро. Как можно продлить дневной сон? Спасибо заранее за ответ!
    #108.1
    Ольга Ляшенко, 29.01.2016 20:36
    Елена, добрый день!

    Чтобы ответить на вопрос, как продлить дневной сон, нужно понять, что мешает спать. Проверьте, пожалуйста:
    1. Обстановку в комнате (темные шторы, тишина, отсутствие игрушек и предметов около кровати, которые могут помешать сну).
    2. Возможный физический дискомфорт или естественные потребности: холодно, жарко, хочет пить, хочет в туалет и т.п.
    3. Перегул и перевозбуждение перед сном.
    4. Ассоциация на засыпание: в каких условиях малышка засыпает и как Вы продлеваете сны - возможно, именно это мешает ей самой уснуть при переходе между фазами и циклами сна.
    #109
    Светлана, 19.01.2016 15:47
    Добрый день! С интересом прочла статьи на вашем сайте, особенно заинтересовала тема "Как отучить засыпать на груди". Если можно, помогите, пожалуйста, советом. Ребенок 1,8. У нас с рождения совместный сон, но ночь засыпает довольно быстро, но только с грудью, ночью просыпается несколько раз - "присасывается" и сразу засыпает, если проснувшись сразу меня не находит, то садится и начинает хныкать, тут же успокаивается и засыпает, найдя грудь) Сон в кроватке для нас пока только мечта, несколько раз перекладывали туда его спящим, но быстро просыпается, и из- за нескольких просыпание ночью не хочется всю ночь прыгать туда- сюда, поэтому пока спим вместе. Однако хочу приучить спать в детской кроватке и засыпать без груди. Буду пробовать методы, указанные в вашей статье - метод Трейси Хогг и Фейдинг. У меня вопрос - скажем, малыш уснул в своей кроватке по методу Трейси Хогг, а как быть с ночными пробуждениями, что делать, если малыш проснется ночью? Брать его в свою кровать и давать грудь, а потом перекладывать обратно? Заранее благодарю!
    #109.1
    Анна Сухих, 26.01.2016 21:12
    Добрый вечер, Светлана!
    Ваши действия при ночных пробуждениях будут зависеть от того, какой метод обучения самостоятельному засыпанию Вы выберете.
    По фейдингу Вы постепенно разделяете грудь и засыпание вечером, первое время не ограничивая ночные кормления. Когда малыш уже стабильно засыпает вечером без груди, Вы начинаете укладывать его аналогичным способом и при пробуждениях.
    Метод Трейси Хогг относится к быстрым методикам обучения самостоятельному засыпанию. Вы сразу ограничиваете количество ночных кормлений, а при пробуждениях (между кормлениями) укладываете без груди.
    #109.1.1
    Светлана, 28.01.2016 23:55
    Большое спасибо!
    #110
    Александра, 18.01.2016 19:27
    Здравствуйте! Доча всё чаще отказывается засыпать с грудью. Хочет спать, ложимся, она сосёт, а потом начинает как юла кружить-вертеть, хныкать, тереть глаза. Пытаюсь дать грудь, вроде открывает ротик, но тут же отворачивается и опять хнычет. Радуюсь, что она сама даёт мне шанс отучить её засыпать без груди. Я так давно об этом мечтала. Сейчас вот она хныкала/хныкала и,наконец, я её успокоила на плече. Положила в кровать, она приоткрыла глазки и тут же закрыла. Даже шикать долго не пришлось. Хочу узнать, как мне лучше действовать в этой ситуации. Очень боюсь привить новые "неправильные" ассоциации на сон. Нам 6,5 месяцев. Перед сном просто закрываю с ней на ручках жалюзи, шторы, говоря, что она сейчас будет баиньки. Потом ложимся и я пою колыбельную (днём одна, на ночь другая). Она в это время сосёт грудь. И, вроде бы, всё хорошо. Но потом она начинает капризничать и я теряюсь. Не знаю, как действовать. Просто лежать рядом и ждать, пока сама успокоится? Стараюсь гладить по спинке и шикать. Не помогает. Беру на руки, качаю (боюсь привить эту привычку), глажу по спине, шикаю. В конце-концов, конечно, я её успокаиваю, пробуя разные методы и прыгая, как Ванька-встанька и где-то через час она засыпает. Как лучше действовать в этой ситуации? Если ребёнок сам даёт мне шанс укладывать без груди? Как можно прийти к тому, чтобы в конечном результате можно было просто положить малыша в кроватку и он засыпал сам? Без успокоений/укачивани й/подкачиваний? У нас совместный сон. Если после успокоения на плече ложить не в нашу кровать, а в её кроватку (придвинута к нашей), не испугается ли? Или лучше сначала выработать навык самостоятельного засыпания и только потом в кроватку переводить?
    Ещё по поводу ВБ. После утреннего пробуждения начинает подавать сигналы буквально через 50 минут. Такое может быть? Я всегда удивляюсь, думая, что мне показалось, ведь она "только проснулась". Но укладывание занимает много времени и вот сегодня утром, например, ВБ составило 2 часа 20 минут. После обеда так же начала подавать сигналы через 1,5 часа после пробуждения. Через некоторое время начала укладывать, она капризничала, но так и не уснула, хотя вид был уже "перегулявшей". Встали. Через пол часа опять начала укладывать. Уснула через 40 минут, успокоившись на плече. Всё это время крутилась и хныкала. Как же убрать грудь и приучить засыпать самостоятельно? Чтобы положить в кроватку и она спала. Понимаю, что это займёт много времени, но мне очень нравится ваш сайт и методы. Я противник быстрых методик, где нужно оставить малыша выплакаться и в конце-концов он заснёт от усталости (да мне кажется, что моя и не заснёт. Разорвётся от плача, но заснуть не сможет). Очень надеюсь на Ваш ответ.
    #110.1
    Ольга Ляшенко, 25.01.2016 18:59
    Александра, распорядок дня, отсутствие перегулов и спокойное бодрствование перед сном помогут Вам легче укладывать малышку. Вы можете постепенно двигать ее в сторону детской кроватки или сразу класть в нее - Вы ведь постоянно будете рядом. Если малышка перестала засыпать на груди, найдите способ расслабления, который поможет класть ее в кроватку: например, шипение-похлопывание на плече (метод Трейси Хогг) почти до засыпания.
    Время бодрствования действительно может быть гораздо короче и зависит от общего состояния малышки, качества и продолжительности предыдущего сна, накопленной усталости. Подробные ответы на все интересующие Вас вопросы можно получить на нашем вебинаре baby-sleep.ru/.../all-events
    #111
    Александра, 17.01.2016 19:42
    Добрый день! Нам 6,5 месяцев, девочка, ГВ, режим отсутствует, совместный сон. Решила серьезно взяться за приучение засыпать без груди, так как начались большие проблемы с засыпанием. Если нужно куда-то ехать/идти, она не спит. В итоге, порой ВБ достигает 5 часов. К этому моменту у нее уже неконтролируемая активность. Спать потом укладываю по часу-полтора. Первые несколько минут сосет грудь, а потом хнычет, крутится по кровати и т.д. Медленно схожу с ума. Внутри просто киплю. Конечно всё индивидуально, но все-таки сколько примерно дней нужно закладывать на каждый этап? Я 3 дня назад начала забирать грудь, когда она уже почти спит. Иногда она начинает немного суетиться, я быстро обнимаю ее, шикаю и она засыпает. Иногда судорожно ищет грудь и тогда приходится давать грудь еще на несколько минут. А иногда даже глаза открывает и опять "гуляться" начинает. А сегодня (третий день) решила начать пораньше грудь забирать. Она уже мирно посасывала. Вытащила грудь, а она как расплакалась. Нужно начинать именно с вечерних укладываний? Или можно с дневных? Просто ночью же надо всегда придерживаться этих правил, а так как спим вместе, то чаще всего я сразу же засыпаю, поэтому не могу знать, сколько она сосет. Как правильно проводить отучение? Я кормлю всегда лежа на нашей кровати (так же хотелось бы в кроватку потихоньку перевести). Я так понимаю, что сначала я должна забирать грудь, когда она практически спит. Потом, когда начинает засыпать. Потом, когда успокоилась. А потом уже без груди, просто рядом? Или есть еще какой-то промежуточный шаг? Потом мне нужно отодвигаться все дальше, дабы избежать телесного контакта? Может, на этом этапе и начинать ее в кроватку ложить? Или так я только все испорчу, так как к кроватке она не привыкла и может противиться ей? Помогите, пожалуйста, разобраться. Я думаю, что чем она младше, тем легче будет воплотить эту идею в жизнь. Очень хочу наладить хоть мало-мальски предсказуемый распорядок дня. Не совсем удаётся придумать ритуал на дневные сны. Вечером мы купаемся и сразу же идем в кровать. По природе доча не соня. С рождения очень мало спала. И сейчас спит 2 раза по 45 минут -часу. Я так же понимаю, что это из-за неумения засыпать самостоятельно. Ночью спит 11-12 часов (стараемся купать в 19 часов и сразу укладывать).
    #111.1
    Ольга Ляшенко, 25.01.2016 18:52
    Александра, добрый день!
    Начинать нужно с распорядка дня. Если малышка уставшая и перевозбужденная, не стоит экспериментировать с обучением самостоятельному засыпанию, потому что ее протест может быть вызван сильной усталостью.
    С точки зрения этапов обучения, Вы все планируете правильно. В тот момент, когда новый способ засыпания будет хорошо знаком малышке, но еще не станет привычкой, переходите на следующий этап.
    И обратите, пожалуйста, внимание на качественное спокойное время перед сном. Засыпание будет проходить быстрее, если перед сном малышка сможет успокоиться и расслабиться.
    #112
    Дина, 16.01.2016 20:15
    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как быть если ребенок засыпает на ночь сам, спит около 8 часов в своей кроватке(иногда с 1 кормлением. иногда при пробуждениях удается успокоить без груди), а вот с 3-4 часов (укладывается около 19.00) просыпается каждый час( беру в общую кровать). прикладывается к груди и так часов до 8. Как себя вести? Ведь во вторую половину ночи без груди не успокоить-ребенок видимо выспался уже порядочно, и только разгуливается при попытках успокоить, если не давать грудь то после 4 может уже "день начаться". А с ребенком под боком уснуть не могу. есть ли какой-то шанс избавиться от этих пробуждений до окончания ГВ?
    #112.1
    Ольга Ляшенко, 25.01.2016 15:07
    Дина, добрый день!

    Вы не указали возраст Вашего малыша. Для младенцев такой сон под утро - норма, так как в это время сон становится очень поверхностным. У ребенка более старшего возраста такой сон может быть вызван перегулом и перевозбуждением в течение дня, общей накопленной усталостью или слишком длинным дневным сном.
    Если малыш голоден, необходимо покормить его, а в следующие пробуждения укладывайте так же, как на ночь. В течение нескольких дней он привыкнет к новому способу засыпания.
    #113
    Варвара, 11.01.2016 16:37
    Добрый день. Сыну 7 месяцев у нас совместный сон и кормление по требыванию ГВ. Сейчас засыпает на груди до этого надо было укачивать на мячике, пыталась приучить самостоятельно засыпать не получилось. Спим мы плохо, за ночь может часто прикладыватся к груди каждый 1-2 часа, при этом ночью норма сна спит (10-12 часов) днем мы спим 3 раза по часу. Хотелось бы отучить грудь - сон, научить засыпать самого, перевести в свою кроватку спать и уменьшить ночные кормление. Как это все можно сделать.
    С уважением Варвара .
    #113.1
    Анна Сухих, 21.01.2016 21:40
    Варвара, здравствуйте!
    Вы можете постепенно разделять грудь и засыпание, укладывая сына привычным способом и забирая грудь до того, как он уснет окончательно; а потом, когда малыш научится засыпать без груди, переводить его в отдельную кроватку. Или же использовать одну из быстрых методик обучения самостоятельному засыпанию сразу в своей кроватке. Быстрые методики мы рекомендуем проводить только с сопровождением консультанта.
    #114
    Ирина, 10.01.2016 09:26
    Доброе утро!подскажите пожалуйста как нам поступить.мы,как и многие практиковали совместный сон и засыпали на груди(первые месяцы было маловато молока и налаживали лактацию)сейчас нам без недели 9 месяцев.и все 9 мес мы плохо спим ночью.такое ощущение,что в 4-5 утра у ребёнка от переедания начинает болеть животик,бывает что сосет всю ночь.днем привык спать в коляске,через 40 мин необходимо подкачивать.решили отучивать по методу Эстивиля,до этого пробовала перекладывать,ложить в полусонном состоянии (просыпался,нужно было подкачивать).малыш активный очень,кричал очень сильно,сам не успокаивался,начали подпевать колыбельную когда заходили.в итоге засыпал,но просыпается ночью все-равно 6-8 раз.выдержали три дня.у ребёнка осип голос и в первые дни поведение стало совсем другим(спокойный,без настроения).решили укладывать спать,не выходя из комнаты.малыш начал засыпать под колыбельную,как только переставал хныкать,петь колыбельную я прекращаю,руку убираю.начали так укладываться на дневной и ночной сон.но проблема в том,что малыш также просыпается ночью и сильно долго кричит,никак не хочет успокаиваться и засыпать(сегодня ночью успокаивали около 40-50 минут,,в итоге дала грудь и спали вместе)подскажите пожалуйста,как нам сейчас лучше дальше действовать,чтобы переложить ребёнка в кроватку и сократить ночные кормления?наш распорядок дня: подъем-8.00,первый сон-11.30-13.00,втор ой сон 16.30-18.00,ночной сон -21.30-08.00.дневные сны,которые проходят в кроватке также приходится продлевать,просыпает ся через 40 минут с плачем,продляю либо пением,если не получается то даю грудь.
    #114.1
    Ольга Ляшенко, 21.01.2016 21:16
    Ирина, добрый день!

    При работе по любой методике важна хорошая подготовка и последовательность и спокойствие родителей.
    Вы можете продолжать работать по любой из выбранных Вами методик (мы не работаем по методу Эстевиля) до результата. Любое отступление от нее означает, что Вам нужно все начинать заново, как с первого дня.
    Для того чтобы работа была успешной, необходимо учесть индивидуальные особенности малыша, этап его развития, нет ли физического дискомфорта и накопленной усталости, питание в течение дня - все это может оказать существенное влияние на быстроту и комфортность метода.
    #115
    Ксения, 04.01.2016 21:31
    Доброго времени суток!
    Большое вам спасибо за такой замечательный сайт и Инстаграм аккаунт, и за такую полезную информацию - действительно, к сожалению, в нашей стране очень мало внимания уделяется значимости детского сна и информированность молодых мам очень страдает; ведь так часто слышишь от окружающих "надо просто переждать", "все детки плохо спят" или "перерастёт", хотя на интуитивном уровне все-равно понимаешь - надо что-то менять.
    Прочитав статью у меня появился вопрос: моему сыночку сейчас 4мес и 1неделя, полностью на гв "по требованию " и засыпает на груди; сон совместный. Раньше меня это не беспокоило - ночной сон был с 20:30-21:00 до 8:00-9:00 утра с тремя стабильными пробуждениями на кормления в 12, 3:00-3:30 и 5:00-6:00 (сразу после кормления перекладывала в кровать -его это не беспокоило), но вот последние 3 ночи стал просыпаться каждые 15-45мин и без груди не засыпает (может заснуть на руках, но просыпается при первой же попытке переложить /даже если проспал на руках уже 20мин/ и так пока не дам грудь; только после груди могу переложить в кровать). Днём одновременно стала похожая картина: спит по 30-45минут, просыпается без слез, но уже минут через 10-15 после пробуждения настроение портится - явно видно, что не доспал, но уложить повторно очень тяжело. В режиме дня и окружающей обстановке, а также в моем поведении с малышом в течение дня ничего не менялось. Я пока себе совсем не представляю как можно его научить СЗ - даже если положить в кровать при первых признаках усталости и находиться рядом, он моментально начинает разглядывать все вокруг, "бежать" (перебирать ногами лёжа на спине) и разгуливается от этого.
    Можно ли связать такие изменения с 4х месячным регрессом сна? Если да, то есть ли какие-нибудь способы помочь малышу спать лучше? Дополнительно, правильно ли считать, что малыш ещё маловат для СЗ и следует ли подождать с этим месяцев до 6?
    Заранее благодарю, Ксения
    #115.1
    Ольга Ляшенко, 18.01.2016 21:45
    Ксения, добрый день!
    Спасибо Вам за добрые слова в наш адрес. Вы так внимательны к сну своего малыша, что, я уверена, сейчас его сон наладился. Вы правы, такое ухудшение бывает во время смены паттерна сна. Также в этом возрасте сон может временно ухудшать скачок развития "Мир событий". Для того, чтобы комфортно пережить этот непростой этап, важно соблюдать все правила здорового сна: следить за ВБ и ПУ, нормой сна, продлевать короткие сны и радоваться, потому что этот регресс признак того, что малыш растет и развивается.
    До 6 месяцев имеет смысл подождать с обучением малыша СЗ по методикам самостоятельного засыпания. Но Вы вполне можете создавать все необходимые предпосылки для самостоятельного засыпания: когда все хорошо, давать шанс уснуть самому, прекращать любые способы успокоения ДО полного засыпания, класть в кроватку сонного, но не уснувшего, разделять еду и сон, не формировать одну постоянную привычку для засыпания.
    Желаю Вам и Вашей семье высыпаться!
    #116
    Юлия, 27.12.2015 19:59
    Возможно это важно. Нам скоро 10 месяцев
    #117
    Юлия, 27.12.2015 19:54
    Здравствуйте.
    У нас проблема с просыпаниями ночью, подскажите, что может помочь. Спим вместе. Засыпает днем, вечером и на ночь рядом без груди. Но с не давних пор, начал часто просыпаться по ночам и не может заснуть без груди, пробывала не давать, но начинаются истерики. Раньше он просыпался 2-3 раза и быстро отпускал грудь. Сейчас просыпается чаще раз 5 и долго сосет, если забираю в дреме, опять начинается истерика.
    #117.1
    Ольга Ляшенко, 13.01.2016 19:45
    Юлия, добрый день!
    Возможно, Ваш малыш переживает сейчас скачок развития (baby-sleep.ru/.../... - первая ссылка), у него появился или вот-вот появится новый навык или режутся зубки. Все причины ночных пробуждений и способы помощи перечислены в статье из двух частей по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #117.2
    спелый ПАПА, 28.12.2015 09:09
    Доброго времени суток! У нас похожая проблема решилась с помощью свободного пеленания! Попробуйте пеленать на ночь хотя бы!
    #118
    Инна, 27.12.2015 10:55
    Здравствуйте. Я за советом, помогите, пожалуйста. Дочери 6 месяцев и неделя. Примерно неделю назад как раз начались трудности. До этого на ночь я ее укладывала просто в кроватку после купания и кормления, и она раньше или позже засыпала сама, без возмущений. Днем я ее обычно укачивала на руках в пеленке, изредка она засыпала сама. Сейчас же в целом пошло ухудшение сна, и ночного, и дневного. И на ночь она совершенно не засыпает сама, кладу в кроватку - кричит. Укачиваю в кроватке — кричит. Последние три вечера я не борюсь уже, укачиваю на руках. Ночью раньше было и 6 часов непрерывно, потом только 4. Сейчас больше двух-двух с половиной не получается. Я умом понимаю, что скачок развития, но растерялась и не знаю, что делать. Жалко лишаться навыка засыпания, вроде как привычного. Или я сама дневными укачиваниями все испортила?
    #118.1
    Анна Сухих, 12.01.2016 20:32
    Инна, добрый вечер!
    Обратите внимание на продолжительность времени бодрствования дочки. У некоторых детей ВБ растет скачками, отсюда сопротивление укладыванию, когда мама пытается уложить еще не достаточно уставшего малыша.
    Сосредоточьтесь сначала на "вычислении" оптимального ВБ дочки, чтобы укладывания на руках стали быстрыми. А уже после этого Вы сможете постепенно сокращать укачивания, переходя к засыпанию на руках неподвижно и к укладыванию дочки в кроватку до того, как она уснула.
    Скачок развития тоже может быть причиной беспокойного сна: новые умения приводят к большему возбуждению в течение дня и более частым пробуждениям ночью.
    #119
    Асем, 23.12.2015 13:28
    Здравствуйте! огромная благодарность вам и вашей команде baby sleep. ru. За ваш труд, систематизированную и полезную информацию на сайте. Подскажите, пожалуйста: доче 10 месяцев. хочу научить СЗ. налаживаю режим ( встает в 7-8 ч, днем в 10-11 и 15-16 ч. спит) засыпает на груди и включаю БШ, как только немного заснет, забираю грудь. ночью просыпается очень часто и просит грудь, даю ненадолго и забираю. иногда, очень редко, когда просит грудь, не сразу даю, жду, ворочается и засыпает. Как дальше мне быть, какие шаги нужны, чтобы окончательно прийти к СЗ? Еще раз спасибо вам за все! !!
    #119.1
    Анна Сухих, 12.01.2016 20:28
    Асем, здравствуйте!
    Для постепенного обучения самостоятельному засыпанию Вам нужно забирать у дочки грудь до того, как она уснула, успокаивая ее при этом другими способами (например, голосом и поглаживаниями). Постарайтесь исключить борьбу за грудь, если малышка протестует, предложите ей грудь снова, а потом опять заберите. Когда малышка научится засыпать без груди, ей будет проще засыпать самостоятельно и при ночных пробуждениях, и Вы сможете сократить ночные кормления.
    #120
    Екатерина, 22.12.2015 13:27
    Дочка. 7 месяцев. Засыпаем только на груди. Спим вместе и днём и ночью. Спим вместе и днём и ночью. Пробовала перед сном отвлекать от груди, читать, включать ночничок. Дочка вообще этого не замечает, как только проношу её в спальню сразу начинает плакать и тыкаться в меня. Как только получает грудь, успокаивается и в течение 3-5 минут засыпает с грудью во рту. Сейчас я стараюсь вытащить грудь сразу как она заснёт, ито это может получиться только с 10 раза. Как можно отвлечь ребёнка и успокоить чем то другим кроме груди, если она сразу плачет при переходе в спальню? Обычно приношу её в комнату минут за 15 до предполагаемого времени сна. Спасибо.
    #120.1
    Анна Сухих, 24.12.2015 12:27
    Екатерина, добрый день!
    Обратите внимание на продолжительность времени бодрствования Вашей малышки. Слезы перед укладыванием могут говорить как о перегуле (она устала, перевозбудилась), так и о недогуле (еще не хочет спать и сопротивляется укладыванию).
    #121
    Стефания, 19.12.2015 22:32
    Здравстауйте, очень нужен ваш совет.
    Нам 6 месяцев. Все это время дочка не просто засыпает с грудью, она не отпускает её и во сне. На улице засыпает под качание коляски. А дома, что днем, что ночью, я вынуждена лежать с ней. Я стала нервная, не высыпаюсь... Соску дочка не берёт, их у нас 5 разных. Как только забираю грудь - вся тресётся, ищет сосок и просыпается, кричит. Днем спим 11.00-13.30, 15.00-17.30, вечером всегда по-разному, встаём в 9.00
    #121.1
    Анна Сухих, 23.12.2015 12:48
    Добрый день, Стефания,
    В Вашей ситуации мы можем порекомендовать введение дополнительных ассоциаций на засыпание (например, шипения и поглаживания) и постепенное разделение сосания и сна: нужно забирать грудь у малышки изо рта до окончательного засыпания, успокаивая ее при этом другими способами (теми самыми новыми ассоциациями на сон).
    #122
    Ирина, 07.12.2015 12:38
    Добрый день! Ребёнку 5 мес. На ночной и дневные сны укачиванием с соской. Ночью спит более менее нормально. Но дневные сны -это ужас. После засыпания, через 20 мин, 30 мин (по-разному) начинает крутиться и искать грудь, причём с соской во рту. Вынимаю соску, даю грудь, почти всегда успокаивается и дремает дальше. Пробовала не давать грудь, а сразу сажусь на мяч и качаю. Получилось за час сна 4 раза сводилась на мяч, а потом так ращревелся! Мне его жалко стало, дала грудь, успокоился. Подскажите, как быть? Заранее спасибо.
    #122.1
    Ольга Ляшенко, 10.12.2015 19:59
    Ирина, добрый день!
    Проверьте, пожалуйста, насколько время бодрствования перед снами у Вашего малыша соответствует норме. Возможно, он перегуливает, и именно поэтому его сон беспокойный.
    Также возможная причина такого сна - это ассоциация на засыпание - сон на груди. Успокаивая малыша качанием, грудью и на фитболе, всегда старайтесь забрать грудь, снизить интенсивность качания или прекратить его еще до того момента, когда малыш окончательно уснет. Таким образом Вы будете постепенно ослаблять ассоциацию на засыпание, приучая малыша засыпать без дополнительной помощи. Еще несколько полезных советов, как разделить еду и сон, можно найти в статье по ссылке baby-sleep.ru/.../...
    #123
    Виктория, 05.12.2015 00:17
    Здравствуйте!
    Я в большой расстерянности. Не могу решить за что хвататься в первую очередь. Примерно с 2,5 (как закончились колики) до 5 ребенок спал замечательно. Умел засыпать сам днем, я просто ложилась рядом и давала ему руку. На ночь засыпал с грудью. Ночию просыпался сначала 3 раза, потом 2, примерно за неделю до нашего кризиса стал просыпаться только 1 раз.
    Но в 5 мес. ребенка как подменили. На что я только не думала, и на животик, и на зубы, и на то, что мы приехали к бабушке (хотя мы каждый месяц к ней ездим). Ребенок все время стал висеть на груди. Просыпался каждый час. И если дневной сон стал более менее нормальным, то с ночным проблемы оставались долго. Более того, у нас появился 4й дневной сон. Один раз у меня получилось научить его самостоятельно засыпать, когда я набралась решимости и решила, что хватит, сегодня я не дам ему грудь на засыпание и низачто не буду качать на руках. Т. к. методы "дать поплакать" я боюсь использовать, я решила отвлекать и играть с ним, лишь бы не плакал. В итоге ребенок уснул спустя 4ч после последнего пробуждения. И с тех пор засыпал сам. Но счастье длилось всего неделю. Дальше все по новой.
    Сейчас нам через неделю 7 месяцев. Наконец-то ребенок стал более спокойным. Режим пыталась постепенно двигать, но он все равно потом слетает. Ребенок либо поздно ложится, либо играет среди ночи, соответственно поздно встает. Ночью просыпается от 2 до 5 раз.
    Может ли это быть связано с тем, что я старалась его укладывать примерно спустя 2 ч бодроствования (+-15мин)? Сегодня прочитала в Вашей статье, что позрасту положено уже 3ч.
    В каком порядке мне начать восстанавливать нормальный режим? Сначала увеличить интервалы, потом передвигать время назад, потом учить самостоятельно засыпать? Или наоборот? Или одновременно?
    #123.1
    Анна Сухих, 07.12.2015 15:03
    Виктория, здравствуйте!
    Начните налаживание режима с утреннего пробуждения. Наблюдайте за поведением малыша, постарайтесь заметить момент появления первых признаков усталости и уложить привычным способом сразу после их появления. Приблизительное ВБ по возрасту (2.45-3 часа) может служить для Вас ориентиром.
    Аналогичным образом организуйте и следующие ВБ, имейте в виду, что после короткого сна (меньше часа) ВБ сокращается.
    Постарайтесь уложить на ночь рано, до 21 часа. Если малыш просыпается ночью с намерением бодрствовать, не включайте свет, не разговаривайте громко; делайте все то, что способствует успокоению и сну.
    Когда ритм дня станет более стабильным и предсказуемым, Вы сможете приступить и к обучению самостоятельному засыпанию, если это будет необходимо.
    #123.1.1
    Виктория, 10.12.2015 10:42
    Спасибо за ответ. Только сегодня прочитала. Сама интуитивно примерно так и стала действовать. Когда я увеличила ВБ до 2.30 ч четвертый сон пропал сам собой. Но к этому времени он выглядит достаточно утомленным, иногда уже через 1.50 ч начинает капризничать. Норму по возрасту точно недотягиваем. И у нас почему-то все наоборот, каждое последующее ВБ переносится легче, а после короткого (третьего) сна может и увеличиться даже.
    Сейчас постепенно двигаю время пробуждения "на пораньше" или можно резко? А то мы укладываемся после 23ч уже. Я побоялась резко, т.к. ребенок тогда очень мало поспит, получается, ночью.
    #123.1.1.1
    Анна Сухих, 14.12.2015 11:41
    Виктория,
    Сдвигайте время утреннего пробуждения постепенно, на 20-30 минут каждые 2-4 дня. Соответственно сдвинутся и дневные сны, и вечернее укладывание.
    #124
    Дарья, 03.12.2015 13:55
    Спасибо огромное за эту статью!
    А подскажите,пожалуйст а! Не увидела в статьях. Сыну 1 год 3 мес. ГВ. На ночь мы ложимся в кровать мамы-папы. Даю грудь. Дальше даю ему соску, он отворачивается,наевш ись, чуть переваливается по кровати, через минут 5 засыпает.Иногда и 20.Всегда по-разному. Перекладываю сына в свою кровать. Ночью просыпается обычно 1 раз, иногда 2-3. Я ему грудь, сосет 2 минуты и дальше спит в своей.
    Такой расклад нормальный? Или надо отучить все-таки от груди перед сном и СОСКА. Нормально ли в его возрасте сосать ее на сон?
    Спасибо огромное!!!!!!
    #124.1
    Ольга Ляшенко, 05.12.2015 20:06
    Дарья, добрый день!

    В нашей практике мы придерживаемся принципа "не искать проблемы там, где их нет" и "хорошо все, что хорошо для мамы и малыша".
    К такому сну, как у Вашего малыша, стремятся многие мамы. Вы кормите грудью, малыш засыпает сам, количество его ночных пробуждений соответствует норме, сосательный рефлекс угасает к двум годам, так что засыпать с соской - естественно. У вас все хорошо!
    #125
    Надежда, 02.12.2015 11:24
    Здравствуйте! Спасибо за статью, за сайт и ваш очень нужный мамам труд!
    Очень нужен ваш объективный взгляд на ситуацию!
    Сыну через неделю 10 месяцев, с 4-5 месяцев практикуем раннее укладывание. Уже спит в 18.00/18.30 (бывали крайности 17.00-20.00 когда переходили с 3 снов на 2), подъем в 6.00/6.30 (бывает и в 5.00, редко в 7.00), в среднем ночной сон 11ч и сейчас 2 дневных сна (примерно месяц-полтора как перешли с 3 снов), первый 30-40 мин(продлять не выходит, всегда стараюсь - может это переход на 1 сон?), просыпается веселый и второй 1,5 часа если продляю(почти всегда выходит), в любом случае веселый после сна. Вб 2-2,5ч; 3-4ч; 4ч. Все это время засыпал только с грудью, ровно в 9 месяцев решила и начала разделять еду и сон (шаг вперед, два назад) максимально мягко для ребенка. Из результатов: в половине случаев на ночной сон засыпает сам(впервые сам уснул только через 2 недели обучения), но я лежу рядом, кормлю (детская кроватка придвинута к взрослой и бортик снят), в какой-то момент он отпускает грудь, ворочается и как правило засыпает лежа на животике. Если сам засыпать не хочет, тогда вынимаю грудь перед засыпание (бывает раз по 30, в течении 15-20 минут). На дневной сон пока ни разу сам не засыпал, вынимаю грудь перед засыпанием. Наш ритуал днем - читаем книжку лежа рядом, обнимаю, целую его, даю грудь (весь ритуал с засыпанием 20-30мин); вечером - раздеваю в детской комнате пока папа готовит ванну, готовим полотенце и пижамку, купаю, одеваю и укладываю в кроватку (около 20 мин на все про все), ложусь рядом, даю грудь(пою колыбельную во время кормления), потом он ворочается довольно долго, потом засыпает(20-30 мин укладывается).
    После укладывания на ночь, просыпается примерно каждые 1,5-2 часа, кроме как грудью успокоить по-другому не выходит пока. Ночью спит в нашей кровати, т.к. я его беру к себе и потом совершенно не помню сколько раз кормила его за ночь, думаю что тем самым только укореняю привычку спать на груди, кстати дневной сон тоже продляю грудью, по-другому не продлятся. Я в замешательстве, что я делаю не так или чего-то вовсе не делаю? Наша конечная цель - ребенок засыпает сам и спит всю ночь в своей кроватке. Возможно ли такое? Надо ли продлять сон грудью или пусть лучше спит днем меньше? Как быть с ночными кормлениями? Может быть нужно несколько ночей проанализировать как часто он просыпается и попробовать без груди поукладывать? Или укладывать с грудью, но вынимать перед тем как уснет? Или предлагать водичку?
    Из новых навыков - недели 3 как делает первые шаги, пока неуверенно, больше ползает чем ходит. Плюс зубы. Вот примерный распорядок наш: 6.00-6.30 подъем, 7.00-7.30 завтрак, 8.30-9.00 сон(ГМ), 9.30-10.00 полдник, прогулка, 11.30-12.00 обед,12.30-13.00 сон(ГМ), 16.30-17.00 ужин, 18.00-18.30 ночной сон. Может в распорядке дня что-то не так... Почему у нас время просыпания варьируется? Это из-за нарушения сна?
    Буду очень признательна за помощь!
    #125.1
    Анна Сухих, 04.12.2015 11:37
    Надежда, здравствуйте,
    По Вашему описанию видно, что Вы очень серьезно подходите к сну сына. Его режим вполне соответствует возрасту.
    Что касается укладывания без груди и ночных кормлений, то постепенное разделение груди и засыпания редко дает быстрые результаты в виде сокращения ночного ГВ. Нужно добиться стабильного засыпания без груди вечером (укладывания днем могут немного "отставать"), а потом так же постепенно на первые кормления забирать грудь до засыпания, успокаивая ребенка голосом и прикосновениями. Следующим шагом будет "оттягивание" первого ночного кормления, то есть при пробуждении Вы не будете предлагать грудь, а успокаивать без нее, тем же способом, к которому малыш привык при вечерних укладываниях.
    #125.1.1
    Марина, 16.12.2015 14:16
    Хотела описать нашу ситуацию, но оказалось, что у Надежды так же. И возраст такой же. Муж даже сказал, прочитав, не ты ли писала)))
    Но, конечно, есть и мои вопросы
    1) нормально, что в разные дни и время дня ВБ разное? И что после последнего дневного сна оно меньше, чем днём?
    2) 9.5 месяцев дочке, спит 3 раза ещё днём, бодра и весела, ВБ около 2.5-3ч. Нужно ли перестроить распорядок дня и растянуть ВБ, чтобы спала 2 раза?
    Встает в 7-8 утра, в 9-10 сон на 40 минут (редко удаётся продлить). В 12-14 сон на 2 цикла, т.е. примерно 1ч20мин, в 16-17.30 сон на 40 минут. На ночь засыпает в 19-20.

    3) Ранее укладыванием практикуем уже давно. Нужно ли стремиться, чтобы в 19.00 уже спала, т.е. начать укладывать в 18.30? А то и до начала обучения СЗ мы в 7 вечера только шли в ванну. Ну а к 8 она засыпала.
    4) обучать СЗ стали так: грудь только после ванны. А засыпать в эрго-рюкзаке (это она умеет на прогулках). Первую неделю довольно быстро успокаивалась там и засыпала, потом аккуратно перекладывали. А сейчас, спустя 3 недели минут 20 только успокаивается, кричит там. Вынимали и клали в кроватку, но ползает и встаёт. Сама не укладывается и не засыпает. Вопрос в том, продолжалать такие "танцы ", укладывания любыми способами, но без груди во рту, хоть это и занимает час и крики? (когда начинает совсем орать, то мне становится плохо и кажется, что издеваюсь над малышом) Ведь с грудью засыпает за 15 минут и я могу уйти.
    5) А ведь так не получится, чтобы засыпала на груди (за 15 минут), но ночью сама засыпала при пробуждениях (при моем шипении и похлопывании, по началу)? То есть обязательно нужно сначала научить засыпать без груди?
    6) Когда стоит начать и на дневные сны укладывать без груди? Или использовать другой метод, типа по таймеру, всё раньше и раньше забирать грудь ?
    7) К нам приехала бабушка и предложила умотать ребёнка, типа будет лучше и глубже спать. В тот день мы в гости ходили. Так получилось, что на 3ий сон неполучилось заснуть, и дома продолжили игры. В общем, ползала и играла с бабушкой долго, обычных ПУ не подавала (зевает, трет лицо и уши). В 20ч забрала дочь в спальню, ползала по кровати. Дала пару раз грудь, кричала обидчиво, когда забирала. В итоге, заснула у папы на руках в 20.40. Проснулась через 40мин с криком и сев на кровати. А в целом ночь спала, как и предыдущую, более менее хорошо, проспав пару раз по 2 и более часов. Но проснулась на утро спустя 12ч, в 8.20. И я вот очень удивилась, как это соотносится с информацией о том, что малыши просыпаются в одно и то же время, независимо от времени укладывания. Или этот единичный случай ничего не доказывает?
    Или вот сегодня - заснула в 19, проснулась в 9, конечно часов с 5 на груди висела.
    8) Заодно и спросить хочется, какое делать пассивное времяпрепровождения для малыша 9-10 месяцев? Для тоддлера понятно, это никакой беготни, прыжков и экранов. А для малыша, который только ползает, что может выбить из настроя на сон? Игры, вызывающие смех, подбрасывания, новые яркие предметы и люди?
    9) Слышала, что с 9 месяцев малыш готов оставаться без мамы на несколько часов со знакомым ему взрослым. И через некоторое время таких отлучек на бодрствование стоит оставить и на сон, чтобы учился засыпать без мамы/груди. На какой сон лучше оставлять дочь на бабушку? Ведь наверняка в первые разы не получится и тогда "режим" в этот день пойдёт в тартарары. И оставлять спать с бабушкой стоит каждый день или через день?
    10) Огромнейшее спасибо, что вы есть. Что у вас такой полезный сайт, много полезной информации. Что собираете команду специалистов, а не просто единственный консультант. Что так хорошо отвечаете на комментарии на сайте и в инстаграмме. Вы молодцы!!!! Спасибо! Благодаря вам, я уверена, гораздо больше родителей и их малышей стали спать лучше. А хороший сон залог хорошей атмосферы в семье. Так что может вы спасли некоторое количество семей от распада. Спасибо за ваш труд!!!!!!
    #125.1.1.1
    Анна Сухих, 19.12.2015 13:54
    Добрый день, Марина!
    Спасибо за теплые слова!
    ВБ ребенка может меняться, в зависимости от длины снов, физической и эмоциональной нагрузки. Даже при режиме по часам, к которому дети обычно приходят в районе года, возможны отклонения на полчаса-час от привычного времени.
    Готовность оставаться без мамы и засыпать с другим взрослым зависит от индивидуальных особенностей малыша.
    Что касается Ваших вопросов по поводу обучения самостоятельному засыпанию, к сожалению, для однозначного ответа необходимо вникнуть во все нюансы ситуации, а сделать это в рамках комментария просто невозможно.
    #125.1.2
    Надежда, 04.12.2015 14:35
    Анна, большое спасибо Вам за ответ! Тактика понятна, логична. Буду придерживаться. Еще раз благодарю!
    #126
    Елизавета, 30.11.2015 20:39
    Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом! Дочке 4 месяца, засыпаем с самого начала очень плохо, сама ни разу не заснула, как бы измотана и уставшая не была! Раньше засыпала в 3 ночи, потом сместили к часу, потом вроде в 23:40 начала, но сейчас опять еле-еле кичасу ночи только засыпает! Засыпает с грудью на руках, качаю на фитболе.. Пробовала просто класть в кроватку, гладить, держать за руку - все мимо((( в первые полтора месяца засыпала на груди при кормлении, но потом днем разделился сон и грудь и ночью теперь только укачиванием ну и сосательный рефлекс - грудь сосет.. Что делать? Купаем в 10, потом кормлю и начинаются танцы, она спать не хочет, укачиваться не хочет, выключаем свет, только ночник, лежит в кроватке, гулит, через 5 минут хнычет, потом плачет, если не брать на ручки и не давать грудь.. И оак по кругу 3 часа... Что можно сделать? Какой ритуал придумать? Хотелось бы чтобы она до 12 хотя бы ложилась...
    #126.1
    Анна Сухих, 03.12.2015 19:28
    Добрый вечер, Елизавета,
    У маленьких детей процессы возбуждения в нервной системе преобладают над процессами торможения, поэтому, если ребенок сильно устал и перевозбудился, заснуть ему очень трудно. Время бодрствования в 4 месяца редко превышает 2 часа, а при наличии недосыпа и после коротких снов оно еще больше сокращается. Постарайтесь незадолго до укладывания уменьшить активность дочки, расслабить ее перед засыпанием. Укладывайте ее на руках или с грудью, важно добиться быстрого засыпания без сопротивления, а уже потом постепенно сокращайте укачивания и разделяйте грудь и засыпание.
    При вечернем укладывании нужно заложить время, чтобы купание и подготовка ко сну не привели к перегуливанию, которое может стать причиной очень долгого засыпания. Сдвиньте купание на более раннее время, возможно, на время сразу после пробуждения с последнего дневного сна.
    #127
    Дарья, 28.11.2015 00:27
    Здравствуйте!
    Я созрела для платной консультации...
    Ребенку 1 год исполняется 17 декабря.
    После нового года хочу: научить самостоятельно засыпать в своей кроватке, отлучить от ГВ.
    В связи с этим вопрос - когда лучше взять у вас консультацию,? Я имею ввиду сколько должно быть ребенку, чтобы его можно было научить самостоятельно засыпать? Можно ли все делать одновременно : приучить к самостоятельному засыпанию в своей кроватке и одновременно отменить ГВ, или это слишком большой стресс для ребенка и нужно это как то разделить во времени?? Лучше подождать когда ребенку исполнится хотя бы 1,5 года, когда уже он начнет понимать речь и с ним можно будет "договориться" и тогда взять у вас консультацию, или более безболезненно будет отлучать ребенка как можно раньше от груди???
    В общем ребенок у нас первый, перечитала все ваши статьи и кучу книг еще во время беременности, но совсем ничего не помогает и сон становится почему то все хуже и хуже....
    Сейчас у нас - совместный сон, ночные просыпания примерно каждый час, днем просыпается через 30мин сна, приходится укачивать, чтобы продлить сон. Иногда засыпает сам, когда я лежу рядом, или в стульчике для кормления, но это ни дневной, ни ночной сон это не улучшает.
    Спасибо.
    #127.1
    Ольга Ляшенко, 30.11.2015 19:15
    Дарья, добрый день!

    Обсудить все эти вопросы можно на предварительной консультации после заполнения анкеты. Тогда консультант сможет увидеть всю картину сна, и в диалоге с мамой выстроить стратегию работы. Также на предварительной консультации можно решить, когда будет оптимальный момент для начала работы по выбранному пакету.
    Для получения анкеты оставьте заявку в разделе "Консультации".
    #128
    мария, 25.11.2015 22:01
    Здравствуйте!Спасибо вам большое за ваш сайт и труды!Была на вебинаре про сон, когда малышке было 7мес-понравилось. Выбрали совместный сон.Сейчас нам годик исполнился и мы учимся засыпать самостоятельно, тк до этого на груди засыпает или в движении.В итоге на днях пару раз получилось дочке заснуть самой (я кормлю, убираю грудь и мы ложимся вместе, дочка хныкает, но вскоре успокаивается обнимает меня и засыпает) это прям Ура для меня. Но вот вопрос, по вашему опыту, как лучше сделать, если я хочу чтобы она в кроватке спала-сейчас сразу в кроватку перекладывать и пусть там учится засыпать или сначала отработать навык засыпания без груди, когда я просто рядом глажу ее по спинке и потом к кроватке приучать?Заранее спасибо за рекомендацию!
    #128.1
    мария, 30.11.2015 21:42
    Ольга, спасибо большое за ответ!я так и буду делать!Правда у нас ситуация слегка ухудшилась-2 последних дня не прогресс, а регресс как будто( дочка начала больше сопротивляться, приходится больше давать ей грудь по времени...почти до засыпания.Как по вашему опыту, это проверка от малышки и надо мне стоять на своем или еще что-то?
    #128.1.1
    Ольга Ляшенко, 04.12.2015 13:46
    Мария, причин может быть много: например, новый навык, плохое самочувствие, страх сепарации с мамой - в такие моменты малышам нужен больший контакт с мамой и чуть больше времени, чтобы расслабиться и уснуть. Создавая малышке комфортные условия, чтобы ей легче было пройти через этот этап, помните о своих целях Любые действия старайтесь завершать ДО полного засыпания, чтобы не сформировать новую сильную АЗ. И как только Вы почувствуете, что кризисный этап позади, улучшится самочувствие или прорежется зуб, двигайтесь дальше.
    #128.1.1.1
    мария, 10.12.2015 13:06
    Спасибо!
    #128.2
    Ольга Ляшенко, 30.11.2015 18:55
    Мария, добрый день!
    Спасибо за такую оценку нашей работы. Нам очень приятно, когда, используя наши рекомендации, малыши и их мамы и папы начинают наконец высыпаться.
    Вы делаете все совершенно правильно. И дальше возможны следующие шаги: постепенно откладывать дочку чуть дальше от Вас или отворачивать на бочок (стараться постепенно уходить от объятий и тесного физического контакта), потом положить малышку чуть ближе к приставленной кроватке и класть между Вами подушку, в этот момент помогать упокоиться голосом и рукой и постепенно убирать руку. Важно на каждом этапе не создать новой привычки, поэтому, почувствовав, что малышка приняла новый способ успокоения, тут же двигайтесь дальше. Если в какой-то момент Вы почувствуете, что малышка готова ко сну в своей кроватке, можно пропустить несколько шагов и сразу попробовать уложить ее спать в кроватку.
    Также можно разделить по времени еду и сон. Когда Вы начнете постоянно забирать грудь до засыпания, постепенно переносите кормление ближе к началу ритуала. После него проводите все привычные действия, в конце ритуала как следует расслабляйте малышку и укладывайте ее в кроватку.
    #129
    Виктория, 25.11.2015 11:33
    Добрый день! Моей дочке 6 месяцев. Раньше (до 3 месяцев) засыпали самостоятельно в кроватке. Но с тех пор как начали активно переворачиваться, а теперь уже вставать и сидеть..... начался кошмар. Девочка у меня очень активная. Ни минутки ни секундочки не лежит на месте. Воообще. Поэтому укладывание в своей кроватке стало чем то не реальным. Дочка ползет и рыдает пока плач от перевозбуждения не перерастет в истерику жуткую.
    Получается укладвыдать только с грудью. И то смысл не столько в груди,сколько в том что я ее крепко держу. Ночью также. На улице спасает только зимний комбинезон.
    Как отделить еду я понимаю. А вот как уложить ребенка, который все время находится в движении нет ни одной мысли.
    Были у нескольких неврологов- ребенок здоров. Просто такой темперамент.
    По времени не перегуливаем, ритуалы соблюдаем.
    Помогите советом.
    #129.1
    Анна Сухих, 30.11.2015 14:05
    Здравствуйте, Виктория,
    Вы можете укладывать дочку не в кроватку, а для начала на взрослую кровать. Начните с небольших изменений: научите малышку засыпать рядом с Вами в обниму (для начала с грудью), а потом или разделяйте сосание и засыпание, или понемногу "освобождайте" от рук и уже после этого забирайте грудь до засыпания.
    Постепенно, когда Ваша дочка освоится с новыми физическими навыками и уже не будет нуждаться в "фиксации" для засыпания, Вы сможете перевести ее в кроватку.
    #130
    Елена, 17.11.2015 09:36
    Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом.
    Моей малышке 4 месяца. Полностью на ГВ.
    Где-то месяц назад у нас начались проблемы, как я думала с кормлением, а оказалось с засыпанием.
    Раньше чаще всего засыпали на груди, но бывало, что и сама в кроватке. Просто рассматривала что-нибудь интересное, я выходила, она засыпала сама минут через 10, без плача.
    Сейчас проблема такая. Когда ребенок устал, помимо обычных признаков усталости (это сонный взгляд, зевание, трет глазки) она еще начинает делать сосательные движения языком, при этом вытягивает руку вверх и поворачивает к ней голову. Выглядит так, как будто хочет пососать свой рукав.
    Я сначала думала, что она голодная. Давала всегда ей грудь. Иногда она сосала и засыпала. А иногда пососет несколько секунд, бросает, отворачивается, сосет рукав. Пытаешься дать снова, она выгибается, кричит.
    Как я сейчас понимаю она просто не голодная в это время и не хочет брать грудь. А сосательными движениями себя успокаивает.
    Я стала класть ее в кроватку. И там она засыпала сама через какое-то время.
    Вроде все хорошо, ребенок засыпает сам. Но меня беспокоит ее поведение в этот момент. Подскажите стоит ли беспокоиться и чем можно ей помочь.
    Когда она пытается "сосать рукав" она очень нервничает. Не плачет, а именно нервничает, стонет, покрикивает. Пытается сосать и все вокруг - пеленку, игрушку, свою одежду. Даже переворачивается на живот и сосет простыню. Это может продолжаться достаточно долго, но я знаю, что в итоге она уснет.
    При этом грудь она не берет. И успокоить ее у меня не получается. На поглаживание и прочее не реагирует. В итоге могу отвлечь ненадолго, пока не устанет настолько, что заснет быстро, но тоже с "сосанием рукава". Пустышку категорически не берет.
    Не вредно ли это для ее психики? Стоит ли оставлять ее засыпать саму или настаивать давать грудь? Помогите пожалуйста.
    #130.1
    Ольга Ляшенко, 23.11.2015 11:39
    Елена, добрый день!

    Уточните, пожалуйста, как малышка ведет себя во время кормлений? Те ситуации, когда она бросает грудь, отворачивается, выгибается и кричит, бывают только перед засыпанием или случаются и во время кормлений после сна или в середине времени бодрствования?
    #130.1.1
    Елена, 23.11.2015 14:03
    Ольга, крик и выгибание это только перед сном, т.е. когда уставшая и когда при этом не голодная. В остальное время, если голодная - нормально сосет, если не голодная - просто не возьмет грудь.
    Сейчас стараюсь подстраиваться так, чтобы она была голодная перед сном и при этом создаю успокаивающую обстановку (приглушенный свет, успокаивающая музыка), стала спокойнее засыпать на груди, но все равно не всегда получается.
    И сосательные движения все равно присутствуют. Например ночью, я ее кормлю, она засыпает, начинаю перекладывать в кроватку, если в этот момент она немного проснулась, то начинает ворочаться, крутить головой из стороны в сторону и сосать рукав. Так постепенно успокаивается и засыпает.
    На прогулке в коляске тоже самое. Пытается сосать рукав или комбинезон. Без этого ей трудно заснуть.
    Я не знаю нормальное ли это поведение?
    Стоит ли вообще пытаться сейчас поддержать самостоятельные засыпания или еще слишком рано? С какого возраста лучше начать разделять еду и сон?
    #130.1.1.1
    Ольга Ляшенко, 23.11.2015 21:23
    Елена, крик и выгибание перед сном - это свидетельство того, что малышка уже слишком утомлена, чтобы сосать. Здесь может помочь небольшое сокращение ВБ.
    Успокаивающая обстановка - это абсолютно верный шаг. В возрасте 4 месяцев малышка еще очень хорошо помнит, как комфортно ей было внутри мамы, поэтому идеальные успокаивающие условия: пеленка - baby-sleep.ru/.../... и белый шум baby-sleep.ru/.../.... Затемнение комнаты, отсутствие излишних раздражителей - все это также необходимо для создания комфортных условий для засыпания.
    Пробуйте также методы расслабления Харви Карпа и Трейси Хогг, чтобы класть малышку в кроватку уже полностью готовой ко сну.
    Сосательный рефлекс у малышей в этом возрасте очень силен, поэтому многие малыши сосут пальчики, кулачки, пеленки и так далее. Пустышка в такой ситуации - это очень хорошая альтернатива. Пробуйте предлагать малышке пустышки разных форм и размеров и из разных материалов - есть большая вероятность того, что в итоге Вы найдете пустышку, которая подходит Вашей малышке. Предлагая пустышку, не пытайтесь вставить ее в рот - в этом возрасте силен рефлекс выталкивания языком. Проведите пустышкой по нижней губе, чтобы дочка сама взяла пустышку, а потом осторожно потяните пустышку на себя, чтобы малышка начала ее сосать.
    Кручение головой из стороны в сторону, как и сосание, - это признак самоуспокоения.
    4 месяца - это отличный возраст для формирования правильных привычек для хорошего сна, а предпосылки самостоятельного засыпания- кормление не до засыпания и перекладывание в кроватку, как и возможность "уснуть самой", создадут предпосылки для самостоятельного засыпания в будущем.
    #130.1.1.1.1
    Елена, 25.11.2015 07:07
    Спасибо большое за ваши советы! Попробую.
    #131
    Анна, 17.11.2015 02:50
    Спасибо за замечательную статью! Очень актуальная для меня тема сейчас, я нашла ответы на многие свои вопросы. Для себя выбрала метод из пункта 7 и вторую ночь действую по этой схеме (сыну год и месяц, самостоятельно с рождения не засыпал ни разу - только с грудью или в движущейся коляске/машине или (в более младшем возрасте) в слинге/эрго-рюкзаке) . И я столкнулась с таким затруднением - без груди у сына получается заснуть только после того, как я похожу с ним на руках, вертикально, прижав к себе (имитируя положение в слинге или эрго-рюкзаке). После этого получается уложить его, задремавшего, в кровать, обнять и дальше он засыпает под песенку. Без этого недолгого хождения-укачивания (1-2 мин) его просто невозможно уложить на кровать. Забираю грудь (кормлю лежа) - сын тут же садится, трет глаза, хнычет. При попытках положить горизонтально - начинает возмущаться и сильно плакать, искать грудь. Не получится ли, что я, действуя таким образом, просто подменяю одну ассоциацию (грудь=сон) другой (укачивание=сон)? Насколько допустимо использование такой ассоциации как промежуточной стадии при разделении сосания груди и сна, если моя конечная цель - постепенно и нетравматично для ребенка перейти к самостоятельному засыпанию? Буду очень благодарна за ответ!
    #131.1
    Анна Сухих, 20.11.2015 13:00
    Добрый день, Анна,
    Если Вы нацелены на максимально мягкое обучение самостоятельному засыпанию, а разделить грудь и сон получается только с помощью ношения на руках, то укачивание может быть промежуточной ассоциацией. Однако важно постепенно укачивание сокращать: носить на руках все меньше, садиться с малышом, потом, например, полуложиться вместе с ним (он все в том же положении у Вас на руках), потом "сдвигать" его с себя на кровать. Если Вы сейчас остановитесь на просто ношении на руках, то велика вероятность, что просто замените одну ассоциацию на другую (грудь на качание).
    #131.1.1
    Анна, 23.11.2015 18:27
    Спасибо за ответ! У нас уже прошла неделя с момента разделения гв и засыпания, грудь сын во время засыпания уже почти не просит, и на отказ реагирует спокойно, да и носить на руках приходится все меньше. Последние пару дней, еще до того как увидела Ваш ответ, стала присаживаться с малышом на руках на кровать вместо хождения - отчасти чтобы сократить укачивания, отчасти потому что 12,5 кг носить тяжеловато ) Вижу большой прогресс - укладывания без груди сократились по времени с нескольких часов в первые дни до получаса, и один раз уже сын заснул сам, поворочавшись в постели - совершенно спокойно, без слез и недовольства, для меня это просто из области фантастики!!! Как только разделили гв и засыпание, сразу же сократилось число ночных просыпаний - поворочается, и спит дальше сам. Очень рада , что вовремя увидела эту статью, спасибо огромное!
    #131.1.1.1
    Анна Сухих, 27.11.2015 11:37
    Анна,
    Очень хорошо, что есть прогресс, и Вы видите, в каком направлении двигаться дальше!
    Желаем Вам и Вашему малышу здоровья и крепких снов!
    #132
    Дина, 16.11.2015 19:49
    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а это принципиально- кормить именно за 30 минут до сна? Это как -то влияет на формирование навыка засыпания? Я пытаюсь сейчас научить засыпать без груди ( в моем присутствии), кормлю непосредственное перед укладыванием, потом пеленаю потом кладу рядом и жду когда уснет ( засыпает с хныканием, просит грудь). Кормление ( за 10 минут да укладывания) лучше всего его расслабляет. Ребенку 5,5 месяцев.
    #132.1
    Анна Сухих, 20.11.2015 10:33
    Дина, добрый день,
    Кормить именно за 30 минут - не принципиально. Важно сначала разделить сосание и засыпание, а потом постепенно перейти к другим способам успокоения, не только с грудью. Тогда Вы сможете и ночью при пробуждениях успокоить малышку без груди, если она проснулась явно не от голода.
    #133
    Анна, 16.11.2015 12:43
    Здравствуйте! Мы просыпаемся ночью где-то после часа. Сын (1 г. 10 мес.) плачет, тянет меня за руку к двери, говорит "свет", показывая на потолок. И всё, дальше никакого сна - я включаю свет,мы идем на кухню есть (едим кашу), сна ни в одном глазу. И пробовать давать жидкую кашу к постели - не вариант: он именно требует, чтобы я встала и мы шли в другую комнату или кухню! Так критично уже два месяца, раньше просто мог меня поднять за руку и плачем, почитать ночью часик, и спать. А теперь после такого пробуждения ложимся в 5-6 утра, и тихие игры, и книги, и под конец, когда мама не выдерживает, мультики с телефона. Это ахтунг просто. Пытаюсь наладить сбитый режим, не дать поспать днем и уложить на ночь пораньше. Но боюсь этих вскакиваний после часа ночи! Что это за время такое, может сон неглубокий после часа ночи?
    #133.1
    Ольга Ляшенко, 21.11.2015 11:02
    Анна, добрый день!
    Причины ночных пробуждений и гуляний в статье по ссылке baby-sleep.ru/.../... (первая и вторая часть).
    Чтобы наладить ситуацию, зафиксируйте время утреннего пробуждения в 8 часов, дневной сон с 12.00 до 15.00, ночной сон с 19.00-20.00 в зависимости от длительности дневного сна. В первые дни малыш может капризничать и хотеть спать. Постарайтесь отвлекать его, тянуть время бодрствования и укладывать именно в это время.
    При ночных пробуждениях нельзя делать ничего из того, что Вы описали. Спокойно и терпеливо говорите малышу "сейчас ночь, все спят" и укладывайте его спать. Не нужно включать свет, пытаться чем-то его занять или пускаться в долгие объяснения.
    Ваш малыш пока что не может сам знать, когда нужно спать, - Вы должны продемонстрировать ему это своими действиями.
    #134
    Лолита, 15.11.2015 00:21
    Здравствуйте. Моему малышу 11 месяцев. С рождения просыпались ночью для сосания раза 3, это было здорово и комфортно для нас обоих, так как у нас соыместный сон. С летнего периода ночные кормления участились где-то до 5 раз - полагаю тому причиной были жара, зубки, скачки в развитии. Но вот в прследнюю неделю-две, кажется, малыш ночью постоянно сосёт грудь, просыпается чуть ли не каждый час (по моим ощущениям, т.к.я продолжаю спать, когда дам грудь). Помогите разобраться, почему так происходит и как мне стоит поступать, чтоб ночные кормление были не чаще 3 раз под утро для поддержания лактации. Днём спим на улице 2 раза (в 12 до 14 и в 17 до 18). На ночь идём спать в 21:30 с грудью, но после сосание ещё мин 30-50 может поиграть в постеле и ротом заснёт (иногда сам, иногда у груди). Ночью просыпается в первый раз примерно через 2-3 часа, а потом всю ночь "веселье" :) пробовала ночью давать водичку и соску, не хочет. Укачивала, тоже не метод. Прикорм у нас в маленьких объёмах, съедает завтрак и обед по гр 50 не больше, в остальное время у нас грудь по требованию
    Заранее благодарю
    #134.1
    Анна Сухих, 20.11.2015 09:59
    Лолита, здравствуйте,
    Вероятнее всего, для Вашего малыша сосание груди является ассоциацией на засыпание - он привык засыпать именно так, поэтому при ночных пробуждениях ему требуется грудь, чтобы продолжить сон.
    Обратите внимание и на режим: в возрасте 10-11 месяцев многие дети начинают постепенно сокращать количество дневного сна, готовясь к переходу с двух снов на один. Слишком большое количество сна днем может быть причиной более частых ночных пробуждений. Сократите первый сон до 1.15-1.20, тогда второй сон и укладывание на ночь тоже сдвинутся на более раннее время.
    Чтобы сократить количество ночных кормлений, Вы можете начать постепенное разделение груди и засыпания, используя методы, описанные в этой статье.
    #134.2
    Анна, 16.11.2015 12:44
    Цитирую Лолита:
    Здравствуйте. Моему малышу 11 месяцев. С рождения просыпались ночью для сосания раза 3, это было здорово и комфортно для нас обоих, так как у нас соыместный сон. С летнего периода ночные кормления участились где-то до 5 раз - полагаю тому причиной были жара, зубки, скачки в развитии. Но вот в прследнюю неделю-две, кажется, малыш ночью постоянно сосёт грудь, просыпается чуть ли не каждый час (по моим ощущениям, т.к.я продолжаю спать, когда дам грудь). Помогите разобраться, почему так происходит и как мне стоит поступать, чтоб ночные кормление были не чаще 3 раз под утро для поддержания лактации. Днём спим на улице 2 раза (в 12 до 14 и в 17 до 18). На ночь идём спать в 21:30 с грудью, но после сосание ещё мин 30-50 может поиграть в постеле и ротом заснёт (иногда сам, иногда у груди). Ночью просыпается в первый раз примерно через 2-3 часа, а потом всю ночь "веселье" :) пробовала ночью давать водичку и соску, не хочет. Укачивала, тоже не метод. Прикорм у нас в маленьких объёмах, съедает завтрак и обед по гр 50 не больше, в остальное время у нас грудь по требованию
    Заранее благодарю


    у нас тоже ночное веселье, чем дальше, тем дольше - до утра!
    #135
    Юлия, 11.11.2015 23:56
    Польша, спасибо за ответ!
    #136
    Екатерина, 08.11.2015 14:29
    Добрый день. Нужен Ваш совет. Учимся разделять сон и кормление (если можно так назвать сосание пустой груди, так как в связи с новой беременностью молока нет уже месяца 3). Читаем, сосем 10 минут, по будильнику отпускаем грудь, но может протестовать с полминутки, но потом я начинаю рассказывать сказки и он засыпает, правда минут 40 приходиться рассказывать. Подскажите, что делать дальше, всё же ввести книжку во время сосания и потом просто прекращать чтение, лежать рядом, гладить? И второй вопрос, что с началом разделения сна и сосания ребенок стал днем чаще говорить и сисе, нормально ли это или это говорит о стрессе для него?
    И еще мы начали учиться делить сон и еду с ночных укладываний, так как днем истерит и тогда вообще не уложить. Можно ли научив засыпать таким образом на ночь, позже присоединить и дневное засыпание таким образом. Либо лучше учить сразу и на день и на ночь. Хотелось бы при помощи может бабушки научить днем засыпать вовсе без груди в ближайшее время. Так как уж очень болезненны и утомительны стали сосания пустой груди. Заранее спасибо за ответ
    #136.1
    Анна Сухих, 11.11.2015 13:30
    Здравствуйте, Екатерина,
    Обратите внимание на продолжительность времени бодрствования ребенка - чтобы избежать перегуливания или слишком раннего укладывания. Старайтесь сделать время перед сном (20-30 минут днем, 40-60 минут вечером) как можно более спокойным, чтобы ребенок был расслабен и готов к скорому укладыванию.
    Вы можете уже постепенно сокращать время сосания груди (так же, по будильнику), а потом успокаивать ребенка другими способами - подойдут и поглаживания, и сказка, и колыбельные.
    Можно работать на все сны сразу, а можно начать с вечернего укладывания, а потом подключить и дневные. Если ребенок хорошо знает бабушку, привык проводить с ней время, Вы можете в качестве эксперимента предложить ей уложить его любым способом (тогда стоит найти уважительную причину для Вашего отсутствия, чтобы ребенок не требовал маму, зная, что она в соседней комнате).
    #136.1.1
    Екатерина, 11.11.2015 19:33
    Спасибо большое за ответ. И хотелось бы еще уточнить, уже пару ночей как малыш на ночь засыпает совсем забыв пососать, если же он всё же вспомнит про грудь-давать, либо уже нет, пытаясь уболтать чем-то? Так как днем пока укладываемся по старой схеме. Как-то не осмелюсь пока подключить сосание по времени, так как если вдруг чуть раньше, чем он уснул забираю грудь, сын сильно плачет. А мне так не хочется причинить ему психологическую травму. Но при этом хочется свести кормление на нет.
    #136.1.1.1
    Анна Сухих, 16.11.2015 21:31
    Екатерина,
    Если малыш вспомнил про грудь с опозданием, постарайтесь уболтать - "Мы же уже почитали, песенку спели и т.д., теперь спать пора". Очень важна Ваша уверенность в себе: мама - это не только грудь, Вы можете успокоить сына и другими способами.
    Разделяя грудь и засыпание, не убирайте ГВ сразу, в течение некоторого времени продолжайте кормить ребенка без связи со сном, чтобы он не чувствовал ограничения в сосании. Когда он научится стабильно засыпать без груди, Вам будет проще окончательно завершить ГВ.
    #136.1.1.1.1
    Екатерина, 17.11.2015 13:19
    Спасибо большое. На ночь про грудь и не вспоминал уже недели полторы, попробовала по такому методу подключить и день и ни в какую. Крутиться, вертиться час, потом вообще вставать и уходить начинает. Он то просит грудь после будильника, то вовсе не просит но и уснуть не может. Через час становится и его жалко и сама устаю и даю грудь, засыпает за 5-7 минут. Подскажите, пожалуйста, что делать с дневным сном... Как научить засыпать без груди. На самом деле уже совсем хочется сворачивать весь процесс, так как когда кормлю днем, живот постоянно в тонусе и не отпускает долго. Мне кажется, что ребенок стал сосать пустую грудь по-другому, так как всегда вижу отпечатки зубов на груди, хоть мне и не особо больно, но удовольствия совсем не приносит этот процесс, хотя наслаждалась кормлением пока не забеременела. Спасибо за советы. Стараюсь следовать
    #136.1.1.1.1.1
    Анна Сухих, 23.11.2015 12:52
    Екатерина,
    Если по таймеру ограничить кормление не выходит, то можно укладывать с грудью, но забирать ее у почти уснувшего малыша, чтобы окончательное засыпание произошло без груди во рту. Возможно, потребуется несколько попыток забрать грудь, или в первые дни малыша нужно будет немного подкачать для засыпания.
    В течение дня можно иногда предлагать грудь по собственной инициативе. Сосать грудь не для засыпания подросшему ребенку уже не так интересно, но зато это помогает избежать ситуации, когда малыш начинает бороться за грудь при ограничении сосания на сон.
    #136.1.1.1.2
    Екатерина, 17.11.2015 13:18
    Просто без связи со сном он уже давно не просит, бывают редкие случаи , если увидит или чего. Предлагать самой что ли?
    #137
    Юлия, 07.11.2015 21:01
    Добрый день. Моему сыну скоро 10 месяцев. Мы научились засыпать самостоятельно и днём и ночью. На ночь засыпает в своей кроватке после ритуала.
    Дневные сны стали спать неплохо, но вот ночные бесконечно просыпаемся и хорошо успокоить и усыпить может только грудь. Я могу его успокоить на руках качая, после буйного протеста он успокаивается, но засыпает совсем не на долго и всеравно требует грудь. Сейчас режутся зубы и ситуация ещё усугубилась. После укладываемся в ночь просыпается через 40 мин и потом так же каждые 40 мин пока не положишь с собой. Со мной спит подольше может час полтора, но всеравно часто просыпается немного пососёт и опять засыпает. Сократить ночные пробуждения ничего не помогает ни режим ни раннее укладывание. Не знаю что делать(
    #137.1
    Ольга Ляшенко, 10.11.2015 22:47
    Юлия, добрый день!

    У Вашего малыша сильная АЗ при ночных пробуждениях. Для того, чтобы успокоиться и уснуть, ему требуются те условия, при которых он привык засыпать по ночам. То есть, прикладывание к груди.
    При прорезывании зубов сон действительно резко ухудшается, и в такой момент все, что Вы можете, - это помогать малышу максимально комфортно пережить этот момент.
    После прорезывания зубов Вы можете постепенно отходить от АЗ, предлагая сыну ночью грудь для успокоения, но не до засыпания. Когда он будет готов уснуть, грудь можно вынуть (при необходимости вернуть на какое-то время и снова вынуть), пошипеть-похлопать или подкачать. Постепенно вынимать грудь все раньше и раньше перед засыпанием и откладывать малыша в кроватку, помогая ему уснуть с помощью-шипения-похл опывания.
    #138
    Ольга, 07.11.2015 10:32
    Добрый день! У нас ситуация немного другая и я не совсем понимаю причину. До 5 месяцев ребёнок замечательно спал ночью(1-2) кормления! Днём спал по чуть чуть, но мог и без груди уснуть, а потом начал все чаще просыпаться ночью, и если сначала прокатывали водичка и соска, для усыпления, то теперь только грудь! В итоге... Сыну 8 месяцев. Днём ребёнок вообще не берет грудь (предпочитает каши и овощи), на ночь - каша из бутылочки, в ночь уходит часов в 8, а вот с часов 10 вечера свистопляска... Требует только грудь и почти каждый час. Пришлось класть его спать с собой, т.к бегать к нему нет сил столько раз, и как приучить его спать ночью, я не имею ни малейшего понятия!
    #138.1
    Ольга Ляшенко, 10.11.2015 19:33
    Ольга, добрый день!

    Причина частых пробуждений Вашего малыша - это ассоциация на засыпание при ночных пробуждениях.
    Есть ли еще какой-то способ успокоения, кроме груди? Если нет, во время прикладываний к груди начните расширять ассоциацию на засыпание: пойте колыбельную или шипите, поглаживайте малыша. Когда сын привыкнет к Вашим новым действиям, определите для себя временной промежуток, когда Вы готовы кормить его ночью, во время всех остальных пробуждений успокаивайте его без груди. Будьте терпеливы и последовательны, и малыш постепенно привыкнет просыпаться только на кормления.
    #139
    Ольга, 05.11.2015 15:18
    Добрый день! Моей малышке год и 4.засыпает и днем и ночью только с сисей,чуть покачивая...засыпать сама отказывается,начинае т капризничать,подымае тся...ночью просыпается часто - через 1.5-2 часа,бывает и через час,и снова сисю...она плохо спит,не высыпается и я уже устала...не знаю как перевести ребенка на самостоятельное засыпание и как отучить от ночных кормлений...посовету йте)))
    #139.1
    Анна Сухих, 09.11.2015 13:50
    Добрый день, Ольга,
    Вы можете начать с разделения груди и засыпания, но это длительная работа, требующая Вашего терпения и времени.
    Можно использовать одну из быстрых методик обучения самостоятельному засыпанию.
    #140
    Лилия, 31.10.2015 23:18
    Здравствуйте.
    У меня такая ситуация. Сыну 7 месяцев. Раньше он засыпал днём с соской и укачиванием на руках, на ночь с грудью. Месяц назад перестала качать из-за травмы (предполагали сотрясение), соску выплюнул сам. Стали и на дневные сны засыпать только с грудью. Решила попробовать метод с таймером Трейси Хогг. Я так поняла, что можно начать только с одного-двух снов. Пытаюсь работать с дневными снами, они меня больше беспокоят . Вчера проплакав около часа уснул на руках без груди дважды. Сегодня первый раз 1.5 часа ревел, через полчаса уложила с грудью, потом 50 минут ревел и не уснул, на ночь уложила грудью.
    Признаки усталости ловлю, знаю, если б с грудью, то уснул бы за 10-15. Режим у нас не чёткий, но спал по 12-13 часов в день. В промежутках спокойный, весёлый. Ночью спит с мамой с 22 до 8 с просыпаниями и едой, раз 5-6, иногда меньше. Днём ещё умеет засыпать на прогулке в слинге, поворчит и затихает, когда пою песенку.
    Не понимаю, почему метод не срабатывает. Глажу, шикаю, пою, беру на руки или кладу ревет в истерике одинаково, на руках чуть лучше затихает, но кладу и все по новой.
    #140.1
    Анна Сухих, 06.11.2015 12:19
    Лилия, здравствуйте,
    В методике обучения самостоятельному засыпанию много нюансов, у нас она проводится после подготовительного этапа и с сопровождением консультанта, который проверяет и при необходимости корректирует действия мамы в зависимости от поведения малыша.
    К сожалению, без разбора всей картины сна Вашего ребенка я не смогу сказать, почему метод не работает.
    #141
    Марина, 28.10.2015 11:08
    Здравствуйте! Дочке 1,7. Попробовал уложить днем по методу Треси Хогг, после кормления сидя, у дочки пропало все желание спать и она еще 2 часа играла(хотя уже было время дневного сна), потом опять предложила ей лечь, сидя дала грудь и положила,напеваю колыбельную, стоял ор 2 часа, с визгом, пару раз кормила еще сидя и в конце концов она заснула сидя. Я в замешательстве,как мне поступить в следующий раз?
    #141.1
    Анна Сухих, 30.10.2015 13:40
    Добрый день, Марина!
    Год и 7 месяцев - достаточно непростой возраст для обучения самостоятельному засыпанию, если ребенок привык засыпать с грудью, - в этом возрасте некоторые дети проявляют попытки отказа от дневного сна, а если у них забирают привычную ассоциацию на сон (грудь), то они могут совсем не уснуть.
    Метод Трейси Хогг подходит более маленьким детям, до года. Сейчас Вы можете начать с расслабления дочки перед сном привычным способом - подготовка ко сну в спокойной обстановке, ритуал, кормление. Но незадолго до засыпания заберите грудь изо рта дочки. Если она будет протестовать, не вступайте в борьбу, пусть пососет еще немного. Важно показать ей, что ее не ограничивают в сосании, но вот заснуть нужно без груди во рту. От Вас потребуется терпение и настойчивость, чтобы малышка приняла новые правила. После этого Вы сможете все больше отделять сосание и засыпание, в дальнейшем сможете "разделить" их ритуалом.
    #141.1.1
    Марина, 02.11.2015 10:55
    Спасибо за ответ!Значит кормить все таки лежа, пытаться забрать грудь и, не смотря на ее протест засыпать самостоятельно, не обращать внимания на истерику?Я попробовала так делать не днем, а 2 ночи,она даже не протестовала, но к сожалению, продолжила просыпаться каждый час, возможно,что это пройдет?
    #141.1.1.1
    Анна Сухих, 06.11.2015 12:10
    Марина,
    Можно забирать грудь, когда Вы кормите лежа, можно делать это сидя с ребенком на руках. Если есть протест, верните грудь, а потом снова заберите. Не нужно игнорировать истерику, нужно успокаивать, утешать разными способами, в том числе грудью, но все же мягко настаивать на своем - "засыпаем без груди".
    Не ожидайте мгновенного результата, ночные пробуждения сразу не уйдут, малышке нужно будет привыкнуть засыпать без сосания.
    #141.1.2
    Наталья, 31.10.2015 13:02
    Спасибо большое!значит кормить все таки лежа? И делать так на ночной сон тоже?Попыталась так сегодня, орала, билась минут 25, после проспала всего час и проснулась с новой истерикой.Боюсь, у нее писхоз так будет, но завершать гв мне уже очень нужно, хотя бы начать с самостоятельного засыпания на дневной сон
    #141.1.2.1
    Анна Сухих, 06.11.2015 12:12
    Наталья,
    Можно кормить лежа, можно сидя, но обязательно успокаивать, не оставлять слезы ребенка без внимания. Если нужна грудь для утешения - дайте, но потом снова заберите.
    Метод постепенного разделения груди и засыпания не дает быстрых результатов, ребенку нужно время, чтобы понять, что хочет мама, научиться засыпать без груди и закрепить этот навык.
    #142
    Надежда, 21.10.2015 06:24
    Здравствуйте, у меня такая проблема, дочке 1.1 год. С года днем в груди перестала особо нуждаться, я ее стала укладывать без нее, качая в коляске дома, в ней она и спит, зато спать днем стала нормально по три часа, в кроватке никак не получается. Скажите пожалуйста это нормально так спать, и до какого возраста она может так спать в коляске? А ночью вообще ужас какой то стал, она меня от себя не отпускает ни на шаг, постоянно почти на груди, спим с ней вдвоем, раньше заснет я ее переложу,а теперь не дается чтобы в кроватку перекладывали, и мне вообще от нее не отойти, с дивана уже раз 10 падала, уползает во сне, вертится сильно. А вот когда начинаю укладывать с грудью на ночной сон, она стала так пососет чуть-чуть и уползает от меня, садится я ее опять прикладываю она опять уползает,вертится я ее в кроватку, там она кричит, в общем так мы очень долго укладываемся спать. Скажите как мне наладить сон, это прям не выносимо стало? Кормить грудью я хотела может еще до 2 лет, но чтобы в пределах разумного
    #142.1
    Ольга Ляшенко, 26.10.2015 20:46
    Надежда, добрый день!
    Дневной сон дома в коляске возможен, пока это удобно и, самое главное, безопасно для малышки. Вы должны быть уверены, что, если дочка проснется и попытается выбраться из коляски, она не перевернется.
    Для спокойного укладывания на ночной сон старайтесь, чтобы малышка не была перегулявшей и перевозбужденной. Соблюдайте время бодрствования, укладывайте малышку спать в промежутке от 19.00 до 21.00 часа, как минимум за час до сна избегайте любых шумных игр, снижайте активность. Спокойного ребенка гораздо легче уложить спать. Обязательно придумайте и соблюдайте ритуал отхода ко сну, который будет маркировать сон и позволит малышке расслабиться. Тогда есть большая вероятность, что сопротивление тому способу укладывания, который Вы предлагаете, будет минимальным.
    Для разделения еды и сна Вы можете воспользоваться методом "таймер" или работать по фейдингу. Обзор методик, по которым мы работаем на индивидуальных консультациях, Вы можете услышать на нашем вебинаре о сне детей от 1 года до 3 лет.
    #143
    Александра, 17.10.2015 14:39
    Здравствуйте! Спасибо вам большое за ваш труд и за эту статью! Помогите пожалуйста советом, правильно ли я делаю. Моей дочке 1,2 мес. Ночи стали невыносимыми из-за постоянных просыпаний и висения на груди. Два дня практикуем засыпание без груди. Я забираю грудь до того как дочка уснет. Она начинает плакать, я всеми способами пытаюсь её успокоить, говорю ласковым голосом, поглаживаю ручки, ножки, спинку, головку, но помогает успокоиться только если возьму на руки и обниму . Буквально два-три лёгких покачивания и она засыпает. В статье я прочитала, что не нужно заменять одну ассоциацию другой, но я вроде и не укачиваю... Не знаю, правильно ли я поступаю. Или попробовать другой метод? Книжки нам пока не интересны, разговоры тоже ещё не помогают. Заранее спасибо за ответ.
    #143.1
    Анна Сухих, 23.10.2015 21:55
    Александра, здравствуйте,
    При разделении груди и засыпания в первые дни возможно засыпание ребенка на руках, даже с небольшим укачиванием. Но важно, чтобы это не становилось привычкой, иначе от одной ассоциации Вы перейдете к другой. С каждым днем старайтесь качать малышку все меньше, добавляйте слабые ассоциации - поглаживание, успокоение голосом (или что-то, что девочке нравится и что ее успокаиваете) - сначала вместе с качанием, а потом и вместо него. Посвятите больше времени расслаблению перед укладыванием, потому что расслабленному ребенку уснуть проще.
    #144
    Камилла, 13.10.2015 18:40
    Добрый день
    )
    Нам годик ,малышка спокойно спит днём без гв я иногда даю Калга кажется что она голодна или зубки , уложить спать может папа спокойно!
    Может и в ночной сон уйти без сиси! Но ночью это кошмар она может просить через каждые 2 часа ! За ночь по 5-6 раз такого не было никогда!!! Помогите ! Я работаю в театре мне нужно высыпаться! Но сразу отобрать грудь морально не могу! Очень нуждаюсь в совете. Пробовала заменять ночью на соску или воду. Ни в какую !
    #144.1
    Ольга Ляшенко, 19.10.2015 19:14
    Камилла, добрый день!
    Плохой сон ночью у Вашей малышки вызван сильной ассоциацией на засыпание при ночных пробуждениях.
    Попробуйте для начала, предлагая ночью грудь, вынимать ее до засыпания дочки, после чего обнимайте, поглаживайте, успокаивайте и помогайте уснуть. В первые несколько раз сделать это будет непросто. Если малышка попросит, дайте грудь снова, но обязательно выньте ее до засыпания. Повторяйте так многократно, не отказывая дочке в груди, но помня о Вашей цели - уснуть ей нужно будет самой. Постепенно она привыкнет к тому, что засыпает без груди, и при пробуждениях Вам достаточно будет обнять малышку и успокоить ее, чтоб она снова уснула.
    #145
    АленаСветыш, 10.10.2015 08:39
    Добрый день! Благодарю Вас за вашу работу и за такие полезные материалы! Моему малышу 7 месяцев. До 6 месяцев укачивала его спать только на фитболе и в коляске. Когда начались бесконтрольные просыпания ночью и требования качать,качать,качать ,думала сойду с ума. Начала действовать,не верил в меня никто,увы и такое бывает.Но месяц работы и мы ушли от укачивания. Спасибо вашим статьям. Но работы еще очень много.
    Сейчас у нас такой режим. В ночь спим уже с 19.00-19.30 и до 6.00-6.30 иногда и до 7 спим. Через 2 часа ложится на 1,5 часа,иногда если нас разбудят и не удается продлить сон,то два раза по 40 минут с не большими интервалами. И дневной сон так же 1,5-2 часа. НО. Но есть проблема. От одной сильной ассоциации - укачивания,я ушла,а вот к двум двумя пришла.Ритуал введен- мы ходим на ручках,зашториваем окна,тихо пою ему колыбельные.потом Я его кладу,спим на моей кроватке,он встает (очень рано сам сел,сам встал и ходит по кроватке с опорой)я с ним ласково говорю,Обнимаю и из положения сидя/лежа снова кладу. И так играем в Ваньку-встаньку-обни маньку 10 минут,спать ложимся за 10-15 минут. И соответственно теперь я,как большой магнит.Редко когда может час перейти из фазы в фазу. Обычно через 40 минут через сон он садится,я его так же кладу и он досыпает. Это касается дня. Подскажите пожалуйста,как мне теперь от себя отучить?))) и конечно,даю пустышку на сон,от нее тоже уходить? Касаемо ночи. Так же первые 40 минут,потом укладываю и далее через час он встает есть и тут зависимость от груди. Каждые 2 часа он ищет титю как только можно.Причем иногда даже не ест,а соснет и бросает,снова соснет и бросает. И так раз 30 точно,когда то ли наестся,то ли вот так себя успокоит,не знаю,как назвать,то делаю подмену на пустышку и спит дальше. Иногда это не спасает,канючит и снова титя. Потом уже сам отваливается. Я так радовалась,что не надо вставать о ночам прыгать ,прыгать,прыгать,но хочу теперь помочь малышу спать более качественно. И до конца высыпаться. Подскажете,пожалуйст а,с чего начать? И еще один вопрос. Если он встал у меня,как обычно,в 6 утра,но стал капризничать, вб к следующему сну я сократила,но уложила со слезами,что обычно сейчас редкость,это говорит о том ,что он просто не доспал у меня свое утро? И попытаться сразу его уложить спать дальше? Благодарю вас еще раз за ваш труд! Вы такое великое дело делаете,наконец все Бабушкины слова о том,что ребенок просто перерастает И все так спятопровергнуты в пух и прах.
    #145.1
    Ольга Ляшенко, 13.10.2015 00:21
    Алена, добрый день!
    Спасибо за добрые слова в наш адрес! Очень приятно, что с помощью наших материалов Вам удалось изменить условия засыпания малыша и что Вы делитесь своим опытом с нами и с другими мамами. Действительно, не нужно ждать, когда ребенок "перерастет" проблемы со сном. Их можно решать уже сейчас!
    Что касается ритуала укладывания, начинайте менять его, понемногу уменьшая Ваше участие в процессе засыпания малыша. Пусть это будут небольшие изменения и, как только Вы почувствуете, что новый способ становится малышу привычным (через 5-7 дней), двигайтесь дальше, снова что-то меняйте, чтоб не допустить формирования новых ассоциаций. Например, можно попробовать обнимать не 10 раз, а, например, 5, а все остальные разы спокойно и настойчиво возвращать малыша в кровать и успокаивать ласковыми словами и поглаживанием. Затем можно постараться обойтись без обниманий, потом отсесть чуть дальше и стараться успокоить голосом и так далее. Я надеюсь, Вам понятен принцип. Вы можете придумать любые этапы на Ваше усмотрение или скорректировать предложенные.
    Как только малыш привыкнет к новому способу укладывания на дневной сон, пробуйте его при засыпании на ночь и при ночных пробуждениях. Обязательно старайтесь вынуть грудь до засыпания, очень мягко возвращая ее, но снова забирая и успокаивая привычным способом. Ваша цель, чтобы малыш начал засыпать у груди, но без груди, а потом Вы можете все больше разделять еду и сон по времени, перенося еду ближе к началу ритуала.
    Не возвращайте малышу пустышку, если он сам выплюнул ее до засыпания. А, если он уснул с пустышкой, постарайтесь вынуть ее, когда малыш погрузится в глубокий сон.
    При пробуждении в 6 утра, если для Вас это рано, старайтесь всеми силами продлить сон малыша - действуйте так же, как при ночных пробуждениях. Желательно, чтобы на окне были шторы, не пропускающие дневной свет. Если продлить не удалось, долеживайте по возможности до того времени, которые Вы наметили как желательное время пробуждения. Первое ВБ обычно самое короткое в течение дня, и слезы перед сном не обязательно свидетельствуют о перегуле: малыш, наоборот, может недогулять, или что-то может его беспокоить.
    Алена, Ваши успехи по налаживанию сна малыша показывают, что с Вашим терпением и настойчивостью все обязательно получится! Желаю Вам удачи и обязательно поделитесь с нами Вашими успехами!
    #145.1.1
    АленаСветыш, 19.10.2015 21:13
    Спасибо вам больше! Буду стараться! В принципе,6 утра для меня не рано,я жаворонок,но многое зависит от сна ночью.Сейчас ждем верхних зубов,ухудшилось самочувствие малыша и как следствие сон. Поэтому хочется и продлить утренний сон,а иногда в силу отсутствия сил просто встать так и долеживаю с ним )) Благодарю за вектор действий,действитель но есть несколько моментов,как шторы, например,которые надо бы дополнить более плотными! Обязательно отпишусь,как достигнем с сыном новых результатов!
    #146
    Марина, 09.10.2015 11:40
    Добрый день, помогите!!! Моей малышке 1 год 2 месяца, пытаюсь отучить от гв на дневной сон, но у нас просто какая-то война. Засекаю 10 минут по таймеру, она успевает за этот промежуток времени уснуть, по звонку таймера может отпустить грудь и перевернуться. Но через 40 минут просыпается и требует грудь, я не даю, пытаюсь её успокоить и она скандалит, плачет и в итоге просыпается. Мне выходить на работу через 2 месяца. Ребёнок не досыпает, боюсь совсем испортить её доверие ко мне. С другими не засыпаем, а если уснёт, то опять просыпается через 30 минут. На ночь таже история, но от кормления я не хочу отказываться. Посоветуйте как быть. Так же за 30 минут до сна её кормлю , но уснуть без груди ворту никак не может.
    #146.1
    Ольга Ляшенко, 12.10.2015 16:11
    Марина, добрый день!
    Пробуждения и невозможность уснуть без груди сохраняются, потому что у Вашей малышки стойкая ассоциация на засыпание.
    Суть метода в том, что она должна выпустить грудь до того, как уснет. Ставьте таймер на меньшее время, чтобы он прозвенел до того, как малышка заснет, и дальше действуйте по описанной методике.
    #147
    Алена, 08.10.2015 00:51
    Здравствуйте! Нам 2,8. Грудь осталась только на сон и дозаправку если просыпается. На дневной сон засыпаем только с грудью. На ночь бывает поест, потом ложится на животик, я глажу спинку, и засыпает. Сейчас пытаюсь разделить еду и сон. Уже неделю. Договорились, что кушаем титю на стульчике рядом с кроватью, а спать идём в кровать. На ночь вроде получается - он сам уползает. А вот днём проблема - ни в какую не отпускает. Мне приходится его докармливать на кровати. Иначе вообще не спит. Сон проходит и он идёт играть. Потом может уснуть в коляске на улице (пару раз уже было). Подскажите как мне сейчас лучше действовать? Продолжать кормить на стуле? Настаивать? Или попробовать другой метод? Объяснения у нас не работают, похоже. Пыталась говорить, что титю кушают малыши, а ты большой, скоро будешь как папа, кушаешь вкусные супчики и кашки, пойдешь в садик (он оч хотел). Со всем соглашается, а как Спать - дай и все. Приводила в пример авторитетных для него людей, которые титю не кушают. "А я кушаю" -говорит))) У нас остался месяц (мне на работу), чбы разделить еду и сон. Я хочу, чбы он в саду нормально мог сам засыпать. Я бы даже грудь оставила на ночь. Кстати, если во время дневного сна ему грудь не дать и пойти на прогулку на коляске, он может и не попросить... Вот думаю, может, так и делать днём? Только он тогда привыкнет в коляске засыпать, а не в кровати... В общем, помогите!
    #147.1
    Анна Сухих, 12.10.2015 12:14
    Добрый день, Алена!
    Прекращение ГВ на сон в возрасте Вашего сына часто приводит к отказу от дневного сна. Часто, но не всегда.
    Для начала введите четкий ритуал перед дневным укладыванием. Полчаса до укладывания проводите очень спокойно, чтобы ребенок расслабился и настроился на сон. Если не получается забрать грудь "осознанно", то постарайтесь забрать ее в последний момент, когда сын уже почти спит. Это будет первым шагом к дневному засыпанию без груди.
    Если есть помощь со стороны родственников, подключите их к дневному укладыванию. Дети прекрасно понимают, что папа или бабушка грудь дать не смогут, поэтому принимают другие способы укладывания с ними. Примерно то же самое нередко происходит и в саду: другая обстановка, другие правила - и ребенок, вроде бы "не умеющий" засыпать, вдруг начинает спать.
    Следите за суммарным количеством сна в сутки. Если малыш не спал днем, уложите его на ночь раньше, чтобы избежать накопления недосыпа, которое может привести к дополнительным трудностям с засыпанием.
    #148
    Наталья n-sonja, 07.10.2015 22:28
    Здравствуйте! Спасибо большое за Ваши статьи. Благодаря им мы стали лучше спать ночью. Нам почти 5 месяцев,использую белый шум, спим в темноте, используем ритуал, раннее укладывание, кормлю в 18.20, далее сон до 7 в приставной кроватке. Теперь просыпаемся покушать 3-4 раза за ночь и спим дальше .
    Но меня волнуют несколько вопросов. Днем мы спим только с мамой на груди по 40-60 минут. В кроватке, когда клала раньше - спала плохо, быстро просыпалась. На прогулке спит в коляске после качания ( если перегуляла, то качаю на руках и потом перекладываю в коляску, если иду гулять вовремя и кладу спать в коляске в соответствии с ВБ и признаками усталости, то засыпает в коляске под шипение и небольшое качание сама , не на руках). На улице также спит циклами по 40 мин, иногда удается продлить до 1,5 часов.
    Таким образом , на дневные сны у нас две ассоциации, дома это грудь, на улице- качание.
    На ночь делаю так: приходим с прогулки, делаю массаж, немножко играем, потом ванна, одеваю, кормлю под музыку ночника - играет 20 минут, далее остается белый шум, где-то то через час от начала кормления спокойно перекладывала в приставную кроватку и уходила. Однако последнее время заметила, что после того, как дочь поест, начинает уворачиваться от груди для засыпания и капризничать, я грудь не даю, кладу в кровать , включаю музыку, похлопываю, шикаю, но через какое-то то время малышка начинает канючить,тогда даю грудь и она засыпает. тоже самое - бросает грудь, капризничает - происходит и утром в первый сон после ночи. Я так понимаю это мой шанс убрать ассоциацию на грудь,и научить засыпать ее самостоятельно, но как не знаю, потому как шикание и похлопывание эффекта не дают, просто отвлекаю , утром похожу с ней по комнате, вечером включаю музыку ночника с картинками на потолке.
    Как нам быть в этом случае? Считаю, что дочь высыпается ночью хорошо. Днем ВБ после коротких снов меньше возрастной. Количество дневных снов 4-6 , в том числе рано утром , по 40-60 минут, максимум 1.5 часа не каждый день.
    #148.1
    Ольга Ляшенко, 09.10.2015 16:56
    Наталья, добрый день!
    У вашей малышки действительно хорошие предпосылки к самостоятельному засыпанию, Вы проделали большую работу, и очень приятно, что наш сайт Вам помог! Постарайтесь выбрать несколько способов, чтобы успокоить малышку и помочь ей уснуть, и их придерживаться. Попытки отвлечь, походить по комнате, музыка ночника с картинками могут быть излишней стимуляцией и мешать главной цели: успокоить малышку и максимально расслабить ее перед тем, как положить в кроватку.
    После кормления попробуйте расслаблять дочку "шипением-похлопыван ием" по Трейси Хогг: качайте ее на плече, громко шипя на ушко и осторожно похлопывая по спинке. Как только почувствуете, что она обмякла и опустила головку, укладывайте ее в кроватку, продолжая шипеть и похлопывать или поглаживать. При необходимости снова поднимите и покачайте на плече и снова положите в кроватку. В это возрасте для расслабления также можно использовать метод Харви Карпа baby-sleep.ru/.../...
    Также расслаблению и засыпанию способствует создание условий "как у мамы в животе": пеленка или кокон и белый шум.
    С дневными снами Вы прекрасно справляетесь! Когда малышка засыпает при укачивании в коляске, старайтесь снижать его интенсивность и постепенно начинать останавливать коляску, при необходимости всегда можно снова покачать и снова остановиться.
    #149
    Анна, 06.10.2015 00:05
    Сыну 11 месяцев. Мы просыпаемся в 8-9 утра. В 12 сон часа 1,5. Второй сон около 18 на час. Вечером засыпает в 21-21.30. Каждый раз когда спит, и днем и ночью, просыпается по несколько раз. Если не даю грудь, то просыпается с плачем и больше не спит. Засыпать днем может без груди, но на руках и под музыку (классическая, каждый раз одна и та же, он знает что если включаем музыку и беАннарем на руки то это ко сну), причем быстрее заснет у мужа, у меня пытается сосать грудь иногда. А вечером есть ритуал, читаем минут 15, включаем ночник, 5 минут рассказываю сказку или пою колыбельную, выключаю свет и потом сосем грудь и засыпаем так. Скажите, пожалуйста, как поменять ритуал или что сделать, чтобы не было ассоциации еда сон? Наверно мне нужно по фейдингу приучать, т.к пробовала с его плачем, я не выдерживаю..
    #149.1
    Ольга Ляшенко, 09.10.2015 15:54
    Анна, добрый день!
    Первый шаг для разделения ассоциации еда-сон - постараться забрать грудь у малыша, когда он уже почти уснул. Если в этот момент он начинает беспокоиться и искать грудь, тут же ее вернуть, потом снова забрать - так можно повторять очень много раз, пока малыш все-таки не уснет без груди. Это будет первой маленькой победой. С каждым разом забирать грудь будет легче, потом засыпание без груди станет привычным для малыша, а Вам нужно будет начинать вынимать грудь все раньше и раньше до засыпания. Через некоторое время можно будет покормить малыша в начале ритуала, потом выключить свет и помочь ему уснуть, рассказывая сказку или с колыбельной. При необходимости можно сдвинуть кормление в самое начало ритуала или даже вынести из спальни.
    #150
    Анна, 04.10.2015 23:31
    Спасибо, очень полезная статья! Благодаря ей, разделила еду-сон на ночь. Теперь даю грудь за час до сна, ребенок научился засыпать самостоятельно, но только на ночь, днем засыпает на груди (боюсь, что много времени будет уходить на укладывание и собьется весь режим). Просыпаемся в 9-00, дневной сон с 14-00 до 15-00,15-30, на ночь ложимся в 20-30,21-00. Ночью очень часто просыпается ( спим вместе), требует грудь, под утро вообще постоянно висит на груди. Как реагировать на ночные просыпания? Иногда помогает пошипеть ) но чаще всего ребенок начинает сильно плакать и я даю грудь..
    #150.1
    Анна Сухих, 07.10.2015 12:58
    Добрый день, Анна,
    Мы рада, что статья помогла Вам в разделении груди и засыпания.
    Привычка к частым ночным кормлениям может сохраняться и при самостоятельном засыпании вечером, грудь продолжает оставаться ночной ассоциацией на сон. Если Вы намерены действовать мягко, запаситесь терпением. Старайтесь успокаивать малыша привычными способами (теми же, которые Вы используете при вечернем укладывании). Убирайте кормления постепенно, начните с увеличения интервала перед первым ночным кормлением, оттягивая его на все более позднее время. С бОльшим перерывом между кормлениями Ваш ребенок, скорее всего, поест с аппетитом, что даст Вам уверенность в его сытости и готовность немного оттянуть и следующее кормление. Обычно самый большой перерыв без еды дети выдерживают в начале ночи, потом кормления становятся чаще, а предутреннее уходит позже всего - оно позволяет ребенку подольше спать утром (при резкой отмене последнего кормления возможны очень ранние пробуждения).
    #150.1.1
    Анна, 13.10.2015 22:27
    Спасибо за ответ )) Я видимо поспешила с выводами (. Где-то неделю ребенок засыпал сам, как я и писала, а сейчас снова стал просить грудь, без нее никак - начинает очень сильно плакать, поглаживания, пение песенки - не помогают ( но засыпает не на груди, я все равно забираю, и в конце концов малыш сдается и засыпает... Может я что-то не так делаю? В последнее время стали меньше гулять, т.к. стало холодно, могло ли небольшое изменение в распорядке дня повлиять на засыпание?? Ритуал соблюдаем, купаемся, одеваем пижамку, читаем сказку и спать. А ночью, кстати стал меньше просыпаться, и не висит долго на груди, пососет - я забираю, малыш отворачивается и спит дальше (даже под утро), хотя это тоже может быть временное явление?)
    #150.1.1.1
    Анна Сухих, 19.10.2015 12:16
    Анна,
    Дети растут и меняются (и не дают расслабиться родителям:).
    Обратите внимание на поведение дочки в течение дня. Возможно, у нее появились новые навыки? Или она на пороге очередного скачка развития? (О скачках можно прочитать в нашем блоге - baby-secret-net.livejournal.co m/.../ )
    Посвятите больше времени успокоению перед сном, в периоды возрастных кризисов (да и просто в непростых ситуациях, например, при прорезывании зубов) ребенку нужно больше времени, чтобы расслабиться. Не волнуйтесь, будьте терпеливы и последовательны - это ключ к результату.
    #151
    Юлия, 02.10.2015 11:58
    Добрый день! Ребенку 8 месяцев. Утром просыпается в 7-8 ч., 1,5 часа на умывание, переодевание, игры, зарядку и далее сон 40 минут. Спать укладываем с помощью качания на фитболе. Далее 2,5-3 часа бодрствования и сон 40 минут, далее даю грудь и еще 60 минут сна. В 17:30 укачиваю еще на один сон (40 минут). В 20:30-21:00 купание, переодевание, кормление грудью+докорм смесью(с надеждой, что будет лучше спать). Но через 40 минут просыпается за порцией молока, засыпает дальше, спит 2-2,5 часа и далее подъёмы каждый час. Засыпает сразу, если дать грудь или смесь. Если взять на ручки и подкачать, то хватит на 15 минут. Как убрать (или хотя бы сократить) ночные кормления? Подскажите, пожалуйста. Заранее спасибо :)
    #151.1
    Ольга Ляшенко, 06.10.2015 18:34
    Юлия, добрый день!
    Судя по Вашему описанию у малыша есть несколько ассоциаций на засыпание - укачивание на фитболе днем и прикладывание к груди и бутылочка (если на ночь и через 40 минут он засыпает с бутылочкой).
    Сократить ночные кормления происходят не от голода, а от неумения уснуть по-другому. Сократить их возможно, расширив ассоциацию на засыпание и научив малыша заспать самостоятельно. Обзор методика самостоятельно засыпания можно услышать на нашем вебинаре. Ближайший состоится 28 октября baby-sleep.ru/.../all-events
    #152
    Наталия, 27.09.2015 14:19
    Здравствуйте, нам 1.9 г уже 5 месяцев как сын научился засыпать самостоятельно, без груди, но ночью все равно просыпается и просит грудь, хотя количество ночных просыпаний значительно уменьшилось, если не даю грудь (объясняю что нет молока и т.д.) плачет. Днём грудь уже не даю, хотя очень редко но просит, остались только ночные прикладывания.... В принципе уже готова сварачивать ГВ. Как быть с ночными прикладывания? Почему он до сих пор просыпается ночью?хотя уже засыпает сам или ещё рано?
    #152.1
    Ольга Ляшенко, 05.10.2015 19:22
    Наталия, добрый день!
    Дело в том, что при ночных пробуждениях у Вашего малыша сохранилась ассоциация на засыпание - это сосание груди. Чтобы постепенно уйти от ночных прикладываний, постарайтесь заменить их чем-то, что приятно Вашему малышу. Это может быть колыбельная, сказка, поглаживания или легкий массаж. Разрешите ему взять грудь ненадолго, а потом заберите и предложите, например, погладить его по спинке. Если малыш снова попросит грудь не отказывайте ему, но снова заберите грудь, пока он не уснул. Ваша цель: помочь малышу научиться засыпать без груди, с другим способом успокоения. На следующем этапе уже не предлагайте грудь (придумайте историю о том, почему вдруг закончилось молоко), отвлекайте, уговаривайте, успокаивайте тем способом, который станет привычным. Малышу будет проще согласиться с тем, что молока больше нет, потому что он уже будет уметь засыпать по-другому.
    Желаю Вам удачи в работе! Обязательно расскажите нам в комментариях о том, как у Вас все получилось!
    #153
    Софья, 25.09.2015 14:59
    Здравствуйте! Малышу почти 4 месяца. Ночью спим с 22 до 7. Дневные сны обычно не больше часа, исключения - когда гуляет с бабушкой в коляске или со мной в эргорюкзаке, тогда может проспать до 2х часов. Недавно нам подарили электрокачели, если их оставить качаться, то и дома может 2 часа проспать. Дневные сны с грудью четко не связаны, можно уложить и без нее, но практически всегда только с укачиванием и запеленутым, даже когда очень хочет спать, все равно хоть два раза, но качнуть надо. В ночь уходит только с грудью во рту, даже если укачал папа, то при перекладывании ко мне в кровать ищет грудь и дальше спит. Один раз попробовала усыпить и уложить в кровать, а сама не легла - проснулся через 10 минут. Ночью просыпается 3-4 раза, получает грудь и спит дальше. С 4-5 утра сон становится очень беспокойным, часто нужно подкачать, чтобы еще 40-60 минут проспал, и так уже до пробуждения, то есть у меня сна никакого уже. Вопросы:
    1) не мало ли он спит ночью, в ваших статьях написана норма 10-12 часов, у нас получается 9
    2) можно ли использовать электрокачели для продления дневного сна
    3) нормально ли, что нам для успокоения до сих пор требуется пеленка (если без нее, будит себя руками и хуже укладывается)
    4) беспокойный сон под утро - это норма, или можно что-то с этим сделать
    5) хочу перейти на сон в приставной кроватке, потому что не могу расслабиться с ним под боком, и тут главный вопрос - не рановато ли мне вообще волноваться, не лишу ли я ребенка ощущения безопасности и любви, если уже начну отучать от груди перед сном и откладывать его в кроватку?
    Спасибо заранее за ответ! Хочу поучаствовать в вебинаре, но ждать еще целый месяц, а вопросы стоят остро :)
    #153.1
    Ольга Ляшенко, 29.09.2015 20:37
    Софья, добрый день!

    Ответы:
    1. Чтобы увеличить продолжительность ночного сна, вместо последнего ДС укладывайте малыша спать на ночь. Первые дни он может просыпаться по привычке через некоторое время, в таких ситуациях ведите себя так же, как при ночных пробуждениях.
    2. Для успокоения и расслабления - да, сон в качелях при их движении лучше исключить, без движения - не должен становиться привычным.
    3. Да, нормально. Пеленка будет Вашим помощником при укладывании еще долгое время.
    4. Норма при отсутствии перегулов и перевозбуждения в течение дня.
    5. Софья, на этот вопрос нет однозначного ответа. Для каждой мамы и каждого малыша хорошо именно то, что удобно и комфортно для них и для всей семьи. Приставная кроватка тоже считается совместным сном.
    Обязательно примите участие в нашем вебинаре, чтобы получить всю актуальную информацию по сну на возраст Вашего малыша!
    #154
    Юлия, 18.09.2015 20:58
    Здравствуйте! Разъясните, пожалуйста, а не будет ли противоречием то, что с одной стороны, при засыпании мы убираем еду, чтобы не было ассоциации "еда-сон", а с другой, кормим в 4-5 утра для сохранения лактации. Ребенок ведь после этого снова засыпает , и опять получается схема "еда-сон".
    #154.1
    Ольга Ляшенко, 22.09.2015 19:42
    Юлия, добрый день!

    Ассоциация "еда-сон" - это засыпание (а для многих малышей и сон) С грудью. Разделяя еду и сон, мы стараемся, чтобы малыш не засыпал на груди, а кормим до успокоения и почти ДО засыпания. Так что, если ребенок засыпает в 4-5 утра ПОСЛЕ кормления грудью - это и есть разделение еды и сна.
    #155
    Екатерина, 09.09.2015 20:44
    Добрый день.
    Малышу 10 месяцев. Ок. 3-х дней назад возникла проблема с дневным сном.
    9 дней назад малыша пришлось резко отлучить от груди,т к я попала в больницу и принимала лекарства не совместимые с гв да и к году планировала бросать кормление. В больнице провела 5 дней , в эти дни на дневной он укладывала спать моя мама,засыпал на ручках клал голову на плечо и засыпал с колыбельной,Но в последние 3-4 дня очень тяжело укладывается спать днем, удавалось уложить то мне,то бабушке только на один дневной сон, а сегодня совсем никак, уснул только в коляске на прогулке, поспал всего 40 мин. за весь день..
    Грудь не ищет,совсем не тянется к ней.В теч. дня не капризный, но к 17-30-18-00 глаза "стеклянные"-вижу что спать хочет,пробовала уложить в это время-никак,давала из бутылочки кефир,компот,сосет даже пустую бутылку долго-долго, но сон не приходит((
    Очень переживаю..Подскажит е , пожалуйста, в чем может быть проблема.
    #155.1
    Ольга Ляшенко, 14.09.2015 20:37
    Екатерина, добрый день!
    Надеюсь, Вы чувствуете себя хорошо, и сон малыша начинает налаживаться.
    Если до Вашего попадания в больницу малыш всегда успокаивался и засыпал на груди, то получилось так, что по-другому успокаиваться и засыпать к моменту отлучения он не умел. Поэтому очень важно понимать, что происходит, и помочь малышу максимально комфортно пережить этот этап.
    Начните с четко выстроенного режима: следите за признаками усталости, контролируйте ВБ, не давайте перегуливать, введите спокойное бодрствование минимум за 40 минут до сна и ритуал, если он еще не введен, старайтесь продлевать короткие дневные сны, обеспечить раннее укладывание, особенно сейчас, когда накопилась усталость, следите за суточной нормой сна и за правильным распределением сна на дневной и ночной.
    Старайтесь не вводить новых зависимостей на сон, используйте бутылочку только для кормления, а качание и другие способы только для успокоения и полного расслабления. Пробуйте разные варианты: "шипение-похлопывани е", покачивание на руках, включайте "белый шум" или тихую спокойную музыку - и Вы обязательно найдете то, что поможет Вашему малышу расслабиться и спокойно уснуть.
    Будьте здоровы и, если Вам понадобится наша помощь, обязательно пишите!
    #156
    Марина, 08.09.2015 08:35
    Елена, благодарю за статью, набралась смелости и попробовала метод Трейси Хог. Моему мальчику 1,8. В первый день укладывание заняло около часа, из них пол-часа рыдал на руках. На второй день рыдал 5 мин, а на третий день заснул за пару минут без скандала. Все это я проделывала на ночь, на второй день и на дневной сон попробовала так уложить, получилось! А на третий день днем вообще без груди лег спать, заснул самостоятельно! У нас есть мышка его любимая, мягкая игрушка, вот с ней в обнимку он и засыпает.
    Даже не думала, что так легко получится, я больше боялась попробовать.
    #156.1
    Ольга Ляшенко, 08.09.2015 10:36
    Марина, добрый день!

    Спасибо за Ваш комментарий - он станет настоящей поддержкой для тех мам, которые сомневаются в своих силах и не решаются попробовать предложенные в статье методы.
    Если Ваш малыш в ближайшие несколько дней внезапно начнет противиться новому способу укладывания, не переживайте - это нормальный этап обучения. Пока еще у него есть только знание о том, что можно уснуть по-другому, на выработку устойчивого навыка потребуется минимум две недели. Будьте последовательны в своих действиях, не допускайте возвращения к прежнему способу укладывания, и возможный регресс очень быстро закончится!
    #157
    Анастасия Авджян, 06.09.2015 14:49
    Добрый день! Я уже выбилась из сил! Моей дочке 1 год и 3 месяца, мы на ГВ. Проблема в том, что она очень часто просит грудь ночью, просыпаясь кричит и засыпает только с грудью, по другому не получается никак. Стараюсь ложить спать 21-21:30. Первые 2,5-4 часа спит не просыпаясь, но потом каждые 1-1,5, а то и чаще, днем переходит на 1 сон. Спит от 1:40 до 2:30 часов в день, но это с подкачкой и подсосом груди. А последнее время до дневного сна стала просить грудь просто так, может играть и вдруг подойти и сказать мама "титю". Я даю, думаю она спать просит, а она просто полежит пососет и опять идет играть. Если не дать устраивает истерику. И так может повторяться до 3 раз за утро. Буду очень благодарна за совет! Дайте, пожалуйста, совет специалиста!!!
    #157.1
    Ольга Ляшенко, 08.09.2015 10:24
    Анастасия, добрый день!

    В течение дня, когда малышка просит грудь, пробуйте предлагать ей альтернативу. Возможно, она хочет пить (спросите: хочешь пить? предлагайте: давай я дам тебе водички?), нуждается в успокоении (спросите: хочешь на ручки? предлагайте: давай я тебя обниму крепко-крепко), заскучала, нуждается в переключении внимания (спросите: хочешь поиграть или посмотреть книжку? предлагайте: пойдем, я покажу тебе кое-что интересное). Если дочка не соглашается и по-прежнему просит грудь, не отказывайте ей в этом, но в следующий раз снова предлагайте альтернативу.
    Что касается засыпания с грудью и подкачиванием, это признаки сильной ассоциации на засыпание, т.е. при пробуждении малышка может уснуть только в тех условиях, в которых засыпала. Для ухода от этой ассоциации Вы можете воспользоваться любым способом, описанным в статье выше. Если почувствуете необходимость, мы всегда готовы помочь Вам на индивидуальной консультации!
    #158
    Ксения, 05.09.2015 04:13
    Доброго дня! Подскажите пожалуйста. Дочери 10,5 месяцев. Укладывание на ночь (да и на день так же чаще всего) происходит в качаю на фитболе (подлавливать усталость) она засыпает но не полностью, кладу ее, она сразу открывает рот и ищет грудь. Т.е днем мы спим - я лежу рядом, она попьет, уснет, проснется - дам опять. Если просто покормить - не уснет в 90% случаев, будет ползать, вертеться. Если просто качать то уснет в случаех 20% наверное, в остальных приходится кормить. После этого на ночной сон. Кладу ее в кроватку, часа 2-3 она спит, потом плачет, я перекладываю ее к нам, кормится и мы спим. К утру начинает постоянно просыпаться, требовать грудь, потом молоко заканчивается она дергает то одну то другую... Бутылочку с водой беру но не особо помогает, соску плюет. В общем она различает где грудь а где заменители. Про время - встает в 7-7.30. Вертится очень с 5-6 утра. Следующий сон по разному, бывает в 10, бывает в 12 (по хорошему когда он должен быть в ее возрасте?), второй дневной примерно в 15-16. Длятся они около 40 минут (второй) до 1,5 часов (первый). Спит в 21.00, перед этим купание, потом сильно трет глаза но всё равно надо грудь-фитбол-грудь. И только потом перекладывание в кроватку. Подскажите пожалуйста что не так и как справиться с этим!
    #158.1
    Ольга Ляшенко, 08.09.2015 10:44
    Ксения, добрый день!
    Время первого дневного сна зависит от времени утреннего пробуждения, качества ночного сна, самочувствия Вашей малышки и ее времени бодрствования. Наиболее подходящим временем для первого дневного сна считается время около 10 часов утра. Если дочка засыпает без слез, за 10-20 минут и после этого спит длинный сон - это признак того, что Вы уложили ее вовремя.
    Большое количество ночных пробуждений и потребность в груди для засыпания - это результат сильной ассоциации на засыпание. Чтобы изменить ситуацию, Вы можете воспользоваться любым методом из этой статьи или, если чувствуете необходимость, обратиться к нам за индивидуальной консультацией.
    #159
    Ирина, 02.09.2015 15:25
    Здравствуйте!нам 4 мес и все это время мы засыпаем на груди.только пару раз малыш заснул в машине сам,а так никакие укачивания,белые шумы не действуют.Днем спит по 40 минут,потом даю грудь и спит дальше,но уже переложить в кроватку,коляску не удается.ночью спим вместе и только с грудью во рту,грудь убираю/сразу просыпается.начиная с 4 утра вертится,все время ищет грудь и не спит путем.пробую на ночь в кроватку ложить-5-10 минут и снова просыпается,в итоге беру к себе снова.возможно ли в 4 мес разделить еду и сон?на ночь укладываем в промежуток с 20-21.00.
    #159.1
    Анна Сухих, 02.09.2015 18:19
    Ирина, здравствуйте,
    Сколько бодрствует Ваш малыш между снами? Как быстро засыпает? Сколько суммарно спит в сутки?
    Разделять сосание груди и засыпание в 4 месяца уже можно, если нет проблем с лактацией и набором веса. Но сначала нужно поработать над ритмом сна и бодрствования: наблюдать за малышом, приступать к укладыванию с появлением первых признаков усталости, сделать засыпание быстрым и легким. А уже после этого постепенно начинать разделение груди и сна.
    Короткие сны - вариант нормы для возраста Вашего ребенка. Попробуйте разные способы продления снов ( baby-sleep.ru/.../... ). Но если ничего, кроме груди, помогать не будет, то скорее всего, сосание груди стало привычной ассоциацией на сон для Вашего малыша. В таком случае для улучшения сна нужно будет научить его спать без груди.
    #159.1.1
    Ирина, 03.09.2015 14:29
    спасибо за ответ,,бодрствует 1,45-2 часа,засыпает по-разному,иногда спокойно на груди,иногда с криками.сегодня утром бодрствовал 3,5 часа,пыталась его уложить через 1,45,через 2 часа...так и не получилось.в итоге перегулял и заснул с криками на груди через 3,5 часа.в сутки спит 14,5-16 часов,по-разному получается.
    #159.1.1.1
    Анна Сухих, 04.09.2015 11:46
    Ирина, спасибо за уточнение.
    Начните с настраивания ритма дня - нужно добиться легкого и быстрого засыпания на груди. Вам может помочь так называемый "мостик ко сну" - примерно за 10-15 минут до дневного сна (за 20-30 минут до ночного укладывания) создавайте максимально спокойную обстановку: приглушенный свет, негромкая музыка, спокойные невозбуждающие занятия (легкий массаж, ношение на руках, тихие разговоры с малышом). Это поможет ребенку расслабиться, а расслабленному малышу намного легче уснуть.
    Когда эта цель будет достигнута, Вы сможете начать постепенно разделять грудь и засыпание. Наблюдая за малышом во время укладывания с грудью, постарайтесь уловить момент, когда он уже почти уснул, и забрать грудь у него изо рта. Получится, скорее всего, не с первого раза, возможно потребуется подкачать ребенка, немного пошипеть. Но со временем, действуя последовательно и терпеливо, у Вас все чаще будет получаться уложить малыша без груди. Это будет первым шагом к самостоятельному засыпанию. Ребенок, который умеет уснуть сам, без помощи мамы, сможет "справиться" по крайней мере с частью пробуждений между циклами сна. Но при этом все равно важно следить за ВБ и избегать перегулов.
    #160
    Ольга, 31.08.2015 16:33
    Елена, я только в начале пути к укладыванию без груди и возник тако вопрос. Сыну год. После нашего ритуала ( купание, спокойные игры, приглушенный свет, книжка) малыш просит грудь. Прежде чем лечь и дать ему грудь, я гашу свет , задергивав шторы и мы ложимся спать. Но каждый 3-4 день после еды малыш начинает ползать по кровати, просит с на руки чтобы я с ним походила и т.п. Я стараюсь его успокоить, но иногда сдаюсь и снова включаю свет и читаю книжку. Через минут 15-20 он снов просит грудь и уже засыпает "как положено" на ночь. Почему так происходит? Я его слишком рано укладываю? (Слежу за ВБ 3-4 часа обычно) или нужно "уговорить заснуть" без включений света и повторного чтения?
    #160.1
    Ольга Ляшенко, 02.09.2015 16:56
    Ольга, добрый день!
    Ваш малыш сейчас быстро растет, и действительно могут быть дни, когда ему необходимо больше Вашей помощи, чтобы расслабиться и уснуть. Это нормально, и очень хорошо, что Вы подстраиваетесь под сына, делая ритуал укладывания приятным временем общения для вас двоих.
    Возможно, в такие дни малыш действительно еще не достаточно устал, чтобы быстро уснуть после ритуала. Попробуйте проанализировать его дневной сон и активность до ночного сна, чтобы в похожие дни немного, как раз на 15-20 минут, увеличивать ВБ перед ночным сном.
    Если Вы все-так решаете продолжить ритуал, попробуйте действия, направленные на расслабление. Можно сказать: "Почитать не могу, а погладить спинку, ножки или обнять могу". Повторять это действие можно несколько раз, важно подчеркивать, что инициатива исходит от Вас, а не то, что Вы "сдались". Обязательно предлагайте: Давай я поглажу тебе спинку!" Пробуйте разные варианты, и Вы обязательно найдете свой способ помочь малышу расслабиться.
    #161
    мария, 12.08.2015 12:20
    Добрый день! Спасибо Вам за Ваши статьи, они очень помогают мне и моим подругам понимать и учиться растить наших малышей!
    У меня вот какой вопрос. Моей дочери год и 2 месяца. Я начала постепенно отлучать ее от груди. Так получилось, что днем она привыкла засыпать на руках. Я ее не укачиваю, просто ношу или держу несколько минут - и она спит. Это продолжается уже достаточно долго, и если дочь хочет спать, она сама забирается на руки и поет а-а-а, повторяя мою песенку. Проблема в том,что на ночь она стала засыпать так же. Я приучила ее к этому, не зная еще о привычках засыпания, просто радуясь,что она засыпает без груди. И это меня не беспокоит. Беспокоят постоянные просыпания ночью с громким плачем. Режим у нас правильный, дневной сон налажен. Она возбуждена перед ночным сном, трудно ее успокоить, но засыпает легко и первые 4 часа спит хорошо. Но вот после часа ночи начинается: просыпается каждые час-полтора и громко кричит,даже рычит. Особенно тяжело под утро. Нужно дать либо грудь, либо попить, либо взять на руки. Иногла получается "уговорить" поспать, но в этом случае просыпается минут через 15 снова. Подскажите,пожалуйст а,в чем может быть дело? и как нам быть? Спасибо!!!
    #161.1
    Анна Сухих, 14.08.2015 14:56
    Добрый день, Мария,
    Уточните, пожалуйста, какой сейчас режим у Вашей дочки, сколько дневных снов и какой они продолжительности. В какое время Вы укладываете ее на ночь?
    Подобные ночные пробуждения могут быть вызваны накопившимся за день возбуждением. Постарайтесь проводить вечер, особенно последний час перед сном, максимально спокойно, без шумных активных игр. Можно сдвинуть укладывание на ночь на несколько более раннее время и через несколько дней (1-2 дня тут не будут показательны) оценить, есть ли изменения в ночном сне.
    #162
    Анна, 11.08.2015 16:34
    Помогите пожалуйста советом.Ребёнку 8мес.Пошли верхние зубы, ребёнок начал ночью часто просить грудь, более того засыпать только с грудью.Правда,на первый дневной сон засыпает на улице в коляске.А вот на второй и на ночь -истерика,ничего не помогает-только грудь.Произошел практически полный отказ от соски.Укачивание,пог лаживание и т.д. не помогают.При том,что еда и сон были разделены.Едим прикорм допустим в 14.00,а в 16.00сон, получается ест пюре 200гр.,потом всю грудь высасывает-переедает и вырывает все фонтаном.Ритуал,режи м все есть.Раньше укачивали(ходила по комнате) и бывали случаи когда сам засыпал в кроватке. Ночью просыпался всегда и сейчас достаточно часто.4-5раз
    #162.1
    Анна Сухих, 14.08.2015 14:26
    Здравствуйте, Анна,
    8 месяцев - достаточно "сложный" возраст. В это время у многих детей совпадают скачки физического (кто-то начинает ползать, кто-то встает и уже ходит вдоль опоры) и психического развития (скачок 37-й недели, ребенок начинает систематизировать окружающий мир). К тому же 7-9 месяцев - это первый пик страха отделения от мамы. Все это приводит к повышенному беспокойству малыша: новые навыки - новый взгляд на мир, это интересно и страшно и, конечно, приводит к более сильному возбуждению, которое может влиять и на сон.
    Очень внимательно следите за продолжительность времени бодрствования малыша, приступайте к укладыванию сразу после появления первых признаков усталости. Незадолго до окончания ВБ постепенно снижайте активность ребенка - переключайте его на более спокойные занятия, можно приглушить свет в квартире. Так Вы снижаете количество раздражителей, и признаки усталости станут более очевидными; к тому же расслабленному ребенку проще уснуть (грудь может не потребоваться вообще или потребовать в меньшем количестве, и малыш не успеет переесть).
    #163
    Таня, 07.08.2015 17:23
    Добрый день! Мне не мешает засыпание на груди, да и ночью мы спим вместе. Но скоро выходить на работу, а ребенка будем оставлять няне. Поэтому сейчас надо научить ребенка самостоятельному засыпания. Я хочу попробовать разделить сон и еду по методу Хогга. Ребенку почти 11 месяцев. По этому методу надо укладывать ребенка и днем и на ночь? Или можно только на дневной сон, а на ночь по старинке с грудью?
    #163.1
    Анна Сухих, 10.08.2015 13:44
    Здравствуйте, Таня,
    Работать над разделением груди и сна по методу Трейси Хогг можно как на все сны сразу, так и только на дневной (или только на ночной сон).
    Сохранение укладывания с грудью вечером и совместного сна в течение ночи поможет смягчить возможный стресс Вашего малыша, связанный с Вашим отсутствием дома днем.
    Впоследствии Вы сможете разделить грудь и сон и на вечернее укладывания, действуя по той же схеме, которая для Вашего ребенка уже будет знакомой.
    #164
    Оля, 06.08.2015 14:39
    Здравствуйте.
    Спасибо за Вашу статью. Нашему сыну уже 1год и 3 мес. Он умеет засыпать как угодно, но на груди-это самый любимый вариант. Днем он сам спрашивает на сон, так как утро было уже давно, то уснуть на груди -это милое дело! Так же и с вечером обстоят дела. Ужин не отменяет приятного засыпания на груди.
    Как поступить в нашей ситуации? Ведь тут явно человек дает понять, что ему нужно: трется об грудь, крехтит и как барашек-бодается
    #164.1
    Анна Сухих, 07.08.2015 09:33
    Здравствуйте, Оля,
    Если Ваш малыш умеет засыпать по-разному - это очень хорошо.
    В засыпании на груди нет ничего плохого - если ребенок легко засыпает, хорошо спит, и главное, это устраивает маму. Если всем комфортно - наслаждайтесь ГВ!
    #165
    Светлана, 01.08.2015 17:14
    Добрый день! Ребенку 2 месяца 20 дней, засыпает только с грудью в последнее время, из- за этого не возможно гулять в коляске на улице, как раньше, соску выплевывает, как приучит спать без груди? И до какого месяца нормально засыпать с грудью? Или надо было с самого начала приучать к другим методам отхода ко сну?
    #165.1
    Анна Сухих, 03.08.2015 10:34
    Здравствуйте, Светлана,
    Засыпать с грудью - нормально и естественно для ребенка, если маму все устраивает, а малыш, заснувший на груди, хорошо спит, ничего менять не нужно.
    В 2 с небольшим месяца выработка гормона сна в организме ребенка еще не налажена, и сосание действительно помогает ему уснуть.
    Обратите внимание на продолжительность времени бодрствования Вашего малыша ( baby-sleep.ru/.../... ), перегуливание может затруднять укладывание. Начинайте подготовку ко сну заранее, чтобы с появлением самых первых признаков усталости Вы могли сразу же приступить к укладыванию. Это касается и сна на прогулке, лучше выйти на улицу незадолго до предполагаемого времени сна.
    #166
    Марьяна, 16.07.2015 22:00
    Добрый день. Сыну 1.1, спим мы с рождения не то что бы плохо, но первые месяцы роосыпался каждый час( можно было даже часы сверять) может это из-за врожденного гипотериоза ( вялость и сонливость) , а может ребенок такой. к месцам четырем пяти стали просыпаться через 2-2.5, а три это был подарок маме)) спали вместе, сильно не бесспокоило. Когда научился вертеться:стала боятся что свалиться с кровати , а если между нами: то распихивал нас и было уже очень не удобно. засыпали вместе, отойти больше чем на полчаса-просыпались. места в оодительской кровати стало мало- приставили кроватку и сняои бортик. все вроде ничего, но ночью часто сын мог т.к. висеть на груди, брать и отваричиваться, теребить и щипаться.. как-то но ью психонула и дала зубную щетку десна чесать- с ней и уснул. стала читать способы укладывания ребенка. Укачивать 10 кг пробовала,: спина болела, переложить и не разбудить через раз и не вариант для нас. попалась Ваша статья на глаза и я настроилась и решилась. даю грудь сидя, потом в кроватке лежим, я глажу, целую, убаюкиваю. И мы засыпаем. Только очень расстраивается сын, когда грудь забираю, и в кроватке плачет, надо раньше по времени грудь давать, чтобы сам отпускал? у нас идет перестройка с даух дневных на один сон и я пока не успеваю подловить чтоб и не рано и не поздно дать. Так вот вопрос у меня вот в чем: если ребенок плачет: он расстроен что без груди засыпает? мы так засыпаем пять дней, и плачь не уходит, но сокращается воемя укладывания. по нему видно что стресс, капризный стал, я переживаю, что может быстро и настойчиво отбираю, могу ли я психику импортить или слещы просто от того что не та схема засыпание? заранее спасибо за ответ)
    #166.1
    Анна Сухих, 29.07.2015 21:37
    Здравствуйте, Марьяна,
    Мы уверены, что слезы в присутствии мамы не наносят вреда психике малыша. Вы не мучаете и не наказываете его - Вы помогаете сыну научиться засыпать самостоятельно, чтобы улучшить его сон и сделать жизнь всей семьи комфортнее.
    Слезы при укладывании могут быть вызваны различными причинами:
    - во-первых, Ваш малыш еще только учится засыпать без груди, это получается не сразу;
    - во-вторых, он может протестовать, требуя грудь;
    - в-третьих, очень важно укладывать в нужное время - когда ребенок уже устал, но еще не перегулял; укладывание недостаточно уставшего ребенка вызовет сопротивление, а при перегуле возбуждение будет мешать уснуть. Особенно это важно сейчас, когда происходит переход с двух дневных снов на один. Обязательно укладывайте во второй раз, если первый сон получился слишком ранним и коротким, и малыш явно хочет спать. Не бойтесь рано уложить на ночь - раннее укладывание позволит скомпенсировать возможный дневной недосып, и Ваш сын лучше отдохнет.
    #167
    Лана, 10.06.2015 10:47
    Здравствуйте, спасибо за статью! Действует. Малышу 11 месяцев, добилась засыпания без груди во рту за неделю. Ночью правда просыпается, но не так часто. Вот только есть проблема -под утро часов с четырех приходится ложить с собой, так как начинает постоянно просыпаться и ворочаться, приходится давать грудь.Подскажите что делать в этом случае, спасибо!
    #167.1
    Анна Сухих, 29.07.2015 21:09
    Лана, здравствуйте!
    Мы очень рады, что статья Вам помогла! Результат уже есть, обязательно продолжайте работу.
    Под утро, с 4-5 часов организм ребенка (и взрослого тоже) начинает готовиться к пробуждению - увеличивается доля быстрого и поверхностного сна, из которых легче проснуться, да и внешних раздражителей (свет, шум) становится больше. Поэтому более беспокойный сон под утро - это нормально. При постепенном сокращении ночного ГВ мы рекомендуем сохранять кормление (или кормления) под утро, чтобы исключить очень ранний подъем ребенка.
    По мере того, как Ваш малыш будет закреплять свой навык засыпания без груди, его ночной сон будет улучшаться, ведь теперь грудь - не единственный способ заснуть. При пробуждении Вы сможете успокоить ребенка голосом и рукой, а грудь оставить как крайнее средство успокоения, и постепенно она будет требоваться все реже и реже.
    #168
    Татьяна, 29.05.2015 15:45
    Добрый день , нам 7 месяцев Мы на гв и соску не сосем Пока придерживаемся 4 разового сна Встаем в 6:30 Засыпаем в 9:30 ; 12:00 ; 15:00 ; 18:00 Иногда спим по полчаса , иногда по часу Как повезет Но с некоторых пор стало очень тяжело укачивать в коляске на улице Спать видно , что хочет Но заснуть не может Ищет грудь и сильно сильно кричит Это стало адом каким то Гулять невозможно Ночью сосет до 4 раз или более Очень хочется наладить сначала дневной сон Может нам режим поменять ?
    #168.1
    Анна Сухих, 29.07.2015 21:28
    Здравствуйте, Татьяна,
    В 7 месяцев говорить о режиме по часам еще рано - время бодрствования малыша продолжает увеличиваться, дневные сны сдвигаются, ритмы сна и бодрствования меняются каждые 2-4 недели. Нужно ориентироваться на ребенка, на его индивидуальные признаки усталости. От продолжительности дневного сна зависит длительность следующего периода бодрствования. Если сон был коротким (меньше часа), скорее всего, ребенок устанет и снова захочет спать быстрее.
    Понаблюдайте за малышом, постарайтесь заметить, когда он устает и готов уснуть. Обычно в 7 месяцев у детей 3 дневных сна (а у некоторых уже 2). Не бойтесь рано уложить ребенка на ночной сон - раннее укладывание позволяет детям лучше отдыхать и крепче спать ночью.
    #169
    Ирина, 24.05.2015 14:27
    Помогите,пожалуйста! Моей доче 1,9. В сентябре мы идем в детский сад, я решила продолжать грудное вскармливание, но так как она у меня без груди не засыпает никогда и ни с кем, то мы с мужем решили приучить её укладываться на дневной сон без груди. Я говорю доче,что титя заболела,мы с ней вместе мажем её мазью и заклеиваем лейкопластырем, она жалеет титю,дует на неё, целует. В остальное время грудь в свободном доступе для дочи. Самое интересное начинается, когда я её укладываю спать, качать себя на ручках она не дает, мы ложимся вместе (спит она с нами) и дочь начинает психовать, иногда до истерик с кашлем и горючими слезами, причем грудь она не просит( знает,что болеет титя), такое чувство,что она просто не умеет засыпать без груди. Эксперимент продолжается уже 5 дней, но легче не становится, она наревется и засыпает, я отступать тоже не хочу, потому что в детском саду будет еще хуже, лучше я её сама приучу засыпать днем. Помогите,что делать???Что я делаю не так или продолжать в том же духе? Я пытаюсь её погладить по спинке,она это очень любит,но она не дает это делать, убирает мои руки и психует, уговариваю,что когда она поспит титя перестанет болеть (как только просыпается,я ей даю грудь сразу), говорю, что пойдем гулять,купаться, в общем, всё, что она любит. Как быть,дочу жалко, оан потом даже во сне всхлипывает и тяжело вздыхает. Извините,что так много и путано написала. Заранее спасибо за помощь!
    #169.1
    Авелина, 13.07.2015 22:36
    Здравствуйте Ирина, прочитала ваш комментарий, простите что вмешалась, у нас похожая ситуация, у вас прошло два месяца поделитесь как прогресс? Возможно ваш живой опыт и нам поможет. Заранее спасибо
    #169.1.1
    Ирина, 02.10.2015 07:24
    [quote name="Авелина"]
    Здравствуйте!Отвечу вам,и,так как мне не ответил никто,то может мой опыт поможет еще кому-то адаптировать ребенка к детскому саду.(основываюсь только на личный опыт,никому ничего не советую)
    После почти месяца мучений отучения засыпать днем без груди,я просто взяла и бросила эту затею.В сад мы пошли,а я на работу пока не выхожу и есть возможность долго-долго адаптироваться,то есть ходить по несколько часов в день,то я решила,что пусть будет как будет.
    Неделю мы ходили на два часа,доче очень нравилось,потом оставляла на обед,еще через неделю начала оставлять на сон час(чего и боялась больше всего),в первый же день мне позвонили,сказали,чт о плачет,"приходите забирайте".Я забрала,ну,думаю,вот тебе и засыпание с грудью....но на следующий день мне не позвонили,на следующий тоже.Оказывается,она засыпает САМА(!!!!),просыпает ся,может поплакать,больше не спала после пробуждения.
    Сейчас мы отходили уже месяц в детский сад и она стала спать намного дольше(около двух часов за сон час), может проснуться и опять уснуть.Но,самое главное,дети,которые не на грудном вскармливании,тоже просыпаются,также плачут,то есть никак не отличаются от нас!
    Ну и напоследок хочу сказать про огромный ПЛЮС!Дети за месяц некоторые переболели уже по второму разу,а мы ни разу не болели(тьфу-тьфу-тьф у)!Вот так-то.
    Очень надеюсь,что наш опыт кому-нибудь поможет.
    #170
    Лилия, 19.05.2015 17:08
    Здравствуйте
    Ребёнку год, и последний месяц он никак не хочет засыпать самостоятельно. Раньше днём он засыпал сам в коляске или на ручках, а теперь, когда вижу признаки усталости и пытаюсь уложить как раньше - сразу крик и истерики. Заснуть может либо если дать грудь (но и то не всегда) либо когда проплачет минут 20, но тогда спит минут 40 максимум и просыпается тоже с плачем. Пытаюсь успокаивать, петь песенку, носить на ручках, ложиться рядом и поглаживать, но он всё равно не может уснуть. Или плакать начинает или пытается через меня перелезть и бежать. Ночью тоже спит неспокойно, часто просыпается, но быстро снова засыпает. Как мне следует себя вести? Не заставлять спать? Не скажется ли как-нибудь на его психике этот 20-минутный плач, что делать в таком случае?
    Спасибо за ответ
    #170.1
    Анна Сухих, 21.05.2015 21:25
    Лилия, здравствуйте,
    Вы совершенно правы, укладывая ребенка на дневные сны: сон днем очень важен для растущего организма. Далеко не все дети способны самостоятельно лечь и уснуть, когда они устали; у детей до трех лет процессы возбуждения в нервной системе преобладают над процессами торможения, ребенок имеет полное право "не понимать", что он хочет спать.
    Причины, по которым Ваш сын стал плохо засыпать днем, могут быть разными. Во-первых, его время бодрствования могло удлиниться. У детей старше полугода признаки усталости можно спутать с признаками скуки, и попытка уложить ребенка, который еще не устал и спать не хочет, закономерно приведет к сопротивлению. Во-вторых, малышу может быть трудно расслабиться перед сном. Чтобы ему помочь, постарайтесь снизить его активность за 20-30 минут до сна, переключить его на более спокойные занятия, настроить на скорое укладывание. Четкий ритуал, который повторяется перед каждым сном, тоже не будет лишним.
    Ваш ребенок пока не умеет засыпать сам, ему требуется Ваша помощь (как раньше для сна ему нужна была коляска или нахождение на руках). Если Ваша цель - помочь ему научиться засыпать самостоятельно, то сначала сосредоточьтесь на "вычислении" оптимального времени бодрствования, расслаблении сына перед сном. Пусть он засыпает с Вашей помощью, на груди или на руках, но быстро и без сопротивления. А уже потом Вы сможете постепенно заменять имеющиеся ассоциации на сон (сосание груди), на другие (поглаживание, колыбельная).
    #171
    ОльгаЛ, 16.04.2015 07:46
    здравствуйте. Помогите разобраться. Ребенок 4 месяца, на ГВ. Ритуал ко сну соблюдаем. Ночью засыпаем с грудью, может сосать до 40 минут а то и больше. Бывает засыпает крепко и через 30 минут, просыпается и опять ищет грудь, бывает не даю беру на руки и начинаю укачивать, ребенок засыпает я перекладываю его в кроватку, но через час он просыпается, если дам грудь засыпает и может сосать грудь по 1,5 часа. днем засыпает без груди в коляске на улице или при укачивании дома. Может выдержать 4 часас без кормления во время сна. так почему ночью нету такого перерыва?
    #171.1
    Маргарита Baby-Sleep, 16.04.2015 11:38
    Здравствуйте, Ольга.
    Все дело в ассоциациях на сон. Малышу привычно засыпать с грудью, поэтому, когда сон становится поверхностным во время перехода из цикла в цикл, ребенок снова ищет грудь. Так же возможно, что ребенок перевозбуждается или недогуливает и поэтому не может продолжить сон без восстановления условий засыпания. То есть тут важно действовать комплексно: корректировать ритм дня, искать идеальное время укладывания, когда ребенок уже достаточно устал, но еще не перегулял. И после этого постепенно менять ассоциацию на засыпание.
    Еще имейте в виду, что если малыш днем проспал 4 часа подряд, то ночной сон может стать фрагментированным с частыми пробуждениями.
    #171.1.1
    ОльгаЛ, 17.04.2015 11:21
    спасибо большое. недогуливания у нас точно нет и днем ребенок не спит 4 часа, максимум 2,5. правильно ли я сделаю если несколько ночей не буду давать грудь по каждому просыпанию, а буду брать на руки и усыплять?
    #171.1.1.1
    Маргарита Baby-Sleep, 17.04.2015 12:15
    Вы можете попробовать сократить ночные кормления до одного раз в три часа, если нет проблем с весом и лактацией. Важно не поменять одну ассоциацию на другую - кормления на укачивания. Пробуйте успокоить малыша шипением и похлопыванием/поглаж иванием. То есть старайтесь помочь ребенку снова уснуть с минимальным вмешательством с вашей стороны.
    #172
    Татьяна Ярохович, 05.03.2015 13:04
    Спасибо за полезные статьи!!!
    #173
    Анна, 05.02.2015 22:51
    Отличная статья! То,что я искала!!!
    Спасибо большое!!!
    #174
    Инна, 06.05.2014 21:58
    Здравствуйте нам будет скоро год! Спим вместе всей семьей. Есди я укладываю сторого не качаю, но всегда только с грудью. Лежит сосет крутиться в разные стороны, попу поднимает ввверх в таком положении сосет, что только не делает. Потом засыпает. В целом главное чтобы грудь была. Но за ночь плачит так много, все время садится откидывается назад, в ноги к нам, то на папу, то.на меня. Я ее ловлю ложу даю грудь и дальле спим. И так оооочееень много раз. Я боюсь лишний раз шевелится чтобы она спала и не искала грудь. Не высыпаемся вместе! Режим есть у нас . Прочитала статью. Ритуал думаю придумаем свой, а как бы чтобы не плакать так((( и научиться засыпать без груди.
    #174.1
    Инга, 13.06.2015 16:18
    Здравствуйте Инна, у нас сейчас тоже самое что и у вас было. Нам почти 10 мес. Скажите чем и как у вас всё закончилось. Спасибо.
    #174.2
    София, 02.03.2015 08:35
    Здравствуйте!
    Скажите, как отлучились от гв? У нас аналогичная ситуация.
    #175
    Наталья, 16.04.2014 17:43
    Добрый день. Прочитала статью. Буду пробовать. Но все, же может, что-то вы посоветуете?

    Засыпает на груди и днем и ночью (днем то же все еще прикладывается). Как только я сажусь, она бегом ко мне и на грудь. Книжки читаем, мультики смотрим – на груди.
    ((( наверное, сама виновата, приучила ее.
    Дайте совет, какие слова говорить, какой смысл вкладывать?
    #175.1
    Эльвира, 15.09.2014 23:07
    Наталья, Здравствуйте!
    У вас получилось отучить дочь от груди? У нас такая же ситуация как у вас.
    #176
    Оксана, 27.09.2013 17:58
    Доброго дня. Підскажіть будь-ласка чому так. Три тижні в мене все виходило. Засинав, а я сиділа поруч, гладила і співала. Теперп коли ложу в кроватку кричить, начинаю співать - ще більше кричить. Чому так? Що далі робитть.
    #177
    Екатерина, 17.06.2013 22:36
    Здравствуйте! Моему сыну 2,9 г. У меня проблема уложить его спать днем самостоятельно, без груди. Вечером уже засыпает сам, я ложусь рядом, обнимаю, глажу. Спокойно засыпает, “сисю” не просит! А вот днем никак!!! Думаю может потому что в комнате для него не достаточно темно! Или я должна быть настойчивей! Тревожит, что в скором будущем в детском саду может возникнуть с этим проблема и хочется решить ее к этому времени! Посоветуйте, пожалуйста, путь решения!!! Заранее спасибо!
    #178
    наталья, 06.05.2013 13:35
    здравствуйте. подскажите моей доче 1год и 6 месяцев, засыпает только с грудью, когда не даю плачет сильно. уже не знаю как быть, может она еще не готова отучиться? ночью просыпается 3 раза иногда меньше
    #179
    Ксюня, 07.01.2013 14:49
    Посоветуйте пожалуйста как нам быть?Нам без 10дней 5 месяцев скоро. У нас именно аткое засыпание грудь еда и сон и переодически ов сне она ищет грудь я от нее отойти не могу. Сон при этом совместный. как я могу обьяснить ей тем более договорится?Она же маленкая и ничего не понимает. Кормить за 30минут а потом качать на руках??но когда я ее кладу на кровать она сразу ищет грудь.Несколько раз она у анс засыпала просто на руках и ли когда она на ручках а я активно с кем то общаюсь и под разговоры она спит.Что нам делать помогите ?.
    #179.1
    Nadia, 09.06.2014 04:25
    Ксения, понимаю что уже 1,5 года прошло после вашего сообщения. Но поделитесь опытом.
    Тоже хочу разделить сон и еду. Нам 7,5 мес. Объяснять смысла нет :)
    У вас как получилось отучить от засыпания с грудью
    #180
    Анна, 26.12.2012 22:46
    Подскажите пожалуйста, ребенку 7 месяцев на ночь кормлю грудью примерно в 20:15 потом пол часа или читаем или если хнычет сразу несу в кроватку и там укачиваю, иногда максимум минут 15 и спит, а иногда ни в какую 2 часа ни как не могу уложить засыпает потом открывает глазки как будто утро, и опять(( просыпается ночью в час я перекладываю его к себе кушает и опять спит но уже со мной, и так просыпается через каждуе 3-4 часа, кушает и спит. Как мне постепенно по этой методике научить его засыпать самого, без укачиваний?? Спасибо
    #181
    Елена, 25.11.2012 11:23
    Не занимайтесь обучению засыпанию или отучением от зависимостей, если ребенок болен. -
    зубы к этому тоже относятся?
    #182
    Тата, 20.09.2012 20:52
    очень рекомендую всем мамочкам прочесть книгу "КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ БЕЗ СЛЕЗ". поищите в сети, автора сейчас не вспомню, книга просто творит чудеса!!!
    #183
    Ольга, 13.08.2012 19:03
    Читаю все статьи как одержимая, нам 10 месяцев, с рождения не проспали ни одну ночь, орем по ночам пока не дашь грудь раз 10 и раз 5 соску, сил больше нет, режим ввела, засыпаем без груди, но через 40 минут снова орет, пока грудь не дашь не замолчит, спим вместе, т.к. 15 раз я не могу вставать просто физически, хочется хоть ночку поспать
    #183.1
    Елена Мурадова, 13.08.2012 19:51
    Ольга, совместный сон - хороший выход из положения с таким требовательным малышом. Советую проверить условия засыпания, не перегуливать, хорошо проводить расслабляющий ритуал и подготовку к нему. Не теряет ли соску и, как следствие, просыпается? Очень часто такая ассоциация на сон "дает" как раз до 10-15 просыпаний.
    #184
    Анастасия, 31.05.2012 14:28
    спасибо большое за статью! До 5 месяцев мой сын спал только с грудью во рту, без нее, 5-10 минут (((( Если бабушки еще могли усыпить его на руках, то как только я пыталась сделать тоже самое, он начинал тереться об меня и открывать ротик. пустышку не брал. После прочтения статьи, нашла свои ошибки, и постепенно разделила еду и сон, да еще и пустышку подобрали наконец то. Теперь грудь мы только кушаем.
    #185
    ДАНА, 08.05.2012 01:00
    Спасибо, очень актуальная для нас статья. На сегодняшний день ситуация у нас такая: по ночам Я прошу сына 1.2 г. не сосать долго, объясняю что титя устала, а он в ответ истошно кричит и просыпается. Я готова сама не спать лишь бы не нарушать его сон. Порой мне кажется что он просто не наедается и голоден. Такое может быть? И надо ли докармливать ребенка в таком возрасте по ночам?
    #186
    Екатерина, 14.04.2012 22:02
    месяц попыток и практически никакого успеха(( ребенку 1,3 и он очень привязан к груди, а я снова беременна, поэтому как-то надо отучить хотя бы от совместного сна. но книжки и укладывание игрушек, кажется, только разигрывают ребенка и мешают спать, а на груди висим до 20 минут и попытки сократить время вызывают резкий протест. при этом понимает что я ей говорю, "надо спать", может перестать читать книжку и попросить грудь, тк это синоним "спать", если отбираю, опять возвращаемся к книжке, если сильно устала, книжка уже не нужна, но и грудь не отдаст. в растерянности. подскажите, что мне делать?
    #186.1
    Вера, 15.04.2012 20:59
    Екатерина, а а Вы попробуйте забирать грудь "понемногу", начать с момента, когда вы будете чувствовать, что дочка почти засыпает.
    И немаловажный момент: Вы пишите "если сильно устала" - постарайтесь не доводить до этого, лучше начинайте укладываться заранее, отведите для ритуала и отхода ко сну около часа, тем более, что пока у вас только один малыш и есть возможность ему подарить внимание. Когда ребенок уже слишком устал, перегулял, то методики никакие могут не помочь. Ребенок не в состоянии справиться с собой.
    #186.1.1
    Елена, 30.08.2016 18:35
    Здравствуйте, спасибо за полезный и информативный сайт, за ваши подробные комментарии и советы. Дочке 8 недель , второй ребенок, очень хочется наладить ее сон так, чтобы избежать ошибок, допущенных с первенцем. Многое, конечно, интуитивно делала правильно, но главная ошибка все же была допущена - стойкая связь гв-сон, что привело к плохому сну после полугода. Со вторым ребенком очень не хочется наступить на те же грабли. Итак, практикую ранее укладывание - уходим на ночной сон 19-19.30, ритуал купание, спокойное общение, кормление грудью. Засыпает на груди, но бывает не глубоко, перекладываю в кроватку, она может покрутиться, похлопать глазками и уснуть, бывает нужно покачать. Ночью после первого кормления беру к себе, спим вмемте до 6 утра. Стараюсь выдерживать нормы ВБ, но чаще они бывают меньше, чем положено, ребёнок явно хочет спать. Первый сон засыпает мгновенно без груди под музыку, но если я пытаюсь переложить в кроватку, сразу же просыпается , поэтому спит на руках 40 минут. Следующий сон в коляске, так же стараюсь уложить без привязки к кормлению, укачивается, немного поплакав, спит 30-40 минут, так на прогулке может дважды поспать, между снами кормлю. Ну а дома длинные сны, но исключительно на груди и с грудью во рту. Может, как разоспится, в конце сна спать и без груди. Таким образом возрастные нормы суммарного сна мы выбираем, но длинные сны только на груди. Стоит ли беспокоиться на этот счет или предпринимаемых мер достаточно, чтобы не сформировать Ассоциацию сна только с грудью?
    #186.1.1.1
    Анна Сухих, 05.09.2016 22:07
    Елена, добрый вечер!
    Ваш настрой на хороший сон с первых месяцев малышки - это очень здорово, но старайтесь на сне все же не зацикливаться.
    ВБ ребенка в первые месяцы действительно может быть несколько меньше возрастных норм, и тут стоит смотреть именно на малышку, а не на таблицы. Попадание в "окно в сон" с первым дневным сном - отлично! Попробуйте немного подвигать время укладывания на второй сон, после 40-минутного первого ВБ может быть не таким длинным, как Вы ожидаете.
    При укладывании в 2 месяца многим помогает пеленание: ребенок не будит себя вздрагиваниями и меньше реагирует на смену температуры и ощущений при перекладывании. Хорошо работает и белый шум, его можно комбинировать с укладыванием любым способом, на руках, на груди или в коляске.
    Не бойтесь периодически дать малышке возможность уснуть самой. Если она расслаблена, не плачет, подождите несколько минут (не нужно стоять над ней с часами!), даже если по Вашим ощущениям ВБ уже вышло и нужно спать. Засыпать без груди и не на руках она может, просто днем больше раздражителей и не так легко успокоиться.
    #187
    Марина, 29.03.2012 22:01
    тоже засыпаем с грудью еще и на руках качаю(. Дочке почти годик. Даже не представляю от чего начать отучать...
    #187.1
    Елена Мурадова, 29.03.2012 22:47
    Марина, здравствуйте!

    Начните с качественного расслабляющего ритуала (+приглушение света за час до сна, снижение шумовой активности семьи и тд), который позволит ребенку уснуть на груди, без качания. Если сразу не получится - напишите план: как постепенно перестать качать. Первый шаг, например, перестать качать на сам момент засыпания, когда ребенок уже почти спит и "не заметит".

    Удачи!
    #188
    Юлия, 09.02.2012 17:45
    спасибо за статью. Мой ребенок как раз просыпается, чтобы пописать. Как проснется сразу в слезы. С сегодняшнего дня начну. Пока что я добилась только кратковременного сосания. Уговоры помогают. Ребенку 1 год.
    Подобрать ИНДИВИДУАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ
    проблем со сном

    Ближайшее событие

    Январь
    26
    Четверг

    Наш вебинар поможет вам уложить ребенка спать без слез и организовать малышу качественный сон.

    Получите наше бесплатное руководство для родителей:
    «почему мой ребенок плохо спит?»

    A также подпишитесь на ежемесячную рассылку от baby-sleep.ru по основам здорового сна малышей от рождения до 6 лет.
    Сон ребенка: месяц за месяцем
    Какой возраст у вашего малыша?Прочитайте полезную информацию про сон ребенка в этот период.
    Моему малышу
    Отзывы родителей
    feedback2.png
    Опрос месяца
    В какое время ваш ребенок обычно просыпается утром?