Ребенок в 1 месяц не спит
Ребенок очень быстро растет, и режим сна малыша часто меняется.
Этап развития
- На четвертой — пятой неделе жизни ребенка на сон и поведение малыша в течение дня может повлиять первый скачок развития. Меняются ощущения новорожденного. Это время быстрого созревания всего организма, начиная с внутренних органов, и заканчивая органами чувств. Новые ощущения тревожат младенца. Он стремится быть на ручках, «висит на груди», может больше плакать. Часто малыш в 1 месяц плохо спит — труднее засыпает и чаще просыпается. Не стоит бояться, это естественный процесс развития. Продолжительность кризисного периода обычно составляет от одного дня до недели.
- Примерно на шестой неделе жизни ребенка наступает следующий кризисный период. Малыш вдруг начинает много плакать — в среднем около 2 часов в сутки. Чаще младенцы плачут будто по графику — между 16 часами и полуночью. В этот период стоит проявлять больше терпения, не оставлять малыша плакать в одиночестве, стараться определить причину слез и устранить ее. Плач может быть вызван не только коликами и проблемами с ЖКТ, но и пищевой аллергией, усталостью, перевозбуждением или нарушением сна. К 3 месяцам количество плача обычно резко сокращается.
- Дети начинают улыбаться с целью общения. До этого улыбка была лишь рефлекторным сокращением мышц лица, теперь же она становится проявлением радости.
- Улучшение зрения — малыши различают предметы и лица на расстоянии более 30 сантиметров.
 | Дневной сон |
| 1 месяц дети много спят днем, как правило, 4–5 раз. Дневные сны обычно имеют продолжительность от 40 минут до 1,5–2 часов. | |
 | Ночной сон |
Если ваш малыш уже имеет один интервал в 3–5 часов непрерывного сна, он большой молодец! Важно, чтобы этот интервал приходился именно на ночное время, чтобы не «перепутать день и ночь». Не будите* его ночью, а днем кормите по требованию (не реже чем каждые 2–3 часа). *рекомендация требует индивидуальной корректировки при проблемах с лактацией |
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Совет месяца
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (20)
Оставить комментарийЗдравствуйте) малышке 22 дня
Вб днем может составлять 2-3 часа непрерывно (выглядит относительно спокойной, иногда плачет и тужится), начинаю укладывать уже на 20-30 минуте вб укачиваю даю повторно грудь, но часто без результатно, после того как уснёт сон составляет от 1 до 2х часов (спит с кряхтениями и тужится)
Использую белый шум, шыкаю, стараюсь затемнить комнату
Ночью спит хорошо просыпается только покушать 2-3 раза
Добрый день, Ольга!
Если правильно вас поняла и беспокоят большие интервалы бодрствования, то вероятнее всего все 2-3 часа она не "не спит". Так как делаете попытки уложить, кормите минут через 30 после пробуждения - она может дремать в это время, даже 5-10 минут для нее сон. Да, в этом возрасте могут спать и есть одновременно, открывать и закрывать глаза, издавать звуки и продолжать спать. Сон очень активный и мамы часто не считают это сном, понаблюдайте.
16 января 2026
Здравствуйте! Дочке 1 мес и 17д, проблемы со сном начались недели 2 назад. ВБ 1-1.10, 5 ДС 40-60мин и один длиный 1,5-2ч
Подьем в 9:00
Проблема в укладывании, днем еще более менее засыпает, а вот ночь ужас.
Купаю в 20:30-21:00, делаем все процедуры и укладываю спать. Засыпает около 21:30-22:00, но постоянно просыпается и вошкается, особенно если переложить в кроватку. Приходится качать примерно до 23:00, чтобы уснула.
Также и ночью мы спим очень плохо, один НС в кровати 3ч и потом мы не можем уснуть, приходится к себе ложить и то, со мной тоже плохо спит.
Что мы делаем не так, нервы сдают
Добрый день, Анастасия!
На первый взгляд переутомления не должно быть, ВБ возрастное, сны тоже есть продолжительные. Проверьте на недогул, не готова девочка бодрствовать чуть больше с утра минут на 5-10, также есть вероятность, что "дотягиваете" ночной сон суммарно до 11ч, а она пока не может спать такую длинную ночь. В этом случае нужен более ранний подъем и все сны сдвинутся, часто такая мера помогает попасть в биоритмы ребенка. Также можно перенести купание на более раннее время, по опыту большинство детей оно возбуждает и это тоже влияет на ночной сон.
16 января 2026
Сон по возрастам
Здравствуйте!
Дочке ровно 1 месяц.
ВБ 50-60 минут, ДС 6-7 часов в сумме, 5-6 снов. Отбой 20:00, Подьем около 6:30, после 3:00 спит очень беспокойно.
Вопрос про укладывание. На все сны засыпает на ручках (ношу на спокойное бодрствование, потом сижу просто, на глубокий сон потом перекладываю в кроватку). Стараюсь давать грудь только на расслабление, дочка потом сама грудь отпускает, лежит на ручках, но потом начинает нервничать что не может уснуть, ищет грудь. Я стараюсь пошипеть, отвлечь. Но обычно вот пока не погрузится в глубокий сон, может еще 1-2 раза подсосать грудь. Если не даю - нервничает и кричит. Редко успокаивается и засыпает дальше без груди. Спать с грудью во рту не даю, забираю грудь. Но я волнуюсь что она привыкает засыпать только с помощью груди и потом будут и продления всех снов через 20 и 40 минут только с грудью.
Добрый день, Галина!
В первые месяцы жизни для детей нормально и даже естественно засыпать, спать на груди. Идут процессы притирки в системе мама-ребенок, грудь это не только еда для малыша, установление лактации еще не завершено. Пока просто рано, к такой самостоятельности малыш не готов еще.
Тактика которую вы внедряете сейчас более актуальна после 2 месяцев ребенка. Сами привычки сна, ассоциации на сон формируются в районе 3-4 месяцев, когда оформятся циклы сна. Просто не торопитесь, у вас будет время на формирование нужных привычек.
30 октября 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
