Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (43)
Оставить комментарийНам год будет 20.09 и я уже заметила как ребенок изменился, он нервный, капризный и ему нужна только я и больше никто
Здравствуйте, ребенку почти год. В течение месяца с трудом укладываю на второй сон, в течение недели уже даже не пытаюсь уложить. Режим дня в 7-7:30 подьем, в 10:30-11:00 первый сон 40-90 минут, второй сон пытаюсь уложить с 15:30 и до 17:00, но безрезультатно, ночной сон с 20:00-20:30.
Сейчас перешли на 1 сон с 12:00-14:00, ночной сон и подьем так же .
Это нормально? Стоит ли пытаться вернуть второй сон? Ночью спит нормально
Здравствуйте. Ребёнок стал рано просыпаться утром, не высыпает даже 9 часов ночного сна. Днем с истерикой уходит на 2й дневной сон. Первое вб 3ч - сон 1ч35мин, второе вб 4:30 - сон 1ч10-20мин, третье вб 4 -4:20 и уход в ночь 22 - 22:30. Ребёнку 1 год
Эльвира, добрый день!
Скорее всего, причина ранних подъемов - начало перехода на один дневной сон. У ребенка растет время бодрствования, меняется потребность в сне и бодрствовании днем. Слишком длинные дневные сны (больше 2-2,5 часов в сумме) начинают перетягивать время сна с ночи - ночной сон становится короче и/или более беспокойным. Выход - сокращать дневные сны. Я бы предложила сократить первый сон до 1:10-1:15, а второй до 1 часа, а ВБ оставить примерно таким же, как сейчас. Тогда вечернее укладывание станет более ранним.
18 апреля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях