Ребенок в 10 месяцев не спит
Этап развития
- Умственное развитие. На одиннадцатом месяце жизни ребенка ждет новый «кризисный» этап, Мир последовательностей. Этот период длится в среднем пять недель и имеет крайне важное значение для развития маленького человечка. Малыш начинают понимать, что для достижения определенной цели необходимо выполнить несколько последовательных действий. Например, одеваясь на прогулку, вы с удивлением можете обнаружить, что ваш догадливый малыш уже принес свои ботиночки. Новые открытия, как и прежде, радуют и одновременно пугают ребенка. В зависимости от темперамента малыш может реагировать на изменения раздражением, сопротивлением или даже застенчивостью.
- Физическое развитие. Активное физическое развитие также продолжает оказывать влияние на сон ребенка, особенно если малыш собирается «вот-вот» пойти. Ребенку зачастую требуется больше времени на расслабление и засыпание, а ночью малыш может проснуться и начать отрабатывать навык стоять у опоры.
 | Дневной сон |
| К 10 месяцам, на радость родителям, большинство малышей физиологически способны иметь достаточно четкий график. Оптимальными для десятимесячного ребенка будут два дневных сна по 1–1,5 часа. Если малыш слишком много спит днем, это окажет отрицательное влияние на качество его ночного сна. В отличие от сна новорожденных, когда сон равномерно распределяется в течение суток, у подросших детей процесс консолидации сна вокруг ночи подразумевает увеличение продолжительности ночного сна за счет постепенного сокращения дневных снов. | |
|
| |
 | Ночной сон |
| К 10 месяцам завершается процесс консолидации сна. Теперь малыш регулярно может спать 11–12 часов ночью. Если ваш ребенок уже умеет засыпать самостоятельно и его ничто не тревожит, то он может проспать ночь с минимальным количеством пробуждений (1–2 раза не каждую ночь) или вообще без них. Кормящим мамам, настроенным продолжать грудное вскармливание, желательно прикладывать малышей к груди в промежутке с 4 до 8 утра. Для этого может быть удобна детская кроватка со снятой боковой стенкой, придвинутая вплотную к родительской кровати. |
Совет месяца
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (76)
Оставить комментарийЗдравствуйте!
Малыш 10 мес спит три сна, иногда получается позднее укладывание на нс (22:30-23:00), подъем в 6:00-6:30 вне зависимости от того во сколько лег, иногда получается продлить сон утром до 7:30. Засыпает с помощью укачиваний и днем засыпает на прогулке в коляске.
Вб 3 часа, после хорошего сна в 1,5 часа бывает вб 3:20
Два раза после двух дневных снов в 1,5 часа пробовала положить спать в 20:00 на ночь, соблюдая ритуал купания.
Но ночью в районе 23:00 малыш просыпался и уложить его не получалось, приходилось идти играть до 02:00 ночи
Что я делаю не так?
Малыш не готов к переходу?
Думала чередовать три сна, потом два, но вот такая картина.
Здравствуйте, малышка 10м1н, засыпает самостоятельно, давно перешли на 2 сна, раньше подъем был в 6, сейчас просыпается в 5, соответственно очень рано укладываемся на нс! Вб 3/3:50/4:00, стала плохо спать дневные сны по мин 45-50, из за этого укладывание ещё раньше, подскажите пожалуйста, нужно ли увеличивать вб или в такие дни делать 3 сон? Ночью просыпается 2-3 раза, кушает и дальше спит? Боюсь увеличивать вб, т.к. на замедлении уже подаёт признаки усталости, на ритуале чуть ли не засыпает на плече (((( что делать? Подскажите пожалуйста
Юлия, здравствуйте!
Можно попробовать предлагать третий сон, чтобы оттянуть укладывание на ночь на более позднее время. В некоторых ситуациях это помогает. Но если вы через несколько дней заметите, что с тремя снами ночь становится еще короче, ранние подъемы сохраняются, тогда стоит возвращаться на два сна и прибавлять ВБ, в том числе утром - "показать" организму малыша, что скомпенсировать ранний подъем за счет раннего первого сна уже не получится.
14 февраля 2024
Сон по возрастам
Здравствуйте, ребёнку почти 10 месяцев.
Режим дня такой. Подъем в 8 утра, 1ДС с 10.30 до 12.00, 2 ДС с 15 до 16, 3 ДС с 18.30 до 19.00. Отбой в 22.00. На все сны ребёнок засыпал моментально, спал всю ночь, но последние несколько дней на ночной сон стала уходить плохо, укладывается в 22.30-23, бывает просыпается в 5.00 спать хочет, но не может крепко уснуть,ворочается, капризничает, засыпает после кормления в 6.00 (мы на ив). Значит ли это, что уже пора переходить на два дневных сна?
Анастасия, здравствуйте!
Да, я двумя руками за переход на два сна. В этом возрасте три сна обычно сохраняются у тех детей, которые спят "сорокаминутки", не соединяют днем циклы сна ни сами, ни с помощью взрослого. У вашего ребенка и первый, и второй сон длинные. Из-за третьего сна происходит "перетягивание" времени сна с ночи, укладывание вечером съезжает на более раннее время и ночь сокращается. Поэтому я бы рекомендовала удлинять каждое ВБ, убирать третий сон и пораньше укладывать вечером.
25 января 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
