Около 30% малышей в возрасте до 5 лет трудно засыпают и плохо спят. Эффективным и безопасным способом улучшения сна ребенка во всем мире считается поведенческая коррекция сна (при отсутствии проблем со здоровьем).

Постепенно меняя поведение и способ укладывания, родители могут научить малыша привычкам здорового сна. И даже победить проблему недосыпа из-за «вечно прорезывающихся зубов» или «капризного характера».

Когда обращаться к консультанту по сну

Мы помогаем наладить сон в среднем за 2-4 недели

Cон детей
в 0–7 лет

Cон сиблингов
и близнецов

Cон
родителей

Cон
в беременность

В 90% случаев родители обращаются к нам за помощью, когда уже хронически не высыпаются: ребенок буквально каждый час плачем требует соску, подкачать, грудь или бутылочку (хотя, со слов мамы, явно не голоден).

Ситуации, с которыми помогают справиться консультанты BabySleep

Частые ночные кормления
Тревожный сон и частые ночные пробуждения
Некомфортный для родителей совместный сон с ребенком
Короткий дневной сон и ранний подъем по утрам
Засыпание только с кормлением и/или укачиванием

Долгое засыпание со слезами и истериками
Засыпание подросшего ребенка только на груди
Неумение засыпать в кроватке
Беспокойный сон новорожденного
Укладывание близнецов, нескольких детей разного возраста

Каких результатов реально достичь

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Научиться укладывать ребенка спать за 5–20 минут
Наладить дневной сон в любом возрасте
Уменьшить количество ночных кормлений
Научиться успокаивать малыша и предотвращать истерики от переутомления
Победить ночные «гуляния»
Плавно уйти от укачивания на руках, в коляске или на фитболе
Спать всю ночь после 9–12 месяцев
Без слез «отселить» ребенка в отдельную кроватку или комнату
Организовать сон нескольких детей в семье
Научиться мамам и папам с удовольствием совмещать родительские обязанности с другими делами и восстанавливать силы

Записаться на консультацию

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Как мы помогаем

В BabySleep мы, как детективы с лупой, найдем все причины плохого сна ребенка.
Предложим план действий, поддержим и поможем найти баланс между желаниями и возможностями.

Консультанты имеют специализированные знания и практический опыт именно в области детского сна —
биоритмы, техники расслабления, методики обучения самостоятельному сну.

Важно! Все рекомендации носят информационный характер, не являются медицинскими, ориентированы на здоровых детей и не заменяют консультации вашего лечащего врача. По вопросам, связанным со здоровьем ребенка, обращайтесь к профильным медицинским специалистам (педиатру, неврологу и т.д.).

Самостоятельное изучение

Вебинары по возрасту ребенка

Доступны онлайн. Рекомендованы как базовые знания по сну ребенка в возрасте 0-6 мес, 6-12 мес, 1-3 года. Позволяют избежать большинства проблем, успешно совмещать ГВ и комфортный сон.

Подробнее

Решение под ключ

Индивидуальные консультации

Проходят по видеосвязи с дальнейшим сопровождением по e-mail и в мессенджерах. В 13 городах вы можете вызвать консультанта по сну на дом.

Подробнее

Самостоятельное изучение

Лекции и мастер-классы

Проходят офлайн в 13 городах. Можно посетить семинары или авторские тренинги Елены Мурадовой.

Самостоятельное изучение

Энциклопедия сна BabySleep

Статьи, календари сна, развития, скачков роста, игр доступны бесплатно онлайн для всех родителей из любой точки мира.

Подробнее

Сон малыша — это ключевой приоритет, фундамент для здоровья, развития и хорошего настроения, наравне с правильным питанием и физической активностью. Философия BabySleep основана на мягких методиках налаживания сна и бережном отношении к каждому ребенку и родителю.

Как и кому помогают консультанты по сну