Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Консультанты по сну ребенка

10 лет мы помогаем детям высыпаться и меньше плакать по ночам, чтобы у родителей оставалось время на заботу о себе, отношения и самореализацию.



Записаться на консультацию Как работают консультанты по сну

Трудности со сном у детей от 0 до 7 лет

с которыми помогают справиться наши консультанты

Кликай на проблему, чтобы узнать больше

Понятно

Перепутал
день и ночь
Пик плача

Проспал 4-7 часов подряд!
Хочу еще!

Все сломалось!
Просыпается ночью каждый час.
Вздрагивает во сне
Капризничает
и спит хуже
Разлюбил позу
«колыбельки»
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
4

недели

месяцы

Колики

Истерики перед сном

Трудно переложить в кроватку

Спит только на руках

Невозможно переложить

Не засыпает без груди или бутылочки

Теряет соску и просыпается

Выпутывается
из пеленки и будит себя
Переворачивается во сне и просыпается
По 1,5 часа ночью не уложить!
Мобиль мешает уснуть

Ношу на руках все время!
Я качок!

Перестал спать в коляске
В 5:30 он
уже выспался!
А я-то нет!
Прикорм ввели, а лучше спать не стал
Днем не ест,
зато ночью каждые 2 часа
Не могу выйти из комнаты, в туалет
5
6
7

Отказывается спать в своей кроватке

Днем спит по 20-40 минут

Непрерывно лезут зубы

За ночь просыпается 5-15 раз: то покачать, то покормить

Не засыпает без груди или бутылочки

С 4 утра спим только «на подсосе»

В тот день спина не
болела. Но это не точно.

Просыпается и
садится/ползает/встает
в кроватке
Удары о бортики кроватки
Просыпается ночью с криком, плачет
Просыпается ночью и зовет
Теперь не хочет,
чтобы укладывал папа
Ночью просыпается
и проверяет, где мама
«Гуляет» по ночам/
встает в 5 утра
8
9
10
11
12
13

Перестал засыпать
на груди

Все еще не спит
без укачиваний

По 2 часа невозможно уложить в ночь!

Врач сказал убрать ночные кормления

Это вечные зубы!

Cмогла сходить в душ
ОДНА. Кайф!

Все еще не перешли
на 1 дневной сон
Хочу завершить ГВ, но как?
Как переселить в отдельную комнату?
Не уложить
на дневной сон, а до ночи «не дотягивает»
Боится монстров под кроватью,
засыпает «за ручку»
Не укладывается с мамой
14
15
16
17
1,5
2
2,5

годы

Схожу с ума! Как уложить погодок?

Как отучить от соски?

Пора завершать ГВ, но не представляю как?

Нет режима,
а скоро в сад

Невозможно уложить! Что, опять?

Поесть-попить-пописать-сказку-песенку и так по кругу целый час до сна!

Люблю наши вечерние
«секретики» на ушко

Ночью 3 бутылки,
а днем не ест
Как все-таки переселить
в отдельную комнату?

В саду спит,
а дома нет
Младший будит
старшего
Когда сможет спать
без подгузника?
Как же сделать так,
чтобы спал днем?
Двоих не уложить!
Друг другу мешают
3
3,5
4
5

Каждую ночь приходит в родительскую кровать

В саду днем спит, а дома потом до 12 ночи «тусит»

Боится темноты

Не спит днем в саду, всем мешает

Засыпает в 11-12 ночи с истерикой

От мультиков становится возбужденным, как успокоить?

На линейке вспомнила все
7 лет, счастлива!

График развивашек
мешает сну
6
7

Утром в школу не добудишься

Устает в школе, как наладить режим?

Перепутал день и ночь

Дневные сны дольше 2,5-3 часов – самая частая причина «гуляний» по ночам. Важно помочь ребенку понять различие между днем и ночью.

Если не получается справиться самостоятельно, консультант по сну пошагово расскажет, как действовать в вашем случае. Вам поможет

экспресс-консультация

Пик плача

У 80 % младенцев наблюдается повышенная нервозность и частый плач. Беспокойное поведение, желание быть все время на руках обычно связаны с первым скачком развития.

Посмотрите примерный распорядок дня, чтобы у ребенка не было переутомления. Пройдите тест на послеродовую депрессию и обязательно больше отдыхайте.

Сон 0-3 месяца: нормы, приоритеты, рекомендации

Все сломалось! Просыпается ночью каждый час.

У ребенка полностью перестраивается структура цикла сна – скоро она станет такой же, как у взрослого человека. После 4 месяцев привычный способ засыпания закрепляется в привычку и влияет на продолжительность сна.

Раннее укладывание на ночь с 4-5 месяцев становится важнейшим правилом здорового сна.

Регресс сна в 4 месяца

Вздрагивает во сне

В фазе быстрого сна малыши могут издавать звуки, вздрагивать, гримасничать, вскидывать ручки и будить себя. Пеленание и белый шум помогут продлить сон младенца.

Рефлекс Моро и вздрагивания

Капризничает и спит хуже

К 12 неделе у ребенка происходит настоящий «скачок» в развитии: оказывается, руками можно управлять и с их помощью исследовать мир.

Теперь для хорошего сна по ночам важна темнота. В организме ребенка начинает вырабатываться гормон ночи

мелатонин

Разлюбил позу «колыбельки»

Если малыш сопротивляется укладыванию, сначала немного поносите его вертикально. А когда он успокоится, можно взять его в позу «колыбельки».

Помогут монотонные звуки, сосание, ритмичные похлопывания по спинке или покачивание до расслабления.

Система «5П» Харви Карпа

Выпутывается из пеленки и будит себя

Если классическое пеленание перестало помогать и вызывает все больше протеста, попробуйте специальный спальный мешок. Первое время малыш будет спать беспокойнее, пока не привыкнет к свободным ручкам. Используйте

«метод постепенного отвыкания от пеленки»

Переворачивается во сне и просыпается

Когда ребенок учится чему-то новому, он возбужден и спит беспокойнее. Малыш тренирует новый навык в любой момент, даже неподходящий – например, прямо во сне.

Развитие ребенка в 4 месяца

По 1,5 часа ночью не уложить!

Очень непростой период у малыша: «лежать скучно, сидеть не умею, все раздражает». Держись, мама! Это пройдет! Сон ребенка в 5 месяцев предполагает 3 дневных сна. 

Сократить время укладывания поможет правильно подобранный

ритуал перед сном

Мобиль мешает уснуть

В первые месяцы кружащийся мобиль буквально гипнотизировал и усыплял младенца, но на подросшего ребенка он оказывает противоположный эффект. «Интересно, как бы до него дотянуться?» 
Ребенок может ухватиться за него, уронить на себя.

Ночник-проектор может стать хорошей альтернативой в ритуале перед сном.

Безопасность ребенка в 6-12 месяцев

Перестал спать в коляске

Ребенок растет и все больше увлечен происходящим вокруг. Для сна используйте большой капюшон коляски, чтобы ограничить обзор.

Засыпание в коляске  с интенсивным укачиванием может стать сильной ассоциацией на сон. Если не получается уложить ребенка дома в кроватке, поможет

персональный консультант по сну.

В 5:30 он уже выспался! А я-то нет!

Слишком ранний подъем – один из признаков того, что малыш «перерос» привычный ритм дня. В ближайшее время ожидаем переход с 3 дневных снов на 2. 

Сон в 6-9 месяцев: особенности и рекомендации

Прикорм ввели, а лучше спать не стал

Прикорм пока усваивается не полностью. Ребенку нужны дневные кормления грудью/смесью и 1-2 ночных кормления.

Самая частая причина плохого сна после 6 месяцев – нет навыка самостоятельного засыпания. Как следствие – ночью ребенок не может соединить циклы сна без качания и кормлений (даже если не голоден).

Сокращаем ночные кормления: как и когда

Днем не ест, зато ночью каждые 2 часа

Днем вокруг столько интересного, не до еды! Потом ночью ребенок голоден. А на следующий день хорошо поевший за ночь малыш снова мало ест.

Кормите днем в спокойной обстановке, с приглушенным светом. Некоторые дети охотнее едят незадолго до сна, когда уже устали, но еще не «перегуляли». 

Смещенный график кормлений

Не могу выйти из комнаты, в туалет

Это страх отделения от мамы, и это нормально! Малыш осознал, что вы отдельный человек и в любой момент можете уйти. И теперь он очень сильно этого боится – вдруг мама не вернется.

Побольше носите его на руках, обнимайте, насыщайте своей любовью. Играйте в «ку-ку».

Сон ребенка в 7 месяцев

Просыпается и садится/ползает/встает в кроватке

Новые умения малыш стремится отрабатывать в любой ситуации, даже при ночных пробуждениях. Больше тренировок днем! И научите малыша ложиться из положения сидя и садиться из положения стоя. Тогда он сможет сам возвращаться в привычную позу для сна.

Скачок развития или лунатизм?

Удары о бортики кроватки

Ползает в кроватке и не спит? Мягкие «бамперы» спасают от резких ударов.

Научился вставать в кроватке? Опустите дно кроватки на самую низкую позицию, уберите мягкие бортики. Малыш может использовать их как ступеньку.

Не стоит беспокоиться, если для самоуспокоения и засыпания

ребенок крутит головой, ритмично двигает туловищем

Просыпается ночью с криком, плачет

Кажется, что малышу снятся «кошмары». Часто это вызвано перевозбуждением в течение дня. Следите, чтобы ребенок не «перегуливал».

Комфортная физическая активность днем и спокойный вечер без эмоциональных перегрузок – залог крепкого сна.


Полезно раннее укладывание

Просыпается ночью и зовет

Хочет к маме? Совсем недавно сделал первые шаги и пытается ходить в кроватке по ночам? Когда он уже сможет наконец спать всю ночь? Как научить ребенка засыпать по ночам без помощи взрослого?

Обсудите эти и другие вопросы с персональным консультантом по сну.

Экспресс-консультация

Теперь не хочет, чтобы укладывал папа

Папа может создать свой ритуал подготовки ко сну: приглушить свет, закрыть шторы вместе с малышом, рассказать сказку про любимое животное, поносить на руках. Переложить сонного, но еще не спящего ребенка в кровать. Действовать спокойно и уверенно.

Ритуал перед сном

Ночью просыпается и проверяет, где мама

Появление страха сепарации (страха отделения от мамы) – естественный этап взросления малыша. Осознавая, что он и мама отдельные люди, что мама в любой момент может уйти, ребенок переживает несколько пиков беспокойства. Самые заметные – в 6-7 месяцев, 9 месяцев и около года. 

Помочь ребенку преодолеть страх сепарации

«Гуляет» по ночам/встает в 5 утра

Малыш снова подрос. Пора менять ритм дня! Если дневной сон будет лишком долгим, ребенок начнет очень рано просыпаться по утрам или бодрствовать среди ночи.

К 9 месяцам более 90% детей перешли на 2 дневных сна. Промежуток между дневными снами (ВБ) увеличивается до 3-4 часов.

Экспресс-консультация поможет вернуть сон

Все еще не перешли на 1 дневной сон

Обычно дети постепенно переходят на 1 дневной сон в возрасте от 10 месяцев до 1,5 лет, чаще всего примерно в 1 год 3 месяца.

Признаки перехода: время бодрствования увеличивается до 5 часов, трудно уложить на 2-й дневной сон, появляются ранние подъемы утром или сопротивление укладыванию вечером.

Перейти с 2 на 1 дневной сон

Хочу завершить ГВ, но как?

Если вы решили завершить ГВ, не вводите новых привычек для засыпания, например, укачивание в коляске или на руках. Иначе по ночам вам придется так же часто продлевать сон новым способом.

Чтобы спать всю ночь, нужна не замена одной привычки на другую, а навык самостоятельного засыпания.

Научить ребенка засыпать самостоятельно

Как переселить в отдельную комнату?

Для сна в отдельной комнате нужно, чтобы ребенок умел спокойно засыпать без вашей помощи.  Часто первым шагом становится сон в отдельной кроватке, а потом уже

переезд в детскую

Не уложить на дневной сон, а до ночи «не дотягивает»

Если малыш не уснул днем – обязательно нужно «просто полежать». Вечером уложите спать пораньше, чтобы ребенок полностью получил свою суточную норму сна

В возрасте 1,8-2,5 лет многие малыши демонстрируют «ложный» отказ от дневного сна. Наберитесь терпения: в полумраке, в спокойной обстановке он все-таки уснет.

Особенности сна ребенка в 1,5-3 года

Боится монстров под кроватью, засыпает «за ручку»

Объяснять, что монстров нет, бессмысленно. Ведь для ребенка они существуют! Помогите малышу победить страх

 Если очень страшно, стоит включить ночник – только очень тусклый и желательно с «теплым» светом, чтобы не разрушать «гормон ночи» мелатонин.  Если не получается справиться самостоятельно, можно

проконсультироваться с психологом-консультантом по сну

Не укладывается с мамой

Возможно, мама так устает к вечеру, что у нее просто нет сил проявить настойчивость при укладывании?

Договаривайтесь с ребенком о правилах. Помогите научиться засыпать самостоятельно. Малышу проще соблюдать договоренности, когда есть предсказуемый режим дня.

Сон ребенка в 2–2,5 года

Ночью 3 бутылки, а днем не ест

Сначала бутылка нужна, чтобы уснуть, потом – чтобы уснуть снова после ночных пробуждений. А к утру ребенок вполне сыт и днем совсем не голодный, ест мало. Потом ночью все так же нужна бутылка, чтобы уснуть – но к тому же ребенок действительно снова голоден!

Научить ребенка спать всю ночь

Как все-таки переселить в отдельную комнату?

Действуйте спокойно и уверенно. Создайте уют и комфорт в комнате, разрешите ребенку самому участвовать в ее оформлении.

Часто возрастной кризис «я сам!» помогает перевести стремление к самостоятельности в практическое достижение.

Заказать персональный план «отселения» в детскую

В саду спит, а дома нет

После 3 лет многие дети уже могут обходиться без дневного сна, но в детском саду почти все спят «за компанию».

В те дни, когда малыш дома, можно устраивать ему «тихий час» – время отдыха с приглушенным светом. Например, под аудиосказку. Вечером обязательно нужно более раннее укладывание.

Традиции сна в разных странах мира

Младший будит старшего

Если нет возможности расселить детей по разным комнатам, используйте белый шум. Источник шума расположите между детскими кроватями, но на расстоянии не меньше метра от голов детей.

Часто увлажнитель, вентилятор, кондиционер или мойка воздуха хорошо справляются с этой функцией.

Уложить младшего и старшего в одной комнате

Когда сможет спать без подгузника?

Категорически нельзя стыдить ребенка за мокрую постель. До 5 лет сон в подгузнике не считается проблемой. Некоторые дети с 2-3 лет уже способны на «сухие ночи».

Можно пробовать убрать ночной подгузник, когда ребенок уверенно пользуется горшком днем и периодически начинает просыпаться после ночного сна сухим.

Как отказаться от подгузника ночью

Как же сделать так, чтобы спал днем?

После 3 лет многие дети уже могут обходиться без дневного сна, хотя часто продолжают спать днем до 5-7 лет.

Если не получается организовать дневной сон, следите, чтобы ребенок спал ночью 11-12 часов. Укладывайте не позднее 20:30, особенно, если в 7 утра нужно вставать в садик.

Сон в 3-7 лет: особенности и рекомендации

Двоих не уложить! Друг другу мешают.

Для двоих (и более) детей нужно придумать такой ритуал перед сном, чтобы он их увлекал и настраивал на сон одновременно.

Однажды наш старший консультант  и многодетная мама Анна Сухих уложила спать в одном доме 5 детей, среди которых были 2 двойни.

Записаться на экспресс-консультацию

График развивашек мешает сну

Сон так же важен для мозга, как и развивающие занятия. Или даже важнее. Именно во сне мозг обрабатывает и усваивает новую информацию.

А если сна не хватает, это сказывается и на эффективности занятий.

Как помочь школьнику лечь рано

Вебинар

ГВ и сон: кормить грудью
и высыпаться

Купить запись

Сон по возрастам

Больше чем сон

Традиционно родители малышей терпят недосып годами. Надежда на «перерастет», «поспим, когда все зубы вылезут» сменяется выгоранием и чувством вины.

С BabySleep вы можете выбрать подходящий, правильный именно для вашей семьи способ налаживания сна ребенка. Двигаться системно и последовательно, слушая себя и малыша.

Мягкий подход BabySleep — это улучшение сна без детских слез в одиночестве. С учетом темперамента, особенностей возраста и потребностей ребенка. С заботой и уважением к взглядам родителей.

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Команда консультантов

Как наладить сон ребенка

Более 15 тысяч семей смогли наладить спокойный и здоровый сон с поддержкой консультантов-экспертов BabySleep. Мы консультируем онлайн, выезжаем на дом, остаемся на связи в мессенджерах. Нам важно знать, что вы стали спать лучше.

Решение под ключ

Консультация с сопровождением

1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации

от 10 900 ₽

Подробнее

Самостоятельно

Вебинары по возрасту ребенка

Вы получите ответы на самые волнующие вопросы о сне ребенка. Поймете, что нужно сделать уже сейчас, чтобы улучшить сон малыша.

1990 ₽

1590 ₽

Подробнее

Первый шаг

СПИ-Руководства «Секреты спокойного сна»

Полезные советы для неспящих детей и их родителей помогут улучшить ситуацию со сном и мягче преодолеть кризисы, протесты и скачки развития

690 ₽

449 ₽

Подробнее

Полезные статьи и сервисы

Более 1 млн родителей ежегодно находят ответы и решают проблемы со сном самостоятельно благодаря нашим бесплатным материалам

Популярные статьи

Смотреть все
Кормление и сон
Как отучить ребенка засыпать на груди? Как разделить еду и сон?
Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну – как отучить ребенка засыпать без грудного кормления. Возможно ли разделить сон и еду и нужно ли приучить ребенка засыпать без грудного вскармливания?
21.04.2011
881772
628
Дневной сон
Как продлить 20-минутный сон ребенка?
Если ребенок спит по 20 минут (особенно, если это вошло в привычку), его организм не успевает достаточно отдохнуть, а нервная система восстановиться. Что делать?
20.08.2011
474009
721
Как наладить сон
Налаживание сна без иллюзий
Иногда хочется, чтобы у ребенка была кнопка – включить сон, выключить капризы и истерики. Но так не бывает. Может, у консультанта по детскому сну есть волшебная палочка – раз, и все спят? Не зря же их называют «феи сна».
07.03.2021
4099
0
Почему не спит ночью
Ночные пробуждения. Часть 1. Неправильная организация сна
Статья для родителей, чьи дети просыпаются по ночам и «гуляют», путают день и ночь, хотят играть, а не спать.
04.05.2015
363954
112
Как наладить сон
Поведенческая инсомния, поведенческая коррекция нарушений сна – что это?
Инсомния – это бессонница, т.е. нарушение засыпания и поддержания сна. Эта проблема встречается примерно у каждого третьего ребенка дошкольного возраста. Нарушения сна бывают первичными (поведенческими) и вторичными (медицинскими), т....
13.02.2021
4502
0
Как наладить сон
Ребенок плохо спит – когда нужен консультант по сну?
Многие родители удивляются, что есть консультанты по сну ребенка: «А зачем нужен консультант по детскому сну? Кому могут пригодиться услуги такого специалиста?» Чаще всего это родители, чьи дети имеют врожденную склонность к самоуспокоению, и пр...
27.12.2013
25378
0
Развитие ребенка
Скачки роста и развития у детей
За первые 1,5 года жизни ребенок меняется просто фантастически! Рост, вес, физические навыки и умственные возможности – больше никогда в жизни его развитие не будет таким стремительным.
06.07.2016
1168141
35
Таблицы и нормы сна
Сколько должен спать ребенок
Столько, сколько ему нужно, напрашивается ответ. И вообще, ребенок никому ничего не должен. Сон – это естественный процесс. Утомился малыш – будет спать. Не хочет спать, значит, еще недостаточно устал, организму не требуется. Так?
25.08.2011
1388459
910
Таблицы и нормы сна
Сколько малыш «должен» бодрствовать?
Время бодрствования (ВБ) – это все время, когда ребенок не спит между дневными снами. Это не только игры, но и подготовка ко сну: кормление, переодевание, ритуал укладывания и сам процесс засыпания. Конечно, у маленьких детей ВБ короче, чем у взрослы...
24.06.2011
1013469
544
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 5 месяцев
Малыш кажется уже большим по сравнению с новорожденным, но сон ребенка в 5 месяцев по-прежнему зависит от вашей помощи.
19.06.2015
412565
448
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 6 месяцев
Первые полгода жизни малыша позади, он многое умеет и радует вас новыми навыками чуть ли не каждый день. Сон тоже меняется. Днем ребенок спит все меньше, бодрствует дольше. Ночной сон пока не такой, как у годовалого малыша: шестимесячному ре...
22.06.2015
409730
484
Таблицы и нормы сна
Сон ребенка в 8 месяцев
Сон ребенка в 8 месяцев по-прежнему имеет огромное значение. Вы начинаете привыкать, что ваш малыш умеет уже очень многое. Оставаться радостным и веселым в течение всего дня, полного событий, помогает сон – и ночной, и дневной. Для полн...
24.06.2015
477453
365

500+ отзывов

Смотреть все

Наталья Подольская, Москва

Сын Тёма, 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Засыпает только с долгим укачиванием в люльке, 8–12 пробуждений за ночь

Результат

Самостоятельное засыпание без укачиваний и слез в кроватке, 1–3 кормления (ГВ)

Смотреть видеоотзыв

Саша Зверева, Лос-Анджелес (США)

Сын Лев, 2 года 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Лев просыпается 5–20 раз за ночь, плачет, просит бутылочку, покачать, поносить на руках

Результат

Сон всю ночь без пробуждений и без кормлений

Смотреть отзыв

Юлия Смольная, Санкт-Петербург

Сыновья: Захар, 4 года и Серафим, 1 год 8 месяцев

Экспресс-консультация

Проблема

Активные погодки изматывающе долго (1–2 часа) засыпают на ночь, мама устала

Результат

Засыпание за 15 минут, ощущение у мамы контакта и единения с детьми

Смотреть отзыв

Инна и Роман Тарасенко, Москва

Дочь Варвара, 1 год 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Плачет и кричит по ночам, просыпается каждый час и просит соску

Результат

Мягкое отучение от соски, самостоятельное засыпание и сон без слез

Смотреть видеоотзыв

Татьяна Краева, Калининград

Двойняшки 5 лет, дочь 2 года 9 месяцев, близнецы 6 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Близнецы засыпают во время кормления (ГВ), часто просыпаются ночью, иногда будят друг друга; мама всю ночь всех кормит, иногда не успевая лечь; в семье 6 детей (2 пары близнецов)

Результат

Научили засыпать в кроватках без груди, сократили ночные кормления до 2; выстроили систему укладывания 5 маленьких детей в доме

Смотреть отзыв

Любовь, Москва

Дочь Алиса, 5,5 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Ребенок спит только короткие сны по 30–40 минут, засыпает на руках у мамы с качанием, после засыпания на ночной сон пробуждается через 30–40 минут

Результат

Ребенок спит всю ночь, просыпаясь 1 раз на кормление, засыпает самостоятельно в кроватке; первый и второй дневные сны более часа

Смотреть отзыв

Екатерина, Екатеринбург

Дочь Аня, 1 год 2 месяца

Консультация с сопровождением

Проблема

Долгие укладывания с сопротивлением и слезами, короткие дневные сны, пробуждения с сильным плачем, ранний подъем в 5–6 утра

Результат

Четкий режим с 1 дневным сном, Аня спокойно спит в своей комнате всю ночь без пробуждений, засыпает за 5 минут без протеста; у ребенка отличное настроение в течение дня

Смотреть отзыв

Анастасия Эрдал, Турция

Сын Демир, 6,5 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Частые ночные пробуждения, долгие укладывания, ночные гуляния с криками, отсутствие подходящего режима

Результат

Предсказуемый режим согласно возрасту, сократились ночные пробуждения; мама стала лучше чувствовать малыша, быстрее расслаблять; ребенок стал засыпать за 5 минут в своей кроватке

Смотреть видеоотзыв

Анна Берсон, Барселона (Испания)

Сын Ноа, 7 месяцев

Консультация с сопровождением

Проблема

Частые ночные пробуждения

Результат

Наладили засыпание, сон в первую половину ночи, затем сон под утро; ушли от совместного сна, частых ночных пробуждений при сохранении ГВ, прошли «сбросы» дневного сна

Смотреть отзыв

Анна Рязанцева, Шарлотт (США)

Дочь Оля, 4 месяца

Консультация с сопровождением

Проблема

Засыпает долго, с укачиванием и слезами; отсутствует предсказуемый ритм дня, короткие сны (30-40 минут)

Результат

Засыпание без слез и истерик за 5-10 минут, комфортный ритм дня, уверенность мамы

Смотреть видеоотзыв

Елена, Уфа

Сын Лев, 4,5 месяца

Консультация с сопровождением

Проблема

Частые ночные пробуждения, сон на руках, короткие дневные сны

Результат

Самостоятельное засыпание на ночь, сокращение пробуждений ночью, малыш спит в своей кроватке

Смотреть видеоотзыв

Бесплатное руководство

«Почему мой ребенок плохо спит?»

Заполните данные, и мы пришлем руководство на почту

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

*СМИ и партнеры