Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (6)
Оставить комментарийЗдравствуйте, моей малышке на днях исполнилось 8 месяцев. Ребёнок часто просыпается ночью (от 2 до 6 раз), на ночное кормление просыпается в одно и тоже время, в остальные просыпания просто продлевает сон. Утром просыпается то в 5 утра, то в 6, иногда в 7. Укладываем рано, в промежутке с 19 до 20:30 ( в зависимости от утреннего подъема). Днем ребенок спит 2 ДС продолжительностью 1-1,5 часа, иногда 30-40 минут. ВБ -2,5-3-3,5 (с учетом времени на укладывание, то получается последнее ВБ 4 часа).Как нам уйти от частых ночных пробуждений?Чувствую и вижу по поведению ребенка, что она не высыпается и я вместе с ней. Сил нет(((
Марина, добрый день! Умеет ли Ваша малышка засыпать сама, без груди? Если еще нет, то начать стоит именно с этого - с разделения кормления и засыпания. Можно делать это мягко, постепенно, обычно начинают с вечернего укладывания - кормят до расслабления, а потом пробуют забрать грудь у почти уснувшего ребенка. Получиться может не с первого раза, чаще в течение нескольких первых дней мама забирает-возвращает грудь несколько раз, стараясь не провоцировать слезы и протест. Задача в том, чтобы ребенок привык к забиранию груди, не беспокоился из-за этого ("Меня не ограничивают в прикладываниях к груди, но засыпать теперь нужно без груди во рту"). После этого можно "отодвинуть" кормление от укладывания, помогая ребенку уснуть голосом и прикосновениями. А дальше - сокращать и ночные кормления: в начале ночи или вскоре после "основательного" ночного кормления стараться успокоить без груди. Можно пойти и более быстрым путем, применив одну из методик обучения самостоятельному засыпанию.У быстрых методик есть минус - чаще всего дети плачут в первые дни, но зато результат виден уже через неделю-две. По методикам специалисты BabySleep работают на индивидуальных консультациях.
29 мая 2020
Добрый день. Сыгу 10,5 месяцев. Хочу сократить ночные пробуждения и разделить сон ГВ. Сейчас просыпается каждые 2-2,5 часа и требует грудь.Проблема в том, что он берет грудь только перед засыпанием. На пробуждение максимум минутку оближет. Во время бодрствования просто пальцами с ней поиграет и лицом трется. А перед сном как раз быстро укладывается на ручки, берет грудь. Сосет 5-10 минут и засыпает. Соответственно передать его папе для засыпания не на груди тоже не получается. А если начать его засыпающего передавать, то он просыпается и потом 40-80 минут ходит колесом и не засыпает.
Елена, ответила Вам здесь baby-sleep.ru/.../...
26 декабря 2019
Добрый день, дорогие профессионалы! Очень и очень нужна Ваша помощь, так как мой сон мне только снится)) Малышу на днях исполнилось 5 месяцев и уже три недели происходит какой-то кошмар. После скачка в развитии (4-4,5 мес) малыш резко отказался от соски. При том напрочь! Может 10 секунд пососать её и всё. Дальше истерика. Раньше на дневной сон укачивали или в коляске на улице или на фитболе. На ночной - или на фитболе или на руках. Теперь же всё это вызывает истерику. Засыпает ребёнок только с грудью и днём и ночью просто на диване со мной. Как только просыпается сразу ищет грудь. Стараюсь отслеживать ВБ и как только вижу первые признаки ко сну- приходиться давать грудь. После последнего кормления на ночь стараюсь малыша класть в его кроватку. Но просыпается он каждые 40 минут и продлить сон получается только с грудью. До часов 3-4 ночи я встаю раз 5-6. После сдаюсь и забираю его к себе. Дальше он просто "висит" на груди до полного пробуждения (примерно в 8). При том, каждый раз стараюсь забирать грудь до момента полного засыпания. А теперь вопрос: Как разделить гв и сон? и чем заменить данную ассоциацию?
Добрый вечер, Татьяна! Проверьте ритм дня малыша в целом: сколько сна в сумме за сутки, соответствует ли количество сна средней норме по возрасту; как ведет себя ребенок во время бодрствования, в каком настроении просыпается? Многое в этом возрасте зависит от ВБ - причиной беспокойного сна может быть и недогул, и перегул. Также важно расслабление перед укладыванием, чтобы к моменту начала ритуала малыш уже был спокоен и настроен на сон. Попробуйте покормить ребенка заранее, незадолго до сна, чтобы он был сытым - тогда и забирать грудь до засыпания будет легче. Можно также добавить дополнительные ассоциации на сон: определенный звук (например, белый шум, или шипение, или колыбельная) и успокоение рукой, и при пробуждении сначала стараться успокоить-усыпить ребенка этими более слабыми, чем сосание, ассоциациями.
26 июля 2018
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях