1 год и 5 месяцев. Десятый скачок развития ребенка: системы и управление
Он осознает, что его семья отличается от семьи его приятеля. Понимает, что его действия приводят к определенным событиям, он обладает властью над вещами, может принимать решения, а в зависимости от его решений все может меняться. Ребенок начинает понимать, что в общении можно проявлять гибкость, что у эмоций много оттенков, а у поступков есть вполне определенные последствия.
10 скачок развития: как меняется сон ребенка и что делать
- Десятый скачок происходит примерно в 1 год и 4–5 месяцев.
- Ребенок начинает осознавать единство взаимосвязанных элементов (семья, дом, устройство игрушек). Он понимает, что его действия влияют на события, и начинает принимать собственные решения.
- Возбужденный переменами, малыш может дольше укладываться спать, чаще просыпаться ночью, рано вставать по утрам. Ухудшение сна в этот период временное, обычно все налаживается с завершением кризиса. Во время скачка постарайтесь избегать сильных эмоциональных впечатлений и стрессовых ситуаций, уделите больше времени расслаблению перед сном.
- В статье: примеры веселых занятий с малышом, ответы консультанта по сну на вопросы по теме «Что делать, если ребенок перестал слушаться и делает все наоборот?»
Что происходит
Даже игрушечная собачка — тоже система, внутри нее есть какой-то механизм, она сама двигается, качает головой и умеет лаять. Осознание всех сложностей этого мира продлится у ребенка долгие годы.
Признаки скачка
В кризисный период ребенок:
- часто требует телесного контакта, просится на ручки;
- капризничает, хнычет, ноет;
- проявляет ревность;
- может стать очень ласковым или, наоборот, много озорничать;
- хуже ест;
- резко меняет настроение;
- стесняется окружающих;
- требует постоянных развлечений.
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Время систем
Малыш принимает все больше участия в жизни семьи, начинает сопереживать, жалеть. Теперь он хорошо понимает, что если мама или папа выйдут из комнаты, то они не перестанут существовать.
Сон во время скачка развития
Во время кризиса развития очень важно прилагать усилия для успокоения малыша перед сном — заранее заканчивайте прогулки и активные игры дома, избегайте сильных впечатлений перед сном, ограничьте эмоциональную нагрузку вечером и по возможности минимизируйте стрессовые ситуации.
Тщательно следите за признаками усталости и старайтесь избегать «перегуливания» и перевозбуждения. Для эмоциональных, возбудимых деток часто требуется значительно больше времени на подготовку ко сну — необходимо это учитывать при планировании дня.
Во время скачка развития ребенка родителям важно сохранять спокойствие и уверенность — это действует на малыша успокаивающе и помогает ему расслабиться перед сном.
Веселые занятия для этого периода
- прятки;
- подражания;
- ролевые игры: в цирк, в театр, в больницу, в магазин;
- активные игры: догонялки, кружиться, танцевать, лазить, держать равновесие, кидать мяч;
- пускать мыльные пузыри;
- кормить животных дома и в зоопарке;
- рисовать, лепить, клеить наклейки, собирать пазлы из крупных элементов.
Завершение скачка. Что изменилось?
Взгляните на календарь с «молниями». Все ли совпало за эти 1,5 года?
Ребенок в 1 год 5 месяцев вдруг стал требовать, чтобы все было «как он хочет». Истерика, если я наливаю воду не в ту кружку или надеваю не те носки. Это связано со скачком или просто «характер»?
Ответ: Это классический признак десятого скачка. Ребенок не просто капризничает — он впервые осознает, что может управлять ситуацией и влиять на мир вокруг себя. Его мозг пытается разобраться в системах: «Если я скажу “нет” этой кружке, мама возьмет другую — значит, я могу управлять». Это не «вредность», а важный этап развития воли и принятия решений. Ваша задача — давать ему выбор там, где это безопасно («Ты будешь пить из красной кружки или из синей?»), но при этом сохранять границы в вопросах, которые касаются его здоровья и безопасности.
Ребенок перестал слушаться, делает все наоборот. Говорю «не трогай» — он трогает, «отойди» — подходит ближе. Как быть?
Ответ: В этом возрасте ребенок начинает осознавать системы и правила, а также то, что он может эти правила нарушать и видеть последствия. Он не проверяет вас «на прочность» со злым умыслом — он проводит исследование: «А что будет, если я сделаю наоборот? Это правило действительно работает?». Относитесь к этому как к научному эксперименту. Важно не вступать в борьбу за власть, а сохранять спокойствие и последовательность. Вместо «не трогай» попробуйте «давай потрогаем это вместе» или переключите внимание на что-то другое. Строгость и наказания только усилят его желание проверить границы.
Ребенок стал очень ревновать меня к другим членам семьи, особенно если я обнимаю папу или старшего ребенка. Это пройдет?
Ответ: Да, это нормально для десятого скачка. Ребенок начинает осознавать себя как отдельную систему и одновременно часть семейной системы. Он видит, что внимание мамы может быть направлено не только на него, и это вызывает у него тревогу. Это проявление привязанности и страха потерять ваше внимание. Что делать: не отталкивайте его, когда он ревнует, но и не прекращайте обнимать других членов семьи. Просто включите его в процесс: «Иди к нам, мы обнимемся все вместе». Показывайте ему, что ваша любовь никуда не исчезает, даже когда вы уделяете внимание кому-то еще.
Ребенок стал очень требовательным и хочет, чтобы я постоянно была рядом. Не может играть один и минуты. Это пройдет или так и будет?
Ответ: В период десятого скачка ребенок осознает сложность мира и свое место в нем. Ему страшно, потому что он начинает понимать, что мир устроен сложно, и он — лишь часть большой системы. Ему нужно ваше присутствие, чтобы чувствовать себя в безопасности. Это не «привык к рукам», а базовая потребность в надежной опоре во время стремительных изменений. Удовлетворяйте эту потребность: давайте ему тактильный контакт, обнимайте, берите на руки, когда он просит. Чем больше вы дадите ему чувства безопасности сейчас, тем быстрее он успокоится и начнет играть самостоятельно. И помните: это временно.
Ребенок стал пугаться, казалось бы, знакомых вещей — шума пылесоса, звука воды, темноты в коридоре. Это нормально?
Ответ: Да, это прямое следствие десятого скачка. Мир стал для него более сложным и системным, и он начал замечать в нем вещи, которые раньше пропускал. Осознав, что мир состоит из разных систем, он также осознал, что в нем есть вещи, которые он не контролирует и не понимает. Появляются новые страхи. Не пытайтесь «убедить» его, что бояться нечего — это бесполезно. Признайте его страх: «Я вижу, ты испугался пылесоса, он громкий. Давай я включу его, когда мы будем в другой комнате». Дайте ему чувство контроля: предложите «проверить» коридор вместе с фонариком или «прогнать» шум. Постепенно, с вашей поддержкой, страхи уйдут.
- Plooij, F. X., & van de Rijt-Plooij, H. H. (2019). The Wonder Weeks: A Stress-Free Guide to Your Baby's Behavior (6th ed.). W. W. Norton & Company
- Lenehan S. M., Fogarty L., O’Connor C. и др. The Architecture of Early Childhood Sleep Over the First Two Years. Journal Maternal and Child Health 2023, 27, 226–250
- Dosman CF, Andrews D, Goulden KJ. Evidence-based milestone ages as a framework for developmental surveillance. Paediatr Child Health. 2012 Dec;17(10):561-8. doi: 10.1093/pch/17.10.561. PMID: 24294064; PMCID: PMC3549694
- Mindell J. A. A clinical guide to pediatric sleep. P: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins. 291 р., 2003
- Staton S., Rankin P. S., Harding M., Smith S. S., Westwood E., LeBurgeois M. K., Thorpe K. J. Many naps, one nap, none: A systematic review and meta-analysis of napping patterns in children 0–12 years. Sleep Medicine Reviews, Vol 50, April 2020, 101247
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (34)
Оставить комментарийЗдравствуйте!
Ребенку 1.5, но проблемы со сном начались уже месяца 2 назад
Просыпается рано либо в 6.00 (приходится делать 2 сна) либо в 6.40 (1 вб 5.30, 2 вб 6.30)
На ночь долго укладывается спать, примерно в 21.00. И все равно встает утром в 6.00.т.е спит меньше 10 часов.
И даже если проснулась в 6.40, на прогулке засыпает, но я ее бужу.
Это как то можно исправить?
Дарья, здравствуйте!
Напишите, пожалуйста, подробнее, какой у вас получается режим с одним и с двумя снами. Сколько длятся дневные сны?
06 декабря 2024
Здравствуйте!
Ребенку 1 год и 5 месяцев .
2 недели сбрасывает второй сон.
Встаёт в 7-7.30 утра ,первое вб длится не больше 3 часов ,больше не выдерживает .
Ложится на первый дс 10.30-11.00 дня(длительность час - 1,15)
На второй сон уходила раньше в 16.00 примерно.
Сейчас так как сброс идёт уже вторую неделю,не ложится спать и бодроствует до 19.00
Получается второй вб больше 7 часов иногда выходит.
Засыпает в ночь при таком режиме быстро,но начинаются ночные гуляния. Просыпается в 3 -4 утра и может лежать так 2 часа .
От ночных кормлений давно отказались и спали всю ночь. Но сейчас приходится кормить чтобы успокоилась и уснула.
Как при переходе на 1 дс скорректировать график ?чтобы не было ночных пробуждений.
У нас самозасыпание ,ребенка не укачиваем.
Спасибо заранее за помощь !
Добрый день, Алия!
Есть два варианта действий:
1 - сократить первый сон до 1 часа или даже до 45-50 минут. За счет этого к моменту укладывания на второй сон ребенок будет более уставшим, и вероятность засыпания на второй сон вырастет. Но увы, не всегда даже очень короткий первый сон гарантирует, что случится второй сон. Тогда второй вариант -
2 - понемногу тянуть, удлинять утреннее бодрствование и стараться продлить первый сон до 2 часов (можно больше). Второе бодрствование все равно будет получаться длинным, его можно разделить "тихим часом" примерно во время предполагаемого второго сна: приглушенный свет, спокойная обстановка, как будто укладываете спать, но без укладывания, чтобы ребенок просто немного отдохнул, перезагрузился, и ему было проще дотянуть до вечера.
28 ноября 2024
Сон по возрастам
Наталья, спасибо! Попробуем перераспределить ВБ.
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
