1 год. Восьмой скачок развития ребенка: планирование и достижение целей
Cкачки роста у детей после года
Но развитие детей продолжается много лет, и скачки роста у детей после года не прекращаются. Еще так много предстоит узнать! Сразу после первого дня рождения у ребенка произойдет новый скачок развития.
Новые навыки ребенка: цели и планирование
Теперь ребенок понимает, что значит одеваться, убирать, готовить, и учится выполнять эти задачи.
Слова «мы едем в магазин» означают для ребенка последовательность действий — нужно одеться, ехать на коляске или машине, сделать покупки, затем вернуться домой и раздеться.
Признаки скачка роста у ребенка:
- буквально виснет на вас, цепляется за ноги, одежду. Или часто требует короткого телесного контакта, периодически подходит и касается вас;
- проявляет ревность: капризничает, когда вы переключаете внимание на кого-то другого;
- мало ест;
- резко меняется настроение: сильно расстраивается или замирает и мечтательно смотрит в пустоту;
- носит с собой повсюду любимую игрушку или какой-то другой предмет;
- стесняется окружающих;
- активно проявляет непослушание;
- нуждается в постоянных развлечениях.
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Играем и развиваемся
Сделай сам
Детей очень радуют игры с водой. Разрешите малышу самостоятельно вымыть его игрушки в тазике с водой или помыть пластиковую посуду настоящей губкой и мыльной пеной. Или дайте заранее помытые овощи для салата и попросите помочь вам, помыв их.
Помощник по хозяйству
Делайте домашние дела вместе с ребенком — это принесет свои плоды в будущем. Кроха с радостью поможет вам вытереть пыль, подмести пол, разложить игрушки по полкам. Накрывайте вместе на стол, готовьте еду, разбирайте покупки и развешивайте белье после стирки — любые совместные занятия «как у взрослых» улучшают развитие малыша, будут ему не только интересны, но и полезны.
Где звенит?
Покажите малышу любой предмет со звуком (например, телефон с мелодией). Потом спрячьте его так, чтобы ребенок его не видел. Пусть кроха поищет игрушку.
Продолжаем изучать последовательности
Развитие малыша в результате нового скачка роста позволяет как следует познакомиться с матрешкой. Ребенок заинтересуется тем, как она сначала раскладывается, а затем куколки прячутся одна в другую. Он будет изучать понятия «больше» и «меньше». Можно также играть в разные вкладыши, сортеры.
Игра «Что в кастрюльке?» поможет малышу запомнить названия овощей и фруктов. Можно вместе варить суп или компот: кладите в кастрюльку продукты и называйте их.
Домашний театр
В год ребенок с интересом посмотрит короткий спектакль. Сделайте импровизированную сцену и разыграйте перед крохой историю: покажите, как кукла пошла в магазин за новыми платьями, как зайчик выращивал на огороде капусту и морковку.
Скачки роста после года и сон малыша
Помните, что накопление недосыпа отрицательно сказывается на развитии ребенка, создавайте все условия для хорошего сна, с особенной тщательностью следите за признаками усталости и уделяйте повышенное внимание подготовке ко сну, отводя на нее больше времени, чем обычно.
Завершение скачка. Что изменилось?
На пару месяцев наступает время относительного спокойствия. А потом, примерно в 1 год и 3 месяца, вас ждет новый скачок развития, когда ребенок будет чаще демонстрировать характер и желание поступить по-своему.
Поделитесь в комментариях: заметили ли вы у своего малыша восьмой скачок развития? И если да — то в чем это выражалось?
Ребенок в 1 год стал выбрасывать все вещи из шкафов, ящиков и с полок. Я пытаюсь его отвлечь игрушками, но он возвращается к шкафам. Стоит ли это запрещать или это часть развития?
Ответ: Это не хулиганство, а важный исследовательский этап. Ребенок осваивает понятие «последовательность»: «Я открываю шкаф, достаю вещи, они падают — это результат». Он изучает свойства предметов и причинно-следственные связи. Если вы будете ругать его или убирать вещи обратно при нем, это может только усилить его интерес. Вместо этого выделите ему легальное место для экспериментов: полку, секцию детского шкафа, ящик комода, где лежат безопасные вещи и он сможет вытаскивать и складывать обратно без вреда. Так вы удовлетворите его исследовательский интерес, сохранив порядок и свои вещи.
Ребенок в 1 год начал придумывать свои «ритуалы» перед сном: например, обязательно закрыть дверцу шкафа, помахать игрушке, выключить свет и только потом лечь. Если я что-то меняю или пропускаю — истерика. Что это?
Ответ: Это абсолютно нормально и даже замечательно. Восьмой скачок — это время, когда ребенок учится планировать и выстраивать последовательности. Его собственный ритуал — это его маленький план, который дает ему чувство контроля и безопасности перед сном. Не бойтесь, что это «перерастет» в навязчивость. Сейчас это часть его развития. Задача — уважать его ритуал, выделять на него время и не пытаться ускорить или упростить. Если вы будете поддерживать его «последовательность», он будет чувствовать себя увереннее и спокойнее засыпать. Если же ритуал становится очень долгим (более 20–30 минут) и начинает мешать сну, вы можете мягко ввести ограничение: «Мы делаем это три раза, а потом ложимся».
Ребенок в 1 год начал отказываться от привычных блюд и просит только макароны или только бананы. Если я предлагаю что-то другое — он закатывает истерику. Конечно я не иду всегда на поводу, но боюсь, что он будет голодным и плохо спать из-за голода?
Ответ: Восьмой скачок — это время, когда ребенок начинает осознавать, что его выбор имеет значение. Он может «зацикливаться» на одном блюде, потому что это дает ему ощущение контроля и предсказуемости в мире, который кажется ему сложным. Это тоже исследование границ. Чтобы он не голодал и не просыпался ночью, предлагайте ему «безопасное» блюдо, но рядом всегда кладите небольшую порцию чего-то другого. Игнорируйте истерики по поводу другой еды, но не заставляйте есть. Обязательно садитесь есть рядом и ешьте другое блюдо, не предлагая ему, но показывая как вам вкусно. Если он съест только макароны — это нормально. Через 1–2 недели, когда пик скачка пройдет, аппетит и разнообразие в еде вернутся. Если вы будете ругаться или уговаривать его есть, это только усилит его желание сопротивляться.
Ребенок в 1 год начал очень рано просыпаться (в 5–5:30 утра), хотя мы ничего в режиме не меняли. Он просыпается бодрым и готовым к новому дню, но я не высыпаюсь. Как сдвинуть его подъем хотя бы на час?
Ответ: Ранние подъемы в этом возрасте часто связаны с «ложным» началом дня из-за переутомления или слишком раннего укладывания, а также с тем, что ребенок уже выспался. Если ребенок просыпается бодрым, но слишком рано, попробуйте следующее: 1. Убедитесь, что в комнате максимально темно (блэкаут шторы), чтобы даже утренний свет не давал сигнала «пора вставать». 2. Проверьте, не переутомляется ли он вечером: возможно, вечернее бодрствование слишком долгое, и он перевозбуждается. 3. Если вечером засыпает легко и ВБ в рамках возраста - попробуйте сдвинуть укладывание на ночь позже на 15–20 минут, но делайте это очень постепенно. 4. Если он просыпается в 5:30, не начинайте день: не включайте свет, не разговаривайте с ним. Спокойно подойдите, попробуйте продлить сон (поглаживание, шипение). Если он категорически не засыпает, дайте ему полежать в кроватке «в тишине» до 6:15–6:30, и только потом начинайте день.
- Plooij, F. X., & van de Rijt-Plooij, H. H. (2019). The Wonder Weeks: A Stress-Free Guide to Your Baby's Behavior (6th ed.). W. W. Norton & Company
- Lenehan S. M., Fogarty L., O’Connor C. и др. The Architecture of Early Childhood Sleep Over the First Two Years. Journal Maternal and Child Health 2023, 27, 226–250
- Paruthi, S., Brooks, L. J., D’Ambrosio, C., Hall, W. A., Kotagal, S., Lloyd, R. M., Malow, B. A., & Maski, K. (2016). Recommended amount of sleep for pediatric populations: A consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(6), 785–786
- Staton S., Rankin P. S., Harding M., Smith S. S., Westwood E., LeBurgeois M. K., Thorpe K. J. Many naps, one nap, none: A systematic review and meta-analysis of napping patterns in children 0–12 years. Sleep Medicine Reviews, Vol 50, April 2020, 101247
- Messayke S., Franko P., Forhan A., Dufourg M.-N. et al. Sleep habits and sleep characteristics at age one year in the ELFE birth cohort study. Journal Sleep Medicine, Vol 67, March 2020, 200–206
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (47)
Оставить комментарийХотела добавить что с дневными снами проблем нет, даже если просыпается то засыпает с дополнительными ассоциациями: шипение и хлопанье по попе
ответила вам в первом комментарии
12 марта 2026
Здравствуйте, недавно работали с консультантом по сну для обучения СЗ. Пришли ко сну в кроватке с моей минимальной помощью и одним предутренним кормлением, гв. Просыпался ~ 2 раза за ночь, утром брала к себе в кровать. Утро зафиксировано, 1 ВБ 3:30, 2 ВБ 4:00, 3 ВБ ~4;00-4:30, 1 ДС 1:00-1:10, 2 ДС также. Неделю назад все поломалось, просыпается каждый час практически, сразу встает и плачет. Я думала это из-за простуды, стала ночью давать грудь, не каждый раз, но вернула еще одно кормление. Сейчас я поняла что это не простуда. Чнп остались, я пыталась делать последнее ВБ длиннее и короче, не помогает. Сегодня ВБ было 3:30, 4:08, 4:05, сон 1:04 и 1:16 и все равно чнп. Он начал стоять без опоры, встает сам. Через 4 дня ему год. Почему все поломалось и как вернуть обратно?
Добрый день, Анна!
Вижу две вероятные причины, возможно и сочетание их одновременно.
1) В этом возрасте сокращается потребность в дневном сне, но не все дети могут и готовы перейти на 1 сон, поэтому приходится "жертвовать" их продолжительностью. Попробуйте подбуживать со второго сна через 30-40 минут, периоды ВБ пока не трогайте. В дальнейшем ВБ могут подрасти и нужно будет увеличить немного, потом еще сократить второй сон и затем выносливость "дорастет" до перехода на 1 сон, обычно это в районе 1.3-1г6 мес. Каждый следующий шаг (подтянуть ВБ или сократить еще ДС) делаем ориентируясь на качество ночного сна (могут появиться ранний подъем, ЧНП, ночное гуляние) или протест при укладывании на сны, длительное засыпание.
2) Не доработан навык СЗ на укладывания и при пробуждениях ночью. Сначала постепенно уменьшайте помощь при укладывании (пауза голосом и не гладим) после расслабления, затем отодвигайтесь от кроватки сразу после укладывания, при необходимости подошли или успокоили голосом и снова отходите. Аналогично в ночь и на ДС. Затем нужно вернуть навык при пробуждениях той методикой, которой работали, оставляйте подутреннее кормление (если так всем комфортно), но лучше не брать после него к себе досыпать. Всегда есть риск в такой ситуации, что малыш начнет просыпаться и ждать этого все раньше и раньше.
12 марта 2026
Сон по возрастам
Здравствуйте!
У малышки в 11 месяцев испортился сон и режим. Стала просыпаться в 5:30 вместо 6:30 и хуже спать дневные сны.
Сейчас малышке 12мес, две недели назад убрали соску, она сама ее выплевывала. Соска уже была только на засыпание. Стала тяжелее уходить во все сны, приходится укачивать по 20 мин, хотя до этого засыпала под поглаживания.
Бодрствование 3:40-4:00, но сейчас первое бодрствование может быть меньше 3:30, а вечернее иногда из-за долгих укладываний может быть до 4:20. Ночной сон около 19:00.
Спасибо!
Добрый день, Екатерина!
Сокращать первое ВБ точно не стоит, проверьте сумму дневных снов, в годик это уже не более 2ч. Периоды ВБ от 3:30 до 4:30.
По поводу пустышки, сейчас вы расслабление с ее помощью заменили на качание, то есть на другую привычку. В идеале от него уходить тоже, это нарушает сон. Можно подкачивать только до расслабления и перекладывать в кроватку расслабленной, но не спящей, продолжать гладить помогать в кроватке. Сразу так не получится, это нормально. Продолжайте, делайте каждый раз несколько попыток и скоро она привыкнет.
20 февраля 2026
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
