Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (22)
Оставить комментарийЗдравствуйте!
Сыну сейчас 11,5 месяцев.
У него присутствуют абсолютно все пункты признаков восьмого скачка развития.
Но меня волнует вопрос со сном. Ребенок решил перейти на один дневной сон... Нормально ли это для такого возраста?
Он спит с 19:00-6:00. Далее примерно с 11:30-13:30.
Анна, здравствуйте!
Да, это вполне может быть нормой:) Обычно у детей в 10-11 месяцев только начинается переход на один сон, а окончательно он происходит уже после года. Но есть и исключения - те дети, которые готовы к одному сну уже до года. Если ребенок уже неделю живет на таком режиме, он активен и весел, просыпается в хорошем настроении, быстро засыпает, хорошо спит ночью и подъем не становится все более ранним, то повода для беспокойства нет.
04 августа 2023
Ребенку 11 месяцев и неделя, до года вроде ещё далеко. Почти каждую ночь с 5 утра плачет, если не качать. Были проблемы с дневными снами, хуже ложилась, думала дело в сз, оно у нас потерялось со временем. Вернули уже больше недели сз, засыпает сама на все сны в кроватке. 1 вб при сз 3.20-3.25, далее сон 1.30 +-, 2вб 3.45 , сон 1.05-1.25, вб перед ночью 3.50-3.55. Пробовала сокращать дневные сны, когда ложилась на них сложно, ночью ничего не меняется... По факту ночь 10-10.25, но с постоянным держанием на руках с 5-6 утра. Если не брать на руки, то ночь будет 8.30 и пробуждение со слезами. Уже не знаю, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию. И подгузники меняли, и кормили под утро, ничего не помогает.
Добрый день, Алиса!
Если Вы уверены, что изменение режима не меняет ситуацию и исключили все внешние факторы - дело может быть в том самом СЗ. При потери навыка могла закрепиться привычка продлевать сон под утро с Вашей помощью качанием на ручках. Изменить ее можно, также как возвращали навык на засыпание.
И не забывайте, что потребность в дневном сне с возрастом уменьшается и длину дневных снов скоро все равно придется пересмотреть.
06 апреля 2023
Здравствуйте! Ребёнку на следующей неделе год. Его как подменили в последнюю неделю, от моего подарочного сына не осталось и следа. Начинает упорно стараться переходить на один сон. Если укладываю на 2, то они или по 40 минут каждый, или нормальные по длительности, но укладывание в районе 23:00 с последующим просыпанием и гулянием в 4 утра. Подскажите, что делать, переводить все же на один сон?
Юля, добрый день!
Если ВБ с утра выросло до 4-4,5 часов, то можно пробовать один дневной сон. Его, конечно, нужно максимально продлить, потому что и вечером ВБ тоже получится длинным, обычно не меньше 5 часов, несмотря на более раннее укладывание на ночь.
Переход на один сон в год - не патология, такое бывает)) Бывают и дети, которые способны на очень быструю перестройку режима, буквально за день. Обычно это спокойные малыши, с большой склонностью к самоуспокоению, они даже при длинном ВБ и явно перегуле способны "переварить" это и компенсировать более длинным ночным сном.
Обязательно наблюдайте за поведением сына. После "пробного" дня на одном сне он может встать раньше или более уставшим, явно показать, что сегодня ВБ стоит сократить и вернуться к двум снам.
23 ноября 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях