Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (711)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Ребёнку 1.1.
Засыпает либо на груди лёжа рядом, либо на фитболе и груди (если надо пораньше уложить). Стала на путь разделения еды и сна. Завершать ГВ не планирую еще, ближе к 1.8 буду об этом думать, но пока хочется, чтобы ночью хорошо спал, т.к.просыпается и грудь как соску держит во рту. Ритуал на засыпание всегда одинаковый: грудь, поглаживание ног и спинки, шыкание. На ночной сон решила поменять ритуал, теперь вместо шикания рассказываю шёпотом сказки. Ребёнок сначала кушает, а потом в какой-то момент либо сам отворачивается и засыпает, либо возится по кровати и потом засыпает, либо чуть похнычет когда грудь заберу и всё равно засыпает, а вот днём начался какой-то ужас. Раньше 5-10 минут, я забирала грудь и ребёнок спал дальше, а сейчас мне приходится половину первого сна и весь второй лежать рядом, т.к.при забирании груди сразу просыпается и плачет. Как поступить в такой ситуации? Как днём пробовать разделить еду и сон? Привычный ритуал не действует, сказки не работают, укладывание на фитболе без груди или руках заканчивается криками ребенка и вырыванием из рук. Дать уложить кому-то не вариант, все на работе. Не знаю как быть. Думала дневную ассоциацию уберу быстрее, чем ночную, как окзаалось нет, стало только хуже. Весь день при этом постоянно контактируем, обнимаемся, играем, даём буси, но вот разделить никак не получается
Татьяна, здравствуйте!
Разделение груди и сна днем обычно идет сложнее, чем вечером. А сейчас дополнительно может мешать и начало перехода на один сон.
ВБ растет, меняется потребность в сне в течение дня, и обычно в 10-14 месяцев у детей сокращается продолжительность дневных снов. Некоторые сами начинают спать меньше, некоторых приходится будить, потому что иначе портится сон ночью.
Возможно, ваши беспокойные дневные сны отчасти связаны с этим? Попробуйте немного увеличить ВБ малыша, понаблюдайте, станет ли проще забирать грудь и продлевать сон.
13 марта 2023
Добрый день! Ребёнку почти год, и метод положить и пусть засыпает не подходит, тк он не лежит в своей кровати, а сразу же встаёт на ноги и так может длится долго. Рядом с мамой тоже самое, только четвереньки и ползать по кровати туда-сюда
Подскажите, что в таком случае можно делать?
Ольга, здравствуйте!
Просто положить ребенка, не умеющего самостоятельно засыпать в кроватке, не получится. Конечно, он будет ползать и вставать, а потом плакать и требовать привычных условий укладывания.
Здесь есть два пути:
- или постепенно менять условия засыпания, например, если вы укладываете с грудью, то давать расслабиться на груди, а потом забирать грудь перед самым засыпанием;
- или использовать одну из быстрых методик. Быстрые методики дают результат за две недели, но у них есть минус - слезы. По быстрым методикам мы работаем только с сопровождением на индивидуальных консультациях.
28 февраля 2023
Добрый день! Подскажите,пожалуйста, есть ли смысл беспокоиться и уже сейчас начать менять ассоциацию на сон, если ребёнку 2 месяца и он стал сосать грудь перед сном как соску. Кормление может быть в середине или в конце ВБ, когда попросит. И если да, то как это сделать? Иногда, когда сильно устаёт, при ношении вертикально прижатый к папе или маме тоже засыпает. Но это становится редкостью. И сколько должно быть время ВБ? Подскажите, пожалуйста, также, может ли быть причиной долгого ВБ (около 2.5 часов) перед ночным сном? Июнь ли это быть недогул? Просыпаемся в 6.30-7.30, спим 1 час с утра, 2 раза по 2-2.5 часа днём и минут 40 вечером. Спасибо!
Добрый день, Лена!
В 2 месяца в большинстве случаев важнее становление ГВ, чем подготовка к самозасыпанию в будущем. Сейчас ваш малыш "насасывает" себе объемы молока на будущее, и я бы не рекомендовала ничего менять. Хорошо, что есть и другие способы укладывания, знакомые ребенку, их стоит продолжать практиковать, чтобы грудь не становилась единственным вариантом засыпания.
Долгое ВБ вечером может быть связано с недогулом в течение дня, если у малыша обычно довольно короткие интервалы бодрствования и при этом хорошие дневные сны. Иногда стоит добавить еще один короткий сон вечером: многим детям раннее укладывание подходит после 3-4 месяцев, а до этого возраста они "настроены" на довольно позднее начало ночи.
17 февраля 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях