Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (10)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Ребенку через неделю 1.2 все время встал в 7:30-8:00 недавно перешел на 1 сон, просыпался также, потом резко начал вставать в 6:00-6:30 и я вижу что не высыпается, зевает постоянно в итоге ложится спать опять в 9:00-9:30 на пол часа, после этого опять ложится спать тогда когда и более уходить на первый сон, в 12-12:30 спит 1,5-2часа и уходит в ночь в 20-21:00. В чем дело? Не давать спать ему в 9:00 чтоб так рано не просыпался? Уложить обратно никак не получается, у нас уже было такое при переходе на 2 сна, но тогда мог вообще в 5 утра встать. Суммарное время сна у нас 12,5 в среднем
Карина, здравствуйте!
По вашему описанию, складывается ощущение, что малыш после перехода на 1 сон накопил усталость, откатился обратно на два сна и "застрял" в этом режиме. Я бы предложила сократить второй сон до 1:15-1:20 (для начала, потом, возможно, даже до 1 часа) и немного раньше укладывать вечером, чтобы удлинить ночной сон. Когда ночь станет длиннее, ребенок будет качественнее отдыхать и необходимость в первом сне (по сути - досыпании ночного сна) уйдет.
22 марта 2023
Добрый день! Нам 10,5 месяцев. Последние дня 4, ребёнок начал просыпаться до 6 утра, подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? Наш режим: подъём 6:30 (будила сама) 1вб- 3.40ч 1дс - 1.30ч (бужу сама), 2вб- 4ч 2дс - 1ч (бужу сама, но просыпается очень тяжело и долго, и потом минут 10 ещё плачет), 3вб- 4ч и отбой 20.30- 21.00. Может не так что-то с режимом? Но я уже не знаю что и как подкорректировать.. Может ли так проявляться накопленная усталость? И как понять, что она есть?
Алина, здравствуйте!
Прошу прощения, что не могла ответить вам раньше. Напишите, пожалуйста, за это время что-то изменилось?
16 января 2023
Здравствуйте. Сын стал просыпаться в 5.20-5.50 утра. Играет около 2 часов и уходит в сон. С 4 снов, перешли как-то на 3. Спать ложится к21- 21.30, спит днём около 4,5 часов. Ночью часто просыпается ночью. Как нам сдвинуть время утреннего подъёма к 7 утра?
Анастасия, здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, возраст ребенка. Сколько он бодрствует в течение дня? Спасибо.
26 декабря 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях