Новые возможности позволяют ребенку впервые ощутить себя самостоятельным, но, оторвавшись от матери, он начинает бояться потерять ее, и старается не отходить от нее далеко. Обычно малыши переживают этот кризис к полутора-двум годам. Что еще влияет на сон и поведение малыша в этом возрасте:
![]() | Дневной сон |
В этом возрасте многие дети спят два непродолжительных по времени (около 40 минут–1 час) дневных сна, но есть и те, кто очень легко и быстро способен перейти на один продолжительный сон (1,5–2,5 часа).
Иногда родители по собственной инициативе переводят малыша на один дневной сон, увеличивая время бодрствования прогулкой или играми. Такое расписание кажется более удобным для родителей, и малыш его принимает. Но через некоторое время можно заметить, что ребенок становится более капризным и менее адекватным в своем поведении, может часто просыпаться по ночам и в дневной сон. Консультанты по сну Центра «BabySleep» получают большое количество писем от родителей, чьи дети в такой ситуации начинают просыпаться все раньше и раньше утром. Причина ранних подъемов и плохого сна в этот период часто кроется в накоплении усталости: необходимо отложить переход на 1 сон на несколько недель или дождаться, когда нервная система «дозреет» до режима с одним дневным сном. | |
| |
![]() | Ночной сон |
Вне зависимости от числа дневных снов малышам этого возраста важно получать нужное им количество сна ночью: 10–12 часов. Не стоит забывать и про качество сна! BabySleep настоятельно рекомендует укладывать ребенка на ночь не позже 21 часа. Глубокий сон до часу ночи восстанавливает все системы организма и заряжает энергией на следующий день. Навык самостоятельного засыпания поможет сократить количество пробуждений ночью вплоть до полного их отсутствия. |
Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (43)
Оставить комментарийЗдравствуйте!
Малышу 14 месяцев. Подьем в 5:10 или 5:30 (как швейцарские часы) с уходом в ночь в 20…20:30 максимум. Естественно 2 ДС 8.30. 9 до 10, 10:30, послеобеденный 14, 14:30 до 16. Такой ранний подьем у нас уже пол года. Подскажите пож как откорректировать утренний подьем хотябы до 6 утра? Спасибо
Здравствуйте! Нам 14 месяцев, сделали прививки от кори полиемилита, сказали побочек нет, но сон ночной испортился на нет! Часто просыпается ночью и плачет, грешила на соску, думаю пора отучать, но днем сон хороший по 1,5-2 часа! Постоянно вошкается, может нервное т.к. стал драться и кусаться, ни кто не учил и психовать если что то ни по его(( незнаю что думать и к кому обращаться
Добрый день, нам 14 полных месяца. Режим съехал после ОРВИ. Сейчас встает в 7 утра, 1 ВБ всегда разное, где 3,5...где 4 иногда вообще 7 как сегодня...просто из-за того что уложить никак не получается. Истерика и все такое ну и второн ВБ соответственно зависит от первого. Спит дневной сон 2,5 часа , но только с условием продления грудью каждые 40 мин или час. От второго дневного сна отказывается. В ночь уходит около 9 вечера. И ночь, это вообще самое интересное...грудь каждые час или два. Сил нет уже. У нас вечная борьба со сном с 9 месяцев. Что посоветуете?
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях