Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (2)
Оставить комментарийДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться, ребёнку 7 м и 1 неделя, две недели назад спокойно ложился на ночной сон и спал сам, даже думала переводить в кроватку, был отпуск ( перелёт, нахождение у родителей) , малыша как подменили, перестал спать один, в какой-то момент начал просыпаться практически на каждый дневной и ночной сон
Не могу отойти на 10 минут, начинается истерика и если лягу рядом засыпает обратно
Днём не даёт выйти из комнаты также на минутку, наверное это сепарационный кризис во всей его красе, но методы указанные в статье почему-то не работают у нас((
И вообще, разве кризис может проявляться и ночью во сне? Я просто не могу понять, почему он перестал спать один, вечернее время было моим спасением((((
Спасибо!
Мадина, добрый день!
7-9 месяцев - первый пик страха отделения от мамы. Ребенок только-только осознал, что вы отдельный человек и можете уйти, поэтому очень боится вас отпустить. Если днем малыш плачет, когда вы выходите из комнаты, предпочитает быть на руках у вас, а не у других знакомых взрослых, то это именно страх сепарации. И все эти дневные волнения приводят к ухудшению сна ночью, ребенок перевозбужден и просыпается проверить, не пропала ли мама.
В статье рекомендации в большей степени для более старшего возраста. Сейчас же полезны игры: в "ку-ку" или прятки - прятать и находить предметы, закрывать руками лицо и снова "появляться", "прятать" малыша под пеленкой и "находить". Удобно, если в каждой комнате у ребенка есть небольшая игровая зона, тогда вы сможете заниматься повседневными делами (хотя бы немного), а малыш будет спокойнее - мама рядом. Если нужно выйти из комнаты, продолжайте разговаривать с ребенком, чтобы он слышал ваш голос даже в тот момент, когда не видит вас. Если нужно уйти, оставив с другим взрослым, то уходите открыто, не пытайтесь улизнуть, когда ребенок отвлекся. Нужно, чтобы он убедился: да, мама иногда уходит, но она всегда предупреждает от этом и обязательно возвращается.
Что касается сна: сейчас может быть полезной небольшая вещь с вашим запахом, например, футболка, которую можно оставить около ребенка во время сна; можно включать белый шум на дневные сны и в начале ночи - он приглушит внешние звуки, которые могут быть причиной пробуждения.
И главное - это нормально и это пройдет! Давайте малышу максимум контакта и внимания, тогда ему будет проще вас отпустить. Все кризисы, как бы трудно ни было в процессе (маме), это показатель того, что ребенок правильно растет и развивается.
24 мая 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях