Ребенок в 5 месяцев не спит
Ребенок растет, его время бодрствования постепенно увеличивается. Поэтому время сна малыша часто меняется. Пока нет режима в классическом понимании, с привязкой к часам. Но уже есть более–менее постоянный ритм сна и бодрствования, который гибко подстраивается под потребности ребенка.
Этап развития
Умственное развитие
- К началу 5-го месяца жизни окружность головы ребенка вновь резко увеличивается.
- Ученые, занимающиеся вопросами детского развития, фиксируют очередной скачок развития мозга малышей: ваш ребенок открывает для себя Мир событий. В данном контексте «событие» — это не «значительное явление», а короткая последовательность постепенных переходов от одного действия к другому.
- Например, малыш уже не просто может дотянуться до игрушки, он понимает, что ее можно взять в руки, потрясти, рассмотреть со всех сторон и попробовать на вкус. Такая осознанная последовательность действий становится возможной благодаря лучшей координацией движений рук и пальцев и более высокому уровню развития нервной системы.
- Происходящие перемены часто пугают малышей. Ребенок 5 месяцев плохо спит, он может стать особенно плаксивым, требовать повышенного внимания, показывая тем самым, что хочет быть рядом с мамой.
- Познакомившись с Миром событий, ребенок может схватить любой предмет, находящийся на расстоянии вытянутой руки.
- Практикуя новые движения, он начинает больше двигаться: впервые пробует ползать (часто по-пластунски), вытягивает руки и ноги, пытаясь отталкиваться, раскачиваться.
- Основная сложность этого периода: лежать уже скучно и неинтересно, а хорошо ползать или садиться малыш еще не научился.
- Вы можете с удивлением заметить, что иногда злитесь на малыша, потому что у вас нет ни минуты покоя, да к тому же ребенок плохо спит, и вы не высыпаетесь. А потом вините себя за эмоциональные срывы. Вы не одиноки, в этот период сотни мам переживают похожие эмоции.
- Не переживайте, скоро ваш ребенок научится сидеть, откроет удивительный мир перемещений и даст вам возможность немного передохнуть.
 | Дневной сон |
| Ребенок уже не так много спит в дневные часы. Количество дневных снов в 5 месяцев варьируется от 2 до 4 (это зависит от их продолжительности). Оптимальный распорядок дня включает в себя два сна по 1,5 часа (утренний и послеобеденный) и вечером третий короткий сон, 30–45 минут. Для четкого графика сна, режима с привязкой по времени, пока слишком рано, нужно подстраиваться под индивидуальный ритм сна малыша. | |
|
| |
 | Ночной сон |
| К 5 месяцам у большинства детей ночной сон длится 9,5–11 часов с перерывами на 1–3 кормления. Если вы еще пеленаете малыша, то можете с сожалением заметить, что пеленание уже перестает так хорошо работать. Ребенок стал сильнее, может высвободиться из пеленки и проснуться. Вас может заинтересовать статья: Пеленание: как и когда. Как уйти от пеленания? |
Совет месяца
Но не все дети в этом возрасте готовы к четкому графику дневных снов. Многие малыши радуют маму предсказуемым ритмом дня позже — к концу 5–6 месяца, особенно если ребенок активный, темпераментный или в первые месяцы жизни его мучили колики.
Если вы хотите, чтобы малыш засыпал быстрее и легче, следите, чтобы он не переутомлялся, не перегуливал. Введите расслабляющий ритуал укладывания.
В любом случае начинать нужно с создания условий для спокойного сна малыша. Чем раньше родители принимают на себя ответственность за сон ребенка и начинают активно влиять на ситуацию, тем быстрее малыши принимают привычки здорового сна.
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (149)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Малышке будет 5 месяцев через 10 дней! Уже неделю примерно или 1,5 стала просыпаться в 5:20-5:40, 6. Раньше вставала в 7 утра стабильно..укладываю тоже одинаково 19:20-19:40. Спит до 23-23:30, кормление и дальше до 2-3, потом до утра. Теперь плохо укладываться стала на почти все дневные сны, со слезами, перед ночным может сопротивляться по 2,5-3 часа. Еще проблема, что снова приходится добавлять 5й сон из-за раннего подъема, иначе перегуливает, те спит практически все сны по 30 мин, раньше первые два были по 1,5-2 часа, два следующих 30 мин, но все сны с продлением практически всегда, последние два не продлить. Хотела бы снова придти к началу утра в 7, уже хотя бы в 6…но из-за подъема в 5 утра все как снежный ком…еще и пятый сон прибавился. Из-за получасовых снов бодрствует без истерик и укладывается нормально только через 1:30-1:40. Может ли все это быть связано с тем, что дочь очень активно пытается ползти при любой возможности и переворачивается везде и сразу , если кладешь га спину. Это тоже длится около 1,5 недель. Капризная очень. Спасибо!
Анна, здравствуйте!
Скорее всего, ранние подъемы связаны с ритмом дня, с ВБ и количеством дневных снов. Слишком много дневного сна - причем не только и не столько по продолжительности, сколько по количеству снов - может приводить к сокращению ночи. Я бы предложила тянуть по возможности ВБ (капризность как раз может быть вызвана скачком развития и новыми умениями) и убирать пятый сон, а в ближайшее время, возможно, и четвертый тоже, если сны снова получится продлевать.
21 августа 2023
Добавление к комментарию: пробовала укладывать раньше в 19:30-20:00, но ребенок не понимает, что это ночь, спит как вечерний сон, либо после 01:00 начинает гулять, либо просыпается в 4 утра выспавшимся
Виктория, здравствуйте!
Я бы предложила немного увеличить время бодрствования ребенка. Обычно к 5,5-6 месяцам уже происходит переход на три дневных сна. Сохранение 4 снов может быть связано с недогулом, слишком коротким ВБ. Из-за этого могут быть сложности с продлением сна - ребенок не устает достаточно, чтобы спать больше часа.
Поэтому первый шаг - попробовать увеличить ВБ и перейти на три сна. Но частые пробуждения ночью это, скорее всего, не уберет, так как у ребенка есть сильные ассоциации на сон. Чтобы улучшить ночь, нужно будет уходить от укачивания, возможно, также убирать и пеленание.
20 июля 2023
Сон по возрастам
Здравствуйте) уже потеряна всякая надежда(((
Ребенку 5,5 месяцев, режим примерно такой:
Подъем 6:00-7:00
ВБ 1,5-2 ч
Сон1 40 мин
ВБ 2 ч
Сон2 40-50мин
ВБ 2,10ч
Сон3 1,20-1,30мин (продлеваю, иначе будет 40мин)
ВБ 2,10-2,15 ч
Сон4 30-40мин
ВБ 2,20-2,40 (но часто с учетом долгого укладывания 2,40-3,40)
Уход в ночь получается 20:30-21:45
Общие время сна получается 12-13 ч
Проблемы: короткая ночь - не может отбросить 4 сон, НС по 1-2ч, частые просыпания, укладывается в ночь долго и часто с истериками, все сны с пеленанием (иначе вырывается, орет, избивает руками, ногами, достает, плюет соску), качание на фитболе и соска только на сон, поддерживаем ее, тогда сосет, если не держать, то будет ее плевать и орать как будто режут… на дневные сны с учетом перечисленного засыпает за 5-15 мин, но напрягает пеленать и качать 8кг…
Сон плохой с рождения. Но с возрастом все хуже. В коляске не засыпает и не спит уже. Нормальный ли режим? Как поправить?
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
