Ребенок в 5 месяцев не спит
Ребенок растет, его время бодрствования постепенно увеличивается. Поэтому время сна малыша часто меняется. Пока нет режима в классическом понимании, с привязкой к часам. Но уже есть более–менее постоянный ритм сна и бодрствования, который гибко подстраивается под потребности ребенка.
Этап развития
Умственное развитие
- К началу 5-го месяца жизни окружность головы ребенка вновь резко увеличивается.
- Ученые, занимающиеся вопросами детского развития, фиксируют очередной скачок развития мозга малышей: ваш ребенок открывает для себя Мир событий. В данном контексте «событие» — это не «значительное явление», а короткая последовательность постепенных переходов от одного действия к другому.
- Например, малыш уже не просто может дотянуться до игрушки, он понимает, что ее можно взять в руки, потрясти, рассмотреть со всех сторон и попробовать на вкус. Такая осознанная последовательность действий становится возможной благодаря лучшей координацией движений рук и пальцев и более высокому уровню развития нервной системы.
- Происходящие перемены часто пугают малышей. Ребенок 5 месяцев плохо спит, он может стать особенно плаксивым, требовать повышенного внимания, показывая тем самым, что хочет быть рядом с мамой.
- Познакомившись с Миром событий, ребенок может схватить любой предмет, находящийся на расстоянии вытянутой руки.
- Практикуя новые движения, он начинает больше двигаться: впервые пробует ползать (часто по-пластунски), вытягивает руки и ноги, пытаясь отталкиваться, раскачиваться.
- Основная сложность этого периода: лежать уже скучно и неинтересно, а хорошо ползать или садиться малыш еще не научился.
- Вы можете с удивлением заметить, что иногда злитесь на малыша, потому что у вас нет ни минуты покоя, да к тому же ребенок плохо спит, и вы не высыпаетесь. А потом вините себя за эмоциональные срывы. Вы не одиноки, в этот период сотни мам переживают похожие эмоции.
- Не переживайте, скоро ваш ребенок научится сидеть, откроет удивительный мир перемещений и даст вам возможность немного передохнуть.
 | Дневной сон |
| Ребенок уже не так много спит в дневные часы. Количество дневных снов в 5 месяцев варьируется от 2 до 4 (это зависит от их продолжительности). Оптимальный распорядок дня включает в себя два сна по 1,5 часа (утренний и послеобеденный) и вечером третий короткий сон, 30–45 минут. Для четкого графика сна, режима с привязкой по времени, пока слишком рано, нужно подстраиваться под индивидуальный ритм сна малыша. | |
|
| |
 | Ночной сон |
| К 5 месяцам у большинства детей ночной сон длится 9,5–11 часов с перерывами на 1–3 кормления. Если вы еще пеленаете малыша, то можете с сожалением заметить, что пеленание уже перестает так хорошо работать. Ребенок стал сильнее, может высвободиться из пеленки и проснуться. Вас может заинтересовать статья: Пеленание: как и когда. Как уйти от пеленания? |
Совет месяца
Но не все дети в этом возрасте готовы к четкому графику дневных снов. Многие малыши радуют маму предсказуемым ритмом дня позже — к концу 5–6 месяца, особенно если ребенок активный, темпераментный или в первые месяцы жизни его мучили колики.
Если вы хотите, чтобы малыш засыпал быстрее и легче, следите, чтобы он не переутомлялся, не перегуливал. Введите расслабляющий ритуал укладывания.
В любом случае начинать нужно с создания условий для спокойного сна малыша. Чем раньше родители принимают на себя ответственность за сон ребенка и начинают активно влиять на ситуацию, тем быстрее малыши принимают привычки здорового сна.
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (135)
Оставить комментарийИ еще один момент, мы на гв, после 3 и 4 сна при кормлении-стал засыпать сразу на груди минут через 15 после просыпания. Видно что очень устает.
Добрый вечер! Опять к Вам обращаюсь с вопросом! Спасибо Вам, что Вы есть, очень важна ваша помощь и советы при анализе сна ребёнка и нахождения оптимального ритма сна и бодрствования!
Сейчас малышу 5 месяцев и три недели. Не так давно переходили на три сна и все никак не перейдем, уже почти месяц. Вб выросло :
Утром 2,1 сон 30-35 минут,
потом 2-15 сон был 2-2,5 стал 1,2 часа на улице в коляске,
3 вб 2-15, 2,20, сон 25-35 минут
4 вб 2,15, 2,20 и прилетел четвертый сон 20-30 минут
5 вб 2-20. -2-30
. встаем в 5-40. 6-15 в среднем.
В ночь в 20-20, 21-00
Вб больше 10 иногда 11 часов выходит. А сна дневного около 3 часов +-.
Ночь иногда меньше 9 часов. ...
Видно, что тяжело ему бодрствовать столько. Последние 2 вб-уже просто тяжко. Засыпает с моей небольшой помощью в кровати, не качаю, просто ношу пою песню после ритуала кладу в кроватку сонного.Сны дома почти никогда не продлевает сам, редко спит 50 мин-час. Обычно 30-35 минут. Оставлять как есть, или пытаться тянуть. Но просто класть его в ночь в 17-30 рано. Да он и не уходит. Просыпается...
Лезут зубы еще параллельно..
Анна, здравствуйте!
Посчитайте в среднем за 3-5 дней, сколько получается реально сна и бодрствования. Потому что если ВБ в сумме 10-11 часов, то сна будет 13-14. И наоборот, если сон ночью 9 часов, а днем - около 3, то ВБ будет порядка 12 часов в сумме.
В целом для почти 6 месяцев более типичен ритм дня с тремя снами и ВБ около 2,5 часов (утром может быть примерно 2, вечером - до 3 при позитивном поведении малыша).
25 мая 2023
Сон по возрастам
Добрый день! Нужна ваша помощь! Ребенку 5 месяцев и неделя. Нашмдет выглядит так:
Просыпаемся в 6-7 часов
1вб-2 часа
1 сон 30-45 минут
2 вб-2ч-2-10
2 сон 2-2,5 ч коляска
3вб-2-10, 2-15
3 сон -30-40 минут
4 вб-2-30, 2-40.
В ночь 19-20 часов
Почти всегда просыпается через 30 минут после засыпания , рыдает, успокаиваю глажу по голове, засыпает. И потом еще несколько раз с плачем, когда сам засыпает, когда успокаиваю.
Бодрствует почти всегда хорошо, кладу спать когда начинает зевать сильно, до этого 20-30 минут спокойно перед сном гуляем на ручках, успокаиваемся. Засыпает в кроватке, после ритуала и песенки. Кладу сонного , не спящего, глажу по головке и засыпает. Практически всегда без истерик. Сны сам не продляет, но даже после сна 25 минут в настроении не капризничает. Дневного сна в среднем 3-20, - 4 часа. Бодрствования 9 или чуть больше иногда получается. Только перешли на 3 сна , и как раз начались вечерние истерики. Ночью ест один раз. Если просыпается чаще то не кормлю иногда подхожу, но чаще засыпает обратно сам. Подскажите пожалуйста, что делаю не так. Вроде не перевозбуждения нет перед сном, и все равно после засыпания пару часов просыпается и плачет...
Добрый день, Анна!
Такие пробуждения могут быть связаны с режимом: после перехода на меньшее количество снов иногда оказывается, что малыш начал бодрствовать в сумме за день меньше, чем раньше (в вашем случае на 4 снах). Первые дни это может ни на что не влиять, так как ВБ подросло, ребенок стал сильнее уставать. Но потом малыш адаптируется к новому ВБ, и может начать копиться недогул. Он как раз и проявляется нередко в пробуждениях в начале ночи, вскоре после укладывания. Поэтому я бы предложила попробовать понемногу удлинить каждое ВБ (кроме вечернего, наверное).
12 мая 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
