Ребенок в 7 месяцев не спит
Ритм сна и бодрствования ребенка все еще часто меняется, подстраиваясь под рост времени бодрствования. Это пока еще не режим с привязкой к часам, а относительно предсказуемое чередование периодов сна и бодрствования.
Этап развития
С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев — время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.
Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.
- Удобное место для бодрствования. Постарайтесь большую часть времени проводить в контакте с ребенком. Организуйте по всей квартире места для игр так, чтобы малыш мог всегда видеть, что делает мама.
- Больше разговаривайте с ребенком: рассказывайте, что вы делаете, куда идете и обязательно говорите, что вы всегда вернетесь.
- Что делать при плаче? Если малыш расплакался, когда вы вышли из комнаты, не «бросайтесь» к нему в расстроенных чувствах (так вы только подкрепляете его страх сепарации — «мама волнуется, что-то действительно случилось»). Спокойно подойдите к малышу, присядьте с ним рядом, обнимите, успокойте, переключите внимание.
- Игры на укрепление доверия. Прятки за занавеску, все вариации игры в «ку-ку», «пока-привет» ежедневно и многократно — это то, что нужно малышу в ближайшие несколько месяцев. Так мама показывает, что она исчезает всего на несколько секунд, а потом обязательно вернется. И это не страшно.
Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.
Возраст 7 месяцев — это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.
 | Дневной сон |
| Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2–3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день). | |
|
| |
 | Ночной сон |
| Идет процесс консолидации сна — малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более–менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка! |
Совет месяца
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (128)
Оставить комментарийМалыш 7 месяцев 11 дней. ДС 2-3 сна в сумме 2,5-3 часа. НС 10 часов (ночью в среднем встает 3 раза, но может и чаще). Утро с 7:40, в ночь чаще в 21:30. Укладывания на 3 сон и в ночь ужасные, признаки еле уловимые, начинаем укладывать, а малыш сопротивляется. В итоге с истерикой засыпает под сильное качание на руках. Дневные сны в основном легко засыпает в пределах 5-15 минут (кормлю грудью и как начинает глазки закрывать беру на руки вертикально и сидя на кровати покачиваюсь в стороны немного и малыш почти сразу закрывает глазки и через 2-3 минут кладу его на кровать и он спит).
Перед 1 сном гуляет обычно 2.20-2.40, перед вторым сном 2.30-2.50, а вот перед третьим сном 3-4 часа может гулять (иногда вообще уложить на 3 сон невозможно, после многочисленных попыток …). 2 часа за один дневной сон перестал спать, максимум 1.30, а другой сон вообще стал чаще 30 минут. Пытались увеличить с точное ВБ, чтобы в ночь легче уходил, но в итоге все равно укладывания долгие, никак это не помогло. Посоветуйте что не так, никак не могу наладить сон….
Мария, добрый день!
Для перехода на два сна обычно нужно ВБ не менее 3 часов. Я бы предложила понемногу тянуть ВБ, начиная с утра. Иногда недогул - причина короткого сна, при этом ребенок просыпается в хорошем настроении (он просто не устал достаточно, чтобы спать долго). Укладывание на третий сон, скорее всего, останется сложным, даже при удлинении ВБ. Третий сон скоро уйдет, у многих детей он становится проблемным незадолго до сбрасывания.
В дни, когда третьего сна не было, старайтесь пораньше уложить вечером, не ждать обычного времени. Так вы избежите перегула. А на следующий день, если ребенок встанет раньше, проще будет сделать три сна.
29 ноября 2023
Здравствуйте! Сейчас дочке 7 мес и 10 дней. Может ли резко увеличиться вб? Стала плакать при укладывании, сопротивляться. Заканчиваем курс массажа, стала садиться сама и хочет вставать. Первый сон 1:20 примерно получается лежа со сной через 2:45 после пробуждения, второй спать хочет вроде через 3:30, раньше - плачет и вроде не усталая…или ей все слишком интересно, поэтому спать не хочет)) и вечером даже после 30 мин сна раньше, чем черкз 3 часа не уложить,, ксли вб больше около 3:15-3:30, то засыпает быстрее, но все равно немного плача вначале. А так веселая в принципе…еще вот-вот вылезуь верхние зубы, слбна рекой и все грызет…ночь до 6-7:30 утра максимум, обычно с 19-20:30 вечера, если позже укладывать, то капризничает…стараемся соблюдать вб и сны. Ночь обычно хорошая 10,5-12 часов, 2 р кормлю, мы на ив, в 23 и 3 утра, обычно микропробуждения есть, но достаточно соски или прижать немного рукой, иногда сама успокаиваится, но на все сны легко укачиваю и соска
Анна, здравствуйте!
Да, может и как раз в этом возрасте - 6,5-7 месяцев. В это время у детей часто скачком вырастает ВБ и начинается переход на два дневных сна. В этом случае будьте готовы и к дальнейшему росту бодрствования, потому что для стабильного режима с двумя снами ребенку нужно бодрствовать до 3:30-3:45 (вечером).
Ну и если ночной сон хороший, не появились "лишние" пробуждения, значит, режим малышке подходит.
01 ноября 2023
Сон по возрастам
Здравствуйте. Крик о помощи просто. Ребёнку 7,5 месяцев, родилась на 3 недели раньше, но развивается именно как 7-месячная, на гв. Примерно с 5,5 месяцев начался ад - ЧНП каждый час-полтора, висит на груди. Днем сны продлять сама не умеет, СЗ не обучена, хотя я пыталась, но сейчас просто нет сил на это. Вб и дс по возрасту соблюдаем. Но перед ночным сном каждый день истерика, при этом вб достигает 3 часов! Минут за 20-30 до ухода в ночь ношу на ручках, иногда тихонько покачиваю. Иногда в слинге ношу, тогда засыпает без истерик, но все равно просыпается через 45-60 минут с плачем. И потом так всю ночь, пока не дам грудь, будет орать. Я ночью больше часа подряд не сплю уже третий месяц, уже очень измотана, руки опускаются, что делать не знаю. Пробовала и увеличивать вб, и уменьшать. Последнюю неделю на дс пытаюсь разделять грудь и сон, но ночью не получается так.
1 и 2 вб обычно 2-2,5, иногда второе вб даже 2,5 не выдерживает. 3 вб 2,30-2,45 ч может, и вот 4 вб до 3 часов из-за истерик, но я понимаю, что это слишком много. Пыталась и пораньше начинать укладывать, все равно протест и крики.
Ночью совместный сон.
Мария, здравствуйте!
Для 7,5 месяцев 3 часа бодрствования - это совершенно нормально. В этом возрасте некоторые дети уже переходят на два сна и бодрствуют даже дольше.
Поэтому я бы предложила постепенно увеличивать ВБ малышки, обязательно следить за достаточной физической активностью, примерно за 20 минут до дневных снов организовывать спокойное бодрствование (как вы делаете вечером).
Недогул в течение дня, недостаточное ВБ в целом за день - одна из возможных причин (помимо неумения засыпать самостоятельно) очень частых пробуждений, особенно в начале ночи.
25 октября 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
