С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев — время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.
Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.
Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.
Возраст 7 месяцев — это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.
![]() | Дневной сон |
Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2–3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день). | |
| |
![]() | Ночной сон |
Идет процесс консолидации сна — малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более–менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка! |
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (95)
Оставить комментарийЗдравствуйте, помогите разобраться! Девочка 7 мес., ночью часто просыпается крутиться и начинает плакать, даю грудь успокоиться и спит дальше. Просыпаемся в 9:00, первый сон в 11:15, около часа спит, второй сон около 15:00, спит 1:30, и третий сон 18:30, 30 минут. В ночь уходим 22:30.
В чем причина плохого сна? Может нужно отменить 3ий сон?
Алена, добрый день!
В 7 месяцев 3 дневных сна - нормальная ситуация, хотя некоторые дети уже начинают переход на 2 сна.
Более вероятная причина частых пробуждений и прикладываний к груди - ассоциация на засыпание. Малышка привыкла продлевать сон "с вашей помощью", поэтому ей и нужна грудь так часто, хотя она явно не голодна.
Если вы обычно укладываете дочку с грудью, то можно начать с разделения груди и сна: забирать грудь, когда малышка уже почти уснула, помогая ей успокоиться голосом, прикосновением. Будьте готовы, что получиться может не сразу, потребуется время. Старайтесь не устраивать "борьбу" за грудь, возвращайте, если дочка начинает плакать, подбирайте момент, когда забрать грудь проще.
25 мая 2023
Добрый вечер!
Помогите решить проблему с ночным сном. Малышу 7 месяцев и 11 дней. Обучены навыку самостоятельного засыпания. Утром просыпается обычно в 6:40-7:00. Первый дневной сон 9:30-11:00, второй дневной сон 14:00-15:30. В ночь уходим через 3 часа 30 минут после второго дневного сна.К концу 6 месяца, был период болезненного прорезывания верхних зубов и приходилось успокаивать малыша частыми прикладываниями к груди. Последнюю неделю, просыпается через 30-40 минут с плачем после укладывание в ночной сон. Засыпает только если предложу грудь. Также ночью просыпается с плачем каждый час и тоже уход в сон только если предложу грудь.
Мария, здравствуйте!
Я бы предположила, что причина частых пробуждений - недогул, недостаточное ВБ в течение дня. Если сложить все интервалы бодрствования, получается 9-9:20, то есть на сон остается почти 15 часов, а это верхняя граница нормы по возрасту - то есть далеко не всем детям нужно столько сна.
Попробуйте понемногу, по 5-10 минут удлинить все ВБ ребенка, чтобы таким образом сдвинуть вечернее укладывание на более позднее время. Ночь сократится, но если пробуждений станет меньше, то сон может оказаться даже более "качественным".
26 апреля 2023
Добрый день!
Сыну 7 мес. 1 неделя.
ВБ 2:40-2:40, спит три дневных сна.
Первый 1-1:10, второй 1,30-1:45, третий от 30 мин до часа (в зависимости от длины первых двух снов). Засыпает и просыпается без капризов.
В ночь уходит с 19 до 19:30.
Проблема в том, что ребенок с 5,5 месяцев стал просыпаться в 5 утра и высыпает ночью только 9 часов. Уложить сразу после пробуждения не получается, он бодр и готов к активности (иногда получается через 30-40 минут, но с плачем).
Увеличить время бодрствования не получается, кое-как дотягивает до 2:40 кое-как. В последнее ВБ может протянуть до 3 часов.
Подскажите, пожалуйста, как уйти от ранних пробуждений?
Ест в 12 ночи и потом в 6-6:30 утра, ночью спит хорошо до 5 утра.
Или, возможно, это норма для ля нашего ребенка?
Добрый день, Анна!
С 19-19:30 до 5 утра получается 9,5-10 часов ночного сна. 10 часов - уже норма. То есть в целом ребенок высыпается, но весь его режим сдвинут на раннее время.
Попробуйте сдвигать режим по методу, описанному в этой статье - https://baby-sleep.ru/articles/76-kak-izmenit-rezhim-rebenka-organizovat-rannee-ukladyvanie-ili-reshit-problemu-rannego-podema/
26 апреля 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях