Прорезывание зубов и сон ребенка
В период дентации режим снов может стать непредсказуемым, дневные сны могут быть короткими и более частыми, ночью ребенок может просыпаться чаще обычного. Укладывание, особенно на ночной сон, затягивается, ребенку сложнее расслабиться. Даже если ребенок уже умеет засыпать самостоятельно, ему может потребоваться помощь для засыпания и продления сна.
При затрудненном прорезывании зубов на десне может появиться темно-синий шарик — гематома прорезывания. Чаще всего это проходит само, но иногда нужно вмешательство стоматолога.
Когда ждать первых зубов?
➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Симптомы прорезывания и помощь
- Повышение температуры — обычно говорят о невысокой, до 38 ºС. Но на практике мамы встречаются и с температурой до 39 ºС пару дней, потом появляется зуб, и все проходит. Если температура ниже 38 ºС и она ребенка не беспокоит, он спокойно ест и играет — не нервничайте и спокойно наблюдайте. Если температура выше 38,5 ºС, если ребенок вялый или очень капризный — стоит дать жаропонижающее и обратиться к педиатру.
- Боль в деснах, зуд и желание все грызть, включая маму.
- Использовать охлажденные мягкие прорезыватели с водой внутри.
- Смочить край полотенца водой или компотом и слегка подморозить в морозилке.
- Дать на растерзание холодную морковку или сушку — под контролем!
- Массировать десны специальной силиконовой насадкой на палец.
- При выраженном дискомфорте можно дать половину возрастной дозы жаропонижающего 1–2 раза в день с разрешения педиатра.
Есть гели с более безопасным составом, разрешенные с первых месяцев жизни. Но на практике большого облегчения они не приносят.
- Может быть жидкий стул до 3–4 раз в день — водянистый или со слизью, но без других примесей. Расстройство это обычно не длительное и проходит без применения лекарств. Если введен прикорм, стоит на время отменить фруктовое пюре.
- Насморк — может быть длительным, выделения прозрачные, как вода. Слизи образуется в носике больше, чем обычно, из-за усиления кровоснабжения челюстей. Анатомически десны и полости носа очень близки.
- Может появляется покашливание, усиливающееся в положении лежа. Дыхание не изменяется. Это проходит без лечения за несколько дней и связано с обильным слюнотечением и затеканием слизи из носоглотки — малыши плохо справляются с глотанием большого количества слюны. Для облегчения ситуации можно использовать аспиратор. Если малыш протестует, как только видит аспиратор у вас в руках, попробуйте вызвать чихание, положив ребенка на живот и под веселые прибаутки щекоча ему носик перышком или ниточкой.
Сколько времени новый зуб мешает сну?
В Бразилии провели интересное исследование: на протяжении 8 месяцев ежедневно оценивали состояние детей в 47 семьях и проверяли их десны. Исследование показало, что прорезывание зуба могло сочетаться с нарушением сна, слюнотечением, сыпью, насморком, диареей, непродолжительным повышением температуры тела, но все эти симптомы постоянно отмечались лишь в день прохождения зуба через десну и один день после. В первые дни прорезывания никаких симптомов не было.
Если постоянные ночные пробуждения растягиваются на недели — вероятно, дело не в зубах. Скорее всего, ребенку не подходит режим, либо есть сильные ассоциации на засыпание и продление сна.
Как улучшить сон при прорезывании
- Заложите больше времени на успокоение перед сном, особенно вечером. Поможет привычный ритуал укладывания и более длинный спокойный «мостик ко сну».
- При слишком коротком сне нужно сократить следующее бодрствование, уложить раньше на следующий дневной сон или на ночь.
- Если ребенка лихорадит, позвольте ему спать больше обычного, не будите с дневного сна, привычный режим вернете позже, когда ситуация все наладится.
- При отказе от прикорма из-за боли в деснах не отказывайте малышу в дополнительных прикладываниях к груди или бутылочке, в том числе и ночью.
- Если для успокоения приходится ввести качание, ношение на руках, сосание для помощи в засыпании, старайтесь делать это до успокоения и расслабления и перестать непосредственно перед вхождением в сон, чтобы у ребенка не сформировалась устойчивая ассоциация на засыпание.
- При сильном повышении температуры, выраженной болевой реакции обратитесь к врачу.
Статья обновлена: 26.06.2021
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (27)
Оставить комментарийЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, не можем понять в чем проблема с ночным сном у малыша. Малышу 9 месяцев 28 дней, на ГВ. Кормления остались на сон и для продления сна. Уже как неделю просыпается каждый час ночью, пока не покормишь грудью, спит очень чутко, катается по кровати и пытается лечь на подушку. У малыша 4 зуба, лезут верхние боковые резцы, еще не вылезли из десны, но виднеется припухлость и как-будто зуб под ней. Температуры нет, но ночью появилось хлюпание носом.
Первое ВБ у нас 3 часа, потом сон 1-1,30 часа
Второе ВБ 3-3,30, потом сон 40-1,30
Третье ВБ 4-4:30
(Общий дневной сон примерно 2-3 часа в день)
Ночной сон 10-11,30 часов
Каждый дневной сон стараемся проделывать (либо укачиванием, либо грудью)
Добрый день, Анна!
По режиму обратите внимание чтобы суммарно дневной сон был не более 2 часов, это может добавлять пробуждений и делать ночной сон более поверхностным в этом возрасте. Периоды ВБ в принципе по возрасту.
По поводу зубов - если это связано с прорезыванием, то малышу правда больно, тяжело уснуть при пробуждениях, засыпает дольше, чем раньше. Такое может длиться несколько дней в пик прорезывания, чуть дольше, если прорезаются следом друг за другом.
Если вы видите, что малыш на груди успокаивается и засыпает быстро (нет такого, что и с грудью засыпает дольше, чем раньше) - то дело в закреплении привычки сна, ассоциации на продление сна сосанием груди и теперь по окончании каждого цикла он ее ждет. Раньше возможно ночью тоже было два способа конкурирующих (грудь, подкачивание), а теперь только один. Решение в этом случае - научить засыпать без груди, с другой помощью, а потом при необходимости и самостоятельно.
Еще один момент может быть связан с кормлениями днем, если уменьшился объем молока который ребенок привычно получал днем, то он может компенсировать это ночью. Посмотрите на калорийность дневного питания, как кушает днем прикорм, необходимо ли покорить грудью днем дополнительно.
30 июля 2026
дравствуйте,ребенку 7 месяцев, беспокоит ужасный ночной сон с 5 месяцев, как только начал ползать на четвереньках,сон испортился. Сейчас в ночной сон уходим в 20:30-21:00,встаем в 7:30-8:00, до первого кормления это в 1:00, спит более менее, после кормления начинаются пробуждения каждый час-полтора,бывает дашь соску и уснет сразу, а бывает и по 30 минут не уложить.
Днем спит 3 сна , 1сон-1 час ,второй сон-40 минут, третий сон-1,5 часа. Подскажите , что сделать что бы улучшить ночной сон?
Днем бодрствует 2-2.30
Добрый день, Анастасия!
К сожалению в формате сообщения невозможно полностью провести анализ ситуации и полноценно помочь, на ночной сон малышей влияет очень много факторов. Попробую крупными мазками обозначить векторы из имеющейся информации.
1 - Скорее всего немного подросло ВБ и малыш не догуливает, если сны в первой половине дня все короче и тяжело продлеваются - удлините ВБ на 10-15 минут.
2 - Можно перераспределить длины снов, чтобы к вечеру было выше давление сна и ночной сон более крепкий. Первый сон лучше длинный 1,15-1,30, второй сон такой же или в районе часа, а последний сон наоборот самый короткий его продлевать не стоит.
3 - Проверьте достаточность питания днем, пищевой интерес, калорийность прикорма - если ок, можно сокращать по объему кормление в час ночи и постепенно убирать его (есть статья на сайте с подробным описанием)
4 - Учите искать пустышку и самостоятельно вставлять ее в рот ночью. Сначала тренируетесь днем, потом даете на сон только в руку, потом только показываете где брать, потом только говорите "бери, ищи пустышку" и затем ночью только говорите, не должен ждать что соска чудесным образом окажется во рту.
Кроме того, проверить можно комфортность условий сна, возможности и время для отработки физических умелок в активное ВБ, хватает ли малышу расслабления и замедления перед снами.
16 октября 2025
Сон по возрастам
Добрый день ! У малыша (1,6 ив с рождения спал в кроватке с соской) была отмена соски ,по просьбе стоматолога и терапевта ,так как начал портиться прикус, выбрала метод подрезания (но она всегда была в доступе у малыша ,пока он сам ее не выкинул) с 27.08 ,за три дня он про нее забыл не сильно капризничав , следующие дни переодически ее искал ,но не катастрофично скорее по привычке,естественно приходилось помогать и словесно и тактильно ,но старалась что бы спал в своей кроватке ,так же были редкие эпизоды ,что бы под утро уже брала к себе,но было терпимо даже с частыми пробуждениями…дело в том что 2.09 сон резко ухудшился , я не понимаю что происходит он просто повис на мне ,спит либо на руках либо со мной на кровати при чем на свою не пускает и сам в ней спит только отрезками с вечными истериками, спит только в родительской спокойно (даже переодически без меня)… я вижу ,что у него копится недосып ,естественно от этого всего переутомление и невыносимое настроение,и поведение… был случай ,что я уже потеряла контроль в одну из ночей ,когда вставала наверно 150 раз ,сорвалась и накричала , поняла что напугала и сразу пришла в себя ,выдохнула и начала успокаивать … сегодня 04.09!я увидела что у него лезет 4-й клык снизу (прям натянула сильно десна) и понимаю что зубы совпали с отменой соски …. Теперь корю себя ,что все испортила в тот день когда не сдержалась и пришлось дольше чем обычно успокаивать ребенка и положить с собой … теперь не понимаю как поступить .. дать время отоспаться рядом со мной и потом уже снова учить спать в кроватке ? Вернуть соску ? Или вообще какой то другой вариант использовать? Я просто не верю что все это из-за отмены соски (я думаю что он так бы легко от нее тогда не отказался бы) ,но и игрушки ,пледики он не воспринимает , все выкидывает сразу же с психами (возможно это из-за того что сбился полностью режим и нет настроения) вообщем я в растерянности
Марина, я ответила вам здесь - https://baby-sleep.ru/articles/kak-otuchit-rebenka-ot-soski
04 сентября 2023
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
