Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (39)
Оставить комментарийЗдравствуйте! Ребенку 2 месяцаПосле сна сразу кушает, на груди может под конец начать засыпать, я стараюсь будить, но все равно получаются микросны по ~минуте-5 минут. Как потом считать время бодрствования? От момента когда он проснулся до кормления, или после сна во время кормления?
Ирина, здравствуйте! Если малыш ест сразу после сна и задремывает на груди, то ВБ можно считать от момента после кормления, когда он окончательно просыпается и готов бодрствовать активно.
27 ноября 2020
Добрый день! Нам один год постепенно переходим на самостоятельные засыпания, 2 дня засыпаем сами без груди. Сначала грудь, потом книжка и ложимся. Но пока что СЗ не влияют на пробуждения. Может проснутся через 1-1,20 после укладывания, а может через 30-40 минут, даю грудь и засыпает. Когда сможет сам засыпать или ещё мало времени прошло?
Светлана, добрый день! Прошу прощения, что отвечаю только сейчас, и надеюсь, что ситуация со сном уже улучшилась. При постепенном разделении груди и сна работа сначала ведется только на укладывание, а продление снов остается по-прежнему с грудью. И малышу нужно сперва "набраться опыта", чтобы засыпание без сосания стало привычным и знакомым. Поэтому более продолжительные периоды сна без груди приходят не сразу. Если ребенок и сейчас продолжает просыпаться довольно часто, Вы можете понемногу увеличивать период сна до первого кормления: при пробуждениях успокаивать без груди, тянуть время, сдвигая первое ночное кормление все дальше.
07 октября 2019
Дочке 4,5 месяца. В течение полутора месяцев (с 6 недель 3) был совместный сон и кормление как метод укладывсния. Это очень скоро привело к тому, что она спала только на груда (а днем в слинге) и подсасывала всю ночь. В какой-то момент я больше не смогла полуспать всю ночь в неудобной позе и незадолго до трех месяцев все это прекратила - ценой нескольких практически бессонных ночей (приходилось все время ее караулить и не давать просыпаться - шипеть, напевать, гладить, хлопать, покачивать) я сократила число кормлений до двух - трех и переложила ребенка в приставную кроватку. В настоящий момент я кормлю ее лежа в постели на ночь (20 часов), на груди не засыпает, я пою колыбельную, даю соску, иногда приходится убаюкивать шипением. Затем два раза - около полуночи и около четырех утра- кормлю во сне. Иногда это глубокий сон, но чаще REM фаза (дочка крутится, теряет соску, постанывает и даже покрикивает во сне, я просыпаюсь и кормлю). Мне бы очень хотелось уйти от сильных ассоциаций на сон. Что делать с соской я примерно поняла, а вот в отношнии кормления есть вопросы1) кормление во сне может снова сформировать эту ассоциацию? Возможно, лучше дать ребенку проснуться? (Проблем с весом и качеством кормления нет)2) имеет ли значение в какую фазу сна кормить?3) нужен ли ребенку ночной перерыв 5-6 часов? У меня никак не получается сдвинуть четырехчасовое кормление. Если ребенку это принесет пользу, я буду стораться, а если пользы нет, то мне все равно во сколько просыпаться.
Юлия, здравствуйте! Два ночных кормления в 4,5 месяца - это совершенно нормально. Пока нет причин менять сложившийся ритм кормлений. Да, обычно у малышей первый период сна ночью самый длинный, а ближе к утру промежутки между кормлениями уменьшаются. А Ваша дочка, хотя и не выдерживает 5-6 часов в начале ночи, тем не менее спит 4 часа между первым и вторым кормлением. По поводу ассоциаций на засыпание: да, засыпание на груди может стать (и часто становится) ассоциацией на сон. Но здесь не нужно впадать в крайности. Ваша малышке ест ночью (и засыпает на груди) только два раза, то есть еще несколько раз она просыпается и засыпает сама, без сосания (у малышей больше пробуждений между циклами сна по ночам, чем у взрослых). То, что она ест во сне, не так страшно - она при этом спит и хорошо высыпается. Я бы не стала сейчас будить ребенка и "заставлять" уснуть самостоятельно. Но можно, например, после кормления не дожидаться, когда малышка сама отпустит грудь, а забирать грудь по своей инициативе - тогда окончательное засыпание будет происходить без груди во рту.
24 августа 2018
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях