➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (795)
Оставить комментарийЗдравствуйте. Малышке 7 месяцев, совместный сон, на ГВ.
Упало качество ночного сна. Просыпается каждые 40 минут-час, как только получает грудь - засыпает. Около 10-12 пробуждений за 10-часовую ночь.
Режим дня такой: подъем 7:00, вб 2ч30мин, 1 дс 50мин-1ч20мин, вб 2ч40мин, 2 дс 1ч-1ч30мин, вб 2ч50мин, 3 дс 30-40мин, вб 3ч, в ночь в 21:00-21:20 ложимся (суммарно НС 10 ч, ДС 2,5-3ч). На дневные сны засыпает с грудью или укачиванием и грудью.
Ритуал к ночному сну начинаем с 20 часов.
Грудь забираю до момента погружения малышки в сон, она крутится по сторонам и моргает глазами после груди минут 5.
Микроклимат в комнате отличный, затемнение тоже. Физиологически пол вечер её беспокоят только зубы, но так продолжается уже три недели.
Подскажите, как правильно поступить? Понимаю, что скорее всего это сильная ассоциация грудь-сон, но разделять её я боюсь, т к совсем не хочу вернуться к постоянным укачиваниям, как было ранее.
Очень редко проскакивают ночи, когда малышка просыпается 2 раза поесть, и под утро, часа 2, висит на груди. За три недели 2 раза
Добрый день, Вера!
Да, привычка продлить сон сосанием груди - это ассоциация на сон и это дает ночные пробуждения. Однако в вашей ситуации был период когда ночных пробуждений было значительно меньше и ситуация вас в целом устраивала, не всем нужно самозасыпание.
Я бы рекомендовала вам проверить выносливость ребенка, возможно девочка просто готова уже бодрствовать больше днем, готовится к сбросу третьего сна. После подбора ВБ и длины снов количество ночных пробуждений должно снизиться до уровня связанного с ассоциацией на сон.
30 октября 2025
Здравствуйте, Наталья! Я оставляла вопрос от 01.10.25, хочу поблагодарить Вас за ответ! У нас получается почти все дневные сны (кроме самого последнего, перед ночью) укладываться без груди! А также у папы получается укладывать на ночной сон самостоятельно. Кормлю малыша когда он проснулся, но не сразу, а минут через 10-15, если не плачет. В таком случае не успевает снова провалиться в сон на груди) Спасибо Вам!
Добрый день, Полина! Благодарю за обратную связь, хороших снов вашей семье!
30 октября 2025
Здравствуйте! Малышу 3 месяца. Кормление грудью по требованию. В течении 2 месяца выстроили ритм сна и бодрствования, ребенок просыпается с улыбкой и готов к активностям, есть не просит - все равно кормить, чтобы получилось уложить без груди?
Иногда бывает так: кормлю, ВБ 1,5 часа, уложила без груди, но склеить фазы сна не получается, т.к. 1,5ч+40-50мин это уже интервал когда малыш становится голодным, уснуть дальше не может. Кормлю чтобы продлить сон, он ест, досыпая на груди, и после кормления окончательно просыпается.
Непонятно как совместить ритм сна с кормлением по требованию)
Добрый день, Полина!
В вашей ситуации можно переходить на кормления вокруг снов, незадолго до сна и после сна, можно предложить две груди перед сном ( или три))) поздравляю вас, что получается уложить без кормления.
В 3-3.5 мес начинается регресс сна, оформление циклов сна и будет критически важно как и где засыпает ребенок. Он будет это запоминать и по окончании цикла "просить" все вернуть. У вас есть возможность пройти регресс максимально комфортно и без последствий. Просто продолжайте чередовать способы засыпания, при укладывании без кормления можно расслабленного пробовать переложить в кроватку, получится не сразу. При пробуждении через 30-40 минут можно пробовать продлить сон в кроватке (когда уснул в ней) или дежурить и через 30-35 минут легко прикоснуться и сразу помочь продолжить сон.
02 октября 2025
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях

