Консультанты по детскому сну
13 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (897)
Оставить комментарийРебенку 1,5 месяца. Ночью просыпается для кормления. Днем начал спать по 20-40 минут, очень долго пытается заснуть, сопротивляется. Время бодрствования час-час 15-20 минут. Укладываю разными способами: фитбол, хождение по комнате, грудь, качание, белый шум. На то, чтобы усыпить уходит более часа. Бывает просыпается без рева, активный, веселый, а чаще с криком и психами. Пытаюсь продлить время сна, лежу с ним рядом, чтобы сразу усыпить, но не помогает
Через три дня 5 Месяцев будет. Днем сын спит только на руках и ооооочень редко может уснуть во время кормления на кровати. Засыпает только с грудью. Ночью засыпает около меня и спит более менее. Днем спал по 2 часа а сейчас по полчаса приходится подкачивать качать и ходить по комнате со звуками шшш чуть ли не весь сон еще и просыпаться стал со слезами. Как научить ребенка спать днем в своей кроватке и нормальное время и реально ли, бодрствует по-разному от часа до тех почти
Виктория, здравствуйте!
Напишите, пожалуйста, подробнее, как обычно проходит день малыша: в какое время он встает, сколько бодрствует между снами, сколько у него дневных снов и какой продолжительности, в какое время вы укладываете его на ночь. Тогда я смогу дать вам более конкретные рекомендации.
28 февраля 2024
Ребенку через неделю будет 4 мес. На ГВ. С 2,5 мес начала днем спать ровно 30 минутками, но каждый день был один длинный сон в коляске (2,5ч), (он был третий из 4-х), поэтому терпимо. Проблема вот в чем: последние 2 недели на все дневные сны спит по 10-15-20мин, после этого просыпается и я продляю всеми силами, и в общей сложности каждый сон 30-40 мин, затем полностью пробуждается. К тому же теперь и в коляске не всегда спит, иногда проснется так же через 30-40 мин, и выходит днем 5 вот таких снов. Спит эти сны как будто очень поверхностно. Но просыпается всегда улыбчивая, без слез. Это регресс сна? Есть надежда что сон вернется хотя бы к 30 минутам?
ВБ сейчас примерно 1,35-1,45, когда сопротивляется, то около 2ч. Утреннее ВБ может 1,20, а перед ночью 2ч. Засыпает последнее время в основном спокойно (с соской , на руках, легкие качания, и в мешке для сна); иногда сопротивляется.
Саму ночь спит с рождения одинаково хорошо 10-12ч, пробуждения 2-3-иногда 4р покушать, в основном всегда засыпает дальше без особых усилий (перекладываю в кроватку, придерживаю и шишикаю).
Получается ночной сон 10-12ч, дневной если удачно спит в коляске то 4-4,5ч. А если коляска срывается у нас, то дневной 2,5ч максимум.
И вторая проблема: при укладывании на ночь (у нас укладывание сейчас примерно в 19.50-20.30), засыпает так же быстро, но потом просыпается так же через небольшие промежутки в течение часа-полтора; приходится как будто дневной сон, над ней сидеть продлевать, потом чувствую что глубоко уснула, выплюнув при этом соску, и спит уже всю ночь)
Можно ли сделать так что бы на ночь засыпала сразу, а не приходилось час стоять над ней, продлять, как будто это дневной сон?
Добрый день, Наталия!
Если малышка при этом веселая, просыпается с коротких снов в хорошем настроении (оно может довольно быстро "заканчиваться", ведь сон был короткий, но речь именно о пробуждении), то я бы заподозрила недогул и/или недобор активности. С такими короткими снами у родителей всегда есть соблазн "доуложить", "докачать", и день превращается в почти непрерывное укладывание. Ребенок толком не спит и при этом толком и не бодрствует. И часто тот же самый недогул в целом за день приводит к частым пробуждениям вскоре после укладывания на ночь: малышка недостаточно устала, чтобы уйти в крепкий ночной сон.
Поэтому я бы предложила добавить активности и немного потянуть ВБ.
21 февраля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях