➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года
➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные
➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт
![]() | Дневной сон |
В 4 месяца у детей обычно три дневных снах продолжительностью 1,5–2 часа. Если у ребенка короткие дневные сны, он может спать днем 4-5 раз. В этот период бывает трудно установить регулярные дневные сны, циркадианный ритм еще не настроился. | |
| |
![]() | Ночной сон |
Продолжительность ночного сна крохи в норме составляет 10–12 часов. Его качество может ухудшиться, даже если раньше все было хорошо. Ребенок часто просыпается, засыпает поздно, трудно и долго. Это может быть вызвано не поведенческими привычками, а новым этапом неврологических изменений. |
Личная консультация по сну до результата от Елены Мурадовой
Елена Мурадова – сертифицированный консультант по детскому и семейному сну (диплом IPHI Maternity & Child Sleep Consultant, США). Основоположник русскоязычной школы мягких методик, практикует с 2011 года.
Наши клиенты: Регина Тодоренко, Лариса Суркова, Наталья Подольская, Саша Зверева, Настасья Белочкина, Михаил и Влада Дашкиевы, Евгений Кузнецов и другие звездные мамы и папы уже наладили сон детей и рекомендуют Елену Мурадову как самого опытного консультанта в России.
Комментарии (234)
Оставить комментарийПочему-то не отправляется полный комментарий. Дочке 4 месяца, в последнее время ВБ днём стабильно составляет 2,5-3 часа. При этом попытки уложить её на ДС я начинаю предпринимать заблаговременно до ПУ или при первых ПУ. Пробую качать, давать грудь, включать белый шум, но ничего не помогает. Видно, что сонная, хочет спать, засыпает на минуту и вновь просыпается. Так засыпать она может час, с перерывами. То есть я пробую уложить 10-20 минут, потом 10-20 минут перерыв на спокойное ВБ и всё по кругу. Ночью спит 10-11 часов, 3-4 раза просыпается на грудь, но и просто может вошкаться, переворачиваться на живот, беспокоиться. В такие моменты надо либо соску, либо погладить, либо пошипеть, либо дать грудь. Получается, что у неё 4 ДС, один 120-140 минут, и три по 40-70 минут. Иногда 3 сна, где один 120 минут и два по 90. Я уже на знаю, как ей помочь и что предпринять.
Пожалуйста, помогите понять, как помочь ребёнку
Добрый день! Ребенку 4 месяца. Недавно пережили кризис, было ужасно все со сном 2 недели, потом резко вернулись легкие укладывания. И 4 дня было все прекрасно. Сейчас видимо пошел регресс сна. На дневные сны укладывается легко, их 4. Время бодрствования 1:35-1-40 и в течении дня длиннее. Вечернее более 2 часов. Но стали короткие сны. Длинного самостоятельного нет совсем. Даже в коляске теперь нет длительного сна( продляю грудью, по другому вообще не продляется. Но, после того, как я дала грудь, забрать уже невозможно, сразу просыпается. Стараюсь продлить первый и второй сон. Остальные не продляю. При этом после короткого сна вечером, дочка все равно бодрствует более двух часов. Просыпается сейчас в 7:30-8 утра. В ночь уходит в 21:30-22. Ночью просыпается каждый час.сон совместный, поэтому росто даю грудь. Как можно улучшить сейчас сны? И как не приучить к продлению сна грудью?
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях