Купание в пеленке
Некоторые малыши не любят соприкосновения кожи с водой. Можно неплотно запеленать малыша, чтобы он чувствовал уют обернутой вокруг него ткани. Лить воду на голову совершенно необязательно, если ребенку это не нравится. Воспользуйтесь мягкой рукавицей для купания или ватными дисками, если нужно протереть лицо и голову малыша.
Запах
Ребенок привыкает к определенным запахам. Если вы сменили детский шампунь, новый аромат может ему не понравиться. И, наоборот, знакомый приятный запах может действовать расслабляюще и станет сигналом к водным процедурам и ночному отдыху.
Вместе с мамой
Можно принять ванну вместе с малышом. Мама или папа ложатся в воду и кладут его себе на грудь. Уровень воды должен быть таким, чтобы лицо малыша находилось выше воды. Если мама кормит грудью, можно совместить купание и кормление.
Будьте осторожны, вылезая из ванны с малышом на руках! Лучше, если кто-нибудь будет рядом с вами, чтобы помочь.
Температура воды
Проверяйте температуру воды перед купанием. Малыша может раздражать не сам процесс, а слишком прохладная или горячая вода.
Музыка
Отвлечь и успокоить малыша во время купания поможет звук льющейся из крана воды или устройство с белым шумом, под который он привык успокаиваться и засыпать. Можно петь или включить колыбельные песни. На нашем сайте есть целый
раздел с колыбельными, которые проигрываются прямо на телефоне.
Свет
Перед сном важно создать расслабляющую атмосферу. Первым делом выключите яркий верхний свет. После купания проводите подготовку к укладыванию в полумраке, а во время ночного сна для выработки «гормона ночи» мелатонина нужна темнота.