Сон ребенка в 8 месяцев
Для полноценного отдыха восьмимесячному малышу нужно 13–15 часов сна в сутки. Ребенок в 8 месяцев много спит ночью и все меньше днем в сравнении с новорожденным. Оптимальный режим включает в себя 10–12 часов ночного сна 2–3 часа в сумме днем. Комфортное время бодрствования восьмимесячного ребенка обычно составляет 3–4 часа. Малыш быстро растет и развивается, время бодрствования увеличивается, меняется режим сна.
Скачок умственного развития: Мир категорий
С 8 месяцев дети открывают и осмысливают новые для себя взаимосвязи Мира категорий. Малыши изучают окружающее пространство и понимают, что предметы и явления могут быть отсортированы в группы по определенным признакам. Например, ребенок теперь может понять, что «кошка» — это общее название для целой группы животных, независимо от расцветки и от того, настоящая она, игрушечная или нарисованная — все равно это будет кошка.
Ребенку 8 месяцев, плохо спит, много плачет — что с ним?
Резкие перемены в сознании вызывают у малыша страх и тревогу. Период беспокойства длится в среднем от 3 до 6 недель. Ребенок может цепляться за одежду, требовать больше внимания, отказываться менять подгузник и одеваться, хуже есть и спать, долго укладываться.
«Мама, не уходи!»
Кризис Мира категорий подкрепляет у малыша стах, что мама может уйти и не вернуться. Ребенок старается держаться за вас как можно крепче, сопротивляется любой сепарации — страх отделения от мамы может получить новый виток развития.
Физическое развитие
Тренировка новых навыков: ползание, вставание, освоение новых территорий — этим занято время бодрствования малыша в 8 месяцев. Но и во время сна отработка новых умений может не давать малышу спокойно спать: ребенок может начать ползти среди ночи или вскочить на ноги с закрытыми глазами, упереться в бортик и плакать, не открывая глаз, затрудняясь вернуться в лежачее положение.
 | Дневной сон |
|
График многих детей к возрасту 8 месяцев имеет два дневных сна по 1–1,5 часа. У некоторых малышей еще может быть 3 сна, или они могут быть в процессе перехода на 2 сна. В этом случае последний вечерний сон будет коротким — как правило, около 20–40 минут. | |
|
| |
 | Ночной сон |
| Для полного восстановления 8-месячному ребенку нужно 10–12 часов ночного сна. Качество сна напрямую зависит от умения ребенка засыпать самостоятельно. Если малыш умеет заснуть сам, то когда он проснулся (например, отрабатывая новый навык «стоять у бортика»), маме достаточно просто перевести его в лежачее положение, и он сможет спокойно продолжить сон. Если малыш засыпает только при укачивании, кормлении и т.д., нужно повторять эти действия при каждом пробуждении. |
Из-за перемен в сознании и физических возможностях сон может стать хуже, даже если до 8 месяцев ребенок прекрасно спал. Постарайтесь дать малышу максимальный контакт с вами в течение дня и, если нужно, ночи. Обеспечьте пространство для новых экспериментов и отработки физических навыков. Запаситесь терпением и внимательно следите, чтобы малыш не перевозбуждался и не «перегуливал».
Если вы очень устали и наладить сон самостоятельно не получается, обратитесь за индивидуальной помощью к консультанту BabySleep, мы умеем решать даже самые сложные «сонные задачи».
Консультанты по детскому сну
11 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (10)
Оставить комментарийДоброго дня. Синочку майже 9 місяців. В ночі спить погано, часто прокидається та плаче. Засипаєм в 21:00 - 21:30. Коли гойдаю кроватку спить, перестаю года і прокидається. З 3:30 - 4:00 забераю до себе, бо в ліжку вже лежати сам не буде. І так до 6:30-7:00 годин ранку спить і за одно їсть біля мене. В день може бути нервовим, хникати та капризувати. Що не так?
Наталия, добрый вечер!
Напишите, пожалуйста, какой режим у малыша днем: в какое время дневные сны и сколько длятся. Причиной частых пробуждений может быть неподходящий режим, а еще и привычка к укачиванию ночью.
07 июня 2022
Здравствуйте! Дочке 8 месяцев.
Ночью спит всегда только 9 часов, раньше «выручал» третий сон. Пришли к тому, что ребенок стал отказываться от третьего сна. Сон стал поздним, еле укладывается на него, просыпается всегда в плохом настроении после.
Увеличила ей ВБ с 3 часов до 3,15 час и начались проблемы. Ночью продолжает спать только 9 часов, появился ранний подъем в 5:30 (раньше был в 7:00), сон 1,30, ВБ 3,15, прогулка 2 часа (просыпается, плачет, плохо спит). Потом ВБ 3,15 час. Укладывать в ночь рано, а на третий сон категорический отказ до истерик. Подскажите, пожалуйста, как правильно составить график, что удлинить ночной сон, а также нормализовать сон на прогулке, как раньше.
Екатерина, здравствуйте!
В формате комментария трудно дать вам рекомендации, такую ситуацию лучше смотреть в динамике. Наверное, я бы попробовала устраивать три сна раз в несколько дней за счет сокращения первых двух снов. Есть ощущение, что ВБ более 3 часов малышка пока не тянет, а более короткое бодрствование при двух снах приведет к тому, что режим будет и дальше съезжать к раннему подъему и/или ночным гуляниям.
06 мая 2022
Сон по возрастам
Здравствуйте. Ребёнку 8 месяцев и 5 дней. Вот уже 3 ночи ребёнок плачет во сне, очень беспокойно спит. До этого спал часов до 24 до 01 крепко, потом ел и спал до 3 часов хорошо, потом мог просыпаться каждый час либо же спать до 6, в 6 есть и спать до 8-8:30.
Режим у нас такой. Подъем в 8-8:30
Бодроствование до 11-11:30
Далее 1 сон. Обычно до 12:30. Бодроствование 3-3,5 часа. 2 сон в 16. Спит примерно час, это до 17 часов. В ночь уходит в 20-20:30.
Я не могу понять, что сломалось. Зубы, кризис или все таки неправильный режим? Почему последние 3 дня такая ужасная ночь. При этом днем ребёнок в хорошем настроение, играет, активничает
Алена, здравствуйте!
Ваш режим соответствует возрасту, не могу ни к чему "придраться". А вот кризис или зубы - вполне возможные причины для ухудшения сна. В 8,5-9 месяцев малыши переживают очередной скачок развития ("мир категорий") и беспокойство сейчас может быть его первыми признаками. Ну а зубы - это совсем индивидуально. Но обычно пик беспокойства при зубах длится 3-5 дней, максимум неделю. Если дольше, то, скорее всего, есть какая-то другая причина.
18 апреля 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
