15–17 марта 2018 года в Московском государственном университете им. М.В. Ломоносова состоялся V Международный форум «СОН–2018». Он был организован под эгидой Федерального медико-биологического агентства России, Российского научно-медицинского общества терапевтов и Национального сомнологического общества.

В конференции приняли участие представители Центра детского сна и развития BabySleep: основатель и руководитель центра Елена Мурадова; невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых Ирина Завалко, руководитель направления online-программ, психолог, консультант по сну и ГВ Татьяна Чхиквишвили.

В своем выступлении Ирина Завалко обозначила проблемы детской поведенческой инсомнии и определила подходы к ее коррекции.

Детская поведенческая инсомния — это сложности с инициацией и поддержанием сна, не связанные с соматическими или неврологическими заболеваниями ребенка. Эта проблема является наиболее распространенной причиной нарушения сна у детей первых трех лет жизни, встречаясь по разным оценкам у 20-30% детей.

Терапия детской поведенческой инсомнии включает в себя: создание режима сна, адекватного возрасту и индивидуальным особенностям ребенка; введение расслабляющих и подготавливающих ко сну процедур — ритуала сна; а также обучение ребенка самостоятельному засыпанию.