Как поменять подгузник, чтобы не разбудить ребенка — лайфхаки от экспертов

Фрагмент статьи:

Очень досадно, когда долго укачиваешь малыша, а потом будишь его только потому, что надо сменить подгузник. Как сохранить сон младенца во время столь важных гигиенических процедур? Узнали у экспертов.

Когда меняешь подгузник спящему младенцу, чувствуешь себя сапером. Одно неловкое движение, и все пропало — ребенок разбужен, недоволен и кричит. Но и оставлять малыша в переполненном подгузнике — плохая идея, особенно, если ребенок сходил по-большому. У малыша может появиться раздражение, а у девочек все грозит развиться в инфекцию.

Однако если наловчиться, можно менять подгузники, не мешая сну младенца. О полезных хитростях для мам узнали у экспертов.

ЕЛЕНА МУРАДОВА
Основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep, автор уникальной методики обучения самостоятельному засыпанию, мама троих детей

• Если мокрый подгузник доставляет малышу дискомфорт, попробуйте коконы для сна с двусторонней молнией. Чтобы поменять подгузник, достаточно расстегнуть молнию снизу.
• Не включайте яркий свет — он разрушает мелатонин. При необходимости используйте самый тусклый ночник.
• Держите сухие подгузники под рукой, чтобы как можно меньше шуметь.
• Многие дети не реагируют на мокрый подгузник. Если малыш спокойно спит, не стоит его будить.
• Старайтесь вовремя переходить на следующий размер подгузника, чтобы избежать подтеканий.