Уложить ребенка до курантов или разрешить праздновать со всеми: Вот что советует психолог

Обычно у родителей маленьких детей в новогоднюю ночь дилемма — укладывать малыша спать или пусть встретит праздник вместе со взрослыми?

— Обычно ребенок запоминает яркие события примерно с 4–5 лет, а до этого возраста дети еще не могут по-настоящему принять участие в празднике и спят по своему обычному графику, — комментирует психолог Татьяна Чхиквишвили, консультант Центра детского сна BabySleep. — До сознательного возраста ребенок вряд ли ощутит праздник в полной мере, скорее будет уставшим, измотанным — и от усталости капризным. Так что лучше соблюдать обычный график. А утром он найдет подарки под елочкой, увлечется, и родители смогут немного поспать подольше.

А ЕСЛИ ПРОСНУЛИСЬ ОТ ШУМА?

Да, малыши часто просыпаются по ночам, к тому же в новогоднюю ночь может быть шумно. Так что, если под бой курантов ребенок проснется, это прекрасный повод встретить Новый год вместе, сделать семейную фотографию. А потом снова уложить его спать. Правда, следующий день может быть непростым — нарушится режим, ребенок будет перевозбужден.

— Не стоит переживать, такой разовый сбой не опасен, — говорит Татьяна Чхиквишвили. — Просто будьте готовы к тому, что придется потратить немного сил и времени, чтобы снова наладить режим.

В целом в этом вопросе нет четких рекомендаций по возрасту — дети разные. Кто-то в 2–3 года может легко выдержать ночное бодрствование, а кто-то и в 5 лет еще не готов не спать в Новый год. Ориентируйтесь на индивидуальные особенности вашего ребенка.

* Постарайтесь обеспечить качественный, долгий дневной сон накануне праздника.

* Как можно спокойнее провести день, чтобы ребенок не накопил усталость к вечеру.

* Если уложить днем не удалось, лучше объявить отбой сразу после боя курантов.

* Чтобы подготовить ребенка, расскажите ему, что будет происходить, в какой последовательности. Когда ребенок видит, что все происходит именно так, как ему сказали родители, он перестает волноваться и радуется вместе со всеми.

* Заранее определитесь, во сколько вы хотите уложить ребенка спать, и договоритесь с ним об этом. Например, под бой курантов он загадывает желание, распаковывает подарки и затем идет спать. Или он не спит до какого-то определенного времени. Или разрешить ему не спать, пока сам не захочет –— если нет опасений, что он отреагирует на переутомление истерикой.

Важный момент: примерно до 5 лет не стоит ожидать, что если ребенок уснет попозже, то и утром он поспит подольше. Да и после 5 лет от возбуждения ребенок может проснуться 1 января раньше обычного, ведь его ждут подарки. Заранее продумайте, как занять его чем-то спокойным.

Новогодняя ночь бывает всего раз в году, не стоит волноваться из-за режима, но проявляйте гибкость и наслаждайтесь праздником вместе с ребенком.

Анна Кукарцева