Часто представления родителей о том, как будет спать их малыш после рождения, не совпадают с реальностью. У кого-то дети действительно спят и едят по часам, но чаще всего режим дня настолько непредсказуемый, что родителям трудно планировать дела или успевать хорошо отдохнуть.

Консультант по сну Елена Мурадова, основатель BabySleep рассказала, как на самом деле спят новорожденные и где родителям найти достаточно времени для отдыха.