Отзывы родителей

С Ириной Завалко очень плодотворно работается, очень много дала нам полезных советов, учитывала наши непростые условия (2 маленьких детей, 1 из которых до полугода), отвечала очень подробно, с пошаговыми инструкциями. Доброжелательный и грамотный специалист, спасибо ей за помощь!

При обращении за помощью, конечно, были сомнения, будет ли смысл в этом, помогут ли нам и насколько это будет сложно. Но результат оправдал все на 100%. С первого дня знакомства Татьяна Попова вселила в нас веру в успех и положительный настрой на результат. Работать с Татьяной было очень приятно, комфортно, а главное уверенно. Татьяна все очень четко и доступно объяснила, разъяснила все вопросы и поддерживала нас в процессе нелегкого пути, за что отдельное ей спасибо! Результат мы увидели уже с первых дней и были приятно удивлены, что все работает. Спасибо за вашу работу! Вы дарите семьям спокойные ночи и возможность получать 100% удовольствия от родительства!

Спасибо большое за вебинар! Его я выиграла в новогоднем розыгрыше! Когда проходил вебинар, моему малышу было 9 месяцев, он очень плохо спал, я не могла понять почему, вроде и засыпал самостоятельно, а все равно ночами часто просыпался и плакал! Посмотрев вебинар, я нашла свои ошибки и проанализировала их! И вот уже месяц пытаюсь их исправлять! Скажу честно, получается, но не все! Ребенок стал сам, без капризов засыпать и спит довольно продолжительное время, хотя раньше просыпался через час! Также теперь малыша может уложить любой, следую моему ритуалу! А раньше засыпал только со мной! Спасибочки вам большое, он оказался очень полезным!

В два месяца моя дочка Ариша перестала спать в кроватке.

Это был громадный сюрприз. Я и не думала, что сон ребенка может стать в семье священной коровой, а еще причиной стольких тревог. Это же базовая потребность! Как говорил мой муж, когда я мучительно укладывала дочку: «В чем проблема? Хочет спать, пусть спит».

Начало у нашей истории было невинным: в два месяца дочка Ариша перестала спать в кроватке. То есть у меня возникли сложности с тем, чтобы переложить ее, сохранив сон. Окей. И детка в течение дня спала у меня на руках. Что ж ребенок недоношенный, через месяц я прекратила грудное вскармливание по настоянию врача и сон дочки у себя на руках мне был приятен и казался справедливым. Ариша даже коляску не рассматривала как альтернативу. И все было в порядке – утром было несколько коротких снов по 25–30 минут, один долгий совместный сон у меня на животе и еще один короткий вечерний. Укладывала я дочку спать интуитивно.

Наша идиллия закончилась в три месяца, когда дочь вдруг перестала спать длинный дневной сон. И в один миг все то, что было нашей с ней милой привычкой, стало разрушителем семейного спокойствия. Теперь все сны были возможны только у меня на руках. Мне отводилась странная роль прослойки между спящей дочкой и креслом. А это много и много часов. А потом этого стало мало – длинный дневной сон пропал совсем. Дочка капризничала, я нервничала и впадала в отчаяние, не видя выхода. Муж подливал масла в огонь своим железобетонным тезисом (см. выше). Тогда и началась титаническая работа над сном.

Анкету для работы с консультантом BabySleep я заполняла с двойственным чувством. С одной стороны, я с нетерпением ждала ответа и начала работы, с другой – не верила, что это подействует. Первое же общение с консультантом по сну изменило мое настроение. На следующий день после беседы с ней я проснулась новым человеком. Никакой магии. Просто моя энергия беспокойства была направлена в действие. Мы начали работать над тем, чтобы освободить мои руки, удлинить сны и «заснуть» дочку с папой. Самостоятельное засыпание, о котором я мечтала как о радикальном избавлении себя от «сонного» ига, было решено отодвинуть на потом.

Через 10 дней после старта нашей работы Ариша спала в кроватке. Я стояла над ней и не дышала – как это возможно? Хотя это чудо мы совершили с ней сами. Первые три дня у нас ушли на то, чтобы сформировать новую привычку на засыпание, кроме моих рук. Потом я начала аккуратно перекладывать дочку в глубокой дреме рядом с собой на кровать. Признаться, я и этому была рада! Но однажды консультант дальновидно заметила, что в один день, когда дочка станет более подвижной, родительская кровать перестанет быть островом безопасности. Нужно перекладывать в кроватку. И когда это получилось с первого раза, я была под впечатлением. И не важно, что за предыдущее время мы подготовили Аришу к этому событию.

Изменений вокруг сна было множество. Мы с дочкой старательно проходили все ступеньки, ведущие к хорошему сну от правильной нагрузки до успокоения перед сном и ритуала, я стала ассом в считывании признаков усталости. Консультант рассчитала для нас время бодрствования и как оно должно быть использовано. В конечном итоге у нас начали случаться длинные сны по 1,5 часа. Хотя я и занималась их продлением, порой мне казалось, что ей это не требуется.

В этом месте хорошо было бы поставить точку. Но снова ухудшилась ситуация со сном. Снова! Длинные сны исчезли, как бы я ни пыталась их продлить.

Я понимала, что время бодрствования дочки выросло, каждый день пыталась его увеличить и раз за разом терпела фиаско. В четыре месяца у Ариши было около 5–6 дневных снов, и все равно суточная норма не набиралась. Вскоре и спокойным ночам пришел конец – начались ранние утренние пробуждения и утомительные укачивания.

Мы снова начали работать с кнсультантом. В этот раз сконцентрировались на отстройке времени бодрствования. Уже в процессе стало понятно, почему я не смогла справиться с этим сама. Ариша всегда легко засыпала – и это достоинство стало камнем преткновения. То есть классический совет консультантов – при увеличении времени бодрствования увеличится время укладывания – для нас не работал! Более того, признаки усталости дочка показывала задолго до благоприятного момента для засыпания на длинный сон. В общем и в этой ситуации консультант помогла, мы вырулили на новый распорядок дня.

Мы с Аришей очень близко подошли к самостоятельному засыпанию: я качала дочку около 3–4 минут и в дремоте перекладывала в кроватку. Но тема сна была по-прежнему открытой – длинные сны не отличались постоянством. Не хватало какой-то незначительной детали. Этот волшебный ингредиент был случайно обнаружен, когда однажды, чтобы «отоспать» дочку я воспользовалась старым надежным способом – позволила ей сон на руках. Ее даже подкачивать не пришлось в критичные моменты, ребенок безмятежно посапывал полные циклы. Ни намека на 25-минутные сны!

Ключ был найден. Я снова стала просить консультанта взять нас под крыло, на этот раз приучив дочку к самостоятельному засыпанию. К тому моменту Арише уже исполнилось полгода и она снова нередко спала у меня на руках, так как для меня это был единственный способ обеспечить ей нужное количество сна в течение дня. Я настаивала на быстрой методике.

Первый раз укладывание и протест заняли чуть больше часа, на второй – 20 минут. Это оказалось легче, чем я думала: я видела, что дочке хоть и трудно согласиться с новыми правилами засыпания, но у нее есть все шансы. С тех пор наша жизнь стала намного спокойнее и более предсказуемой. Укладывание вечером самое простое. А ночью, даже если Ариша по каким-то причинам пробуждается, она воркует в кроватке какое-то время, потом засыпает. Днем эффект довольно скромный, иногда я почти не вижу разницы между сегодняшним укладыванием и тем как это было ранее – по сути за несколько месяцев работы мы пришли к самостоятельному засыпанию.

И все-таки иногда случаются сбои и приходится снова использовать методику. Такие неожиданные камбеки для меня чертовски сложны. Они всегда застают врасплох и тем более мучительны, потому что ребенок протестует напрасно: «Ну ты же умеешь сама засыпать, дочка!» В то же время, когда ночью Ариша спокойно засыпает сама без дополнительных укачиваний и участия с моей стороны, я радуюсь за нее – так и должно быть!

Вероятно, наша история могла быть короче. Я безмерно благодарна BabySleep за готовность делиться знаниями, поддержку и умение одновременно защищать интересы и мамы и ребенка. Но мне потребовалось ровно столько времени, чтобы разобраться с механикой работы, а главное – понять индивидуальные особенности дочкиного сна, которых оказалось немало. Этот опыт теперь основа. Основа моей уверенности в себе и сладких снов дочки.

Очень довольна совместной работой с Екатериной Таран над улучшением сна моего сына. До обращение в baby-sleep очень надеялась улучшить сон сына, но до конца не верила что это возможно. Спасибо вам огромное!

Мне показалось, что многое из того, что говорилось, уже ранее было опубликовано на вашем сайте – возможно, менее подробно. Сыну было 10 месяцев, когда я решила послушать данный вебинар (не всегда получалось уложить на 2 сон). Сейчас ему 1 год и снова возникла такая же проблема – использую советы с вебинара! Спасибо вам огромное за вашу работу! Многое удалось улучшить!

Огромное спасибо Анне Бахаревой. Уважаемые родители, проблема зачастую не в детях, а в Нас. Поэтому надо поменять свои привычки, а дети подстроятся под вас и на правильный лад. В этом я убедилась на своем опыте. Слов нет, одна благодарность за то что помогли понять пошагово, как научить спать моего сына.

Мы с мужем давно мечтали научить дочку спать в отдельной кроватке, но все не доходили руки: то поездка, то гости, то насморк. И тут мы узнали, что ждем второго ребенка. Представив, что теперь между нами будет спать не один, а двое детей, и почитав истории родителей, спящих с двумя детьми на протяжении нескольких лет, мы поняли, что тянуть больше нельзя. К тому же, полгода назад у меня была попытка самостоятельно приучить дочку засыпать без груди, и эту неделю я вспоминаю с содроганием, да и результат оказался нулевым. Я решила, что лучше заплатить за пакет консультаций, чем снова остаться один на один с ребенком, который не может заснуть.

Результат превзошел всякие ожидания. Уже на третий день дочка заснула в кроватке без слез за считанные минуты, через два дня стала сама проситься в кроватку, а еще через неделю научилась спать там и днем. При этом ее сон стал более спокойным - если с нами она просыпалась не меньше трех раз за ночь и часто плакала, то в кроватке стала спать всю ночь, просыпаясь всего один раз буквально на 5-10 минут. Шлем лучи добра нашему прекрасному, отзывчивому и внимательному консультанту Наталье Артамоновой, которая на протяжении двух месяцев поддерживала нас и была проводником в удивительный мир самостоятельного засыпания!

Вебинар оказался очень интересным и информативным. Я получила ответы на свои вопросы и, наконец, у меня появилось понимание и реальные инструменты, как выстроить режим дня и наладить сон ребенка без вреда для нервной системы. Будем теперь работать над этим

Методики и советы действительно оказались работающие. Первые 2-3 дня методики, конечно, тяжело, но на 3-4 день уже есть результат и им очень гордишься. Еще должно пройти какое-то время, чтобы ребенок вообще научился спать всю ночь не просыпаясь, но я верю, что именно так и будет. Полине Маркеловой большое спасибо. Все было четко, по делу, с максимальным желанием помочь. Когда сопровождение и консультации закончились, даже начала скучать.

В качестве небольшого пожелания: лично мне было бы легче, если бы консультанты более детально описывали, что именно будет происходить, с чем именно придется столкнуться и какие трудности ждут на пути. Понимаю, что у всех деток все по-разному, но тем не менее.