Ирина Воронюк, Минск (Беларусь)
Дочь, 9 месяцев
Консультация с сопровождением
Обратилась за консультацией со стандартными проблемами сна у моей на тот момент 9-месячной дочери - сопротивление засыпанию, короткие дневные сны, частые пробуждения ночью. Решение проблемы было предложено тоже стандартное - обучать самостоятельному засыпанию. В целом, на консультации никакой новой теоретической информации не получила, поскольку материалы на сайте были изучены вдоль и поперек, а также незадолго до индивидуальной консультации я посетила соответствующий вебинар, тем не менее несколько рекомендаций консультанта Анны Сухих по практическому применению теории оказались полезными, помогли сдвинуться с мертвой точки. Одно из решений, принятых на базе таких рекомендаций, было приставить кроватку со снятым бортиком к родительской. Это очень успокаивающе повлияло на дочь; когда я рядом, она спит намного спокойнее.
На данный момент (прошло чуть больше месяца) ситуация улучшилась заметно - дочь засыпает сама рядом со мной, дневные сны стали более продолжительными, хотя и с пробуждением в середине сна, которое нужно контролировать и помогать продолжить сон; сон ночью стал крепче в период, когда я тоже уже легла и нахожусь рядом. Важный момент, который я уяснила на консультации, - это то, что истерики перед сном далеко не всегда означают перегул, которого я боялась как огня и пыталась укладывать дочку спать при любом намеке на усталость.
Особенность моей дочери в том, что у нее постоянно чередуются периоды спокойного засыпания, когда в течение нескольких дней мне кажется, что наконец-то у меня начало все получаться, и истерик перед сном, когда я ничего не понимаю, пытаюсь делать то, что вчера работало, а оно не работает; проходит неделя-две таких поисков нового ключика, он находится, на несколько дней улучшение, а потом опять резкая перемена. Эту проблему мне по-прежнему не удается ни понять, ни решить. На 5-дневный период полного сопровождения дочка решила устроить показательное выступление по спокойному засыпанию, но в последнее время истерики перед сном опять случаются, с той разницей, что я не галопирую с орущим чадом по комнате, а дочь эмоционирует на кровати, а потом ложится и засыпает.
Консультация также была для меня полезна в том плане, что я поняла, что никаких секретов для меня у BabySleep не припасено, что все инструменты уже известны и надо работать с ними. До обращения за консультацией мне постоянно казалось, что это я чего-то не знаю, не умею, поэтому ничего не получается. Теперь я понимаю, что самое главное - это присматриваться к ребенку, пробовать, смотреть реакцию, делать выводы, снова пробовать и так далее. И такая работа помогла еще лучше понять дочь, и даже в какой-то мере увидеть в ней личность.
Читать далее13 ноября 2015