Здравствуйте, Ольга! Захотелось написать о наших успехах. Сейчас мы спим днем два раза постоянно. Утром просыпаемся в 6:15, иногда в 7:00, на ночь ложимся в 20:15–20:30. Спит днем по 1:30, ночью 10 ч, просыпается один раз покушать, бывает ночью беспокойный сон, крутится вертится, но не так часто. Засыпаем мы теперь в кроватке на все сны, от пеленания отказались полностью.
Сначала мы кушаем или пьем перед сном, даю ей соску, говорю мантру на сон и кладу в кроватку. Пою колыбельную песенку и при этом глажу по ножке, потом еще раз говорю мантру и шикаю, при этом стараюсь не прикасаться. Иногда сразу расслабиться не может, придерживаю ручки, если не держать, будет крутиться по всей кровати и не заснет пока не придержишь руки и ноги (видимо, привыкла к пеленанию). А иногда прямо после колыбельной хорошо расслабляется и без прикосновений и голоса засыпает, я просто сижу рядом.
Стараюсь обходится без прикосновений, но между циклами или ночью когда крутится, приходится еще похлопывать по попке или просто руку положить, тогда успокаивается и засыпает. Кроватку придвигаем к своей, так мне удобнее. Иногда спим на улице, если не так жарко, в жару уснуть долго не может.
Работаем дальше по методике, только я сейчас не акцентирую внимание на сроках этапа, меня наше засыпание сейчас устраивает, но будем стремиться постепенно к полностью самостоятельному, без моей помощи. Про короткие сны мы совсем забыли, между циклами сна поверхностно просыпается, поворачиваемся на другой бочок и дальше спать, я немного помогаю. ВБ у нас почти 4 часа. Дочка сейчас очень активная, устает и хорошо показывает ПУ, по ним и укладываемся. Просыпается в хорошем настроении. Я рада.
Хочу сказать большое спасибо за помощь и поддержку!! я даже не ожидала, что у нас может наладиться сон, а чтобы засыпать в кроватке, я даже и мечтать не могла! не верилось в это. Теперь у нас в семье все спокойно, все отдыхают и высыпаются)))) Не знаю, чтобы я без вас делала!!! Желаем вам успехов в работе, продолжайте помогать мамочкам, таким же неопытным, как и я. Ведь иногда, по своему незнанию, мы совершаем большие ошибки в укладывании спать наших деток и мучаемся от этого в будущем. Еще раз большое спасибо!!))))