Мы обратились к Арине Хадонович, когда сыну было 6 недель. Сын спал хаотично и днем и ночью, часто и много плакал. Я только начала узнавать про режим сна и бодрствования, но полученных из интернета знаний не хватало для значительных изменений. Мы с мужем были измотаны физически и морально.
Вместе с Ариной мы сформировали четкие и, что немаловажно, реалистичные цели. Нам было известно, что в таком раннем возрасте не всегда получается повлиять на сон ребенка, но мы были согласны на любую положительную динамику.
Положительная динамика стала прослеживаться уже через пару дней после первой консультации, когда мы стали применять то, что посоветовала Арина. Сын стал спать немного дольше, и мы больше не чувствовали себя настолько растерянными и беспомощными, когда он по какой-то причине не хотел спать. Через неделю наша жизнь приобрела ритм — появилось время на дела по дому, время вдвоем, а также личное время для каждого. Мы знали, когда примерно сын будет спать, и могли планировать свое время.
Конечно, мы все еще сталкивались со сложными моментами, связанными со сном малыша, но стало легче, потому что ушло это давящее чувство беспомощности. Мы знали, в каких случаях можно что-то сделать и что конкретно можно предпринять, а какие ситуации проще отпустить и переждать.
Арина дала нам конкретные рабочие методики для конкретных случаев. Кроме того, в непонятных ситуациях мы связывались с консультантом по Whatsapp, и Арина оперативно помогала советом. Она словно вела нас за руку по этому сложному пути, и чувствовалось, что консультант заинтересована в налаживании сна в нашей семье и эмоционально вовлечена в процесс.
Также мы получили большое количество материалов с полезной, а главное легко применяемой информацией от центра BabySleep не только о сне, но и о развитии ребенка в целом. В конце нашей работы мы получили полезные советы «на дорожку» об особенностях изменений сна в будущем, и теперь грядущие сложности кажутся не такими страшными.
Мы с мужем рады, что обратились в центр сна и развития BabySleep, и очень благодарны Арине за сопровождение.