Отзывы родителей

Я долго не решалась обратиться к консультанту по сну. Мне казалось, что проблемы со сном у нас не такие критичные, как у большинства, еще чуть-чуть, и я справлюсь сама. Ведь я столько книг, постов, статей по сну уже прочитала и советов внедрила. И вообще, я надрессировала трех котов давать лапу и делать трюки, неужели я не справлюсь с укладыванием ребенка.

У нас был уже выстроен режим, введены дополнительные ассоциации, и сон происходил в статике. Но дочка спала дневные сны только на балконе в комбинезоне или на руках, укладывание на ночные сны стали затягиваться на часы, ей близился 8 месяц и, зная, что скоро она может сесть, и на балконе станет спать небезопасно и жарко, я поняла, что надо срочно делать что-то с этой привычкой. Моя самостоятельная работа по переводу дневных снов в кроватку закончилась неудачей. Я поняла, что не справляюсь сама, и более того, даже боюсь снова попробовать переселение в кроватку, и стоит обратиться за помощью к профессионалам по детскому сну.

С Анной Ковалёвой было очень легко работать, она всегда была на связи, поддерживала и направляла в работе над сном. Практически сразу мы перевели первый сон в кроватку. Анна вывела меня из жестких рамок, которые я себе выстроила. Советы и методы были очень мягкие, и довольно быстро я расслабилась и заметила первые положительные результаты.

Период для работы выдался сложный: новые навыки, прививка, зубы, переход на 2 сна, постоянно растущее время бодрствование и в конце сопровождения кризис роста. Но несмотря на это, мы продолжали работу над улучшением сна. Во время работы над сном у меня выросли аппетиты и захотелось прийти к самостоятельному засыпанию ребенка, но кризис не дал закрепить результат.

Сейчас все дневные сны у нас организованны в кроватке, дочка засыпает с минимальной помощью в пределах 20 минут. Я перестала нервничать и переживать по малейшему отступлению от «правил».

Я довольна результатом, поставленных целей мы достигли, я стала спокойнее и увереннее, что делаю все правильно. Анна дала мне много рекомендаций и ответила на все мои вопросы по детскому сну. Я очень благодарна ей, что она пришла к нам на помощь в этот сложный период на пути к хорошему сну.

Остались очень довольны работой с Галиной Кусакиной! Невероятно приятный человек с большим опытом, помогала нам в любых ситуациях, даже в выходные. Все поставленные цели были достигнуты! Спасибо большое!

Решила обратиться к вам за помощью, потому что вымотана была уже очень сильно: и физически, и эмоционально. Укладывания ребенка на дневные сны вызывали дикий стресс, что у меня, что у дочери — постоянные крики, плач, засыпания по часу, короткий сон и чтоб продлить — все по новой. Частые ночные пробуждения, чтоб ночью успокоиться и уложиться требовался иногда целый час. Я уже просто засыпала на ходу с ребенком на руках. Следила за вами и читала вас долго, месяц решалась на консультацию, и очередная бессонная ночь подтолкнула меня заполнить анкету для консультации.

Результат меня просто поразил. Я не ожидала, что за такой период возможно отучить ребенка засыпать с пустышкой и просыпаться ночью каждые 2–3 часа. Мы научились самостоятельно засыпать в кроватке, спать ночью промежутками по 8 часов и продлевать самостоятельно дневной сон до 1,5 часов.

Наталья Трофимова — очень компетентный специалист! Все четко, по делу: советы, поддержка. На консультациях рассказывала все подробно, что и как делать, и как вести себя в ситуациях, когда что-то идет не по плану. Самая большая поддержка в обучении была не со стороны мужа, а со стороны Натальи. Спасибо ей за это большое! Она всегда интересовалась, как и что у нас получается и в каком самочувствии нахожусь я.

Я очень довольна результатом и проделанной работой. Выше всяких похвал! Спасибо Вам! Теперь мы засыпаем с удовольствием и высыпаемся!

Я обратилась за консультацией по поводу режима сна 2-месячной дочери, она часто просыпалась с плачем, значит ее что-то беспокоило, а я не знала, как ей помочь. На консультации Наталья Артамонова подробно объяснила механизмы сна ребенка, дала четкую инструкцию по выстраиванию режима (нам понадобилось маркировать время суток, продлевать дневные сны и попадать в окна сна на засыпание).

Также Наталья помогла выстроить режим с учетом грудного вскармливания дочки, что для нас было очень актуально, так как с этим тоже были вопросы. В итоге консультация превзошла мои ожидания, и мы смогли наладить сон и убрать слезы!)

Полина, здравствуйте! Как и обещала, делюсь нашими успехами. Если коротко — все получилось )) Честно скажу, я не знаю, помогло ли то, что мы сместили дневной сон на 12:00–12:30 и то, что я добавила расслабление перед ночным сном (делаем 3–5-минутный массажик)… или же дети просто наконец-то сами научились склеивать последнюю утреннюю фазу сна… Но суть одна — теперь они спят до 6:20–6:40 и даже если проснутся в районе 5, легко засыпают снова самостоятельно.

Это огромная победа, у нас началась новая жизнь, и теперь мы снова готовы идти в новый заход на беременность. Огромное вам спасибо за помощь!!!)

Заполняя в ночи анкету на сайте после очередной трехчасовой истерики малыша, были большие надежды, ожидания и желание поскорей это все решить и наладить еще кое-какие моменты. И все оправдалось в полном объеме.

Режим малыша налажен, истерик нет, я понимаю своего ребенка полностью и знаю, какие действия к чему могут привести, и как это решить (если вдруг). Разделены гв и сон, малыш спит в своей кроватке. Пока рядом, но в планах переставить на свое место. К СЗ мы как раз уже подобрались по возрасту, это не было основной целью, но будем пробовать. План действий есть.

Много было поддержки, ответов на абсолютно любые вопросы, обучения меня самой (это, пожалуй, главное). Четкий план на будущее, уверенность в своих действиях  — это то, с чем мы остались в итоге. И остались этим очень довольны.

После консультации у меня четко сформировалось понимание плана действий, я стараюсь его придерживаться по максимуму и не расстраиваться, если что-то не сразу получается.

Сейчас четко вижу свои ошибки, стараюсь исправлять, следовать режиму, не допускать перегулов.

Работать с Анной Ростовой было очень комфортно и продуктивно! Уже на первом звонке мы с мужем получили море полезной информации, которая позволила сразу начать улучшать сон дочки. Пропали проблемы с плачем при засыпании на дневной сон, постепенно сократились ночные просыпания, стало ясно, как строить режим дня.

Сейчас уложить дочку можем и я, и муж, и расслабиться вечером, не бегая каждые 15 минут вставлять обратно соску. Анна адаптировала все советы к нашей ситуации (дочка 3 дня в неделю проводит в садике). За время сопровождения мы прошли и зубы, и скачок роста, и путешествие, и теперь у нас есть понимание, из-за чего могут возникать трудности со сном и как мы можем помочь Доре комфортнее спать.

Я читала много о детском сне, но именно работа с консультантом помогла все расставить по полочкам, начать применять все знания и получить отличный результат. Спасибо еще раз!

Ночи после работы над сном хорошие, 2 раза просыпается. В плохие дни 3–4. Понемногу заканчиваю ГВ. Сейчас только ночные кормления остались. Самостоятельному засыпанию не продолжила учить. Засыпает, когда я рядом лежу. Решила, что мне так комфортно и ей.

Мы попали к Тамаре Царфиной ужасно уставшими и в настроении безнадежности. Несколько консультантов до этого не смогли нам помочь и развели руками. Очень нравился ресурс baby-sleep, черпала оттуда много понимания происходящего и идей. Решили попробовать и очень рады!

Достаточно быстро, пройдясь по расписанию Лео (сына), Тамара дала несколько простых рекомендаций по улучшению ситуации, и это сработало! С 20 просыпаний за ночь мы перешли в среднем на 10, а чуть позже, убрав ночные кормления по ее рекомендациям, на 5.

Это было как чудо и стало действительно огромным облегчением. От всей души благодарю ваш ресурс и консультанта Тамару, и уже несколько раз рекомендовала в социальных сетях.