Алёна Рубанович - Команда консультантов по сну - BabySleep

Алёна Рубанович

Старший консультант по сну. Мама дочери.

Профессиональный опыт

Консультирует c 2019 года. Окончила 3 модуля и курс повышения квалификации BabySleepConsult в 2018 году. Аналитик по профессии и по складу ума, всегда досконально изучает всю информацию. Отвечает на десятки вопросов родителей в профиле @baby_sleep.ru.

Сертификаты и достижения

Сертификат о прохождении обучающего тренинга по обновленной учебной программе BabySleepConsult для консультантов по сну (2024 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по коррекции поведенческих нарушений сна детей» (1 Модуль, 2019 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Консультант по сну: методика BabySleep» (2 Модуль, 2019 г.)

Смотреть

Сертификат Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult о прохождении курса «Стратегии улучшения сна с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей» (3 Модуль, 2019 г.) и стажировки (2019 г.)

Смотреть

Свидетельство об окончании курса «Наука об эмоциях» Института Ньюфелда (2022 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Помочь маме разобраться в индивидуальных особенностях сна ее ребенка, научиться лучше понимать потребности малыша, знать, что ему нужно для качественного сна и как она может помочь ему. В одной команде с мамой мы находим решения, которые помогают улучшить сон ребенка, в результате мама обретает уверенность в себе и результате своих действий.

О себе

Я стала консультантом так же, как, наверное, большинство — через проблемы со сном своего ребенка. Будучи аналитиком по профессии и по складу ума, я изучала всю информацию, которую находила, и складывала этот местами нелегкий пазл. Я смогла наладить сон дочери и поняла, что хочу знать еще больше, хочу помогать мамам и семьям научиться понимать сонные потребности их малышей, чтобы родительство было им в радость так же, как и мне.

Я всегда стараюсь видеть в людях лучшее и, если нужна моя помощь, давать ее. Я люблю то, чем занимаюсь. Каждый новый успех в работе заряжает меня уверенностью, что «мамы могут все». С радостью передам вам свою уверенность и помогу наладить сон вашего ребенка.

Развитие ребенка

Слезы тщетности

Как вы реагируете на слезы ребенка? Стараетесь отвлечь, прекратить их? Готовы разрешить почти все, лишь бы плач прекратился? Или спокойно? Разберемся, для чего ребенку слезы и как на них реагировать.

19.07.2024

8252

Катрин, Москва

Дочь, 1 год

Консультация с сопровождением

Я очень рада, что обратилась к вам. Очень с вами повезло. Вы очень отзывчивая, очень добрая, очень позитивная. Интонация очень подбадривающая, потому что это очень важно. Иногда ты сталкиваешься с тем, что чувствуешь себя один наедине со своими проблемами. Они тебя съедают, и ты не можешь ничего сделать.

Очень здорово, что вы всегда были на связи, даже в выходные дни… Даже в кризисные мои моменты вы всегда были рядом, это очень здорово… Мы пришли к тем целям, которые хотели. И по ходу даже некоторые цели отпали сами собой, потому что вы помогли… осознать, что некоторые цели, которые я ставила, они, может быть, были из вне навязаны, это самозасыпание, ребенок должен спать в кроватке… Я поняла, что надо действовать так, как ты хочешь. Мы очень счастливы с дочей в обнимочку спать, и надо кайфовать.

Просыпаться стали реже, у нас сейчас одно пробуждение бывает, но я к этому готова, сама пока не хочу отказываться от предутреннего кормления… Я очень благодарна, что мы с вами этот месяц прожили вместе и решили то, что мне казалось нерешаемым.

07.11.2025

Алёна Рубанович

Ирина, Кемер (Турция)

Дочь, 3 месяца

Экспресс-консультация

Получила консультацию по способам перекладывания и укладывания ребенка в кроватке. Узнала новую для себя информацию, причем Алёна Рубанович старалась все показать наглядно и проконсультировать с учетом моих нюансов. Помимо этого была ознакомлена с регрессом сна в 4 месяца и получила рекомендации, как его пережить наиболее безболезненно. На интересующие вопросы получила ответы и довольна, что обратилась к специалистам. Буду стараться следовать полученным рекомендациям.

29.10.2025

Алёна Рубанович

Юлия, Москва

Дочь, 1 год 1 месяц

Экспресс-консультация

У нас была проблема с ранними подъемами, была попытка самостоятельно решить проблему, но она не удалась. Алёна Рубанович подробно объяснила, в чем причина, что нужно сделать. По полочкам разложила весь алгоритм действий, прислала краткое резюме консультации. Очень приятная девушка, настраивает позитивно, сразу веришь в результат! Спасибо большое! В тот же день ребенок нормально выспался, и выспалась вся семья!

22.10.2025

Алёна Рубанович

Снежана Тарасова, Новая Чара (Збайкальский край)

Дочь, 9 месяцев

Консультация с сопровождением

По началу очень боялась, что ничего не получится и что все зря. Но Алёна Рубанович помогла разобраться и помогла настроить сон моей малышки. Ну и мой сон, конечно же, тоже! Очень рада, что можем спать спокойно ночью без пробуждений каждые 10 минут и висения на груди. Очень помогли, спасибо большое.

22.08.2025

Алёна Рубанович

Валерия Прокуророва, Москва

Сын, 1 год 8 месяцев

Консультация с сопровождением

С Алёной Рубанович мы начали с предварительного рассказа о режимах и проблемах со сном, который был тщательно изучен, и с консультации, в ходе которой мы определились, что длительное сопровождение мне не требуется и не подходит в виду моей занятости. Я сама не хотела привязываться к отчетам и связи на 6 недель, меня это пугало. Но и Алёна отметила, что ребенку не требуется коррекция режима и питания, поэтому мы остановились на 10-дневном сопровождении.

Я очень довольна рекомендациями психологического характера, поддержкой на этапах коррекции и просто человеческим отношением и вовлеченностью Алёны. Раньше я скептически относилась к такому роду услуг, а сейчас на практике знаю, что инструмент рабочий и буду обязательно рекомендовать другим мамам. И если буду рожать второго ребенка, начну заниматься вопросом сна сразу после выписки из роддома. Спасибо огромное за проделанную работу!

08.08.2025

Алёна Рубанович

Лидия, Паттайя (Таиланд)

Дочь, 1 год 1 месяц

Консультация с сопровождением

Мне понравился консультант, и в целом работа была продуктивной. Базу не выстраивали, так как это третье ведение сна. Мой малыш оказался нетипичным, и Алёна Рубанович помогла подобрать нужный подход. Давала советы, которых я не находила в источниках, поэтому смело могу сказать, что я довольна и могу рекомендовать.

28.07.2025

Алёна Рубанович

Анна, Владивосток

Дочь, 7 месяцев

Экспресс-консультация

Очень довольна консультацией! Приобретала тариф экспресс-консультация, так как в общем имела представление о детском сне и режиме, но какая-то деталь пазла была упущена. В итоге за одну консультацию Алёна Рубанович подробно и конкретно разобрала нашу ситуацию без «воды» и общей теории, детально ответила на все вопросы и расписала руководство к действию. Для меня было также важно отсутствие «волшебной таблетки», только факты и предположения, основываясь на индивидуальных особенностях и образе жизни моего ребенка, что, по-моему, является показателем профессионализма и заинтересованности.

09.07.2025

Алёна Рубанович

Анна Никифорова, Санкт-Петербург

Дочь, 2 месяца

Экспресс-консультация

Благодарю Алёну Рубанович! Разложила по полочкам мои знания в этой области, помогла расставить акценты в режиме. Поделилась полезными советами. Понимаю, что если будут новые трудности, у меня будет поддержка и новые советы, и от этой мысли становится легко и хорошо!

09.07.2025

Алёна Рубанович

Алёна, Санкт-Петербург

Дочь, 8 месяцев

Экспресс-консультация

Алена, добрый вечер! Хотела с вами поделиться отзывом после консультации) У нас наладился режим! Ребенок высыпается, меньше капризничает, мы качественнее с ней проводим время)

Вы были правы, Мира достаточно режимный ребенок, и на любые изменения ей нужно больше времени. Но первое бодрствование не только заученное, но и не самое любимое в плане активности. В итоге у нее установились такие промежутки:

2.20–2.30

3.25–3.40

4.50–5.20

Сейчас ей комфортно так, потому что днем засыпает за 5–10 минут с небольшой помощью, на ночь уходит за 15–30 минут спокойно, без слез и истерик) утро пока не пытаюсь тянуть, так как вижу, что она сильно устает даже при хорошей ночи и минимальной активности, просится в сон.

Даю ей больше успокаиваться в своей кроватке, а не на большой — работает, она перестала по полчаса крутиться и вертеться) ползаем по кровати, залезаем с ней под покрывало, но ненадолго, иначе начинает веселиться)

Ночи прекрасные, ушли подъемы в 5—6 утра, просыпается только 2 раза поесть, и все. Один раз только устроила гулянку из-за духоты, в остальном спит спокойно. Главное, что ребенок высыпается, в спокойном состоянии днем, и я вижу, что в навыках пошел прогресс, думаю, качественный сон тут тоже играет роль) Моя вам огромная благодарность за консультацию.

11.06.2025

Алёна Рубанович

Светлана, Санкт-Петербург

Дочь, 4 месяца

Экспресс-консультация

Алёна Рубанович все объяснила, смогла в достаточно не простой ситуации найти подходящие возможные варианты решения проблем. Консультация с Алёной прошла очень продуктивно! Надеюсь, смогу реализовать на практике советы, и они помогут нам.

29.05.2025

Алёна Рубанович

1 2 3 4 5 ...14 Вперед

Видеовизитка 2021 г.